阳痿保健茶饮能帮忙
阳痿保健茶饮能帮忙
阳痿的日常保健很重要
ED也是一种身心疾病，假如长期的心理性ED得不到及时、合理的治疗及心理辅导，病情将加重并逐渐转变为器质性ED。与此同时，慢性基础性疾病的发病率在人群中逐渐增高，极大地影响其性功能和阴茎勃起，如糖尿病，其ED患病率可高达80%以上，且大多数为中重度ED。
因此，ED患者的日常保健提倡两点：一是妻子安慰，鼓励患者;二是双方互相理解并熟悉到问题所在，同时积极治疗。需要改进的是，ED患者不要盲目进补，应改变自身不良的生活和饮食习惯;加强体育锻炼，同时积极治疗脂肪肝、高血压等原发病。当然还需要到正规医院男科做相应的检查，以获得医师的合理建议及治疗措施。
阳痿保健茶饮能帮忙
1、细辛茶
【用料】细辛5克。
【功能】温阳通络，适用肾阳不足，阴寒内盛的阳痿患者。阴虚火旺或阳热亢盛者不宜服用。
【做法】沸开水冲泡代茶饮。15天为l疗程。连用2～3个疗程。
2、地黄茶
【用料】鲜地黄25克，元参10克，首乌10克。
【功能】滋阴清热，养血益精。主要用于肾阴亏虚，阴虚火旺型的阳痿患者。
【做法】煎汤代茶饮，15天为1疗程。连用2～3个疗程。
保健茶有哪些常见分类
从有无茶叶来分，可分为有茶保健茶与无茶保健茶;从药味组成的多少来分，可分为单味方与复方;从煎煮方法来分，可分为煎煮茶与冲
保健茶
泡茶;从服用方法来分，可分为饮用茶汁、以药代茶或以茶汁送药等;从保健茶的功效来分，可分为治病茶与补益茶，又可具体分为清热茶、止咳茶、养血茶，或保健茶、减肥茶、养颜茶等。
传统的保健茶疗法主要有：①单味茶，即用一味茶或一味药物经冲泡或煎煮后饮用，如绿茶、红茶、乌龙茶、独参茶、枸杞茶等;②茶加药，是既有茶又有药物的保健茶，经冲泡或煎煮后饮用，如目前中药房有售的午时茶、川芎茶调散等;③代茶，是指组成中没有茶，仅有药，将药物煎煮或冲泡后代茶饮用。这种方法近年来用得较多，特别是一些具有补益作用的药物，常常采用这种以药代茶的方法。本书介绍的保健茶既有单味茶，又有茶加药，更多的是代茶。可根据需要选择使用。
阳痿需壮阳食物的帮忙
水产品
海参、鲍鱼、泥鳅等都是有效的强精食物，每天早晨一碗海参粥，是壮阳固精的好早餐;鱼虾贝类以及海带中富含合成睾丸激素的重要元素——锌，因此吃水产品能够提高性欲。
维生素E
缺乏维生素E会导致阴茎退化回缩，麦芽油中的维生素E含量较高，因此多食用富含麦芽油的食物也有助于男性壮阳，如玉米、小麦、全麦粉等粗粮中都富含麦芽油。
辛味食物
大葱、姜、蒜及韭菜都有刺激性欲的功效，其中韭菜又叫作壮阳草，可见其治疗阳痿的功效是不容忽视的。
动物肾脏
狗狗是人类的朋友，所以很多家庭养了狗狗作为宠物，但朝鲜人却极爱食狗肉和狗肾，那是因为狗肾的壮阳作用是所有动物中最好的一种，同时猪、羊、牛的肾脏也具有养肾气易精髓的功效。
蜂蜜
蜂蜜中含有一种植物激素与人体垂体激素相仿，具有活跃性腺的作用，且蜂蜜中的糖分对精液的形成也是有利的。
种子坚果类
松子、花生、芝麻、瓜子、南瓜子等都具有激发性欲引发性冲动的功效，因为其中含有一种可以影响男性激素的物质，所以在一定程度上可提高性欲。
蚕蛹
蚕蛹可协助治疗阳痿，蚕蛹中含有丰富的营养物质，能够补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。
鸡蛋
鸡蛋中含有人类需要的八种必需氨基酸，鸡蛋富含蛋白质，可提高精液质量、增强精子活力，现实生活中很多男性习惯于生吃鸡蛋，这是不提倡的，生鸡蛋中含有一种碱性的抗生素蛋白，会阻碍人体对营养的吸收，另外生鸡蛋中含有很多种细菌寄生虫，所以鸡蛋还是应该煮熟了再吃。
