血液中维生素A过多对老人有哪些危害

血液中维生素A过多对老人有哪些危害

瑞典尤普萨拉大学医院的研究人员对2322名49-51岁的男性追踪了30年。研究期间，共有266人骨折。

研究指出血液中维生素A最高者骨折的危险是平均水平者的1、6倍。具体到髋骨骨折，维生素A高者的危险比最低者大2。5倍。骨折危险与β-胡萝卜素水平之间没有联系。

研究人员说，血液中维生素A水平倾向于随年龄而增高，很可能是因为将它从机体中清除需要更长时间。维生素A过少对营养不良的儿童危害最大，过多则对成人——特别是老人——的危害最大。

高血压患者能吃猪肝吗 孕妇猪肝能吃吗

孕妇能吃猪肝但是不宜经常吃猪肝。

另外，如果孕妇吃太多猪肝，就会导致体内维生素A过多，对孕妇和胎儿都不好。身体中维生素A超标的孕妇会导致头晕、恶心、皮肤受损等症状，胎儿也可能会导致畸形。因此，孕妇应该尽量少吃猪肝。

维生素A过量表现

常见症状表现

维生素a属于脂溶性维生素，而脂溶性维生素不像水溶性维生素那样，即便使用过量也不容易发生蓄积中毒的现象，脂溶性维生素使用过量常常可以发生蓄积中毒的表现，那么维生素a过量的症状都有哪些呢?下面我们就来介绍一下维生素a过量的症状和表现。维生素a过量的症状表现大致可以分为两种情况，一是一次性摄入大量的维生素a，可以造成急性维生素a过多，另外一种是慢性累积性中毒。

成人如果一次性摄入维生素a的剂量达到或超过90-300mg(即30-100万IU)，儿童如果一次性摄入超过90mg(30万IU)就有可能发生急性维生素a中毒。儿童常因为过量摄食鱼肝油所致，因为鱼肝油常用来防治儿童佝偻病，鱼肝油中维生素d含量丰富，但同时含有大量的维生素a。成人维生素a过量的症状一般表现在大量摄入维生素a后的6-8小时发生，可能表现为过度兴奋，也有人表现为嗜睡，可能会有头疼、呕吐等颅内压增高的症状，12-20个小时后会出现皮肤红肿且变厚，接下来发生脱皮，在脚底、手掌等表皮最厚的地方表现最为明显，需要几周的时间才会慢慢的恢复。而婴幼儿主要表现为颅内压增高，除了有嗜睡或呕吐外，还会出现前囟丰满，眼底水肿等症状，血清维生素a量增高明显，达500μg/L以上，而正常成人应为100～300μg/L。

维生素a过量的症状表现的第二种情况是慢性中毒的表现，大多数是因为慢性累积而致。成年人如果每天摄入维生素a的量在24～30mg(8～10万IU)，如果不加以注意这样持续半年的话，或者每天9～12mg(3～4万IU)，超过8年可引起慢性中毒。而婴幼儿每天摄入15～30mg(5万～10万IU)，超过6个月即可引起慢性中毒，也有报告每天仅限7.5mg(2.5万IU)，一个月即出现中毒症状，所以，维生素a中毒在儿童来说，比成年人更不容易耐受。成人维生素a过量的症状表现变化比较缓慢而持久，早期会有食欲减退，体重下降，接下来慢慢出现皮肤干燥，脱屑，皲裂，脱发，可能出现长骨连接处肿胀并疼痛，肝脾大，骨皮质增生，有的人会发生血钙增高，高尿钙等表现，甚至会出现肝硬化。

婴幼儿维生素a过量的症状可以从以下几点来充分说明：婴幼儿维生素a过量的一般性症状表现为烦燥不安和厌食。一是发生在皮肤和粘膜上的变化，这些变化多表现不一，多表现为皮肤粗糙干燥，有皮脂溢出样的皮疹或散在于全身的斑丘疹。也有的患儿表现为皮肤薄而发亮，伴片状脱皮或掉屑，毛发稀少而枯干，掉发。婴儿因前囟未闭合多表现为前囟饱满，甚者有骨缝离开，患儿常因头痛而哭闹。颅压增高可能是因为脑脊液分泌过多或者是因为与吸收障碍有关，而停药后颅压恢复得比较慢。婴幼儿维生素a过量的症状表现之二是骨骼系统的变化，多会发生前臂和小腿骨等四肢长骨的转移性骨痛，可累及到尺骨、桡骨、胫骨。有压疼，可见局部软组织肿胀，骨疼可在不同部位同时出现也可能在同一位置反复发生。婴幼儿维生素a过量的症状第三大表现是肝脏受到累及，过量的维生素a，会损害肝脏，可以出现转氨酶增高，重者会出现肝硬化，甚至腹水，停服后需要两个月方可复常

