宝宝过早学坐有害无利

宝宝过早学坐有害无利

娃娃来到世界后，生长发育很快，一声啼哭开始了自主呼吸，2个月就能微笑，1周岁时就能站立行走，掌握各种运动的基本动作。

但有些性急的大人，还觉得太慢，总希望自己的宝宝动作发育快点，过早的开始了锻炼，3～4个月就让宝宝“学坐”，甚至“站立”。殊不知，这样不但没有好处，反而有害。

母体内的胎儿受到子宫空间的限制，以及为了日后顺利从产道娩出，全身的许多骨骼是软骨，出生后，逐渐变粗变长，演化成硬骨，这个过程一般要持续到22～25岁才最后完成。

因而，婴幼儿的骨骼硬度差弹性大，容易变形;同时肌肉的力量不足，不能耐受过强的运动。过早学坐，可影响脊柱的发育，引起畸形，过早学走，可能导致下肢弯曲畸形，牵手向上走路，由于孩子肘部桡骨小头的环状韧带薄弱，还可能发生桡骨小头半脱位。

有人听说患软骨病(佝偻病)的孩子走路迟，便认为早些让孩子走路就可以预防这种病。其实，软骨病是由于体内缺少维生素d和钙质所引起的，只要注意从饮食中补充钙、适当晒太阳就可以达到预防疾病的目的。如果效果不好，可以服用鱼肝油和钙片。患软骨病的孩子，骨质更加软，站立时负重，更容易引起畸形，尤其要避免勉强多坐、多站或行走。

孩子生长发育有一定的规律，一般出生后3个月俯卧时，能用手臂撑住抬起头;4～6个月会翻身;7～8个月会爬;1周岁时会站立或独立行走。帮助孩子锻炼，要按此规律顺其自然。

还要指出的是，尽管年龄、月份相同，由于孩子所处的环境、抚养方式等不同，有的动作发育快些，有的则慢些。冬天出生的婴儿走路迟些，因为他们1周岁左右正值冬季，穿着臃肿的棉袄、棉裤，活动不方便。对于智力、骨骼和肌肉发育正常的婴儿，只要经常户外活动，如果动作发育与正常婴儿相差太多的话，例如1周岁半还不会走，要注意是否发育有问题，可去医院检到一定年龄自然会坐、会走，父母不必过于担心。

当然，如果动作发育与正常婴儿相差太多的话，例如1周岁半还不会走，要注意是否发育有问题，可去医院检查。

跑步时喝太多水有害无利

根据专家指引，跑步时喝水的最佳方式就是“听身体说话”，感到口渴时再喝。然而，洛约拉的研究者发现，即使职业运动员，有些也总是根据一份已经你定好的计划表来喝水，有些人可能是为了保持额定体重才喝水。数据显示，36.5%的跑步者都有按计划喝水的习惯，8.9%的人甚至是有多少水就喝多少水。

还有29.6%的人误以为跑步时需要摄入盐分，57.6%的人会选择运动功能饮料，因为其中含有电解质，可以防止血液里缺少钠元素。然而，实际上跑步时导致人体缺钠的原因不是没有喝水或功能饮料，而恰是喝水喝饮料过多。

“很多选手都存有一个不科学的观念，认为不同的补水会有好处。”研究者在《英国运动医学期刊》2011年6月刊上表示。跑步时过多喝水最严重的情况可能致命，引发运动性横纹肌溶解症(exercise-associated hyponatremia)，这种病症可能会因为运动员并不口渴也喝水导致。此外，喝水过多，也会稀释血液中的钠元素，导致浓度过低。

专家指出，跑步时口渴才喝水可以防止过度消耗水分，负责研究的詹姆斯·温格教授(Dr. James Winger)指出：“在耐力训练中，这是最安全的补水方式。”

另一位参与研究的拉拉·杜加斯博士则披露，近年来共有12名跑手确定因饮水过度导致运动性横纹肌溶解症死亡，另有8人也疑似因此丧生。国际马拉松医学指导协会因此做出指引，推荐跑手们口渴再喝水。

据悉，跑步者喜欢多喝水主要是受上世纪八九十年代运动功能饮料广告的影响，当时厂商们鼓吹运动脱水的危害，推荐每小时喝1.2升的水。虽然如今饮料厂商已经停止这种宣传，但跑步需要多喝水的观念却已经深入人心。

“我们都被不断告知长时间运动可能导致脱水。”杜加斯博士说，“但实际上运动的正常生理反应只是丧失小部分水分。跑步时本来就会流失几磅的水分，根本无需担心。”

天生颈纹怎么消除 换掉高枕头

以前人们总说高枕无忧，但其实睡高枕头反而是一件有害无利的事，如果稍加细心你就会发现，当你睡在高枕头上时，下巴是被挤在一块的，这样很容易导致颈纹的产生，建议家里有高枕头的都换成低枕头，或者直接不用枕头。

