养生健康

玉米这样吃10年内难生病

玉米这样吃10年内难生病

食疗保健是时下颇受人们喜爱的一种方式,如今人们倡导多食粗粮来养生,其中玉米面便成为诸多人信赖的佳选。

玉米面实则就是用玉米研磨成的粉状,口感较为细腻,且营养价值高,是地地道道的健康食品。

那么吃点玉米面对身体有哪些好处呢?

常吃玉米面有啥养生功效

1.清肠毒、排宿便

玉米面中富含膳食纤维,这种物质可促进肠道的快速蠕动,加快所摄入食物的分解和消化,避免了因肠道动力不足所导致的食物堆积。

一来不仅避免了积食所造成的腹胀,二来也是辅助清除肠道中宿便的重要手段,对于清肠毒很有益处。

2.呵护血管健康

气血的顺畅运行是保障人体各项器官健康的保障,所以一个健康的血管是极为重要的。而通过多食用玉米面可以有效防止血管硬化、增强血管弹性,避免气血淤滞,而这主要归功于玉米面中所含的丰富维生素E以及亚油酸,这两种物质可促使胆固醇下降,从而达到防治动脉硬化的目的。

3、有助降血糖

对于糖尿病人而言,吃点玉米面是养病、满足口腹之欲的好选择。因为玉米面的热量很低,另外所含的糖量也不高,若常吃点玉米面且搭配些粗粮食用,能大饱口福,还不用担心危害病情。

4、能辅助瘦身减肥

对于想要健康减肥的人来说,选择多吃点玉米面是极好的选择。因为玉米面作为粗粮食物,既能满足人体对粗纤维的需求,以此为身体进行养分的供给,另外粗纤维进入肠道中还能产生饱腹感,有效抵抗饥饿。

5、保护心脏健康

玉米面中含有大量的植物脂肪、亚油酸、卵磷脂等营养成分,这些物质对于增强心脏的机能很有好处,因此适量吃些玉米面能对心脏起到较好的保护作用,心脏不好的人更要多吃些!

6、助消化

玉米面中所含的纤维素含量很高,这种物质被人体摄取后能对肠胃道起到良好的刺激作用,使得肠胃中的食物更快、更好的分解,减轻肠胃的消化负担,对于消化不良的人尤为适用。

上文中小编简单介绍了,多吃些玉米面所能起到的养生功效,希望大家为了更好的呵护自己的健康,不妨从现在起,多吃些粗粮,从玉米面开始。

本篇文章版权归三九养生堂所有,未经许可,谢绝转载。

玉米防病的10大养生保健作用

健脾益胃

玉米在北方是粗粮,在南方则为饲料。但从药食同源角度说,玉米的性味甘、平,归胃、膀胱经,有健脾益胃、利水渗湿作用。

防止便秘、动脉硬化

玉米含有丰富的纤维素,不但可以刺激胃肠蠕动,防止便秘,还可以促进胆固醇的代谢,加速肠内毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸,其中亚油酸占60%,可清除血液中有害的胆固醇,防止动脉硬化。

降血糖

玉米须有一定的利胆、利尿、降血糖的作用,民间多用以利尿和清热解毒。如慢性肾炎或肾病综合征患者,可用干燥玉米须50~60克,加10倍的水,文火煎开,每天分3次口服,对糖尿病患者降低血糖十分有益,只是作用迟缓,以经常饮用为宜。

预防“富贵病”

多吃玉米对高血压、高脂血症、肥胖症等“富贵病”是有宜的。有人介绍,玉米和木瓜同吃对慢性肾炎、冠心病、糖尿病有好处,因为玉米富含纤维素,可刺激肠蠕动。木瓜也有清理胃肠道的作用,常吃可预防高血压。

通便

玉米渣及玉米梗芯有良好的通便效果。取玉米渣100克,凉水浸泡半天,慢火炖烂,加入白薯块,共同煮熟,喝粥吃白薯,可缓解老年人习惯性便秘。

保护眼睛

玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素——叶黄素和玉米黄质(胡萝卜素的一种),它们虽然不是营养素,作用却胜似营养素,是强大的抗氧化剂,能够保护眼睛中叫做黄斑的感光区域,预防老年性黄斑变性和白内障的发生。

