全身发冷该怎么办

养生健康

全身发冷该怎么办

天气一冷，就有许多人感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了。这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”，西医未必能有效改善，但如果使用中医长期调理，倒是可以将这类体质改善，一般人并不致于特别怕冷，临床上，以年老者、妇女、易感冒的幼儿和过敏体质的人，身体比较寒，需要用药补食疗来改善体质。

另外也可以利用“阴极生阳”的原理，把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不觉得水冷时，再起身擦干，放进被窝或衣服口袋，几分钟内就会回暖，效果相当快。

如果没有其他症状,应为气虚或阳气不足,男性可以用红参10克、构杞15克、大枣7--10枚在煮粥的时候放在米里一起煮，每周可以煮3--5次。女性再加10克阿胶。一般用一段时间就能改善症状。

要坚持运动，每天运动距离不低于6公里，补充阳气。

全身发冷呕吐的原因

人的身体有可能会出现一些小毛病，比如说感冒啊之类的。当然有时候也会毫无缘由的突然就上吐下泻浑身发冷，那这又是什么原因导致的呢?相信很多人都想知道，那么今天就来跟大家讨论一下是什么原因会导致人的身体突然出现这些毛病，不仅可以使大家防患于未然，万一不小心真的这样的话，还能够及时就医。下面就是原因和治疗缓解方法。

这种情况是急性胃肠炎的原因。上吐下泻一症，致病原因不一，临床表现各异，症状有常有变。另有欲吐不吐，欲泻不能者，俗称“干霍乱”，虽不具备上吐下泻的典型症状，但挥霍撩乱，烦闷欲绝，腹部绞痛与吐泻相似，且腹痛闷乱乃急性吐泻之先兆。治当利气宣壅，辟秽解毒，行军散或玉枢丹均可选用。针灸(内关、三里、中脘、无枢等穴)亦颇有效。时疫霍乱吐泻：其特点是发病急骤，吐泻剧烈，全身津液损耗殆尽，故见双眼凹陷，形脱干瘪。胃与大肠属阳明，以养宗筋，因吐泻津液暴脱，致两小腿转筋。阴虚及阳，阳气渐脱，致烦躁不安，汗出如雨，身冷如冰。此症病势危急，若不急救，势若垒卵，急当回阳救逆，四逆汤加龙骨、牡蛎、山萸肉以回阳救逆，待阳回又急宜大剂生脉散之类，以养阴益气。暑湿吐泻与食滞吐泻：二者的共同点均为实证吐泻，病位相同，症状类似。但病因不同，一是外感暑湿，一是内伤食积。暑湿吐泻多发于夏秋之交，暑湿交蒸，秽浊之气侵入体内，暑湿秽浊郁遏中焦。脾胃升降失常。邪气犯胃而呕吐，水湿下迫而泄泻，气机阻滞而腹痛。因暑湿交阻中州，故见烦热口渴，胸脘痞闷，舌苔黄腻。食滞吐泻。四季可见，多由蚀食不节，暴饮暴食，损伤胃肠而致病。积滞阻于中焦，脾冒机能受损，升降失职，运化无权，致上吐下泻，腹痛且胀，嗳气厌食。

相信大家看了上面那些以后自己内心都有数了，我么每个人都要照顾好自己的身体，因为不管怎样人的身体都必须被放在第一位的。也希望大家都能够照顾好自己，重视身体健康。

更年期的女性身体发冷是怎么回事

更年期的女性身体发冷是怎么回事?是妇科病吗?有的女性就特别怕冷。有的人甚至在家里和办公室的空调开得呼呼的，同事家人都热得受不了，但是她还是手脚冰凉，到医院检查也没查出什么病，这到底是怎么回事呢?下面为您详解更年期的女性身体发冷是怎么回事。

更年期的女性身体发冷是怎么回事?“冷感症”多伴有腰痛、夜尿频、尿少、胸闷、气短、睡眠不好、性冷淡等临床症状，为了预防和减轻冷感，处于更年期的女性应积极参加适宜的体育锻炼，尤其是从事久坐或久立工作的妇女，应重视工间活动，多做手、脚和腰部的运动，同时应该有意识地多吃些温热御寒的食物，多吃富含铁的食物，多吃羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉、鹌鹑、大蒜、辣椒、生姜、香菜、洋葱、山药、桂圆、栗子及杏脯等性属温热的食物，有助于御寒。

很多平时身体不错的更年期女性，会特别怕冷，该病是由全身或局部血液循环不良引起的腰、背、小腹、手、足或全身发冷为主要表现的综合症，这种症状在更年期女性身上很常见。

以上为您介绍了“更年期的女性身体发冷是怎么回事”，希望“更年期的女性身体发冷是怎么回事”的介绍能给您到来一些帮助。

宫寒的症状有哪些全身发冷手脚冰凉

一些女性经常会莫名其妙的感觉到全身发冷，手脚冰凉。特别在入秋后更是感到冷的炎症，哪怕是不停的喝热水，穿再多的衣服也解决不了问题，全身发冷，手脚冰凉就是宫寒的典型症状，主要是由于身体阳气虚衰，气血运行不畅所致。

夏天怕冷是什么病

很多女性朋友身体发冷的原因是因为自身自己就偏瘦，甚至弱不禁风体弱多病，这种体质差的情况是会导致周身发冷，最为严重的手脚部的冰冷尤为明显，特别的冰冷，有时候流的汗都是冰冷。

