孩子损伤牙齿的5个坏习惯
孩子损伤牙齿的5个坏习惯
坏习惯1：乱舔舌头
孩子在换牙期间常用舌头舔松动的乳牙或新长出的恒牙，从而形成吐舌头或是伸舌头的坏习惯。舌头常在上下牙之间形成局部开合，牙齿之间会出现缝隙。
坏习惯2：咬嘴唇
如果经常咬上嘴唇可能造成前牙反(牙+合)，下颌向前突出。咬下嘴唇则会导致上前牙凸出，下颌后缩，呈张开状态，牙齿外露。
坏习惯3：咬东西
很多孩子喜欢啃手指甲或者咬衣角，被角、吸奶嘴等，因为在咬这些物质的时候一般总固定在牙齿的某一个部位，因而容易形成牙齿局部的小开合畸形。
坏习惯4：不良睡眠姿势
有的孩子习惯在睡觉时把手肘、手掌等枕在一侧脸的下方，或经常用手托着一边的腮部，这对于孩子颔面部的正常发育及面部的对称性都有影响。
坏习惯5：乱剔牙
剔牙会使牙缝慢慢变宽，食物更容易嵌进牙缝里。另外，剔牙的牙签如果不卫生，在剔牙时牙龈的黏膜被剔破后细菌进入，可能会形成感染。
最伤牙齿的刷牙坏习惯
说话多
英国肯特郡BMI医院口腔外科专家卢克•卡斯卡里尼博士表示，经常说话容易导致下巴磨损和撕裂，甚至会造成颞下颌关节炎，损害牙齿健康。
刷牙时使劲漱口
伦敦牙科专家菲尔•施特默博士表示，吃饭时产生的酸和糖会暂时削弱牙釉质的保护作用。饭后立即刷牙更容易破坏牙釉质。建议饭后至少等半个小时再刷牙，同时要避免使劲漱口，以免削弱含氟牙膏对牙齿的保护功效。
损害宝宝牙齿的八个坏习惯
孩子从半岁左右开始长牙齿，到 2～2.5岁，会长出20颗乳牙;6岁到12岁，乳牙开始有次序的脱落，相应的恒牙就开始萌生了。很多人认为要换掉的乳牙不重要，这是导致家长忽视孩子牙病早期治疗的一个认识误区。
乳牙是孩子的咀嚼器官，咀嚼是促进颌骨、牙弓发育，恒牙正常萌生的条件。忽视儿童乳牙的保护，往往会引起孩子牙痛，影响咀嚼消化功能，影响颌面骨骼及恒牙的正常发育，甚至影响孩子以后的面容美观。
专家提醒，保护乳牙是儿童生长发育中一个不能忽视的部分。想让孩子拥有一口好牙齿，家长除了要帮孩子从小养成坚持刷牙、定期做口腔检查的好习惯外，还要警惕孩子那些毁牙的坏习惯。
1、舔牙吐舌
多发生在孩子的换牙期，孩子常用舌头舔松动的乳牙或新长出的恒牙，从而形成吐舌头或伸舌头的坏习惯。
如果不停地用舌尖舔上下前牙，会导致上下牙之间形成局部开合，牙齿之间会出现缝隙，同时还会使上下颌均向前移位，导致双颌前突畸形及开合。如果常舔下前牙，可导致下颌向前移位，形成下颌向前突的反合。
2、偏侧咀嚼
孩子在乳牙发展的后期，由于乳牙脱落，一侧牙齿正常的咀嚼功能受到影响，容易出现偏侧咀嚼习惯。
偏侧咀嚼会使牙弓向咀嚼侧旋转，废用侧发育不良，使下颌向咀嚼侧偏斜、导致脸型左右不对称。而且由于不常咀嚼的一侧没有了食物摩擦和冲刷，不能自我清洁，更容易堆积牙垢，很容易出现龋齿、牙龈红肿等牙周疾病。
3、口呼吸
正常的呼吸应用鼻子进行，但如果孩子患有鼻炎或腺样体肥大等疾病，鼻道不通畅，就会形成口呼吸的习惯。
长期进行口呼吸，孩子的舌头和下颌后退，会导致上颌前凸，上牙弓狭窄，牙齿不齐。外观表现开唇露齿，上唇短厚，上前牙突出。
4、咬东西
很多孩子喜欢啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角及吮吸奶嘴等，在咬这些物体的时候一般总固定在牙齿的某一个部位，所以容易在上下牙之间造成局部间隙，时间久了，就容易形成牙齿局部的小开合畸形。
