卧床病人的家庭护理
卧床病人的家庭护理
长期卧床的病人,在卧床期间易发生并发症,最常见的有坠积性肺炎、尿路感染、褥疮。而这些并发症在病人的康复中犹如一只拦路虎,可使患者康复停滞不前。那么怎样才能使并发症降到最低呢?
环境的舒适直接影响病人的健康。卧床病人最舒适的座椅是有靠垫的柔软沙发。根据需要配备拐杖、轮椅,有条件的可备保暖、防暑装置,或空气湿化器,房间湿度以50%-60%为宜。
坠积性肺炎是长期卧床病人常见的呼吸道疾病,卧床病人应经常翻身,叩击背部。鼓励病人多咳嗽,有痰尽量要咳出,必要时用化痰药。平时可练习吹气球,以增加肺活量。
长期卧床的病人消化及吸收功能降低。因此,合理的饮食,显得尤为重要。其饮食原则是:饭菜要香,质量要好,数量要少,蔬菜要多,食物要杂,饭菜要软,水果要吃,饮食要湿。并可进行自我按摩,具体方法是:先行平卧,腹部运气,思想集中在脐部,平静呼吸3分钟,再双手重叠,右手放在下,均匀用力,自右下腹开始围绕脐部顺时针推按腹部。为使卧床病人不发生褥疮,必须做到:床铺平整、无屑,垫褥偏软偏厚,床单污染及时更换,保持清洁干燥。适时翻身,白天2小时一次,夜间4小时一次,每次翻身后交替按摩受压部位,以红花油酒精涂擦骨突出部位,用力要均匀,勿太重,以改善皮肤血运,增加皮肤耐压力;保持皮肤清洁干燥。一旦发生早期症状,就应积极采取措施,防止发展。
预防病人尿路感染,穿宽松、透气及吸湿性能良好的棉布内裤,戒除不良憋尿习惯。需长期留置导尿管的病人,要注意固定好尿管,保持插管的局部清洁。鼓励病人多喝水,经常更换体位,以防尿路感染和结石,为保持和增加膀胱的紧张度和收缩力,可用夹子夹住尿管,每4小时开放一次。
长期卧床病人因运动量减少,机体抵抗力下降,影响机体的营养代谢,从而发生骨营养不良,极易发生骨质疏松症。病人进行功能锻炼可以间接刺激骨骼,减少骨量丢失,有效防止骨质疏松,也是预防关节僵硬的有效手段。功能锻炼活动范围由小到大,次数由少到多,循序渐进。
长期卧床病人肌肉骨骼系统会出现
长期卧床患者,因身体素质差,常伴有高血压、冠心病等重要脏器疾患,容易出现多种并发症。在家用护理床出现前并发症的预防会给家人及医生带来很多护理负担,也很难有效预防这些并发症的发生,而一旦发生后就会危及到亲人的生命,家用护理床彻底为我们解决了这个医学难题!
一、坠积性肺炎 病人长期卧床,呼吸道分泌物排不出来,坠积于肺内,会导致肺感染。多功能护理床组合升降背的功能可以使患者达到一个端坐的姿势:有利于深呼吸增加肺活量保持呼吸道通畅促进痰液排出,定时拍背。每天定时用手替病人拍打背部,促进痰液排出。
二、下肢静脉血栓形成卧床病人下肢静脉血回流缓慢,容易形成血栓,堵塞静脉,出现肢体肿胀、疼痛。血栓可以脱落,沿血管走行,造成重要脏器栓塞。多功能电动护理床屈腿循环训练(角度可调)可以进行腰、腿、脚肌肉、踝关节训练,避免肌肉萎缩和关节僵化,肌肉的一个舒缩活动运动使肌肉反复收缩、舒张,象泵一样,促进静脉血流动,防止下肢静脉血栓的形成。
三、泌尿系统感染及结石 长期卧床病人全身骨骼脱钙明显,大量钙盐从肾脏排出。如饮水不多,钙盐易在肾脏或膀胱形成结石或引起感染。 多功能电动护理床一个侧翻、端坐和长坐的姿势及运动训练功能可以使患者变化体位。防止钙盐沉积,减少结石发生。胸腰椎压缩性骨折病人,可定时协助翻身;截瘫、偏瘫、脑瘫,在牵引或手术治疗后可适当坐起。这些在防止并发症方面具有重要意义。
四、褥疮 长期卧床病人容易压伤皮肤,形成褥疮。老年人、截瘫、偏瘫、脑瘫、行动不便的病人更容易发生,应特别注意。多功能家用护理床电动护理床可以充分发挥病人的主观积极性。病人利用床的升降背、曲腿及侧翻功能主动挺腰、抬臀,既有利于功能锻炼,又能有效预防褥疮的发生。还可以自动翻身、按摩。电动护理床协助病人定时翻身,以缓解骶尾部皮肤的压力,有效预防褥疮的发生。 多功能家用护理床对有长期卧床、生活不能自理的患者的家庭,来说是一次小投资,但对今后的生活及生命质量是一个质的飞越!!