黄斑是位于视网膜中心部位、掌控视力的组织。由于老化,黄斑部位的脂肪氧化、受损而遭到破坏的时候,出现了黄斑变性、视力下降,甚至会导致失明。而叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用,可以吸收进入眼球内的有害光线,保持黄斑的健康。但需要注意的是:只有黄色的玉米中才有叶黄素和玉米黄质,白玉米中却没有。所以,出租车司机、中小学生、编辑、作家等经常用眼的人,应多吃一些黄色的玉米。

防癌

玉米不但含有丰富的维生素,而且胡萝卜素的含量是大豆的5倍多,也有益于抑制致癌物。

抗衰老

玉米以其成分多样而著称。例如玉米含有维生素A和E及谷氨酸,动物实验证明这些成分有抗衰老作用。

美肤护肤

玉米还含有赖氨酸和微量元素硒,其抗氧化作用有益于预防肿瘤,同时玉米还含有丰富的维生素B1、B2、B6等,对保护神经传导和胃肠功能,预防脚气病、心肌炎、维护皮肤健美有效。

抑制痘痘

玉米富含维生素C有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能,能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生作用,对痘痘肌肤有相应的调节作用。

玉米减肥法的不适人群

尽管玉米是一种营养价值很高的粗粮,但有些人不宜吃玉米,因为玉米难以满足人体对营养物质的特殊需求,也会加重肠胃的消化负担,对于下面述五类人群来说,玉米还是少吃为好:

1、消化系统不好的人

对于消化系统不好的朋友来说,最好不要食用玉米,因为玉米中属于粗粮中的一种,食用之后会增加肠胃的消化负担,容易引起静脉破裂出血或者肠胃溃疡出血,所以消化系统不好最好不要吃玉米,特别是对于那些患有肝硬化、食道静脉曲张、或者是胃溃疡的患者。

2、免疫力低下的人

玉米中含有丰富的纤维素,食用之后,会阻碍人体对蛋白质的吸收和补充,还会降低脂肪的利用率,对于免疫力低下的朋友来说吗,可能会造成对身体多个器官功能的损害。

3、体力劳动者

对于体力劳动者而言,一般来说,劳动强度比较大,体内所需要的能量和热量较多,而玉米中的能量较少,无法提供给这些人群体内所需的能量和热量,所以体力劳动者不宜把玉米当作主食进行食用。

4、处于生长发育期的青少年

因为正处于生长发育期的青少年,身体需要摄取很多的营养物质,而且他们对激素也有着特殊的生理要求,而过多的摄入玉米不仅会妨碍体内对营养素的吸收和利用,还会影响激素的合成,所以玉米吃多了,可能对少年的生长发育带来不利的因素,青少年应该少吃玉米为好。

5、老年人

针对老年人这一特殊群体,玉米也应该尽量少吃。因为玉米中的食物纤维会对肠胃造成很大负担,而老年人的肠胃本来就不是太好,玉米吃多了极容易引起消化不良、便秘等症状,不利于老年人的身体健康。

玉米油的功效与作用

简介玉米油又叫粟米油、玉米胚芽油,是从玉米胚芽中提炼出的油。玉米油本身不含有胆固醇,它对于血液中胆固醇的积累具有溶解作用,故能减少对血管产生硬化影响。对老年性疾病如动脉硬化、糖尿病等具有积极的防治作用。由于天然复合维生素E的功能。

