急性鼻炎的按摩疗法有哪些

急性鼻炎的按摩疗法有哪些

急性鼻炎的按摩疗法有：(1 )鼻功两手拇指微曲，其它四指轻握拳，用栂指背沿鼻梁骨两侧上下反复用力各擦十次（上擦到眼下部，下擦到鼻孔侧）。冬天或发病重，可增至三十次。擦鼻时，两手可以同向一起擦，也可以向一上一下推擦。(2) 点按人中用食指尖轻掐按在人中穴，以顺时针方向揉转50次，再反时针方向揉转50 次，然后再用食指用力向下点按20次。(3) 点按迎香穴用食指和拇指尖点按鼻侧的迎香穴50次，同时用鼻腔随着点按的节奏做深而 急促呼吸。需要注意的是，上述疗法，可不分次序 先后进行。其中第一种如能持之以恒，疗效 最佳。在按摩时，一般每天至少早、午、晚各进行一次。早晨以刚起床是进行为佳，中 午以午休时进行，晚上以睡觉前进行为佳。

过敏性鼻炎按摩疗法介绍

方法/步骤

揉捏鼻部：用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟，然后轻轻点按迎香(鼻唇沟中，平鼻翼外缘中点处)和上迎香(鼻唇沟上端尽头各)各1分钟，每天用手指推迎香穴36～100下。与此同时还是要配合百通堂食疗秘方一起食用，鼻子恢复的更快。

推按经穴：依序拇指交替推印堂(两眉中间)50次，用手的大鱼际从前额分别推抹到两侧太阳穴(外眼角与眉梢连线中点)处1分钟，按揉手太阴肺经的中府(胸前正中线旁开6寸，平第一肋间隙)、尺泽(肘横纹上，肱二头肌腱桡侧)、合谷(在一、二掌骨间，平第二掌骨中点处)各1分钟，最后按揉风池(颈后侧胸锁乳突肌和斜方肌相交处凹陷中)1分钟。

提拿肩颈：用手掌抓捏颈后正中的督脉经穴，以及背部后正中线两侧的经穴，自上而下，反复4-6次。再从颈部向两侧肩部做提拿动作。重占提揉肩井穴(两手交叉搭肩，中指尖下处)，做3分钟，按揉肺俞穴(第3胸椎棘突下旁开1.5寸)1分钟。

揉擦背部：用手掌在上背来回摩擦按揉，感觉到皮肤透热时为度。以上按摩手法每天做1次，10次为一疗程。

按揉脚下：按揉脚下的肺、气管、支气管、呼吸道、肾上腺和脾反射区。通过以上五种穴位按摩法，再配合百通堂食疗秘方一定能治愈过敏性鼻炎。祝各位患者早日脱离鼻炎苦海，自由呼吸客气。

通过以上对于过敏性鼻炎中医穴位按摩几种步骤方法的祥细介绍。对于过敏性鼻炎患者，不妨可以按照方法来进行按摩穴位缓解过敏性鼻炎。但需要注意如果是以经出现过敏性鼻炎严重症状的患者，则要及时到医院进行检查治疗，避免延误病情。

肩周炎按摩疗法有哪些

初期按摩疗法：

(1)取坐位，家人立其患侧，一手拉其上肢往上抬，另一手用扌衮法或一指禅法推施于肩关节周围，约5分钟。

(2)取坐位，家人用拇指端点按肩中俞(大椎旁开2寸)、肩外俞(第一胸椎棘突下旁开3寸。)、臑俞(腋后皱襞直上，肩胛岗下缘凹陷中)、肩髃、肩贞(腋后皱襞上1寸)、天宗穴各1分钟，以有酸胀感为度。