脑出血病人的家庭护理方法
脑出血是中老年人的一种高发病,严重的是可以致命的,脑出血患者的身体和心里上都承受了很大的折磨,因此在脑出血患者出院之后,我们要尽可能多的给患者一些必要的关心和关爱,脑出血病人在病情稳定、出院后,家属需要做好以下工作:
1、精神关爱
病人在出院后常有忧郁、沮丧、烦躁、易怒、悲观失望等情绪。因此,家属应从心理上关心体贴病人.多与他她交谈,安慰鼓励他她,消除他她的疑虑及悲观情绪,让他她建立恢复的信心。
2、预防并发症
1每日定时帮助病人翻身拍背4-6次,方法:家属五指微曲成半环状,轻拍病人的背部。每次拍背10分钟左右。一旦发现病人咳黄痰、发热、气促、口唇青紫,应立即请医生诊治。
2鼓励病人多饮水,以防感染。如发现尿液混浊、发热,是泌尿系感染的征兆,应及早请医生治疗。
3由于脑出血病人容易发生便秘,而用力排便可致使脑出血再次发生,所以要定时定点给病人便器排便,一天至少一次。此外要给病人多吃蔬菜水果,并给以足够水分。
4由于脑出血病人要长期卧床,容易发生褥疮。建议用软枕或海绵垫保护其骨隆突处,每2-3小时翻身一次,避免拖拉、推等动作,床铺经常保持干燥清洁,定时温水擦澡按摩,增进局部血液循环,改善局部营养状况。
5每日对病人四肢做由下向上按摩,每次10~15分钟,促进静脉血回流,防止深静脉血栓形成。一旦发现不明原因的发热、下肢肿疼,应迅速诊治。
3、保持合理体位
具体方法:仰卧或侧卧位时,头抬高15~30度。下肢膝关节略屈曲,足与小腿保持90度,脚尖向正上。上肢前臂呈半屈曲状态,手握一布卷或圆形物。
4、康复锻炼
1上肢康复锻炼:家属站在病人的患侧,一手握住患侧的手腕,另一手置肘关节略上方,将患肢行上、下、左、右、伸曲、旋转运动;家属一手握住患肢手腕,另一手做各指的运动。
2下肢康复锻炼:家属一手握住患肢的踝关节,另一手握住膝关节略下方,使髋膝关节伸、屈、内外旋转、内收外展。家属一手握住患肢的足弓部,另一手做各趾的活动。
好的护理对于脑出血患者来说是非常重要的,以上是我们介绍的脑出血病人在出院后,家属应做的工作,以上了解到康复锻炼每日3~4次,幅度与次数应逐渐增加。随着身体的康复,要鼓励病人自行锻炼,并及时离床活动。
骨折护理注意5大要点
骨折是常见的外科疾病,患者治疗出院后家庭护理很重要。患者在出院后要注重加强功能锻炼,促进骨折的尽快恢复。如果不注意骨折的家庭护理工作,很可能导致骨折后遗症的发生。那么骨折的家庭护理工作要注意什么呢?