阳痿患者的饮食禁忌
阳痿患者可以通过食补的方式来进行调养，但在调养的同时也需要注意一些饮食上的禁忌。
阳痿患者进行进补时应根据病情，忌食温热油腻或寒凉的食物。阳痿初期有许多人痰湿过盛，加上饮食厚味或嗜饮醇酒，致使湿热内蕴，湿热下注，如此时一味强调温补则会过食肥甘，聚湿生热，甚至有偏胜之害，加重病情。
阳痿伴有小便炽热涩痛，口干喜饮，舌红、苔白腻或黄腻，脉滑或弦，或痰涎较多，胸闷身重者，应忌食羊肉、狗肉、鸡肉，以及辣椒、葱、韭菜、蒜等辛温之品;如痰湿重，应忌食鸡、鸭、肉类、海腥等厚味滋腻之品。
另外，烟、酒、咖啡、煎熏之物更属忌口之品。阳痿患者尤其时间较长的，究其本质为元阳虚衰，阳器失于滋养，宗筋失于温煦。临床多见精神不振，畏寒肢冷，腰膝酸软，脉沉细而弱，而此时应忌食寒凉食物，如绿豆、冬瓜、芹菜、冷食等。
减肥茶饮来帮忙
山楂茶
山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。
原料：山楂10克。
做法：用水煎煮。
功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
桑葚茶
材料：干桑葚3钱或用新鲜桑果2两(择一使用即可)、冰糖一小匙。
做法：将干桑葚丢入水壶中以热水冲泡3分钟后，将水倒掉。再以300-400cc左右的水加冰糖煮沸，直到香味散出即可。
功效：补血、养颜、去除油脂、润肠通便。
菊花普洱茶
材料：菊花5-6朵、普洱茶叶适量(依喜好增减)
做法：先将茶叶放入水中，第一泡以热水冲3-5分钟后倒掉，再将花放入，加水煮5-10分钟即可。
功效：消脂、促进消化、祛痰泻热、明目清神。
橘皮茶
材料：干橘皮6克、茶叶6克。
做法：取相同分量的橘皮、茶叶放进被子里，然后加盖浸泡10到15分钟。
饮用方法：橘皮茶适合在饭后饮用。每天喝两次，可以多次冲泡。
效果：橘皮茶适合肥胖者、高血压者、高脂血症者饮用。有健脾消积、减肥降脂的功效。
乌龙茶
因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
原料：乌龙茶
做法：简单地用开水冲。
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
薏仁茶
浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
做法：热水煮开，就可以饮用了。
功效：清热、利湿、治疗水肿。
荷叶茶
情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡。
功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
大麦芽茶
体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
做法：加冰糖水冲饮。
功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
玫瑰花茶
多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
原料：玫瑰花5克。
做法：温开水冲泡。
功效：活血散淤、治肝胃气痛。
陈皮茶
如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。
原料：陈皮4克。
做法：沸水冲泡。
功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