5、不良睡眠习惯
有的宝宝习惯在睡觉时把手肘、手掌、拳头等枕在一侧脸的下方，或是喜欢经常用手托着一边的腮部，这些习惯对于孩子颌面部的正常发育及面部的对称性都有影响。
6、刷牙用力过大
刷牙用力过大会造成牙齿表面釉质与牙本质间的薄弱部分过分磨耗，形成楔状缺损，引起牙齿过敏，继发龋齿，甚至牙髓暴露或出现牙龈损伤、萎缩。
7、睡前吃糖
晚上睡觉时，很少喝水，人体各个器官大多也休息了，唾液分泌减少，睡前吃糖，糖分在细菌的新陈代谢过程中不断产生乳酸，腐蚀牙齿形成蛀洞，从而发生龋齿。
8、乱剔牙
牙缝会慢慢变宽，食物容易嵌进牙缝里。另外，剔牙的牙签如果不卫生，在剔牙时牙龈的黏膜被剔破后细菌进入，可能会形成感染。
坏习惯会影响孩子的牙齿健康
1、吃手指。孩子爱吃手，在婴儿期属于一种正常的生理现象，随着年龄的增长会逐渐消失。婴儿3个月以后，就应该慢慢纠正这个习惯。如果孩子到了3岁以后还有吮指现象，就会影响到牙齿健康。因为吮指时，拇指放在正在萌出的上下前牙处，容易形成开合(上下牙咬不上)。如果手指长时间顶在上牙床的骨骼上，还会出现反合(俗称“地包天”)或上颌前突。
2、咬东西。一些孩子喜欢咬绳子、咬铅笔、啃手指甲或者咬衣角、被角、枕角等，咬这些物体时一般总固定在牙齿的某一个部位，因而容易形成牙齿局部的小开合畸形。
3、用手摸牙。孩子在长牙或换牙时，会有痒或疼痛的感觉，常会用手去摸牙齿及牙龈，这样易造成牙齿移位、牙颌畸形，以及创口的感染。
4、托腮。有的孩子喜欢用手托着一边的腮部，或者习惯在睡觉时把手肘、手掌、拳头等枕在一侧脸的下方，这些习惯对于孩子颌面部的正常发育及面部的对称性都有影响。
5、咬唇。如果经常咬上嘴唇可能造成前牙反合，下颌向前突出。咬下嘴唇则会导致上前牙突出，下颌后缩，上嘴唇会变得厚而短，呈张开状态，牙齿外露，呈“鸟嘴状”。
6、剔牙。剔牙会使牙缝慢慢变宽，食物很容易嵌进牙缝里。另外，牙签如果不卫生或者用力不当，剔牙时可能造成牙龈被细菌感染。
7、爱用一边牙咀嚼。孩子出现偏侧咀嚼习惯，多是由于乳牙脱落或者乳牙龋坏疼痛，一侧牙齿正常的咀嚼功能受到影响，所以只能用另外一侧咀嚼。偏侧咀嚼会使下颌向咀嚼侧偏斜、导致脸型左右不对称。而且不常咀嚼的一侧因为缺少食物的冲刷更容易堆积牙垢，出现龋齿和牙龈红肿等牙周疾病。
8、吐舌头舔牙。多发生在孩子的换牙期。如果常用舌尖舔上下前牙，会导致开合。如果常舔下前牙，会形成下颌向前突的反合。如果舌头同时舔上下前牙或经常吐出，会使上下颌均向前移位，导致双颌前突畸形及开合。
9、用嘴呼吸。如果孩子患有鼻炎等疾病，鼻道不通畅，就会形成用嘴呼吸的习惯。长期如此，舌头和下颌后退，会导致上颌前凸，上牙弓狭窄，牙齿不齐，看上去开唇露齿，上唇短厚，上前牙突出。
10、横向刷牙。有的孩子没有掌握正确的刷牙方法，横着刷牙会导致牙颈部釉质薄弱处过分磨耗，形成楔状缺损，引起牙齿过敏，继发龋齿，甚至牙髓暴露或出现牙龈损伤、萎缩。
最伤牙的6个坏习惯
小的龋齿不及时治疗龋损范围会越来越大，而龋洞越小，补牙充填治疗效果越好，牙体缺损过大则治疗效果相对较差。多数龋齿经过充填补牙后都可在一定程度上恢复牙齿的咀嚼、美观等功能。