(1)骨折病人经过整复和固定以后,要特别注意观察石膏或夹板固定的是否太紧。如发现骨折部位的远端(手指或脚趾)有血运障碍,即肿胀严重或皮肤发紫,应及时请医生处理。经常检查石膏或夹板边缘的皮肤有无受压情况,如发红或破溃时请医生处理。
(2)骨折后应抬高患肢(用枕头垫起骨折的肢体)促进血液循环,防止防止过度肿胀。
(3)骨折后长期卧床的病人,应睡木板床有利于健康;还要注意定时翻身,按摩受压的皮肤,防止发生褥疮。
(4)加强功能锻炼也很重要,在身体允许的情况下尽早下床活动,不能下床的病人也要在床上做肢体的运动,以促进血流循环,有利于骨折的愈合和功能的恢复。
(5)家属要照顾好患者的饮食起居,注意加强营养,常吃些高蛋白、高维生素食物。
高血压病人的家庭护理8大原则
1、饮食的合理调配,清淡为主。高血压人的饮食一定要搭配合理,做到均衡,尽量不要偏食,而且,食物以清淡为主,少吃过于油腻的食物,少摄入过多的动物脂肪,建议多吃一些青菜。
2、保持愉悦的心情。乐观的心态是健康非常重要的要素。高血压病人更是如此,因为不良情绪的刺激和过于的紧张都会导致血压升高,甚至出现危险。一般高血压的人大都是年纪步入老年的,要尽量安排丰富的生活,让他们开心快乐同时作为子女更要孝顺父母,不要跟他们产生矛盾和争执,多陪伴他们,让他们享受天伦之乐。
老年性痴呆症病人的家庭护理
老年性痴呆症是一种常见的老年慢性神经疾患,是病人广泛性大脑皮质萎缩和退行性病变引起的,主要以功能减退和行为性格障碍为主。早期表现为进行性的记忆减退,即忘性大,前说后忘;时间和空间定向力下降,有时出门迷路,回不了家,对熟悉的人叫不出名字。到了晚期,连自己的年龄及孩子的名字都忘了,生活不能自理,甚至出现进食困难、大小便失禁、发音不知其意,最后处于植物人状态,需要专人护理,给家庭带来很大的痛苦和负担。
一项医学调查显示,大多数人对老年性痴呆症缺乏最基本的认识,在早期老人记忆力减退、性格改变时常错误地认为是“正常的”,根本做不到早期发现,从而延误了病情。专家指出,老年性痴呆症病人除应及早治疗外,还可采取以下预防措施:
防止动脉硬化。动脉硬化是痴呆症的主要“敌人”,调节膳食,少吃食盐,并开展适宜的体育活动,有助于防止动脉硬化。
戒除烟酒。烟中的尼古丁、镉、铅等有害物质和酒中的甲醇会使脑神经纤维发生颗粒空泡样变性。
补充有益的矿物质微量元素。缺乏必需的微量元素(如锌等),可引起血管病变,导致大脑供血不足而损害大脑。
频繁活动手指。除整体性全身活动外,尽量多活动手指。
培养多种兴趣,丰富晚年生活。下棋、垂钓、绘画、书法、看报等活动,可强化大脑的思维活动,加快脑血液循环及脑细胞的新陈代谢。
家庭和睦,心情愉快,能增强抗病能力。
如果家里有一位老年性痴呆症老人,那么家人该怎样去照顾好他(他)呢?专家提出了一些具体建议:
理解和宽容老人。要耐心听取老人的诉说,对于老人的唠叨不要横加阻止或指责。不能使用伤害感情或损害老人自尊心的语言和行为,不能因为患病老人固执、摔打东西、外出迷路等而对其他进入人格侮辱,或采用关、锁的方法来处理。
注意防止意外事故发生。尽可能不让患病老人直接接触电线、电器开关;热水瓶、煤气瓶等日用品,应有针对性的安全防范措施;老人所服药品要代为妥善保管,送服到口,看着服下;睡床要低,必要时可加栅栏。
注意饮食营养及个人卫生。尽量保持老人平时的饮食习惯,一日三餐应定量、定时,在烹调上多翻花样,以保证良好食欲。做到荤素搭配适中,无刺、无骨,易于消化。帮助或督促患病老人洗脸、刷牙、嗽口、洗澡、勤换衣服,勤剪指(趾)甲,根据天气变化及时添减衣被。
要训练和刺激老人的记忆。家人不要简单地什么事都替老人做,尽量让老人自己多做些,如洗澡时放好水,然后提醒老人做下一步动作,以锻炼和维持其自理能力,减少对家人的依赖。另外,由于患病老人丧失了适应新环境的能力,因而要尽量避免移动家具和迁居。平时可根据老人的爱好,鼓励其多活动,但活动量不宜过大,外出活动时要有人看护。
骨折病人的护理方方面面
骨折的家庭护理五大细节
骨折是常见的外科疾病,患者治疗出院后家庭护理很重要。患者在出院后要注重加强功能锻炼,促进骨折的尽快恢复。如果不注意骨折的家庭护理工作,很可能导致骨折后遗症的发生。那么骨折的家庭护理工作要注意什么呢?