季节全年

目录1孕妇能吃吗2功效和作用3营养价值4上火吗5副作用6能吃吗7怎么吃8禁忌人群9适宜人群10保存方法11挑选技巧12制作技巧1孕妇能吃吗

孕妇可以吃,少吃,玉米油勿重复使用,一冷一热容易变质。2功效和作用

养胃健胃、补血养血、调理肠胃、治疗便秘、排毒解毒、开胃消食、降血脂、降血压、提高代谢、燃烧脂肪、消脂吸脂、抗衰老3营养价值

1.玉米油不含胆固醇,对于血液中胆固醇的积累具有溶解作用,故能减少对血管产生硬化的影响。对老年性疾病如动脉硬化、糖尿病等具有积极的防治作用。

2.玉米油含有天然复合维生素E,对心脏疾病、血栓性静脉炎、生殖机能类障碍、肌萎缩症、营养性脑软化症均有明显的疗效和预防作用。

3.玉米油富含维生素A、D、E,儿童易消化吸收。4上火吗

不上火5副作用

无副作用6能吃吗

可以吃7怎么吃

玉米油勿重复使用,一冷一热容易变质。

玉米油不要烧焦,烧焦容易产生过氧化物,致使肝脏及皮肤病变。

使用过的玉米油千万不要再倒入原油品中,因为用过的油经氧化后分子会聚合变大,油呈黏稠状,容易劣化变质。8禁忌人群

无特殊禁忌9适宜人群

一般人均可食用玉米油。10保存方法

玉米油避免放置于阳光直射或炉边过热处,容易变质,应置于阴凉处,并避免水分渗透,致使劣化。

玉米油使用后应拧紧盖子,避免空气接触,与空气接触易产生氧化。

玉米油在保存上没有什么特殊要求,一般保存一年半到两年没问题。

11挑选技巧

挑选玉米油时要看说明书上是否标注100%源自优选玉米胚芽,选用非转基因原料。

优质玉米油应采用现代工艺压榨而成,富含不饱和脂肪酸,其中亚油酸含量高达50%以上,自然纯净无胆固醇,还有特别丰富的镁、钙、维生素E以及植物甾醇。

12制作技巧

玉米油宜不加热至冒烟,因开始发烟即开始劣化。

玉米油油炸次数不超过3次,并使用较耐高温的玉米油。

糯玉米和甜玉米哪个更有营养

各具优点。

玉米一般分为糯玉米和甜玉米两大类,两种玉米之所以不同的主要原因是其中淀粉的区别。糯玉米中所含的淀粉为支链淀粉,而甜玉米中所含的淀粉为直链淀粉,且含有更多的糖类,所以糯玉米吃起来会软糯一些,而甜玉米吃起来更甜。

但是两种玉米中都含有非常丰富的营养物质,而且所含的营养元素有些许差别,但对人体来说都是所需要的营养物质,建议可以根据个人的口味爱好来进行选择,交替食用的话会更有利于身体健康。

煮玉米要把皮都剥了吗

可以留一层薄皮。

在煮玉米的时候建议将最外层比较老的皮剥掉,然后剩下最里面的薄皮,这层皮能起到一定的保护作用,这样在煮的时候能防止玉米被煮的太老,煮出来的玉米吃起来更甜,口感会更好。另外在煮玉米的时候还可以往锅中加入一勺盐,这样也能让玉米吃起来更甜。

吃玉米血糖会升高吗 玉米吃多了胃难受怎么办

根据情况看。

玉米吃多了出现胃难受的情况,可以通过顺时针按摩胃部、散步等方式促进胃肠蠕动来帮助消化,使胃部的不适感得到缓解。

但对于不适感比较严重的情况时,还是需要服用一些促进胃动力的药物来帮助消化吸收,所以玉米吃多了胃难受时,根据自身情况决定处理方式即可。

胆结石喝玉米须水好吗

胆结石喝玉米须水好吗

患有胆结石的人,喝玉米须水是有一定效果的。玉米须能治疗胆结石,长期以玉米须煎水服,对于较小的结石可能会有一定疗效,因为玉米须能促进胆汁排泄,降低其黏度,有一定排石作用。

玉米须水的作用

玉米须的功效有这些,利水作用强,玉米须的发酵制剂有非常显著的降低血糖作用,玉米须还能促胆汁排泄,降低其黏度,减少其胆色素含量,还能加速血液凝固过程,增加血中凝血酶元含量,提高血小板数,故可作为止血药,兼利尿应用于膀胱结石及尿路结石。

