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鼠标手长期不治的危害

鼠标手长期不治的危害

女性发病率为男性的5倍

用腕过度劳动者,如计算机操作人员、扶拐杖走路的残疾人,手指及腕关节在日常生活中反复屈伸,成为腕管综合征的高发人群。此外音乐家、教师、编辑、记者、建筑设计师等职业人群都可能患此种病,30至50岁年龄段的办公室女性更易患此病症,发病率女性为男性的5倍,医生表示,这是因为女性手腕管通常比男性的小,正中神经容易受到压迫。

鼠标手长期不治的危害

腕管综合征看似小病,但越早治疗越易根治,延误治疗不仅错失治疗良机,严重者甚至有可能发展成永久性活动不便。不少人将腕管综合征归咎于肌肉劳累或劳损,认为休息便能缓解,其实不然,长期置之不理,会导致肌肉的萎缩,病症可能会越来越严重。医生表示,腕管综合征最常见的症状包括手掌、手指、手腕、前臂和手肘僵直、酸痛或不适,手部时常感觉到刺痛、麻木、冷,握力和手部各部位协同工作能力降低,夜间疼痛往往会更加厉害,疼痛往往迁延到胳膊、上背、肩部和脖子,出现这些症状应及早到医院检查。

物理治疗比药物治疗效果好

医生透露,不少腕管综合征患者尝试药物治疗后并未能达到理想的治疗效果,可以尝试一下物理治疗。目前一种叫“神经松动术”的物理治疗法效果颇显著。

据悉,神经松动术是一项高级徒手物理治疗技术,对神经卡压或其它神经粘连征兆的患者有确切的治疗效果。当人体躯干或四肢在做屈曲、伸展等活动时,相应的中枢和周围神经会随着躯干和肢体的活动方向出现延展、回缩。例如当我们伸肘和伸腕时,正中神经比屈肘屈腕时延长20%。神经松动技术是依据神经的解剖结构,利用肢体的运动,使神经组织在神经外周的软组织中进行滑动、加压、延展、张力变化,改善神经间的微循环、轴向传输和脉冲频率等,从而达到治疗效果。

神经松动术是国内近几年才兴起的一项高级徒手物理治疗技术,它的应用领域非常广泛,只要是神经组织所引起的各种问题均可用神经松动术进行治疗,尤其适用于各种周围神经卡压征和脑血管意外后所导致的异常神经张力、身体局部的感觉障碍、不明原因的持续性疼痛(丘脑痛)、自主神经系统障碍(循环障碍、眩晕)。

如果我们是由于工作需要要长时间的食用电脑鼠标的时候,也要适当的做一些休息,相比以往治疗神经组织问题的传统方法,神经松动术具有针对性强、作用直接、疗效显著、操作简便等特点,能应用到腕管综合征、旋前圆肌综合征、梨状肌综合征的治疗上,十几分钟就能明显减轻麻痹疼痛等症状。

职业女性的手腕呵护

鼠标和身体的距离也会因为鼠标放在桌上而拉大,这方面的受力长期由肩肘负担,这也是导致颈肩肘腕综合征的原因之一。上臂和前身夹角保持45度以下的时候,身体和鼠标的距离比较合适。如太远了,前臂将带着上臂和肩一同前倾,会造成关节、肌肉的持续紧张。

防止鼠标手从哪几个方面入手?不难看出,鼠标手的确是现代都市上班族的潜在杀手,尤其选不对鼠标,危害更大,那么,到底如何防止鼠标手的发生呢?选购鼠标时又有什么讲究呢?抑制鼠标手,最直接的方式就是选购适合自己手型的带有人体工学设计的鼠标,千万不要图品牌名气,慕名选购一些个头较大的鼠标,到头来手型不适合,吃亏的可是自己,这一点是非常重要的。