(1)骨折病人经过整复和固定以后,要特别注意观察石膏或夹板固定的是否太紧。如发现骨折部位的远端(手指或脚趾)有血运障碍,即肿胀严重或皮肤发紫,应及时请医生处理。经常检查石膏或夹板边缘的皮肤有无受压情况,如发红或破溃时请医生处理。
(2)骨折后应抬高患肢(用枕头垫起骨折的肢体)促进血液循环,防止防止过度肿胀。
(3)骨折后长期卧床的病人,应睡木板床有利于健康;还要注意定时翻身,按摩受压的皮肤,防止发生褥疮。
(4)加强功能锻炼也很重要,在身体允许的情况下尽早下床活动,不能下床的病人也要在床上做肢体的运动,以促进血流循环,有利于骨折的愈合和功能的恢复。
(5)家属要照顾好患者的饮食起居,注意加强营养,常吃些高蛋白、高维生素食物。
骨折病人的家庭护理五大要点
一、注意固定不要太紧
骨折病人经过整复和固定以后,要特别注意观察石膏或夹板固定的是否太紧。如发现骨折部位的远端(手指或脚趾)有血运障碍,即肿胀严重或皮肤发紫,应及时请医生处理。经常检查石膏或夹板边缘的皮肤有无受压情况,如发红或破溃时请医生处理。
二、抬高患肢
骨折后应抬高患肢(用枕头垫起骨折的肢体)促进血液循环,防止防止过度肿胀。
三、加强功能锻炼
在身体允许的情况下尽早下床活动,不能下床的病人也要在床上做肢体的运动,以促进血流循环,有利于骨折的愈合和功能的恢复。
四、患者的卧床护理
骨折后长期卧床的病人,应睡木板床,有利于健康,还要注意定时翻身,按摩受压的皮肤,防止发生褥疮。
五、骨折患者的饮食护理
1、骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素,有的参与组成人体代谢活动中的酶,有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。经测定,骨折后病人体内上述物质的血清浓度均明显下降。
2、骨折早期适当补充,可能有利于愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多,骨折病人可适当多吃。除此以外,也可服用含有这些物质的药物。
3、骨折早期因忧思少动,气机郁滞,无力推运,常有大便秘结,卧床病人更多见。宜多食含纤维素多的蔬菜,吃些香蕉、蜂蜜等促进排便。
卧床病人的家庭护理及保健方法
1、合理安排饮食。长期卧床的病人,胃肠蠕动缓慢,消化功能较差,易致便秘。所以,饮食宜清淡,易消化,富含蛋白质和维生素,如小米粥、瘦肉、鱼类、豆奶制品、绿叶蔬菜等,少食多餐,注意调节膳食品种及味道,以增进食欲。
2、保持病人皮肤的清洁干燥。病人常习惯以一种姿势卧床,局部皮肤长时间重压,影响血液循环,易发生溃疡,皮肤表层脱落与汗液等堆积在一起,使病菌孳生繁殖。因此,病人的衣着应宽松、柔软、舒适,以减少摩擦。每天应用温开水清洗皮肤,被褥衣服要勤洗勤换,定期煮沸或曝晒消毒。卧姿要2小时改变一次,还可垫上气垫,并按摩受压部位,保持皮肤清洁干燥,避免发生褥疮。