玉米须还能治疗哪些疾病

1、防治糖尿病

玉米带须放入锅内煮,熟后把汤水倒出,即可饮用。这样炮制的“龙须茶”清

爽香甜,是一款老少皆宜的保健茶,不仅降血脂、血压、血糖,还利水、消肿。

做法二:玉米须搭配芡实赤小豆煲汤。玉米须20克,芡实25克,赤小豆15克,猪横利400克,云灵15克,水10碗(约2500毫升),姜3片。全部材料洗净,一起放入煲内,煲2小时即可。此汤具有健肝利尿的功效,适合防治糖尿病。

2、调治慢性肾炎

慢性肾炎患者可以经常喝玉米须茶,对肾炎有辅助治疗作用。这是著名医家岳美中的经验,经临床反复验证,只要坚持服用,确有帮助治愈多年顽疾的作用。

做法:玉米须洗净后晒干,每次取60克,煮水饮用,连续服用6个月以。

3、消退脚肿

走路走太多了导致脚浮肿,不小心崴脚导致脚肿,这种生理性的脚肿除了按摩、擦药油消肿之外,还可以通过食疗来消肿。医生说,玉米须自带利尿、降压等功效,对各种病因引起的水肿都有疗效。

做法:玉米须搭配红枣。取50克玉米须(干品)、5枚大枣放在杯中,用开水冲泡10分钟,每天一次,坚持食用一个月,不仅可预防水肿,也有利消肿降压。

4、祛除体内湿气

体内湿气重,很多人都知道薏米可以祛湿,其实玉米须也有祛湿的作用。

做法一:将玉米须和玉米叶一起煮水,味道清甜,有利水祛湿的作用。

做法二:玉米须搭配金钱草使用。金钱草50克(鲜品加倍)、玉米须10克、鸡内金10克、瘦肉300克、蜜枣2颗(3人份)。材料洗净,文火煲约1小时左右,加盐调味即可。此药膳具有清利肝胆湿热、通淋化石的作用。

5、赶走失眠

许多老年人患有高血压、冠心病,容易出现头晕,失眠等症状,尤其夏天,脾胃不和往往也难以入睡。

做法:玉米须做成药枕头。取晒干玉米须2000克装进枕套做成药枕,每晚枕着入睡,具有清热解暑、健脾利水、降压利胆的功效,对调治失眠有帮助。

粗粮玉米都有哪些不为人知的好处

新鲜的玉米粥,含有丰富的维生素,这些维生素能够帮助老年人延缓衰老的脚步,而且能够促进身体内部的细胞间隙不断分化,产生一些年轻的元素,让老年人成功抵抗各种疾病,同时降低身体内多余脂肪的吸收,能够让老年人的皮肤变得越来越好,还可以减轻一些因为年龄问题而患有的一些疾病,如果老年人经常生病的话,吃玉米将会有很大的辅助治疗作用,玉米中所含的很多元素也是人体必需的,所以多吃玉米对人体的好处颇多。

玉米中的纤维很多,是普通食物的十倍左右,经常吃玉米的人,会减少体内胆结石的形成,而且还能有效地融合体内的酸碱平衡,加速对于身体的调节,加快身体废物的排泄,同时,对于老年人的各种疾病,比如说高血压冠心病,等等这方面的疾病将会有一定的治疗作用,能够让老年人心情舒畅。增强排便的几率,并且可以不断地刺激血管,形成对肠道的保护,减少一些肠道癌症的发生几率。

吃新鲜的玉米的时候,都是用牙齿进行咀嚼,也是对老年人牙齿的一种锻炼,就像是嚼口香糖一样,能让牙齿分泌一些唾液,能够促进牙齿的坚固,让老年人度过一个快乐的晚年,如果自己牙齿不好,不能咀嚼玉米的话,可以把玉米打碎做一些玉米稀饭喝。