三类人吃大蒜有害无利

肝病患者不宜吃：很多人认为，大蒜能抗菌抗病毒，于是就用吃大蒜来预防肝炎，甚至有人在患肝炎后仍然每天吃大蒜。这种做法对肝炎病人极为不利， 因为大蒜对肝炎病毒没什么作用，相反，大蒜的某些成分对胃、肠还有刺激作用，可抑制肠道消化液的分泌，影响食物消化，从而加重肝炎病人的恶心等诸多症状。 另外，大蒜的挥发性成分可使血液中的红细胞和血红蛋白等降低，并有可能引起贫血，不利于肝炎的治疗。

非细菌性腹泻不宜吃：发生非细菌性的肠炎、腹泻时，不宜生吃大蒜。因为肠道局部黏膜组织有炎症，肠壁本身血管扩张、充血、肿胀、通透性增加，机 体组织大量蛋白质和钾、钠、钙、氯等电解质以及液体渗入肠腔，大量液体刺激肠道，使肠蠕动加快，因而出现腹痛、腹泻等症状。如果再吃生大蒜，辛辣味的大蒜 素会刺激肠道，使肠黏膜充血、水肿加重，促进渗出，使病情恶化。如果已经发生了腹泻，食用大蒜更应该慎重。

眼病患者不宜吃：中医认为，长期大量地食用大蒜会“伤肝损眼”，因此，眼病患者应尽量不吃大蒜，特别是身体差、气血虚弱的病人更应注意，否则时 间长了会出现视力下降、耳鸣、头重脚轻、记忆力减退等现象。有些人患了近视眼或其他眼病，需要服用中药治疗，这时千万要忌口，否则直接影响疗效。

宝宝坐不稳怎么回事 温馨提示

宝宝学坐慢点没关系，只要宝宝健康，并不显得弱就没有多大问题，除了给宝宝补充钙质之外，妈妈不能急于求成而对宝宝发脾气。而是要辅以一定的拉坐训练，每次控制在5分钟左右，逐渐延长至15-20分钟，开始时身体会左右摇晃，但没多久就能挺直起腰部了。

怎么帮助宝宝学坐

一般宝宝到了六七个月大时，脊柱，背部、腰部的骨骼以及肌肉已渐渐有力，因此宝宝的身体足以支撑宝宝学习“坐”起来了。但是一些宝宝学坐有些困难，不像其他小朋友那么灵活，爸爸妈妈们可以怎么帮助他一把呢?

4个月：拉坐

虽然几乎从宝宝出生的第一天起，你就可以扶着让他坐起来，但真正能独立坐起则要等他能控制头部以后才能实现。从大约第4个月起，宝宝的颈部和头部肌肉开始迅速变得强壮，他趴着的时候能把头抬起来。你会发现宝宝将慢慢学会怎样用胳膊撑起身体，使胸部离开地面，这有点儿像在做小型的俯卧撑。这个时候妈妈可以帮助宝宝练习拉坐了。

4个月时练习拉坐。宝宝仰卧时，妈妈握住宝宝双手腕部，慢慢将其从平卧位拉至坐位，然后再慢慢放下，反复练习几次。

怎样保护乳房 长期压力山大

现代女性都有这样的特点，既要兼顾家庭，也要保持工作独立自主，所以每天精神都高度紧绷，状态就像一条拉紧的皮筋。专家指出，精神压力对女性乳腺健康的影响最大，长期处于紧张、焦虑的状态对乳腺健康有害无利。

哺乳枕能用到宝宝多大

哺乳枕，顾名思义是给哺乳期的妈妈喂奶的时候来使用的，把它垫在妈妈手臂下面，妈妈就有了一个支撑点，给宝宝喂奶的时候就会更加省力，减少了妈妈手臂的疲劳，有效防止长期喂养引发的患肩周炎、颈椎病等。但是除此之外，它还有其他的作用：

1、婴儿靠垫：把宝宝放置在哺乳枕里面，让宝宝拥有独立的空间，这个时候可以拿小摇玲逗宝宝玩，宝宝会非常开心。

2、学坐枕：宝宝在2-3个月的时候，还坐不稳，这个时候用上学坐枕，可以帮助宝宝适应坐的姿态，并且锻炼并且锻炼背部力量。

所以，哺乳枕并不是说只能用于哺乳期间，它在宝宝的成长阶段里面也是非常有用的，一般来说，哺乳枕是能够用到宝宝学会坐稳，也就是通常宝宝5个月的时候。

哺乳枕好用吗

1、哺乳时手不累

妈妈们喂奶时间不短，长时间抱着宝宝维持一个姿势，经常腰酸背痛的。用哺乳枕之后，妈妈的手不会觉得累，母亲在喂哺时将哺乳枕放在大腿上，而挽抱婴儿的手臂垫在枕面，从此有效地减轻了手臂挽抱的疲劳。

