干眼症怎么治疗可以有效缓解

干眼症怎么治疗可以有效缓解

1.延迟泪液在眼表的停留时间：方法有配戴硅胶眼罩、湿房镜或潜水镜;

2.泪液成分的替代治疗：比较好的好的泪液替代成分是自家血清，但其来源受限。因此使用人工泪液保持眼表的湿润，缓解干眼症状是目前的主要治疗措施之一。

3.消除诱因：应尽量避免长时间使用电脑，少接触空调及烟尘环境等干眼诱因。

4.促进泪液分泌：口服可促进部分患者泪液的分泌的医物，但疗效尚不肯定。

5. 局部免疫抑制治疗：干眼的发病因素中基于炎症的免疫反应是重要的病理环节，因此对于重度干眼，可使用局部免疫抑制剂，滴眼液滴眼，抑制眼表的免疫活性细胞的浸润和炎症。

6.中医治疗：凭借“治其外必治其内，治其内必治其根”的中医辨证理论调节体内各器官相互平衡，以养血舒肝，理气解郁，益气固表，疏风祛邪为原则，以传统中医，结合现代医技术，快速去除体内症候，已达到除表固本的功效。

​认识电脑“干眼症”

春季是播种的季节，同时也是干眼症、结膜炎、角膜炎等眼表疾病的多发季节。“干眼症”俗称角结膜干燥症，是一种结膜角膜不能湿润的炎症反应。由于泪液中缺少水分或黏液成分，从而导致眼睛通红、充血。

随着电脑办公的普及，越来越多的上班族开始出现“干眼”症状，但很多人或因为工作忙或因为不重视，大多是自行去药店随便买点眼药水来滴，极少有人能够到专业医院就诊。眼药水点入眼睛，不适症状暂时缓解了，就以为万事大吉了。其实这样不负责的行为只会给眼睛带来更大的伤害。事实上，一些常用的眼药水中，含有防腐剂、激素、抗生素等有害成分，长期使用不仅不会对病情产生帮助，反而会使情况越来越严重。比如氯霉素可引起白细胞减少甚至再生障碍性贫血。

一旦出现“干眼”现象，要及时到专业医院就诊，并遵医嘱使用专业治疗干眼症的滴眼液。它具有长时间保湿润滑眼睛作用，并能帮助受损的角结膜上皮细胞修复。现代医学证明玻璃酸钠可以有效地保护眼睛不受防腐剂的侵害，适合用于干眼症的治疗。

另外，干眼症的治疗方法较多，最常见的是替代疗法，也就是滴用眼药水，润滑眼睛，减少干涩感。不同的干眼症治疗方法也不尽相同：如果是服用了某些药物而引起干眼症，则应把药物停掉;若是免疫性疾病、内分泌失调、维生素缺乏等引起的干眼症，就要先治疗以上疾病，再做干眼症的治疗;而泪液缺乏性干眼症则需要使用人工泪液，不舒服的时候就点，但一天最好不超过6次，如果超过6次，就会把正常的泪膜冲走，从而加重眼干症状。

由于眼睛是人体比较敏感脆弱的地方，所以出现干眼症的症状后，无论是使用抗生素眼液、激素眼液、人工泪液，还是治疗脂溢性皮炎药物，都要在专科医生的指导下进行，以免用药不当对眼睛造成不良影响。

干眼症和角膜炎应区分治疗

很多人眼睛结膜充血，就以为是角膜炎感染，用了抗感染的眼药水，却久久不见好，经过有经验的眼科医生一看，却发现患者是干眼症，完全用错了药。在日前举行的一次眼科医学论坛上，北京同仁医院眼科角膜病学博士后、南京同仁医院院长助理朱正宏主任医师说，随着电脑一族的增多，干眼症患者不断增多，其中不少人被误诊误治，他提醒说，干眼症发展到重度后会令人“欲哭无泪”，最可怕的是重度干眼症长期得不到有效治疗甚至还可能让人失明!