简单来说就是体质弱差的时候就要通过多做运动多吃高营养的食物，通过运动和进补可以对体弱的情况起到缓解改善的作用。多食用蛋白质、高脂肪的食物，不要再节食减肥啦。

很多小伙伴会发现手脚冰凉的情况通过运动和食补并不能有效的缓解症状，有些身体比较强壮的小伙伴也会出现这种情况，那这就要考虑这种情况是因为“阳虚”导致的哦。

治疗阳虚是一个长期的过程，必须长期的过程，并且需要采取食物和药材同时进补的方式。食物方面多吃羊肉、鸭肉、老鳖肉，药材方面多吃枸杞、人参等滋补的中药材。

有时候全身发冷的原因是因为自身的基础性疾病导致的，或是因为身体某些器官、腺体的炎症导致的。尤其是女性的妇科疾病很容易导致周身冰冷的，哪怕是夏季也会很冰冷。

周身发冷可能只是一个疾病的外部表现形式，我们需要究其发生的根本原因采取对症治疗的办法。如果是妇科炎症导致的，就需要进行针对性消炎处理，解决身体炎症和疾病才能解决周身发冷的问题。

夏天感觉冷是什么原因原因五：身体疾病

有时候全身发冷的原因可能是因为自身的基础性疾病导致的，或是因为身体某些器官、腺体的炎症导致的。尤其是女性的妇科疾病很容易导致周身冰冷的，哪怕是夏季也会很冰冷。

解决措施：

周身发冷可能是一个疾病的外部表现形式，我们需要究其发生的根本原因采取对症治疗的办法。如果是妇科炎症导致的，就需要进行针对性消炎处理，解决身体炎症和疾病才能解决周身发冷的问题。

喝了藏红花全身发冷是为什么

可能是血压低。

藏红花可以活血化瘀，具有一定的降血压的作用，如果本身是血压较低的人群，饮用藏红花后可能会出现血压降低的情况，从而导致全身发冷。

如果出现了发冷的症状建议立刻停止服用，并躺下休息，口服一些淡盐水；有条件的可以测量一下血压，如果血压一直处于较低的状态需要及时就医。

更年期全身发冷怎么回事

科学家指出，妇女如果常常感到寒冷，可能是体内铁质不足引起。的确，在妇女的一生中，因月经、妊娠、分娩原因造成的失血、或子宫肌瘤、子宫功能性出血引起的失血，都会使相当多的妇女损失大量的铁质，而在更年期集中地表现出来，造成“冷感症”。另外，低血压、植物神经功能紊乱、甲状腺功能减退等疾患者常会引起血液循环不良，使人经常产生冷感。

为了解除“冷感症”带来的苦恼，除了请医生查明病因，适当用一些药物之外，最重要的两点是：进行饮食调节和加强体育锻炼。在饱食上应多吃富含铁的食物，如瘦肉、鱼、动物肝脏、家禽、蛋黄、豆类、芹菜、菠菜、香菇、黑木耳等。同时要重视饮食的科学搭配，多吃些富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，以促进机体对铁的吸收，提高身体的抗寒能力。中医认为，怕冷是阳气不足造成的，应该有意识地多吃些具有温热御寒的食物，以利体内阳气的补充。比如羊肉、狗肉、虾米、核桃、辣椒等都有这方面的功能。另外，生命在于运动，动则阳气生。体育锻炼也很重要，不过应根据自己的身体情况，量力而行，贵在坚持。这样，就会使你的体质逐渐增强，贫血倾向也自然得到纠正，“冷感症”自然会治愈。

浑身发冷是怎么回事

体质差导致的身体发冷

这种情况运动加饮食增强体质

阳虚导致的周身发冷

阳虚治疗要食药同补

身体疾病或是炎症导致

针对性消炎处理或是治疗身体疾病

怀孕初期全身发冷怎么办

怀孕初期全身发冷怎么办?成为一位母亲是每个新手妈妈都欣喜若狂的事情。但是十月怀胎的这个过程确实不容易的。常常会出现一些妊娠反映，比如恶心，呕吐，腰酸背痛，心情暴躁，行动不便等等。很多新手妈妈还会出现全身发冷的现象。新手妈妈缺乏经验，总会显得惊慌失措。怀孕初期全身发冷怎么办?需不需要吃药呢?

方法一：

可多喝开水，注意休息、保暖，口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂等。

方法二：

中医中药能有效地控制感冒病毒，同时又无毒性，所以中医的辨证论治、中药处方是治疗孕妇感冒最好的方法，感冒的孕妇可在医生指导下服用中药。

方法三：

除一般处理外，应尽快地控制体温，可用物理降温法，如额、颈部放置冰块等;亦可选择使用药物降温。千万不要服用安乃近等副作用较大的西药。在选用解热镇痛剂时，要避免采用对孕妇、胎儿和新生儿有明显不良影响的药物，并且在医生的指导下服用。

孕妇初期应该如何注意用药?

怀孕前3个月禁用一切药物，因为前3个月正是胚胎形成的关键时期。如果孕妇患的是轻度感冒，症状不是特别重，可以采取非药物疗法，如推拿、理疗等。并要多饮开水，多食用蔬菜水果。

孕中期要慎用药，像庆大链霉素、链霉素、卡那霉素等对听神经有损害的药物应慎用，最好尽量不用。而孕晚期用药，一般来说对孕妇、胎儿都没有太大的影响了。

如果孕妇患的是流感，则应该听从医生的建议，看是否需要中止妊娠，以免病毒殃及胎儿。

孕期感冒发烧，可以听从医生的医嘱，选用一些毒副反应较少的中草药。具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好疗效。

怀孕初期全身发冷怎么办?怀胎十月是个既辛苦又甜蜜的时期，新手妈妈们能感觉到自己的宝宝在肚子里一点一点长大。怀孕期间，孕妇的抵抗力，免疫力是非常差的，很容易生病，所以新手妈妈们一定要保护好自己的身体，不然以后会出现一系列的毛病。如果长期遇到全身发冷的症状不如去医院寻找专业医生的帮助。

全身发冷该怎么办