手淫是怎么回事

手淫是怎么回事

手淫的学术叫法为“自慰”，自慰是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。所以，自慰是正常的生理现象。

自慰俗称手淫，打手枪、打飞机等说法也时有使用，多用于描述男性，“手淫”的叫法广为流传。

其实，自慰在男女不同年龄皆有。有些动物也有自慰的行为。自慰是从儿童期就存在的行为，多是由于无意识地偶尔玩弄生殖器、穿紧身裤、爬杆等活动时，因为摩擦使生殖器受到刺激并引起快感，一般并没有性高潮。

自慰多发生于青春期青少年中，而且相当普遍。无论男女，到了青春期后，由于体内的生理变化，激素增加，由此产生性冲动和性欲。对性问题满怀憧憬、好奇、幻想。可能在偶尔的机会，或者在和别人交谈的时候，学会了自慰。

有人曾作过这方面调查，发现20岁以上的男子中有90%的人有过自慰。1986年，有人曾对上海市区几所大学男生进行调查，在接受调查的353名学生中有310人曾有自慰现象，占85.3%。还有人对美国某大学女生2200人进行调查，发现有自慰行为者达50%以上。

手淫是怎么回事

所以，在性咨询的来信中有一半是涉及手淫的就不足为怪了。手淫既是广大青少年关注和迷惑不解的问题，也是性科学领域里最令人瞩目的话题。青少年的来信中无一例外地谴责自己的行为，什么“不检点”啦、“养成坏毛病”啦、“越陷越深”啦，总之，似乎给自己扣的帽子越大才越能取得心理平衡。

这些青少年中认为手淫已给自己造成严重损害的占80%，其中一半以上竟给自己带上各种性功能障碍的帽子，他们几乎都是未婚者，谈何阳痿早泄呀!还有不少人担心婚后会影响性生活与生育;认为造成阴茎过小或睾丸过小;还有的人把阴毛的生长也归咎于手淫，所以每次洗澡前要小心地把它们剪去;更有意思的是一位青年竟问高考体检会不会查出阳痿，如果查出阳痿还能不能参加高考。

大量调查数字表明，青少年时期的手淫对日后智能、成就、社会适应及整个身心健康均无任何不利影响。

荷兰卫生文化和社会福利部部长在1991年第10届世界性科学大会开幕式上讲到：“以前手淫曾被认为是一种病态，但现在看作是无害，甚至是健康的行为。如果某人有了性问题，他可能并不是手淫者，而恰恰是那些不能手淫的人。”

这说明人们已逐渐认识到手淫只不过是人类标准的性行为的一种，是青少年青春期性成熟的一种生理表现，是解除因性紧张而引起的不安、躁动的一种自慰方式。手淫的“危害”恰恰是宣传手淫危害对青少年造成的巨大精神压力，一句话是对手淫的自责、犯罪心理和恐惧心理造成的。所以有人说“手淫的主要原因就在于禁止手淫”。

人类青春期的到来标志着人类性生理的成熟，青春期的时间正不断提前，人从性成熟到合法地满足性要求──结婚，一般要经七八年或更久。

另一方面，青少年的性心理的成熟却远远落后于性生理的成熟，这段时间正是性生理和性心理发育不平衡的时期，人类的性能量往往在这一时期处于最高水平，所以他们总会寻找某种机会来解决其性紧张，这样手淫就成了最自然、最合乎情理的缓解性冲动的方式。

根据生物能学的观点，能量在不断积累后必须及时释放掉，如果总是压抑着不让释放，它就要乱施淫威。对积累的能量就应像大禹治水一样，宜宜泄不宜堵塞，堵是无济于事的，况且精满自溢，不手淫它也会以遗精的方式发泄出去的。所以，听其自然最好。

在青少年的这一“暴风骤雨”时期里，他们对性发育和性生理满怀疑惑、好奇、幻想和憧憬。由于性冲动更多的不是受大脑支配而是由血液中的性激素水平所决定，它是不以人的意志为转移的自然的生理过程。有的青少年说他们受了黄色书刊的影响，其实很多只是一般的言情小说，难道文盲就不会具有性冲动、就不会发生手淫吗?