医师说，电脑辐射、环境污染、气候干燥、药物等因素和干眼症有联系，譬如有些治疗某些慢性病长期服用的药物可能有抑制泪液的副作用、有时候药物过敏也可能引起泪腺组织损伤。近视、白内障手术之后出现一般性的干眼症，年龄增长带来的老年性干眼症，还有自身免疫性疾病，譬如干燥综合征的病人，他们有眼干和口干等反应。

医师介绍，泪液量在15毫米以下的，称之为干眼症，当然干眼症也有轻中重度之分。“小于5毫米的干眼症属于重度，非常严重的干眼症病人一滴眼泪也没有。干眼症不积极治疗处理有发展为失明的可能，早期出现疼痒症状时，可以通过泪纸试验判断泪液量多少来确诊是否属于干眼症，重度干眼症者由于干燥导致反复炎症，角膜遭到破坏，角膜透明度逐渐降低，最终导致失明。

医师说，首先要树立一个观念，干眼症是可治的。重度干眼症的最新治疗方法是唾液腺移植或颔下腺移植，白领人群的轻中度干眼症往往有一些泪液，但是泪液量不足，需要采取减少泪液消耗的治疗方法，这方面最前沿的是泪道栓治疗，将流向鼻腔的泪管封闭，让泪液消耗减少，因干眼症而失明的病人治疗起来很复杂，这类病人除了要做唾液腺或颔下腺移植手术外，还得再做角膜移植手术;其次是要防止干眼症被误诊，干眼症是无菌性的疾病，不能因为结膜充血的症状当成感染性角膜炎或者结膜炎治疗，如果乱用抗生素眼药水，将会导致眼内菌群失调，长期会致眼睛抗感染能力减弱;还有要提醒的是，治疗干眼症不能只用点人工泪液，因为人工泪液只有润滑的作用，只用于缓解干燥症状，不能把干眼症治好，严格来说人工泪液应该终生使用，达到延缓角膜被破坏的时间从而保存视力的作用，轻中度干眼症患者还可以通过祖国传统医学针灸治疗，也可以取得较好的疗效

热敷眼睛有什么好处 缓解眼部干涩

湿热敷眼睛可以湿润眼表，活血通脉，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，有助于防止因睑板腺功能障碍而导致的干眼，眼睛涩痛等现象，干眼症患者，经常热敷眼睛，可以有效缓解不适。

眼睛干滴眼药水有用吗

眼睛干有许多种，有一种是由于泪水少造成的，也有一种是由泪液的质量有问题造成的，如果眼睛有异物感的话，我们首先要检查一下原因，检查角膜是否有问题，是否是干眼症。如果是干眼症，我们要进行干眼症的治疗， 那么治疗干眼症，一般离不开使用滴眼药水的方法。 这些眼药水可以不同程度地缓解眼睛干涩的症状，让干涩的眼睛得到滋润。但是，必须说明的是人工泪液只是对症治疗，并不能根治，所以在治疗过程中要尽快明确病因，积极针对病因进行治疗。另外，用不用眼药水，用什么样的眼药水，还是需要根据医生的具体诊断来定。

干眼症视力模糊怎么回事

为了减少眼部的干燥，大家可以在眼睛的部位滴一点角膜营养液可有效地预防和缓解干眼症。另外大家要经常做眼睛保健操，放松眼睛，缓解眼睛的疲劳，可有效地预防干眼症的发生。

电脑工作者尤其是长时间从事电脑的人员，应该注意补充人体内的维生素物质，多吃一些新鲜的水果蔬菜，增加维生素的摄入量，可有效地抑制细胞氧化，对于干眼症的治疗有很好的效果。

干眼症的患者可以适当地进行热敷治疗，用温毛巾敷在眼睛上，可以促进眼部的血液循环，对于恢复眼腺的功能有很好的帮助，同时也可以有效的防止和缓解干眼症的症状，对于患者有很大的帮助。

面对生活中这些高科技的产品，难免会带给眼睛一些危害，干眼症视力模糊也是常常发生的，这个时候建议大家尽量不要用手去揉眼睛，因为这样很容易引起眼部细菌感染，导致病情加重，不可乱治，尽可能在医生的指导下去治才更可靠。