玉米的好处有很多,大家在吃玉米的时候一定要做到细嚼慢咽,一口一口的吃,不要一下子吃得太多,让自己的胃部慢慢适应。

孕妇梦见掰玉米意味着什么

孕妇梦见掰玉米

梦中,一片广阔的田地,长满黄澄澄的玉米。孕妇梦见掰玉米,代表孕妇家庭和谐美满,孩子能顺利出生。同时也预示皆大欢喜的大丰收,普天同庆。

孕妇梦见掰玉米吃

梦中,孕妇掰新鲜的玉米吃,吉祥。代表丈夫很疼爱自己,和朋友之间的关系很好。未婚者梦见吃玉米,则表示会有一个幸福的婚姻。

孕妇梦见掰枯萎的玉米

梦中,一片枯萎的玉米地,此梦不吉。孕妇梦见掰玉米,且玉米是枯萎。暗示最近有很多烦心事令孕妇失望,甚至会面对一些失败结果。要平静下心情。

孕妇梦见掰无皮玉米

梦中,玉米园里结满无皮玉米,吉梦。孕妇梦见掰玉米,此玉米都无皮。象征聚集财富,说明近期自己或者丈夫财运不错。

孕妇梦见掰成熟玉米

梦中出现成熟的玉米地,此梦吉祥。孕妇梦见掰玉米。暗示成功和名声,看到大仓库储藏玉米,表示你的梦想要实现。

孕妇梦见掰生玉米吃

在梦中,生玉米装盘上桌,孕妇吃得津津有味。预示孕妇近期要关注健康方面的问题,要注意及时产检,关注宝宝健康。

孕妇梦见吃很多玉米

梦中,孕妇吃很多很多玉米,预示生活越来越美满幸福,宝宝出生为这个加增添很多快乐。

孕妇梦见吃玉米棒

梦中,孕妇在吃玉米棒,代表能生一个男孩子。

结语:孕妇梦见掰玉米是个吉利的梦,玉米本身有金玉满堂,预示多孙多子,也表示孕妇一家人幸福安康,好运连连!

吃玉米有什么好处

现在玉米称为了人们生活中必不可少的一种食物,每天都习惯吃上那么点玉米,但是你们知道吃玉米有哪些好处吗?对我们有什么营养价值呢?下面就跟着小编一起来了解一下吧。

吃玉米有什么好处

最近,德国营养保健协会的一项研究表明,在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是最高的。

可预防心脏病和癌症

在这项持续1年的研究中,专家们对玉米、稻米、小麦等多种主食,进行了营养价值和保健作用的各项指标对比。结果发现,玉米中的维 生素含量非常高,为稻米、小麦的5-10倍。 同时,玉米中含有大量的营养保健物质也让专家们感到惊喜。除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素、 维生素等营养物质。这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。

研究还显示,特种玉米的营养价值要高于普通玉米。比如,甜玉米的蛋白质、植物油及维生素含量就比普通玉米高1-2倍;“生命元素”硒的含量则高8-10倍;其所含有的17种氨基酸中,有13种高于普通玉米。此外,鲜玉米的水分、活性物、维生素等各种营养成分也比老熟玉米高很多,因为在贮存过程中,玉米的营养物质含量会快速下降。

含有7种“抗衰剂”

负责这项研究的德国著名营养学家拉赫曼教授指出,在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中,玉米含有7种———钙、谷胱甘肽、 维生素、镁、 硒、维生素E和脂肪酸。 经测定,每100克玉米能提供近300毫克的钙,几乎与乳制品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。如果每天摄入1克钙,6周后血压能降低9%。

此外,玉米中所含的胡萝卜素,被人体吸收后能转化为维生素A,它具有防癌作用;植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出;天然维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。

研究人员指出,玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化。此外,多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用,刺激大脑细胞,增强人的脑力和记 忆力。