通过丰富多采的业余生活可以把多余的能量化解或升华一部分，但它决不会使青少年像阉人一样完全缺乏性欲和性冲动，而只是使他们把更多的精力集中到学习、事业和其他业余生活之中，这样他们就不会过分沉溺于性兴奋和性冲动而不能自拔。

自慰和前列腺炎有关

现代医学及性心理学家的研究认为，正常的手淫有一定的积极意义，适度手淫是无害的，而且也不会导致前列腺炎。有些医生甚至建议有前列腺炎的人，可以通过手淫或者性交，经常射精，来治疗这个毛病。但手淫不能过度。

自慰和前列腺炎有关?过度手淫可造成前列腺炎。频繁手淫是造成前列腺过度充血的原因之一。少部分患者由于长期形成过度频繁的不良手淫习惯，使前列腺长期充血淤血，前列腺的正常分泌，排泄功能受到严重的影响，可能成为诱发前列腺炎的原因。

前列腺的血液循环特点是动脉血液供应比较丰富，而静脉血液回流相对阻力较大，如果存在一些促使前列腺长期反复充血的因素，就将加重静脉的回流障碍，局部血液淤滞，局部的免疫抵抗能力下降，细菌在局部停留的时间延长，增加了感染的机会。

男人早泄与手淫的关系

手淫在男子青春期容易发生。为了缓解性紧张，偶尔为之，也无可非议。但是经常手淫，成为习惯，则并无好处。国外学者曾作过研究，认为手淫时的性反应过程和正常性生活时基本一致，但还是有所区别。

首先在心理方面是绝然不同的，性生活是男女双方作爱的正常方式，而手淫则是个人为性满足而采取的方法。其次，性生活是阴茎和阴道之间的摩擦刺激，比较柔和润滑，而习惯于手淫的强硬刺激后，再行正常的性生活，就会觉得强度较弱而不易诱发射精。所以手淫所造成的性功能障碍一般是延迟射精或不射精，与早泄相反

。那么，怎么会有早泄的可能呢?原来有的青年知道手淫是不正常的行为，但又无法克制，所以常常是乘无人时偷偷进行，时间很短。久而久之，养成了快速射精的习惯，因此在婚后出现了早泄。

早泄与手淫有哪些关系?过去有过手淫的，不一定都会引起早泄。多数人手淫和早泄之间相隔一定时日，手淫所造成的不良影响已渐渐消失，把现在的早泄完全归咎于过去的手淫，是不科学的。

青春期如何正确对待手淫

手淫是用手或通过其他物品去摩擦、玩弄生殖器来获得快感，发泄性欲。对于手淫利弊，几百年来医学界一直争论不休，一直到1991年6月在荷兰首都阿姆斯特丹召开的第10届世界性科学大会才对此有了较——致的结论：手淫是人类的一种正常生理现象，偶尔为之并无害处。

而在现实中，人们对于手淫仍存有两大错误认识：一是受传统观念的影响，认为“性”、“性意念”都是不正经、不应该的，因此把手淫与淫乱等同起来，以致产生了严重的内疚感和罪恶感，有一种见不得人的心理。二是受传统观念影响，把手淫的危害看得过重，把一些正常现象看成病态。

一个人从性成熟到能够合法地满足性要求——结婚，一般需要10年左右的时间，甚至更长一些。在这漫长的时间里，正常的性欲得不到满足，性能量无法释放，处于一种“性饥饿”的状态。手淫正是一种解除性兴奋所引起的躁动不安的自慰行为，对于单身男女缓解性紧张有一定的意义。

美国的著名性学家马斯特思和约翰逊于20世纪60年代对大量的男女自愿者在实验室进行有关手淫的生理测试，结果发现手淫与正常的性生活在生理方面没有任何区别。既然正常的性生活无害那么手淫也应该是无害的。

性科学的研究到目前为止，还没有任何证据表明手淫可以对人体产生明显的不良损害。西方许多学者认为手淫如同吃饭一样，是人的本能活动，人体会有自我调解，所以没有过度之说，当他们感到不适时自然就会停止。

虽然说手淫是一种正常的自慰行为，但手淫过度对健康也会造成危害。

看待手淫问题

手淫是一种性的表达，是用手或借助其他物品摩擦、玩弄生殖器官而引起性快感、获得性满足的行为。手淫是对性器官故意刺激的一种非两性***的性宣泄。手淫在青春期男女中较为普遍，但长期以来，手淫的利害争论，至今未得平息，有的人说，手淫是肮脏的、不自然的和有害的习惯，必然违背人性规律，最下流地滥用性器官，对身体、健康、幸福和个人生活有最危险的后果。

但有的人认为，手淫是标准性行为的一种，不仅无害，可能还是有益的。现代医学认为手淫无害，如果非说它有害的话，那么其危害不在于手淫本身，而在于对它的谴责所引起的思想负担。内疚感、耻辱感和感常常使人对自己失去信心，从而带来许多不应有的痛苦。