干眼症多长时间能好

虽然干眼症不属于绝症，但治疗起来非常困难，治愈难度较大，所以干眼症具体能多久恢复，要看治疗难易程度，及症状的轻重。干眼症治疗时间，轻者大概3~6个月，重者1年以上，甚至终身治疗。所以干眼症多久能恢复，还是因人而异。

干眼症和结膜炎的区别

很多人眼睛结膜充血，就以为是角膜炎感染，用了抗感染的眼药水，却久久不见好，经过有经验的眼科医生一看，却发现患者是干眼症，完全用错了药。在日前举行的一次眼科医学论坛上，随着电脑一族的增多，干眼症患者不断增多，其中不少人被误诊误治，他提醒说，干眼症发展到重度后会令人“欲哭无泪”，最可怕的是重度干眼症长期得不到有效治疗甚至还可能让人失明!

泪液量在15毫米以下的，称之为干眼症，当然干眼症也有轻中重度之分。“小于5毫米的干眼症属于重度，非常严重的干眼症病人一滴眼泪也没有。干眼症不积极治疗处理有发展为失明的可能，早期出现疼痒症状时，可以通过泪纸试验判断泪液量多少来确诊是否属于干眼症，重度干眼症者由于干燥导致反复炎症，角膜遭到破坏，角膜透明度逐渐降低，最终导致失明。

首先要树立一个观念，干眼症是可治的。重度干眼症的最新治疗方法是唾液腺移植或颔下腺移植，白领人群的轻中度干眼症往往有一些泪液，但是泪液量不足，需要采取减少泪液消耗的治疗方法，这方面最前沿的是泪道栓治疗，将流向鼻腔的泪管封闭，让泪液消耗减少，因干眼症而失明的病人治疗起来很复杂，这类病人除了要做唾液腺或颔下腺移植手术外，还得再做角膜移植手术。

其次是要防止干眼症被误诊，干眼症是无菌性的疾病，不能因为结膜充血的症状当成感染性角膜炎或者结膜炎治疗，如果乱用抗生素眼药水，将会导致眼内菌群失调，长期会致眼睛抗感染能力减弱。还有要提醒的是，治疗干眼症不能只用点人工泪液，因为人工泪液只有润滑的作用，只用于缓解干燥症状，不能把干眼症治好。严格来说人工泪液应该终生使用，达到延缓角膜被破坏的时间从而保存视力的作用，轻中度干眼症患者还可以通过祖国传统医学针灸治疗，也可以取得较好的疗效。

​缓解老年人眼睛干涩的妙法－俯视

北京大学第一医院眼科李海丽副教授介绍，干眼症在中老年人群中发病率较高，在30～60岁人群中，患病率为11%，65岁以上人群患病率为14.6%。对于干眼症老人来说，尽量别乱点眼药水，因为目前很多眼药水都含有抗生素,长期使用不利于缓解病情。

除了老年人，长时间使用电脑的办公室人员，佩戴隐形眼镜的近视眼患者是干眼症的多发人群。他们大多工作较忙，没有时间到医院就诊，即使眼睛有不适症状，也往往认为是发炎了，自己随便买点消炎类眼药水对付过去。对于经常使用计算机工作的人，李海丽大夫教的小窍门是：调整电脑的摆放位置和显示器角度，使眼睛与显示器之间的视角呈俯视角度，就能够减少泪液的蒸发，可以有效缓解眼部干涩。这个俯视的办法，对于老年人看书看报或者看电视时，同样有效。