玉米的营养价值

玉米是抗眼睛老化的极佳食物。中医认为,玉米性平味甘,有开胃、健脾、除湿、利尿等作用,主治腹泻、消化不良、水肿等。

根据营养分析,玉米含有醣类、蛋白质、胡萝卜素、黄体素、玉米黄质、磷、镁、钾、锌等。老年黄斑性病变(AMD)是眼睛老化所造成的疾病,严重时会造成视力缺损。从许多流行病学的研究发现,黄体素、玉米黄质,可以预防老年黄斑性病变的产生。 根据1994年美国哈佛大学医学院和许多研究中心一起做的研究显示,摄取较高量的黄体素和玉米黄质,能降低43%罹患老年黄斑性病变的机率。

玉米含有黄体素、玉米黄质,尤其后者含量较丰。因此玉米可说是抗眼睛老化的极佳补充食物。 玉米中所含的胡萝卜素、黄体素、玉米黄质为脂溶性维生素,加油烹煮有帮助吸收的效果,因此更能发挥其健康效果。

从抗自由基角度来看,美国康乃尔大学在《农业与食品化学期刊》的研究显示,在摄氏115度下,将甜玉米分别加热10分钟、25分钟和50分钟后发现,其抗自由基的活性依序升高了22%、44%和53%。

玉米中含丰富的硒

和镁有防癌、抗癌作用:当硒与维生素E联合作用时,能防止十多种癌瘤,尤其是最常见的乳腺癌和直肠癌,另外,硒还可以调节甲状腺的工作,防止白内障的发生;

镁一方面能抑制癌细胞的发展,另一方面能加强肠壁蠕动,促使体内废物排出体外,这对防癌也有重要意义。它含有一种长寿因子——谷胱甘肽,它在硒的参与下,生成谷胱甘肽氧化酶,具有恢复青春、延缓衰老的功能。

总结:从上面的文章我们可以看出玉米在所有的主食中对我们人体的营养价值和保健作用是最高的,吃玉米的好处数不胜数。但是小编要提醒大家虽然它好处众多也要适量的吃哦。

吃黄豆可预防艾滋吗

吃黄豆可预防艾滋,黄豆中除含丰富的蛋白质以外,还含有丰富的硒,硒这种微量元素能提高人体的抗病能力。黄豆中的大豆皂甘,对艾滋病毒有抑制作用,病毒即使进入体内,难生长繁殖。

吃黏玉米的好处有哪些呢

1.吃玉米可防便秘保护眼睛这个大家还不知道吧?众所周知,玉米中的纤维素含量很高,是大米的10倍,大量的纤维素能刺激胃肠蠕动,缩短了食物残渣在肠内的停留时间,加速粪便排泄并把有害物质带出体外,对防治便秘、肠炎、直肠癌具有重要的意义。

2.每百克玉米含叶酸12微克,是大米的3倍;钾为238~300毫克,是大米的2.45~3倍;镁为96毫克,是大米的3倍;并含有谷胱甘肽、β-胡萝卜素、叶黄素、玉米黄质、硒、维生素E等多种抗氧化剂,因此,玉米具有多种保健作用。

3.玉米对人类的最大贡献是含有丰富的把玉米染成金色的色素——叶黄素和玉米黄质(胡萝卜素的一种),它们虽然不是营养素,但作用却胜似营养素,是强大的抗氧化剂,能够保护眼睛中叫做黄斑的感光区域,预防老年性黄斑变性和白内障的发生。黄斑是位于视网膜中心部位、掌控视力的组织。由于老化,黄斑部位的脂肪氧化、受损而遭到破坏的时候,出现了黄斑变性、视力下降,甚至会导致失明。而叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用,可以吸收进入眼球内的有害光线,保持黄斑的健康。但需要注意的是:只有黄色的玉米中才有叶黄素和玉米黄质,而白玉米中却没有。所以,出租车司机、中小学生、编辑、作家等经常用眼的人,应多吃一些黄色的玉米。

玉米可谓是一件上佳的美食,既好吃有健康,但是应该要适度,可以吃但不可多吃,吃多了容易造成腹胀,到时候,嘴上是享乐了,但难受的却是自己。平常应多吃一些水果、蔬菜,多锻炼这才是既健康又减肥的最佳方式。这样才不会破坏免疫平衡,才能加强自身的免疫力。