进入青春期后，由于性腺开始发育，性器官产生一种胀满感，随之而来的就会产生一种通过排泄的方式把这种胀满感消除掉的强烈愿望。未婚青年由于没有性接触的对象，便会利用手淫来解除;而已婚者则可以将这种胀满感以***的方式消除，由此可认为手淫是一种正常的性生理活动。

某些研究者指出，寻淫不会引起人体生理、心理上的异常，也不会引起性功能障碍。相反，手淫已成为治疗某些性功能障碍如、高潮缺失、、、等的有效手段。其实，适度的手淫可以缓解性生理、心理的，起到不能***的补偿作用。尤其是在未婚性行为不被道德和法律所接受的情况下，手淫是缓解这种紧张的最直接、最有效的方法。

要克服手淫首先要建立手淫在生理上是无害的观念，消除手淫带来的思想负担，减轻冲突和压力。其次多参加社交活动，端正生活态度，阅读优秀的文艺作品，以陶冶情操，参加丰富多彩的活动。再次外阴部要经常保持清洁，不要玩弄生殖器，内裤不宜过紧;生活要有规律，不要勉强憋住小便，按时睡觉起床，莫要贪恋床榻，醒来躺在床上胡思乱想;尽量避免一人无聊地独居一处，因为越隐蔽的地方，越是无聊的时候就越容易手淫，万一有手淫的欲念而不能自控的时，可去做对自己最具有吸引力的事情，这样可以转移注意力。

所以只要认识到手淫产生的原因以及频繁手淫的不良后果，就可以加以克服。

男性手淫会不会导致阳痿

自慰，俗称手淫，是指男性通过手淫的方式解决性胀满，获得性快感，满足自身的需求。各个年龄段的男性都有可能手淫，手淫是正常的生理现象，是一种健康的行为。男性手淫的原因有哪些?男性手淫会导致阳痿吗?男性阳痿怎么办?

男性手淫的原因有哪些?在儿童时期，男性手淫的主要原因是无意识地玩弄生殖器;在青春期，男性发育成熟，对性充满憧憬和幻想，但在现实中由于各种原因无法得到满足，因此为了宣泄性欲望，男性会通过手淫来满足自身;在成人阶段，男性已经可以通过与女性性交而满足自身需求，手淫的频率自然而然会降低。

男性手淫会导致阳痿吗?

据医生所言，男性手淫是正常的生理现象，偶尔手淫是一种健康的行为，但男性频繁持久手淫会内心焦虑，影响阴茎勃起，出现性功能障碍。男性过度手淫会给男性身体带来一定的危害：

第一，男性手淫时，用力抽拉阴茎频繁，有可能折断阴茎或形成血肿，导致排尿疼痛;

第二，男性手淫时，过度摩擦阴茎，会使鬼头部位皮肤变得敏感，长久下来，容易患勃起功能障碍;

第三，男性长期手淫导致性中枢兴奋过度，容易疲惫，受抑制，引发阳痿。

男人手淫多少次算“过度”

手淫多少次算“过度”

每个人的身体素质有差异，所以对于手淫过度的次数，也没有一个确切的数字。一般情况下，根据个人体质，每周一到两次算是适度的，若是超过三次就算是自慰“过度”了。因为人们在过正常的性生活的时候，也基本上是这样的频率。手淫次数超过正常性生活次数，就算过度。

另外，从身体表现上来看，手淫过度也有一些评判标准。

性器官出现不适感

手淫过度最明显的表现，就是性器官出现不适感。若手淫时或手淫后，生殖器官出现隐痛、麻木等不适的感觉，或者手淫后经常出现排尿不适或尿道烧灼样不舒适现象，下腹部隐痛不适等，都是手淫过度的表现。

对性刺激的反应

男性在手淫的时候，是通过自己的手或者器具，模仿性爱活动，来给自己带来刺激，达到性高潮。正常情况下，男性对性刺激的反应是比较强烈的，若是手淫之后，达到性高潮所需的时间一次比一次延长，或者手淫刺激的强度，一次比一次增加才能达到性高潮，则表示手淫过度。

思想上迷恋自慰

手淫过度的另一个典型表现，就是在思想上对手淫非常迷恋。假如每逢看小说、影视引起性冲动，就要手淫;或者头脑中经常出现性的问题，即使不每次手淫，也时时有手淫的欲念，甚至让手淫影响了自己的日常工作，就属于手淫过度。