要想保护好自己的双手,除了挑选适合自己的鼠标外,还要注意姿势的调整以及其他常识。调节鼠标位置很困难,可以把键盘和鼠标都放到桌面上,然后把转椅升高。桌面相对降低,也就缩短了身体和桌面之间的距离。尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下,使用鼠标或打字时,每工作一小时就要起身活动活动肢体,做一些握拳、捏指等放松手指的动作。

使用鼠标时,手臂不要悬空,以减轻手腕的压力,移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力做,减少手腕受力。使用鼠标时配合使用“鼠标腕垫”垫在手腕处。

心绞痛长期不治危害大吗

心绞痛是一过性心肌缺血引起的一组临床综合征,典型表现呈发作性胸骨后或心前区压迫性疼痛。或憋闷感。

持续几分钟至十几分钟,有时可放射至左肩、臂、咽喉部等处,常由运动或情绪激动、寒冷、劳累、进食诱发。

心绞痛一旦发作,必须尽快正确、合理地用药。

1. 硝酸酯类

是最广泛的抗心绞痛药物,主要应用于心绞痛发作时。其作用机制主要是扩张静脉。

减少回心血量,减少心肌做功:扩张冠状动脉,增加冠状动脉血流:解除冠状动脉痉挛。

常用药物有:硝酸甘油、消心痛等。

2. B受体阻滞剂

作用机制为:减慢心率,降低血压及心肌收缩力,从而降低心肌耗氧:使非缺血区的血管收缩,血流重新分布以改善缺血区的血供;使舒张期延长。从而增加冠状动脉的血液灌注。

常用的药物有:美托洛尔(倍他乐克)、阿替洛尔(氨酰心安)、普纳洛尔(心得安)等。

主要副作用是:可引起支气管痉挛、房室传导阻滞等。

此类药可长期应用,注意应从小剂量开始,停用时也应逐步减量,以防发生撤药综合征。

3. 血管紧张素转换酶抑制剂

其作用机制为:阻断肾素一血管紧张素一醛固酮系统,扩张周围动脉,降低心脏后负荷,减少心肌做功:有效逆转心室重构,改善心泵功能;改善肾血流动力学。

常用的药物有:卡托普利(开博通)、苯那普利(洛汀新)、依那普利(怡那林)等,可长期应用。

主要副作用有:可引起咳嗽、高血钾、皮疹、血管神经性水肿等。

4. 钙拮抗剂

其抗心绞痛的机制主要为扩张周围动脉,降低心脏后负荷,减少心肌做功,:解除冠状动脉痉挛;减慢心率,降低心肌氧耗;抑制血小板聚集。

钙拮抗剂可用于治疗各型心绞痛,尤其适用于冠状动脉痉挛引发的变异型心绞痛。

5. 血小板抑制剂及抗凝剂

血小板抑制剂及抗凝剂可以抑制血小板聚集,改善血液流变学情况,对防治心绞痛有重要意义。

常用的药物有:阿司匹林、潘生丁、抵克力得、波利维等。此类药物应长期服用。

常见副作用有:出血、胃肠道症状、皮肤瘙痒等症状。

6. 调脂药物

他汀类药物具有调节血脂水平的作用,从而达到稳定动脉粥样斑块,降低冠心病发生的危险性。

常用药物有:阿托伐他汀(立普妥)、辛伐他汀(舒降之)、普伐他汀(普拉固)等。

该类药物应长期服用,但应注意监测肝功能以及肌酸激酶的变化。

肩周炎的久病不治危害有哪些

肩周炎的久病不治危害有哪些:

1、肩周炎有可能导致肩关节前、外、后三方均有压痛,病可放射影响整条胳膊,造成基本的抓、提、摆等功能活动大大受限。

2、疼痛,患有肩周炎的患者都会出现疼痛的症状,这是肩周炎的主要表现。肩部疼痛会随着病情的加重逐渐加重。

疼痛为持续性,夜间更加明显致使痛苦难眠。

3、肩部功能出现障碍、肩部活动受到限制,活动时疼痛感异常明显。主要是以肩外展、外旋、后伸受限为主要表现。

严重时会导致肩处于内旋位,肌肉萎缩明显,其结果就是不能继续工作。

以上描述的就是医生对于“肩周炎久病不治的危害有哪些?”的具体介绍。

相信大家对肩周炎的危害有了更多的认知。

医生提示,虽然肩周炎不是大病,长期不治会使患者夜不能寐、肩不能挑,而且放任不管就只加重病情。

痔疮长期不治危害有哪些

1、长期便血易致贫血:便血是痔疮的主要症状。由于初期内痔症状较轻,极易被患者忽视或采用保守治疗,久而久之,随着失血量的增加,患者出现面色苍白、乏力、头昏、虚弱等严重的贫血症状。另外还有一种由痔核粘膜糜烂引起的贫血。由于内痔大多伴有痔核粘膜糜烂,大便时会形成喷射状出血,且量很多,极易引起贫血。

2、引起脱垂、嵌顿甚至坏死:内痔通常分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ期。在症状方面:Ⅰ期只是为无痛便血,并不会有太大影响。Ⅱ期为黏膜脱出后可以还纳,但时间久了会导致直肠脱垂。达到了Ⅲ期时会经常出现嵌顿,严重时甚至坏死。一般Ⅰ期痔症状也比较轻,当其发展至Ⅱ期时,疼痛会大大加重,由Ⅱ期发展到Ⅲ期的时间会非常短,症状明显,如致坏死,后果将非常严重。

3、引发肛肠疾病:痔疮可以引发多种肛肠疾病,如肛裂、肛瘘等。如果痔疮引发了其他肛肠疾病,多种病状共存,会给治疗带来非常大的难度,恢复时间也会加长,影响工作和学习。

4、导致肛周湿疹:由于痔块脱出及括约肌松弛,黏液流出肛外刺激皮肤,而导致皮肤瘙痒和肛门湿疹。严重时甚至偶有蔓延至臀部,局部可出现红疹、红斑、糜烂、渗出、结痂、脱屑等。

5、容易引发妇科炎症:由于肛门和阴道接近,痔疮出血或发炎往往会导致病菌大量繁殖,引发各种阴道炎、尿道炎、膀胱炎、附件炎等妇科炎症。

鼠标手的自我诊断方法

只要一分钟,自查“鼠标手”

出现手部麻木,腕关节肿胀等症状,通常是表示“鼠标手”已很严重。但是,大多数人部只是“鼠标手”初期,很少有这些症状出现。如何才能未雨绸缪,提前知道自己是否有“鼠标手”症状?很简单,右手掌心向上张开(如果是左撇子,就要左手掌心向上张开),左手大拇指稍用力按压右手大拇指根部,若感觉稍一使劲就有酸胀的感觉,则有早期“鼠标手”嫌疑。

调整坐姿,预防“鼠标手”

“鼠标手”的形成主要是长期使用电脑所致,最根本的解决方法就是不使用或尽量少使用电脑。然而,对于工作主要依靠电脑的某些上班族或者酷爱网游的玩家来说,让他们少使用电脑是不现实的。因此,对于这类人的重点应是放在如何延缓“鼠标手”出现,尽可能的保持健康。

平时使用电脑时,电脑桌上的键盘和鼠标的高度,最好低于坐着时的肘部高度,这样有利于减少操作电脑时对腰背、颈部肌肉和手肌腱鞘等部位的损伤。使用鼠标时,手臂不要悬空,以减轻手腕的压力。移动鼠标时不要用腕力而尽量靠臂力,减少手腕受力。不要过于用力敲扣键盘及鼠标的按键,用力轻松适中为好。并且,预防“鼠标手”的关键是要尽量避免上肢长时间处于固定、机械而频繁活动的工作状态下,如握着鼠标或打字等,每工作一小时就要起身活动活动肢体,做一些握拳、捏指等放松手指的动作很重要。