一天吃几根玉米

大玉米吃半根,小玉米可以吃一根半。

正常玉米一根大约300克左右,大玉米有超过400克的,因此食用半根玉米的话,一般在200克以下,如果是很小一根的玉米可以吃一根半左右。

前列腺癌分期

前列腺癌的分期有助于了解病变范围,判断预后及拟定治疗方案。前列腺癌的发展过程差异很大,各期前列腺癌的发展并不一定按第一期(A)至第四期(D)顺序进行。那既然有分期的类别,前列腺癌分期的发展情况又是如何昵?今天让我们一起来了解一下。

A1期:老年人可不作处理。发生远处转移的机会为8%,,其中2%在5-10年内死于癌。

A2期:30%发生远处转移,20%在5-10年内死于癌。

B1期:30%在5年内,发生转移,20%死于前列腺癌。

B2期:80%在5-10年内发生转移,70%死于前列腺癌。

C1期:50%在5年内远处转移,75%在10年内死于前列腺癌。

D1期:85%在5年内远处转移,绝大多数在3年内死于癌。

D2期:50%在3年内死于前列腺癌,80%在5年内死于癌,90%在10年内死于癌。

相关推荐

玉米土豆排骨汤的使用注意

玉米排骨汤,原材料有玉米和排骨。玉米是营养价值极高的食物,有健脾益胃、防癌抗癌的作用。红枣补脾和胃、益气生津、润心肺,两味与排骨配伍炖服,既能开胃益脾又可润肺养心。在秋冬季节,用骨头汤或排骨煨汤食用,有良好的滋补功效。玉米排骨汤材料简单,做法不难,是一道常见的家常菜,它既能开胃益脾又可润肺养心,经常食用则延年益寿。 玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,尤其是亚油酸的含量高达60%以上,它和玉米胚芽中的维生素E协同作用, 玉米 可降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁。维生素E还可促进人体细胞分裂,延缓衰老。玉米

一根玉米的热量

玉米是很多人都喜爱的食物,尤其是在夏季的时候,玉米法更是有着很多,那玉米的营养价值很高,对人体的帮助也很大,因此很多在购买玉米的时候,也都是会从它的热量考虑,一根玉米的热量并不是很多,对产生的脂肪也是比较少。 一根玉米的热量并不会对我们造成多大的影响,因此说选择玉米,我们可以放心之选,它不会危害到身体,而且根据各种的玉米种类,在味道和营养元素上,也都是有着很大的改变。减肥食品玉米又名苞谷、棒子、蜀黎等。每100克玉米中含热量820.06千焦耳(196千卡),粗纤维1.2克,蛋白质3.8克,脂肪2.

玉米面的营养价值有哪些

玉米面的营养价值有很多。1、维生素含量非常高,玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5-10倍,而特种玉米的营养价值要高于普通玉米玉米中所含的丰富的植物纤维素具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等。 能束缚及阻碍过量的葡萄糖的吸收,起到抑制饭后血糖升高的作用,纤维素还可以抑制脂肪吸收,降低血脂水平,预防和改善冠心病、肥胖、胆结石症的发生。2、钙含量接近乳制品,科学检测证实,每100克玉米能提供近300毫克的钙,几乎与乳制品中所含的钙差不多。丰富的钙可起到降血压的功效。如果每天摄

玉米的饮食禁忌

1、玉米时间越长,抗衰老作用越好 从抗自由基角度来看,美国康乃尔大学在《农业与食品化学期刊》的研究显示,在摄氏115度下,将甜玉米分别加热10分钟、25分钟和50分钟后发现,其抗自由基的活性依序升高了22%、44%和53%,也就是说,加热越长时间的玉米,抗衰老的作用越好。所以,在家中煮玉米,也最好能多煮一段时间。 2、发霉玉米不得,小心致癌物 玉米作为一种饮食,几乎人人都能。但是发霉的玉米就不要了,因为发了霉的玉米含有致癌物,不能再进食。所以农村在保存玉米时往往会将它们挂起来通风,这样玉米就不会发霉