患了干眼症不妨用针灸

在生活工作中，如果发现自己的眼睛出现易于疲劳、干涩感、异物感、痒感、或伴有刺痛感等症状时，就应该去看眼科医生了。如果诊断为干眼症，建议尽早应用针灸疗法。该疗法可以改善眼部血循环，促进腺体主动分泌泪液，能够有效缓解或治愈干眼症状，且没有任何毒副反应。自2004年我们上海市针灸经络研究所门诊部开设干眼症专科门诊以来，经过临床的不断摸索，目前已经形成针刺配合拔罐疗法、耳穴贴压治疗干眼症较为成熟的治疗方案。我们的临床经验提示，越早应用针灸疗法，疗效越好，疗程越短，治愈的可能性越大。遗憾的是很多患者往往是把针灸疗法作为最后一种选择的方法，经常是在应用多种人工泪液、泪小点栓塞术等多种方法治疗无效或效果不显著时，求助于针灸疗法，这时患者病程较长、病情较重，给针灸治疗带来了更多的困难。

针灸是通过刺激穴位激发机体的自我调节功能，以扶正祛邪而起治疗作用的。发病之初，邪气侵袭机体尚浅，正气尚充，易于修复。若没有及时治疗，病情迁延日久不愈，正虚邪恋，针灸干预治疗虽有效，但往往恢复时间长，病情易于反复。因此，得了干眼症要做到早发现、早应用针灸干预。只要治疗得当、护眼得法，干眼症是可以治愈的。

干眼症与结膜炎的区别

泪液量在15毫米以下的，称之为干眼症，当然干眼症也有轻中重度之分。“小于5毫米的干眼症属于重度，非常严重的干眼症病人一滴眼泪也没有。干眼症不积极治疗处理有发展为失明的可能，早期出现疼痒症状时，可以通过泪纸试验判断泪液量多少来确诊是否属于干眼症，重度干眼症者由于干燥导致反复炎症，角膜遭到破坏，角膜透明度逐渐降低，最终导致失明。

首先要树立一个观念，干眼症是可治的。重度干眼症的最新治疗方法是唾液腺移植或颔下腺移植，白领人群的轻中度干眼症往往有一些泪液，但是泪液量不足，需要采取减少泪液消耗的治疗方法，这方面最前沿的是泪道栓治疗，将流向鼻腔的泪管封闭，让泪液消耗减少，因干眼症而失明的病人治疗起来很复杂，这类病人除了要做唾液腺或颔下腺移植手术外，还得再做角膜移植手术。

其次是要防止干眼症被误诊，干眼症是无菌性的疾病，不能因为结膜充血的症状当成感染性角膜炎或者结膜炎治疗，如果乱用抗生素眼药水，将会导致眼内菌群失调，长期会致眼睛抗感染能力减弱。还有要提醒的是，治疗干眼症不能只用点人工泪液，因为人工泪液只有润滑的作用，只用于缓解干燥症状，不能把干眼症治好。严格来说人工泪液应该终生使用，达到延缓角膜被破坏的时间从而保存视力的作用，轻中度干眼症患者还可以通过祖国传统医学针灸治疗，也可以取得较好的疗效。

艾草敷眼睛对眼睛有影响吗 缓解眼部干涩

艾草敷眼睛可以湿润眼表，活血通脉，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，有助于防止因睑板腺功能障碍而导致的干眼，眼睛涩痛等现象，干眼症患者，经常热敷眼睛，可以有效缓解不适。

干眼症治疗偏方

偏方1：热毛巾敷眼10分钟

专家提醒：热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。

偏方2：滴眼药水

专家提醒：眼药水是否能润眼，要看两点，一是药水成分，二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。

偏方3：抹护眼霜

专家提醒：不是所有护眼霜都能润眼，某些劣质或特殊成分的护眼霜可能还会刺激眼睛。注意护眼霜的成分，不可乱用。

偏方4：温水冲洗眼睛

专家提醒：注意保证水的清洁，否则不够洁净的水也会导致眼病。

偏方5：眼保健操

专家提醒：可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。

偏方6：常喝绿茶、乌龙茶或铁观音

专家提醒：茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A对经常接触电脑的人有保健作用，不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能够预防干眼症。

眼睛干涩要吃什么食物 鱼肝油

鱼肝油原料是鱼的肝脏，含有丰富的维生素A,是明目护眼的最佳食品，能有效缓解眼睛疲劳，预防夜盲症和干眼症。