鼠标手的危害介绍

“鼠标手”早期的表现为:手指和腕关节疲惫麻木,

有的关节活动时还会发出轻微的响声,类似于平常所说的“缩窄性腱鞘炎”、“腕管综合征”症状,但其累及的关节比腱鞘炎要多。终日面对电脑的白领工作者以及经常打游戏的青少年,有时会感到手掌发麻,或者食指在拖曳鼠标时容易抽筋,这些症状都是"鼠标手"。

专家认为:鼠标比键盘更容易对手造成伤害,而这种疾病多见于女性,其发病率是男性的3倍。“鼠标手”只是局部症状,如果鼠标位置不够合理,太高、太低、或者太远都可能继发产生颈肩腕综合征。

鼠标手虽然看似是小伤小痛,但是长期如此,对我们健康的损伤也是非常显著的,还可能引发诸如关节炎或是风湿等严重的症状,所以,建议各位经常使用电脑的朋友要经常活动一下我们的手指,防止长时间将使用电脑,以免造成鼠标手,给健康造成更大的伤害。

腕管综合征一定要手术吗

很多人一提起鼠标手就想到腕管综合征。首先,要纠正一个概念误区,鼠标手不等于腕管综合征。引起腕管综合征的原因有很多,如创伤、骨折未愈合、肿瘤等。而过度使用鼠标只是其中的一个原因。从临床上看,大部分过多使用鼠标造成的腕管综合征都不用手术,而其他原因导致的腕管综合征,特别是肿瘤引起的,一定要手术才能解决问题。而我们所说的鼠标手造成的手腕疼痛或感觉异常,只要在使用鼠标时加以注意,是完全可以避免和控制的。

因此,手腕出现疼痛或手指麻木等症状,最好去专科医院进行系统的检查,以排除其他诱因。如果确实是过度使用鼠标造成的,在疼痛初期,可以每天晚上用热水浸泡腕关节,水温以自己能够耐受为度。这样,在热量的作用下可以使紧张的韧带和关节囊尽可能的松弛,同时减轻腕管局部组织的水肿,以延缓病变和症状的进一步发展。

如出现手无力的症状,最好上医院做肌电图的检查,也可以打封闭针缓解局部滑膜水肿和减轻疼痛。同时,应用营养神经的药物,以改善神经的营养状况。如果症状严重,特别是出现了肌肉萎缩或症状长期不缓解,就免不了要挨上一刀了,这只是个小手术,一般一到两周即可出院。

需要注意的是,现在市面上鼠标的种类很多,大小各异,在选择时并不是大手配大鼠标,小手配小鼠标,一定要以感觉舒适为最好。在使用鼠标时,不妨加一个能垫起手腕的鼠标垫。每次使用鼠标半个小时左右,一定要活动一下手腕,如抓抓手,甩甩手。

小儿支气管炎长期不治危害大

危害之一:支气管肺炎。小儿支气管炎如果不及时治疗,随着病情发展患儿可发展为支气管肺炎,出现高热、缺氧、呼吸困难、急性呼吸衰竭,甚至出现肺不张、肺气肿、脓胸、脓气胸、肺脓肿、心包炎、败血症等并发症,危及患儿的生命。

危害之二:支气管扩张。小儿支气管炎治疗不当,病变越来越严重,可转变为慢性支气管化脓性炎症,破坏支气管壁使支气管壁变形扩张,管壁组织被破坏,使支气管丧失原有的自然防御能力,也降低了咳嗽效率和排痰功能,为进一步感染提供了条件。时间久了,恶性循环进一步扩大,病情加重,难以治愈。患儿可出现长时间的间断性发热,咯大量脓痰或咯血。进一步发展会导致肺源性心脏病。

危害之三:发展为慢性支气管炎、肺气肿、肺心病。如果小儿支气管炎不能彻底治愈,反复发作,就会转变成慢性支气管炎。再进一步就会发展成肺气肿、肺心病。患儿可反复发病,长期间断咳嗽、咯痰、喘息,出现劳力性气短、心慌、紫绀、水肿,久治不愈。

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