龋齿不经治疗，是不会自行愈合的，加之有龋齿的牙齿松动，其发展的最终结果是牙齿丧失，导致牙列缺损。当病变越来越大，从浅龋发展到深龋，对冷热酸甜等食物刺激敏感;当损伤到达牙髓，引起牙髓炎，此时牙痛会十分严重;当病变再进一步发展，会引起根尖炎、根尖周脓肿，甚至颌骨骨髓炎，牙齿脱落缺失。牙齿的龋坏甚至缺失，会影响咀嚼，加重胃肠负担，进而影响身体健康。
补牙后或仍有疼痛
补牙后疼痛可大致分为激发痛、咬合痛和自发痛，针对不同原因引起的疼痛，其治疗方法也不尽相同。
激发痛是指补牙后牙齿出现短暂的冷、热刺激痛，但疼痛不持续，症状轻者可观察，如症状缓解可不予处理。咬合痛是指补牙后牙齿咀嚼时发生的，与温度刺激无关的疼痛，出现这种情况则需要到医院由医生检查确定牙齿的早接触部位，调磨早接触点。自发痛是指补牙后牙齿出现自发性疼痛，这种情况就需要再到医院检查确诊。
值得一提的是，有些患者补牙后出现疼痛症状，或原有疼痛症状补牙后无明显好转，但检查补过的牙齿却没问题，这时应考虑是否其他牙齿的疼痛放散至该牙，即患者口腔中除了补过的牙齿外还有其他病灶牙，应全面检查，以防漏诊，这样才能及时治疗龋齿，避免病情迁延，最大限度地保护牙齿。
温馨提示：这些坏习惯最伤牙齿
多喝水有利身体健康，最好的饮水时间是在餐后，能冲洗掉食物残渣和细菌。非进餐时间吃甜食：常吃蛋糕、蛋挞或饼干，会造成肥胖、龋齿。吃黏性大的食物：容易使细菌进入到口腔难以清洗的位置或使牙齿破裂。
喝水少：多喝水有利身体健康，最好的饮水时间是在餐后，能冲洗掉食物残渣和细菌。
常喝碳酸饮料：碳酸饮料多呈酸性，能够直接腐蚀牙釉质，导致龋齿。
水果蔬菜吃得少：水果蔬菜中含有多种维生素，可防止牙龈出血和炎症。如果维生素缺乏，可能导致口腔疾病。
非进餐时间吃甜食：常吃蛋糕、蛋挞或饼干，会造成肥胖、龋齿。甜食最好在正餐后吃。
咀嚼含蔗糖的口香糖：容易导致龋齿。相反，咀嚼无糖口香糖增加唾液的产生，可冲洗掉口腔里的食物残渣。
吃黏性大的食物：容易使细菌进入到口腔难以清洗的位置或使牙齿破裂。
什么时候给宝宝刷牙呢
刷牙习惯得从刚出生就养起
孩子为什么很小就会烂牙呢?广东省妇幼保健院口腔科主任医师叶宁表示，一般孩子从六个月开始，小乳牙就长出来了，一直到2岁半，20颗乳牙才出齐。在此期间，由于孩子年龄还小，口腔里只有几颗牙齿，家长往往忽视给孩子刷牙。
同时，孩子主要以糊状食物为主，这些食物中含有较高糖分，容易滋生细菌，口内细菌很容易侵蚀牙齿。因此，部分小朋友到牙齿出齐时就开始喊牙痛。这时再要孩子刷牙，一些孩子因为牙齿龋坏，刷牙时酸痛，反而更不愿意刷牙。
因此，孩子出生之后，爸妈就要开始帮孩子养成天天清洁口腔的好习惯。此时由于孩子口内没有牙齿，父母可以用手指头包上清洁的纱布蘸着清水轻柔地擦拭孩子的口腔，一天2-3次，让孩子习惯每天有一个干净的口腔环境。
牙齿出现黑色斑点就要就医
如果孩子的牙开始出现灰黑色或黑色的斑点，那就可能是开始龋坏了。叶宁说，这时可能孩子没有任何症状，但要及早去医院的口腔科检查和治疗。要提醒的是，越早治疗，孩子的痛苦越小。
若等孩子喊痛才去医院，那时孩子的牙齿龋坏可能都已经波及牙神经了，需要做更多治疗。更有甚者，烂牙会波及到牙根底部，牙龈出现肿胀和脓疱，这就会影响到位于乳牙下面的恒牙牙胚发育，可能就会出现未来的恒牙表面不光滑(牙釉质的发育受到影响)。因此，当孩子有烂牙时，一定要及时去医院就诊。