身体素质变差

若有长期手淫史的男性，手淫过度还会导致体质衰退。所以当手淫的男性，如果手淫后出现体倦乏力、消瘦、精神萎靡、失眠、记忆力减退或注意力不集中，甚至容易患病等，也说明手淫过度。

手淫是否过度的标准

男性手淫是否过度，有一个综合的评判标准，那就是：手淫的第二天能够正常完成工作、生活，身体上不会有任何不适，这样的话，就说明手淫是可以的。若身体上、精神上有任何的不适，都说明手淫过度，需要适度降低手淫频率。

手淫正常吗

1其实处于青春期手淫是再正常不过了，由于这个时期身体的发育开始趋于成熟再加上对异性开始有微妙的感觉，所以身体加上心理都开始有冲动的想法，但是碍于自己的年纪和很多方面的因素，青少年就会采用手淫的方式达到满足的快感。并不能说明自己不正常。

2虽然说是正常现象但是也要掌握一个度，过度手淫是万万不可的，因为它可能会使男性得前列腺疾病，通常表现在结婚以后，还伴有其他方面的生理影响，所以一周一次为宜，多把注意力转移到其他事情上。

男性适当手淫是正常的生理行为

男性适当手淫是正常的生理行为

历史上对手淫有好大的偏见，认为手淫有害，伤元伤肾，会引起性功能障碍，影响生育(不育)，甚至会引起痴呆、早衰、早死。这些错误的观念在国外主要受宗教影响，在国内则受中医理论和社会伦理道德影响。中医理论认为一滴精十滴血，精液亏耗会伤肾，造成肾亏，保存精液能够还精补脑，中医将肾亏描述为身体虚弱，容易疲劳，经常头晕目眩、耳鸣心慌、腰腿酸软、精神萎糜不振、记忆减退、失眠多梦、梦遗滑精等。

现代人对手淫已大为宽容，很多报章杂志都广为宣传，称适度手淫是无害的，言下之意就是说过度手淫有害的。问题就出在所谓适度过度并无客观的衡量指标，担心手淫有害身体的人大多认为自己是过了度。这同样会引起手淫者的过分忧虑，引发心理问题。

男性适当手淫是正常的生理行为的，不需担心，为什么无人担心性交过频而偏要担心手淫过频呢?其实手淫的害处并不在于手淫本身，而是在于对手淫的不正确认知，很多所谓肾亏的表现甚至心因性阳萎、早泄是对手淫有害的恐惧所产生的一种心理反应。

其实性欲与食欲一样都是匮乏性动机，一旦得到满足，动机立即消失，甚至进入不应期，机体本身就存在着严密的调节机制，所以根本无必要担心过度。手淫是人类动物性本能的一种升华，生理发育成熟、性欲旺盛的动物可以随时随地地与任何异性交配，而人类则不能，受伦理道德的约束，人类总不能将最后一扇大门也给关上吧，这将会是很危险的，得不到渲泄可会闹出病来。

手淫行为无论在婚前还是婚后都是一种普遍现象，在婚前是一种渲泄途径，婚后是性生活的辅助手段(如性前戏)可以提高性生活质量。

儿童手淫是什么

手淫其实是指刺激性器官而达到性的快感和高潮。实际上，它是青年人乃至壮年人采用的一种有效的“泄欲”方法。不论男性或女性，均可发生。手淫不仅仅发生在成人身上，对于儿童来说，也会发生手淫的现象。儿童手淫是怎么回事呢?

儿童手淫不仅指用手抚弄自己的生殖器以获得性快感的行为，也可以是通过其它方式反复摩擦会阴部以获得愉快的感觉。一般情况下，手淫是儿童生长发育过程中正常的现象，如同吸吮手指，是一种自我安慰的方式，本身并无害处，但对手淫的看法有文化差异。

儿童手淫行为可发生在各个年龄阶段。在婴儿期间，健康机灵的孩子总是怀着很大的好奇去触摸生殖部位，通过触摸很自然地体会到一种快感，但是这又不同于成人的性行为。3～6岁的孩子是手淫发生率比较高的时期，在手淫时他们往往面部充血，两眼圆睁，脸颊潮红或出汗， 并常伴有轻声的哼哼和不规则的呼吸声，一般每次几秒至几分钟不等，家长事后观察会发现孩子外阴充血，分泌物明显增多。这就是手淫的一种表现，对于手淫，应该引起家长的重视，及时的发现并采取正确的方式进行矫正与预防。