2、宝宝吃奶更舒适

将吃奶婴儿的臀部贴坐在枕面的凹窝上，令吃奶的婴儿更有安全、舒适感。

3、宝宝学坐更方便

宝宝学坐立时，骨骼柔软，易左右、前后倒，容易受伤。哺乳枕可以帮忙让宝宝坐得更安稳。

4、功能多用途广

宝宝学坐立时，骨骼柔软，易左右、前后倒，容易受伤。哺乳枕可以帮忙让宝宝坐得更安稳。

宝宝坐学步车的利与弊

事有利有弊，关于宝宝坐学步车的争议从它面世以来就没断过，一般认为学步车在一定程度上起到锻炼宝宝走路能力和提供安全但也隐含很很多问题。

学步车的好处有：能在一个较为舒适和安全的条件下让宝宝练习走路，让宝宝比较有安全感，促进了他们的发育同时又较少的避免孩子在学走路时的摔伤，碰伤等。再者这也为父母们放下孩子稍微喘息休憩片刻的机会，恢复精力待会才能更好的看照孩子或者有点时间干自己的事。一些学步车还装有音乐盒等玩具，逗孩子开心也有启发孩子智慧的发展。

学步车的害处也是有的：研究表明，不坐学步车的孩子会爬和会走的平均时间皆短于常用学步车的孩子，不坐学步车的孩子分别是5.39个月、5.84个月和10.82个月，而常做学车的是6.73个月、6.68个月和11.66个月。在科学家的研究上得出结论是学步车推迟甚至是阻碍了孩子正常学会爬行走路的时间，这与人们的初衷相违背的。科学家也认为由于孩子长时间借助学步车可以不费劲的滑行，缺乏了锻炼也使得孩子发育出现异常，膝关节内侧突出膨胀导致踝关节关拢时膝关节却无法合并，这也就是人们所说的O型腿或罗圈腿。再者，由于学步车在速度较快或撞到阻碍物时重心不稳容易发生侧翻，造成对宝宝跌伤的隐患。

婴儿什么时候学坐呢

周岁以内小儿大动作的发育可大致概括为：二抬、四翻、六会坐、七滚八爬九扶立、周会走。6个月的宝宝可以坐了，学习坐立时，妈妈就可以用手支撑宝宝的腰背部，让他维持短暂的坐姿，然后在宝宝面前摆放一些玩具，引诱他去抓握，前倾力量可以锻炼宝宝的坐立能力。宝宝刚开始学坐时，妈妈不要让他坐立时间太久。宝宝的脊椎骨尚未发育完全，如果长时间坐立，对脊柱的发育不利。宝宝坐时，不要让他跪坐，两腿形成“w”状或将两腿压在屁股底下，容易影响腿部发育。最好的姿势是，采用两腿交叉向前盘坐。坐立时要注意宝宝的安全，周围要用靠垫围起以免宝宝跌下。

6个月的宝宝不提倡学站立，因为这时宝宝的脚还没有力气，还不足以撑起自己的重量，过早站立容易使腿部的骨变型，形成O形腿。而且太早学会站起来了的话以后他就不愿意爬了。

综上所述，相信大家对婴儿什么时候学坐有了一些了解。婴儿学坐是一个自然的反应，爬着就会了坐了，每个小孩都不一样，不能因为别的小孩学得早会得早，就急于让自己的孩子这样做。这样做，等同于“拔苗助长”，可能结果就不是我们想要的。最后，希望各个婴儿们都健康快乐成长!

哺乳期怀孕会有奶吗

若女性在哺乳怀孕的话，奶水不是立即减少，一般都会在三个月后，奶水才会明显减少，但是此时的奶水质量也不可观。

那么，若女性在哺乳期怀孕了是否要断奶呢?这可根据自己的情况而定，如果是6个月以上的幼儿断奶也是可以的，但是如果是想生下宝宝，继续喂奶一般不会对宝宝有所影响，但是如果要流产的话，奶水成分之前是脂肪大于蛋白质，流产后则相反。

不管怎么说，哺乳期怀孕是一件比较棘手的事情，不管是对胎儿，宝宝，还是女性自己本身，都是有害无利的。因此，若在哺乳期同房的话，建议做好安全措施!

宝宝坐不稳怎么回事 训练不足所致

不少家长对宝宝过于溺爱，抱得太多，或背得太多，剥夺了孩子自由发展的空间，总之是孩子少在地上活动所致，对宝宝的动作训练也不够，自然，宝宝学坐就会比其他孩子慢些，总是坐不稳了。

4-5个月的宝宝，就可以很好的抬头、翻身了，家长可试着训练孩子拉坐，轻轻拉起宝宝小手，再放下，锻炼他的腰力，到了6个月，就可以让宝宝靠坐了。8个月可以独坐，循序渐进，每天坚持。