夏季自制消暑防暑的降温茶
1.银菊茶：金银花、菊花各3克，将两药洗净晾干，沸水泡开即可。每日代茶频服。具有清凉解暑，清热解毒之功效。
2.竹叶茶：青竹叶50～100克，将竹叶洗净，加水煎即可。每日代茶饮用，可清凉解暑，利尿除烦，是民间盛行的夏季清凉饮料。
3.银竹茶：银花、连翘、鲜竹叶各10克，煎水代茶饮。具有祛暑清热解毒的功效。
4.菊决槐花茶：取白菊花、决明子、槐花各10克，煎水代茶饮，有清热解毒、降压、明目、提神之功效。
5.二子茶：枸杞子10克，五味子3克，沸水冲泡代茶饮，有生津止渴、益气补阴的作用，但有湿热者不宜饮用。
6.银花薄荷茶：金银花、绿豆衣各10克，薄荷6克，煎水代茶饮，具有消暑、利湿生津之功效。
7.竹莲茶：取鲜竹叶心、莲子心、麦冬、鲜佩兰各6克，煎水代茶凉饮，有解暑、健脾胃、助消化之功效。
8.藿香茶：藿香、佩兰各10克切碎，加茶叶6克，用沸水冲泡10分钟代茶饮，有祛暑、化湿和中功效，适用于流感及轻度中暑患者，是夏季防暑佳饮。
9.荷叶茶：带梗荷叶30克切碎，沸水冲泡20分钟代茶饮，有消暑宽胸、生津止渴、降脂之功效。
10.薄荷茶：薄荷4克，藿香、淡竹叶各3克，车前草5克，加水煎汤代茶饮，能消暑清热，是夏令防暑较理想的保健茶。
11.双叶茶：鲜荷叶一张、鲜竹叶两片切碎，加绿茶3克，沸水冲泡10分钟代茶饮，有清热祛暑功效，适用于先兆中暑及轻度中暑。
12.双花茶：金银花、白菊花各15克，以沸水冲泡代茶饮，有清热解毒、祛暑消炎之功效。
阳痿保健之我见
1、 对性知识的学。有的男子未婚就称自己阳痿，往往只是因为他们没有受到足够的刺激引起性欲，这不能视为病态。在新婚夫妇的时候，由于是第一次，男方过于紧张，激动，女方破有恐惧、羞涩、配合不好，导致性生活的时候失败，这样不能一下子概为阳痿。要有自信，相互理解。
2、 了解生理波动。当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。
3、 谨慎用药：避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。
4、 节房事：长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。
5、 提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
阳痿患者需壮阳食物来帮忙
阳痿在中医中可以解释为命门火衰，精气虚耗，故从饮食上就要进行补气壮阳的调节，多食用壮阳补气的食物对阳痿患者的康复是很有效的。
水产品
海参、鲍鱼、泥鳅等都是有效的强精食物，每天早晨一碗海参粥，是壮阳固精的好早餐;鱼虾贝类以及海带中富含合成睾丸激素的重要元素——锌，因此吃水产品能够提高性欲。
维生素E
缺乏维生素E会导致阴茎退化回缩，麦芽油中的维生素E含量较高，因此多食用富含麦芽油的食物也有助于男性壮阳，如玉米、小麦、全麦粉等粗粮中都富含麦芽油。
辛味食物
大葱、姜、蒜及韭菜都有刺激性欲的功效，其中韭菜又叫作壮阳草，可见其治疗阳痿的功效是不容忽视的。
动物肾脏
狗狗是人类的朋友，所以很多家庭养了狗狗作为宠物，但朝鲜人却极爱食狗肉和狗肾，那是因为狗肾的壮阳作用是所有动物中最好的一种，同时猪、羊、牛的肾脏也具有养肾气易精髓的功效。
蜂蜜
蜂蜜中含有一种植物激素与人体垂体激素相仿，具有活跃性腺的作用，且蜂蜜中的糖分对精液的形成也是有利的。
种子坚果类
松子、花生、芝麻、瓜子、南瓜子等都具有激发性欲引发性冲动的功效，因为其中含有一种可以影响男性激素的物质，所以在一定程度上可提高性欲。