手淫是早泄吗

手淫是早泄吗?其实很多的早泄都是心理原因，所以早泄该怎样调理，需要男性保持一种稳定的心态。早泄的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致早泄。

凭借手淫的时间长短并不能判断是否为早泄。从临床经验看，早泄者多有手淫史，且手淫多发生在性幻想的基础之上。性幻想在手淫时十分普遍，因为很少有人脑子里一点性念头也不存在，却认认真真地手淫。

有调查显示，近乎全部男性都在手淫时产生性幻想，而大多数男性在手淫时能很快地达到性高潮，一般不超过一两分钟。这是由于手淫时候的性幻想尚具有兴奋速度快和经常失真(放大)的特点，对于男性来讲往往夸大了性感受的程度。有的人即使在没有任何直接性刺激的情景下，仅仅凭逼真的性幻想也足以激发性欲和性兴奋，获得性快感。

需要注意的是，手淫虽属个体性行为，由于手淫者缺乏客观的性爱对象，所以他必须进行性的想象，以致造成手淫者丰富的性幻想能力。如此一来，一旦他置身于真实的性交往中，受到具体的直接的刺激，则更加强和加速性幻想，以致在接触之前即达到高度的性唤起而引发早泄。

手淫是一种病吗

手淫本身不是疾病，是男性发育成熟的一种表现，适当手淫可以使青春期的性冲动和性紧张得到缓解及松弛,对他人不会造成任何危害,是一种很正常的自慰行为,而对身体也没有什么大的危害,只有那些手淫过度(甚至每天1-2次)者,对身体会有明显的疲劳感和出现一些不适.对于大多数人来说,手淫后的心理负担恐怕比手淫本身对身体的影响更大.对以后的生育和性生活都有很大的影响，最常见的疾病就是出现早泄和阳痿、性功能障碍等情况!,如果你现在仍还有频繁手淫的不良习惯,建议您及早戒除或节制手淫的习惯,减少不良情况的发生.

手淫是好是坏

第一：是年龄问题

一般男性第一次真的手淫都发生在15岁左右，有了梦遗之后更容易有手淫的冲动。因为有快感，然后就会冲动，甚至无法控制自己的行为。发生手淫这种行为之事，多数都有同伴的教唆或者某一次意外刺激造成，是成长过程中的必然过程，所以，并不要太在意和紧张。其实在发生真正的手淫(有射精动作)之前，有不少小男孩也会有意无意间抚摸自己的生殖器，严格来讲这也是一种手淫行为，只是程度不同而已。女性的手淫发生年龄可能会再大一些，较集中的年龄应该是20岁左右，现在也有不少发生在那些离异的中年女性身上!

第二：是方式问题

一般都是自己用手的方法，但也有一些人会借助一些物体来进行。如果只是自己用手即便是次数较多造成的伤害会很小，但若用物体特别是硬物，甚至还有人将物体刺激尿道，那样的一些伤害大的手淫行为，就很有可能造成生殖器的严重伤害，也必须寻求医疗的救助才能解决问题。女性的手淫行为则多数会借助物体解决。这同样也需要注意安全问题。

第三：是频次问题

多少时间手淫一次好或者不好?这是一个因人而异的问题，有年龄、体质、种族、季节、身体状况、有否性伴侣等之差异决定。一般在没有特别的性刺激下就有较强的性冲动，且不可能有正常的性生活条件时，就可以自己手淫解决了。总的原则就是自然、适量，手淫后不感觉身体疲惫甚至还感觉精神精力充沛，则不算手淫过度。男女皆如是。

第四：是后果问题

自然、适量的手淫并不会引起身体异常，也对健康无伤害。但是过度的手淫，或者沉迷于手淫行为当中，则必定会给身心都带来伤害。对男性而言，有些年龄过小者可能会影响阴茎的正常发育，其他的如前列腺炎、精索静脉曲张、精索炎、精囊炎、膀胱功能下降、排尿异常、腰痛、射精无力、阴茎海绵体损伤等病，还有一些如全身无力、精力不济、失眠多梦、记忆力减退、阳痿、早泄、精液稀少等症。这些问题一旦出现，首先要做的是如何减少或戒除手淫，其次是纠正其他不良的生活方式，再次才是寻求医疗的帮助，最好选择中医男科解决问题。如果，大家只知道先“求医”，却不知道先“求自己”，那么，你除了“上当、多花钱，然后再上当”之外，不会有比这更适合你的结果了。因此，我们每个人都必须：“男性健康必须先从我做起，从良好的生活方式开始”。