3、防止尿道感染。病人长期卧床易发生尿潴留而继发尿道感染。应注意外阴卫生,鼓励病人多饮水,为其常按摩,热敷其下腹部,以促进排尿,减少细菌在尿道滞留的时间。
老年卧床病人的如何护理
1、病人要经常翻身,以减轻局部组织的受压;对于不能自己翻身的病人,家人要协助其定时翻身,以预防褥疮的发生。
2、由于卧床时间太长,会引起排痰不畅,以及坠积性肺炎的发生。所以,病人要经常不断地变换体位。不同的体位有不同的作用。像发生了坠积性肺炎的病人,可以采取头低脚高位,以利于肺内分泌物的引流;如出现了臀部的褥疮,可以采取俯卧位或者侧卧位。
3、要保持床铺的平整、松软,床单的干燥,皮肤的清洁,最好能够每天用温水擦浴局部组织,使局部皮肤血液运输能得到改善。室内要定期开窗换气,以保持适当的温度和湿度。床上的温度也应该注意不要太冷或者太热,特别要预防热水袋的烫伤。
4、在帮助病人翻身、按摩、床上使用便器时,要注意不要推、拖、拉,以免损伤局部的皮肤,因为皮肤损伤后不容易愈合,容易诱发褥疮。
老年痴呆可以治愈吗
老年痴呆是一种进行性加重的疾病,目前尚无治愈方法,只能通过长期的药物治疗的家庭护理阻缓病情发展,因此很多患者干脆也不去医院治疗了,就在家任由患者病情的发展,其实这样是不对的,老年痴呆只要规范的治疗,还是会有很好的效果的,及时治不好,病情也是可以控制住的。
对患者来说,只有早日治疗,才能早日摆脱老年痴呆带来的危害。但是面对老年痴呆患者,家属也不要灰心,要积极做好患者的护理,保持耐心,帮助患者康复。下面来了解一些老年痴呆家庭护理的知识:
1.首先要预防老年人卧床不起。患者一旦卧床不起,可出现许多并发症,这将会加重痴呆症状,加快缩短其寿命。
2.心理护理。家人要了解病人的心理状态,保持耐心绝对不能疏远病人,要帮助患者排除心理障碍及行为障碍,帮助病人恢复记忆。
3.要注意饮食和营养。让患者吃一些有益于改善老年痴呆的事物,注意营养合理搭配,另外一些患者有吞咽困难,这一点也要注意。
4.要保持日常卫生习惯。起居、穿衣、刷牙、洗脸等,即使做得不规范,也要尽可能让他自己去做。
5.要预防感染。痴呆患者肺炎的发病率很高,而且死亡率也很高。要做好预防。
6.要预防褥疮。要对卧床不起患者,进行全身和局部管理。注意观察皮肤、保持皮肤清洁,不能使用酒精、清毒剂清洗,用温水洗比较好。
狂躁症患者需要吃些什么
对于精神狂躁症患者来说,家庭护理很重要,是保障病情尽快康复的关键。但是,由于绝大多数患者及家属对于精神狂躁症的家庭护理缺乏了解,容易造成患者的病情反复。
狂躁症患者需要吃些什么?对于精神狂躁症患者来说,家庭护理很重要,是保障病情尽快康复的关键。但是,由于绝大多数患者及家属对于精神狂躁症的家庭护理缺乏了解,容易造成患者的病情反复。那么,精神狂躁症应该怎样进行家庭护理,狂躁症患者需要吃些什么呢?