玉米

玉米 用料:粘玉米1根 做法: 1.玉米洗净,冷水入锅。 2.煮15分钟即可。 奶香玉米汁 用料:粘玉米1根,奶粉2~3勺,温开水适量。 做法: 1.粘玉米去皮洗净切段,再用刀将玉米粒转圈切下来。 2.上锅蒸20分钟。 3.温开水冲奶粉,与晾温的玉米粒倒入搅拌机搅成细糊状。 4.用网眼细一点的漏勺过滤下即可享用。 松仁玉米 用料:粘玉米1根,松仁1小盘,大葱适量,胡萝卜适量,土豆淀粉适量。 做法: 1.粘玉米去皮冲洗净剥粒。 2.大葱、胡萝卜洗净切小块。 3.锅里加少许油,把松仁倒进去,小火炒至松仁变黄

玉米的热量有多高

玉米的热量有多高? 每100克玉米含热量196千卡,粗纤维1.2克,蛋白质3.8克,脂肪2.3克,碳水化合物40.2克,另含矿物质元素和纤维素等。 玉米中含有较多的粗纤维,比精米、精面高4——10倍。玉米还含有大量的镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排泄,对减肥非常有利。 玉米成熟时的花穗玉米须,有利尿作用,也对减肥有利。 玉米不会增肥,反而有减肥的功效。玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等,均具有降低血清胆固醇的作用。 印第安人几乎没有高血压、冠心病,这主要是得益于他们以玉米为主食。 另外

水煮玉米了会胖吗

水煮玉米了不会胖,因为玉米本身热量低,而且玉米促进体内废物排出,起到减肥的作用。 长期玉米不会导致肥胖,玉米中含有大量的粗纤维和镁,能够促进胃肠的蠕动,加速体内废物的排出,有利于减肥。

玉米多了究竟好不好

玉米的好处! 鲜玉米中所含的大量天然维生素E,有促进细胞分裂,延缓细胞衰老,降低血清胆固醇,防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退出现的症状。 鲜玉米中的维生素A,对防治中老年常见的干眼症气管炎,皮肤干燥及神经麻痹等也有一定的辅助疗效。鲜玉米中富含赖氨酸(干玉米中极少),它是人体必需的营养成分。研究发现,多玉米还可抑制抗癌药物对人体产生的副作用。 鲜玉米中的纤维素既多又长,其量为精米、精面的6、8倍。纤维素能使大便通畅,所以常玉米可防止便秘和痔疮,还能减少胃肠病的发生,同时,对预防直肠

食用玉米的禁忌

食用玉米的禁忌 1、变质玉米可致癌,玉米容易被黄曲霉菌污染,而黄曲霉菌产生强致癌物黄曲霉毒素,所以玉米应保存在干燥、通风处,霉烂、变质的玉米不可食用。 2、南方人喜食大米,从健康角度来看,单纯大米并不科学,建议增加些杂粮,特别应把玉米看成是维护健康的重要食品,并尽量新鲜玉米玉米时应注意嚼烂,以助消化。腹泻、胃塞胀满、胃肠功能不良者一次不可多玉米的营养价值 1.维生素含量非常高 玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5~10倍,而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。 2.植物纤维素含量丰富 玉

玉米可以预防眼底黄斑病变

玉米如何预防黄斑病变?相信这是很多患有黄斑疾病的患者都不甚了解的事情,其实黄色玉米中含有大量的叶黄素和玉米黄质,这些都是对预防黄斑疾病时非常有好处的,但是白色玉米中是不含这些物质的,因此请患者不要食用。下面就来为大家具体介绍一下玉米为何会预防黄斑疾病。 玉米可以预防黄斑? 老年黄斑变性为黄斑区结构的衰老性改变。主要表现为视网膜色素上皮细胞对视细胞外节盘膜吞噬消化能力下降,结果使未被完全消化的盘膜残余小体潴留于基底部细胞原浆中,并向细胞外排出,沉积于Bruch膜,形成玻璃膜疣。由于黄斑部结构与功能上的特殊性