蚕蛹
蚕蛹可协助治疗阳痿，蚕蛹中含有丰富的营养物质，能够补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。
鸡蛋
鸡蛋中含有人类需要的八种必需氨基酸，鸡蛋富含蛋白质，可提高精液质量、增强精子活力，现实生活中很多男性习惯于生吃鸡蛋，这是不提倡的，生鸡蛋中含有一种碱性的抗生素蛋白，会阻碍人体对营养的吸收，另外生鸡蛋中含有很多种细菌寄生虫，所以鸡蛋还是应该煮熟了再吃。
冬季防阳痿中医食疗来帮忙
一、穿山甲佛手堡鸡蛋
首先要把鸡蛋、穿山甲，佛手，加水一块煮，等到蛋熟以后先去壳，然后再取蛋再煎15分钟，然后吃蛋饮汤，方法是，隔日1次，连用半月。鸡蛋、穿山甲，佛手三物合用，鸡乌龟汤可以散郁结，补精气，鼓阳道，预防肝气郁结阳痿。
二、鸡乌龟汤
准备没有产过蛋子鸡1只，首先要去它的毛及内脏，然后另取乌龟1只，去甲，把白胡椒，红糖装入到鸡腹腔里面，放在砂罐中，再加适量的白酒，加盖以后并用泥封固，要以加文火偎到肉烂为度。喝汤和食肉，方法是要在2天～3天吃完。男性患者要隔15日后如法配服。鸡乌龟汤可以补肾滋阴，用于预防肾阴亏虚阳痿。
三、狗鞭散
狗鞭1具。首先要在锅内放砂加热，然后把狗鞭放入锅内炒到松炮以后，取出来研成未，方法是每服3g，每日2次，可用温开水送下。此方法用于肾阳虚阳痿、精冷。
保健茶有哪些常见分类
保健茶
泡茶;从服用方法来分，可分为饮用茶汁、以药代茶或以茶汁送药等;从保健茶的功效来分，可分为治病茶与补益茶，又可具体分为清热茶、止咳茶、养血茶，或保健茶、减肥茶、养颜茶等。
传统的保健茶疗法主要有：①单味茶，即用一味茶或一味药物经冲泡或煎煮后饮用，如绿茶、红茶、乌龙茶、独参茶、枸杞茶等;②茶加药，是既有茶又有药物的保健茶，经冲泡或煎煮后饮用，如目前中药房有售的午时茶、川芎茶调散等;③代茶，是指组成中没有茶，仅有药，将药物煎煮或冲泡后代茶饮用。这种方法近年来用得较多，特别是一些具有补益作用的药物，常常采用这种以药代茶的方法。本书介绍的保健茶既有单味茶，又有茶加药，更多的是代茶。可根据需要选择使用。
喝哪些保健茶可以治疗高血压
高血压的治疗其实是非常难以痊愈的，因为药物治疗的效果是短期的，痊愈的话还要求患者具备良好的生活习惯和心态等等，本文就怎样治疗高血压这个话题谈一谈，高血压的治疗可以用保健茶来辅助治疗。
喝哪些保健茶可以辅助治疗高血压
1、决明茶
高血压患者喝决明茶比较好。草决明250克，蜂蜜适量。用蜜炙草决明，待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克，泡水代茶饮。本方能清头目，通大便，可治疗高血压引起的头痛目昏等症。
2、菊花山楂茶
菊花、茶叶各10克，山楂30克。用沸水冲沏，代茶。每日1剂，常饮。能清热，降压，消食健胃，降脂，适用于高血压、冠心病及高脂血症。
3、菊槐茶
菊花、槐花、绿茶各3克。放入瓷杯中，以沸水冲泡，密盖浸泡5分钟即可。每日1剂，不拘时频饮。能平肝祛风，清火降压，适用于高血压头痛、头胀、眩晕等。
4、龙茶散
绿茶50克，龙胆草30克。共研细末，温水冲服。每次3克，每日2次。能清热泻火，平肝降压。适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症。
5、芹菜红枣茶
芹菜350~700克，红枣100~200克，绿茶10克。加水适量煮汤。每日分3次饮服。能平肝养血，清热利尿，理胃中湿浊，除心下烦热，适用于高血压，以及急性黄疸型肝炎、膀胱炎等。