1.补充营养
躁狂症病人的饮食一定要注意补充各种营养,常见的有镁、锌、维生素B群、维生素C以及不饱和脂肪酸等。其中,维生素B群对脑部有类似锂的作用,使躁狂症状出现好转;镁能代替锂做为治疗躁郁症的药物;不饱和脂肪酸是改善脑部血液循环及稳定血压的重要物质。
2.新鲜蔬果
在躁狂症病人的饮食当中,各种新鲜蔬果必不可少,饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类等。另外,全麦等谷类是躁狂症病人很好的选择,但勿食用过多的面包。并且,躁狂症病人最好每周可吃两次白肉鱼及火鸡等。
高血压的家庭护理方法
高血压的家庭护理有:
1、定期随访,血压持续升高或出现头晕、头痛、恶心等症状时,应及时就医。这些高血压的家庭护理较为有效。
2、保持大便通畅,必要时服用缓泻剂。这也是高血压的家庭护理方法之一。
3、高血压的家庭护理还要适当参与运动,以不引起心慌、脉搏明显增快为宜。
以上所说的内容就是高血压的家庭护理,希望大家能一一了解。只要结合上述高血压的家庭护理方法,就可以让患者更好的接受治疗,到时想要控制病情就不怎么难了。所以要想患者早点治愈,就请家属多多参考高血压的家庭护理方法。最后祝各位患者能早日康复。
抑郁症病人的家庭护理
l、 要了解抑郁症知识,能正确区分病人的哪些言行是病态的,哪些是正常的。协助医生对患者进行药物治疗和心理治疗,防止病人自杀。
2、 对生活自理能力差的病人,要关心照顾,督促其理发、洗澡、更衣。气候变化时,要及时为其增减被褥、衣服,注意冷暖。
3、 有些病人由于严重抑郁,自责自罪,认为自己罪大恶极不配进食,所以不愿进食。对这类病人,可劝说他们“饭菜烧好,不吃就是犯罪。”病人为减轻自己的“罪孽”,有可能进食。
4、 注意睡眠情况。如果睡眠较差,应按医嘱适当使用些安眠药。临睡前,不要吸烟、喝浓茶或咖啡等容易引起兴奋的饮料;不宜看易导致兴奋或紧张、恐惧的影视片;不要交谈时间过久,也不直唱卡拉OK,跳舞。可喝杯热牛奶,或用热水泡足,以助睡眠。
5、 应按时遵医嘱服药,定期门诊复查,注意观察有无药物反应,以便医生掌握病情变化,及时调整治疗方案,巩固疗效,预防复发,促进康复。
6、 康复期的病人,应合理安排日常生活及作息制度,例如何时起床、散步、做广播操、看书报、干家务活、看电视等活动,都应结合病人的具体情况,科学安排,为日后重返工作岗位打下基础。尤其要避免病人整日卧床。
7、 注意病情变化,定期门诊随访。病人提出的合理要求,要尽量满足;对不合理的要求,要多作说服,解释工作。态度要亲切、和蔼、耐心,避免对病人的不良刺激。
老年痴呆症病人的家庭护理
防止动脉硬化。动脉硬化是痴呆症的主要“敌人”,调节膳食,少吃食盐,并开展适宜的体育活动,有助于防止动脉硬化。
戒除烟酒。烟中的尼古丁、镉、铅等有害物质和酒中的甲醇会使脑神经纤维发生颗粒空泡样变性。
补充有益的矿物质微量元素。缺乏必需的微量元素(如锌等),可引起血管病变,导致大脑供血不足而损害大脑。
频繁活动手指。除整体性全身活动外,尽量多活动手指。
培养多种兴趣,丰富晚年生活。下棋、垂钓、绘画、书法、看报等活动,可强化大脑的思维活动,加快脑血液循环及脑细胞的新陈代谢。
家庭和睦,心情愉快,能增强抗病能力。
如果家里有一位老年性痴呆症老人,那么家人该怎样去照顾好他(他)呢?专家提出了一些具体建议:
理解和宽容老人。要耐心听取老人的诉说,对于老人的唠叨不要横加阻止或指责。不能使用伤害感情或损害老人自尊心的语言和行为,不能因为患病老人固执、摔打东西、外出迷路等而对其他进入人格侮辱,或采用关、锁的方法来处理。
注意防止意外事故发生。尽可能不让患病老人直接接触电线、电器开关;热水瓶、煤气瓶等日用品,应有针对性的安全防范措施;老人所服药品要代为妥善保管,送服到口,看着服下;睡床要低,必要时可加栅栏。
注意饮食营养及个人卫生。尽量保持老人平时的饮食习惯,一日三餐应定量、定时,在烹调上多翻花样,以保证良好食欲。做到荤素搭配适中,无刺、无骨,易于消化。帮助或督促患病老人洗脸、刷牙、嗽口、洗澡、勤换衣服,勤剪指(趾)甲,根据天气变化及时添减衣被。
要训练和刺激老人的记忆。家人不要简单地什么事都替老人做,尽量让老人自己多做些,如洗澡时放好水,然后提醒老人做下一步动作,以锻炼和维持其自理能力,减少对家人的依赖。另外,由于患病老人丧失了适应新环境的能力,因而要尽量避免移动家具和迁居。平时可根据老人的爱好,鼓励其多活动,但活动量不宜过大,外出活动时要有人看护。