叶宁建议，为了孩子的牙齿健康，父母也要养成良好的习惯，比如坚持早晚刷牙。另外，最新研究表明，孩子接触到二手烟，乳牙患龋齿的风险增高。爸爸妈妈们要避免自己造成的负面影响，避免因此损害孩子的牙齿。
7个坏习惯伤牙齿
1.喝止咳糖浆不漱口
众所周知，糖会引起龋齿，但大家通常都会忽略一些“隐形”的糖。止咳药大多数含糖，服止咳糖浆、咽喉含片后，一定要刷牙或漱口。
2.冷热交替
热的食物和生冷食物会刺激牙龈，引起牙痛。尤其是有些人习惯嚼冰，刺激牙龈的同时，还会磨损牙齿，甚至使牙齿断裂。
3.睡前喝奶
很多妈妈会在睡前给宝宝喝些果汁、牛奶等，殊不知，这样很伤宝宝的牙齿。
4.用牙齿开东西
用牙齿开瓶盖或塑料包装虽然很方便，但牙齿会产生裂纹，同时还会接触包装上的细菌。
5.磨牙
压力大等会引起睡觉时磨牙，使牙齿严重受损。磨牙的习惯很难控制，在白天避免吃生硬的食物可以减轻疼痛和磨牙造成的损害。
6.暴饮暴食
暴饮暴食往往会带来过量的糖和酸，导致蛀牙。另外，吃零食时口腔分泌的唾液较少，食物更容易残留在牙齿上。尤其是淀粉类食物，如薯片。吃完最好用牙线清洁齿缝中的食物残渣，以减少对牙齿的损害。
7.常喝咖啡、酒
咖啡和葡萄酒会使牙齿变黄，其中的酸还会使牙齿更容易被染色。
宝宝牙齿护理切忌八点
1、舔牙吐舌
多发生在孩子的换牙期，孩子常用舌头舔松动的乳牙或新长出的恒牙，从而形成吐舌头或伸舌头的坏习惯。
如果不停地用舌尖舔上下前牙，会导致上下牙之间形成局部开合，牙齿之间会出现缝隙，同时还会使上下颌均向前移位，导致双颌前突畸形及开合。如果常舔下前牙，可导致下颌向前移位，形成下颌向前突的反合。
2、偏侧咀嚼
孩子在乳牙发展的后期，由于乳牙脱落，一侧牙齿正常的咀嚼功能受到影响，容易出现偏侧咀嚼习惯。而且由于不常咀嚼的一侧没有了食物摩擦和冲刷，不能自我清洁，更容易堆积牙垢，很容易出现龋齿、牙龈红肿等牙周疾病。
3、口呼吸
正常的呼吸应用鼻子进行，但如果孩子患有鼻炎或腺样体肥大等疾病，鼻道不通畅，就会形成口呼吸的习惯。
长期进行口呼吸，孩子的舌头和下颌后退，会导致上颌前凸，上牙弓狭窄，牙齿不齐。外观表现开唇露齿，上唇短厚，上前牙突出。
4、咬东西
很多孩子喜欢啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角及吮吸奶嘴等，在咬这些物体的时候一般总固定在牙齿的某一个部位，所以容易在上下牙之间造成局部间隙，时间久了，就容易形成牙齿局部的小开合畸形。
5、不良睡眠习惯
有的宝宝习惯在睡觉时把手肘、手掌、拳头等枕在一侧脸的下方，或是喜欢经常用手托着一边的腮部，这些习惯对于孩子颌面部的正常发育及面部的对称性都有影响。
6、刷牙用力过大
刷牙用力过大会造成牙齿表面釉质与牙本质间的薄弱部分过分磨耗，形成楔状缺损，引起牙齿过敏，继发龋齿，甚至牙髓暴露或出现牙龈损伤、萎缩。
7、睡前吃糖
晚上睡觉时，很少喝水，人体各个器官大多也休息了，唾液分泌减少，睡前吃糖，糖分在细菌的新陈代谢过程中不断产生乳酸，腐蚀牙齿形成蛀洞，从而发生龋齿。
8、乱剔牙
牙缝会慢慢变宽，食物容易嵌进牙缝里。另外，剔牙的牙签如果不卫生，在剔牙时牙龈的黏膜被剔破后细菌进入，可能会形成感染。