后期——粘连期按摩疗法：

除使用上述两法外，再选择下列按摩疗法：

(1)取坐位，家人用双手抱托其肘部作内收、外展、上举、后伸等被动动作，反复进行2分钟。

(2)取坐位，家人站其患侧，外展其上肢，以其肩关节为轴作环状旋转运动，顺时针、逆时针各30次，幅度逐渐加大。

(3)取坐位，家人立于患肢侧，略下蹲，将患肢伸直搭于自己肩上，双手抱病肩，两手拇指按于腋下部，其余四指相交于肩上，来回旋转揉动三角肌、腋下诸肌、大圆肌、胸大肌、胸小肌外侧端，并慢慢上抬患臂，每次3分钟。

(4)在墙上贴一塔形标尺，患者面壁而立，双足跟并拢着地，患侧臂稍屈前举手掌贴于墙上，患侧臂随示(食)指、中指和环指轮流向贴在墙上的标尺往上爬，逐渐伸直手臂，如此反复10次。

通过上边介绍的按摩疗法我们知道了日常生活中如何运用按摩疗法治疗肩周炎。所以在日常生活中，我们的周围一旦出现肩周炎患者，一定要及时的采用上边的按摩疗法进行按摩治疗。真正做法早发现、早治疗，以减轻肩周炎给我们生活中带来的不便。

慢性鼻炎与其他鼻炎的诊断鉴别

(1)肥厚性鼻炎：持续性簿塞常较重;鼻涕不多，呈粘液性或粘脓性，一般有不同程度的头痛，头晕和嗅觉减退。

(2)过敏性鼻炎：鼻塞程度轻重不一，多突发性出现;鼻涕清稀;量多;常伴有鼻痒，喷嚏频作等症。

(3)萎缩性鼻炎：鼻腔宽大，但因大量于痂瘀积，可产生鼻塞;鼻腔干燥，伴有鼻臭;嗅觉明显减退，常伴有较剧烈的头痛。

辩证论治：根据按摩疗法的适应范围，对单纯性慢性鼻炎效果较佳，当以祛风清热，宣通肺气为其治则。

慢性鼻炎表现为鼻粘膜及鼻甲肿胀,色淡或淡红,交替性鼻塞,时轻时重,流稀涕,遇寒加重,头部微胀不适。偏于肺气虚者,兼见咳嗽痰稀,气短,舌质淡红,苔薄白,脉浮缓。偏于脾气虚者,兼见食欲欠佳,大便时稀,体倦乏力,舌质淡,苔白腻,脉缓弱。

慢性鼻炎怎么治疗 按摩治疗

中医认为慢性鼻炎主要与肺功能有关，鼻子的各个功能受肺作用，按摩足部能适宜的宣肺通窍、清热消炎，增强鼻子的抗病能力。

慢性鼻炎按摩的位置有：足部肺反射区，额窦反射区，扁桃体反射区，淋巴结节反射区以及甲状腺反射区。

慢性鼻炎的主要炎症区域在鼻腔内，按摩头部的一些穴位对炎症的治疗有很好的效果。

慢性鼻炎按摩的穴位有：迎香穴、印堂穴、人中穴等。

肩周炎按摩疗法

肩周炎的治疗是一个长期的过程。在日常生活中，多注意自我按摩，多活动肩周，有利于有效的防治肩周炎。

肩周炎的自我按摩

如果肩周炎患者关节活动障碍仅累及一侧，可以用健侧上肢对患侧进行自我按摩。按摩前先要进行患侧肩关节的局部热敷。自我按摩每日进行1次，坚持1~2个月就会收到较好的效果。按摩时要注意以下几点：

1、持之以恒，否则很难取得效果。

2、用力要柔软缓和，切忌用力过猛。尽量使全身肌肉、关节都得到锻炼。

3、同时合并有高血压、心脏病的患者，用力不可过猛，需小心。

按摩处方

1、伸出手掌，用拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧3~5分钟，然后用拇指用力在局部痛处点按1分钟。

2、弯曲示指、中指和无名指，用指腹按揉肩关节后部的各个部位3~5分钟，然后再用手指点按局部痛点1分钟。

3、用健侧的手指揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间3~5分钟。也可在患肩外展时做同样的按摩，一边按摩，一边进行肩关节各方向的活动。

4、伸出手掌，自上而下地揉患侧肩部至上臂的肌肉，时间3~5分钟。肩后部按摩不到的地方可轻轻拍打。

宝宝流鼻涕该怎么治疗

一、急性鼻炎(即感冒)

1、孩子患感冒时，饮食宜清淡，易消化，要多让孩子喝水。

2、注意室内通风。

3、发热时要适当休息，如果病情较重，最好卧床休息。

4、在冬春感冒高发季节，可给孩子服用姜糖大枣汤〔生姜10克、大枣10克、红糖70克水煎服〕，可以预防感冒。

二、急、慢性鼻窦炎

治疗急性鼻窦炎，要用足量的抗生素来控制感染，防止转为慢性。鼻腔局部点药可使用盐酸羟甲唑琳喷鼻剂、3%~3.5%的高渗盐水等。

而慢性鼻窦炎以局部治疗为主，可选用盐酸羟甲唑啉喷鼻剂、3%~3.5%的高渗盐水、辅舒良喷鼻剂、雷诺考特喷鼻剂、伯克纳喷鼻剂等。但血管收缩剂滴鼻不宜长期使用，以免发生药物性鼻炎。另外可选用鼻渊丸、鼻渊舒口服液、鼻炎丸等口服中成药，疗程一定要足够。

三、过敏性鼻炎

治疗过敏性鼻炎的方法有脱敏疗法，药物疗法，微波、激光局部治疗和手术疗法。过敏性鼻炎的孩子要加强锻炼，以增强体质，提高机体的免疫力。另外在饮食上也要注意，忌食寒凉、辛辣等刺激性食物，如冷饮、芥末、辣椒等，慎食鱼、虾、蟹类等海产食物。多吃一些含维生素C、维生素A丰富的食物，如大白菜、小白菜、白萝卜等。适量吃些生姜、蒜、韭菜、香菜以及糯米、山药、大枣、莲子、红糖和桂圆等，对减缓过敏性鼻炎的症状有一定好处。

助你正确防治鼻炎的方法

按摩穴位治鼻炎

中医里有许多关于按摩保健的专业知识，今天小编就带您仔细了解一些专业的按摩保健手法，让您在生活工作之余也能够学会一些中医保健知识。少数人知道的一些不正确的推拿按摩有可能会给身体带来危害的哦，所以还是建议大家学习专业的技巧!

按摩穴位缓解鼻炎

鼻炎这个症状在我们的生活中也很是常见，它属于一种耳鼻耳鼻喉科的疾病，鼻炎就是鼻子发炎了，尤其在寒冷的冬季也是过敏性鼻炎的高发期，给患者的健康带来了极大的危害。出现鼻炎我们要积极的治疗，那么鼻炎该如何治疗呢?下面就为大家介绍缓解鼻炎的按摩疗法。

1、百会穴

头顶正中线与两耳尖连线的交叉处。

此穴的主治疾病为：头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一，是治疗多种疾病的首选穴，医学研究价值很高。

2、迎香穴

在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中)。

主治清热散风，宣通鼻窍，预防感冒。适用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅觉不灵、口眼歪斜等病症。局部按压有胀感。鼻子不闻香臭，经按压有“通气”感。

3、上迎香(鼻通)

上迎香，经外穴名。出《银海精微》。别名鼻通、鼻穿、穿鼻，位置缺如。近代定位在面部，当鼻翼软骨与鼻甲的交界处，近鼻唇沟上端处。布有筛前神经，滑车下神经，眶下神经分支和面动、静脉。

主治过敏性鼻炎，肥大性鼻炎，萎缩性鼻炎，鼻旁窦炎，鼻息肉，烂弦火眼，感冒头痛等。沿皮刺0.5-1寸。