婴幼儿维生素a过量还会影响儿童的生长和发育，母亲在孕期过量摄食维生素a，会导致畸胎的发生，多见于颅面部，泌尿系统或心血管的畸形。维生素a过量的症状表现在肾脏可以出现尿钙增高，并有高尿酸血症，表现在血液系统会有再生低下性贫血,白细胞也下降，凝血酶原低下,并可出现鼻衄和齿龈出血总之，维生素a过量的症状表现纷繁复杂，并且症状不典型，早期常不易被发现，如果医生不能够很好的问诊了解到存在过量服用维生素a的病史的话，常会导致误诊而贻误病情，所以作为抚育婴幼儿的家长一定要注意，在给孩子使用鱼肝油的时候一定要严格控制用量，绝不能够以为那是营养补充制剂而不加以控制。

维生素A是构成视觉细胞中感受弱光的视紫红质的组成成分，人体缺乏维生素A，影响暗适应能力，如儿童发育不良、干眼病、夜盲症等。人体过量摄入维生素A将出现皮肤干燥、脱屑和脱发等症状。

维生素A过多有哪些危害

一、引起维生素A过多症

维生素A过量中毒一般症状为恶心、声音变粗、脱发、皮肤干燥脱屑、骨痛、倦怠嗜睡，成人可有视力模糊和头痛，婴儿可有发育不良、肝大及神经过敏。当维生素A摄人减少后，症状将改善，一般预后良好。

二、维生素A过多对胎儿的影响

胎儿早期发育离不开维生素A，然而新近研究发现维生素A过多也不利于胎儿健康，可引起先天性畸形。研究人员告诫育龄妇女尤其是孕妇不宜摄入过多的维生素A。过量服用维生素A影响婴幼儿骨的发育，使软骨细胞造成不可逆转的破坏。许多年轻的母亲常给孩子喂食大量的鱼肝油，鱼肝油中含有丰富的维生素A，结果会造成婴幼儿呕吐、皮肤干裂、腕部及膝盖肿大。婴幼儿1次服7.5～30万国际单位，可于数小时内发生急性中毒。表现以颅内压增高为主要特征，前囟宽而隆起，过度兴奋、头痛、呕吐、厌食及视乳头水肿等。6个有至3岁的婴幼儿中毒发生率最高。发生中毒后应立即停服维生素A，一般无需其它治疗。婴幼儿忌超量使用。

三、其它

维生素A进入人体后一般会蓄积在肝脏内，促进眼睛黏膜的功能，但多余的维生素A在肝脏里与脂肪酸结合，会侵入不该进入的组织，造成组织伤害。急性的维生素A过剩症可引发头痛、恶心、脑压升高等症状，慢性的维生素A过剩症会导致肝功能退化。过量食入胡萝卜素可使皮肤变黄，摄入减少时随即消失。国外曾有食用过多的胡萝卜素中毒身亡的报道。这些都是典型的维生素A过剩症。这里需特别注意的是，维生素A过剩症与缺乏症的症状极为相似，千万不要搞错，否则会越补越超。不少学者报道孕妇服用过多维生素A后，婴儿出现轻度脑水肿、先天性心脏病、腭裂、外耳迟闭锁、发育迟缓、肌张力减退。也有报道谈到服用过多维生素A造成胎儿神经系统畸形，妨碍胎儿骨骼发育。可见孕期的维生素A过多造成的危害累及后代，尤其应注意防止。

孕妇补充营养的误区

1、营养多总比少强，孩子胖就健康

这个应该是很多老人家的思想，总觉得孕妇要多吃这样孩子才能长的好，可以生个大胖小子。却不知在这样的认知下，会让孕妇发生妊娠高血压综合征，而且也会因为胎儿的个头，导致难产，而且胎儿也会出现一些病症。

2、体重增加没关系，产后再减肥

很多孕妇整个孕期下来，完全看不出原来的样子，特别的胖。孕妇孕期长得太多，会造成营养失衡，容易发生妊娠期糖尿病，而且想要产后恢复也不是件容易的事情。

3、孕期要大量吃水果

虽然说孕妇是水果可以补充营养，而且也会样孩子以后的皮肤更好。但是却不知道吃太多的水果，容易发妊娠期肥胖，对孩子和胎儿都不好，所以有些孕妇在产检的时候，医生会嘱咐少吃点水果。

4、维生素补充要早，多点没关系

都知道孕妇需要大量的维生素，所以很多孕妇就会大量的补充维生素，却不知道这样的行为是很危险的，维生素A过早过量的摄入，会造成胎儿畸形的，而且维生素C过量还有可能出现流程的。

5、孕期补钙，多多益善

补钙是很多孕妇都会做的，有的人可能补充的很合理，却也会出现些补充的不恰当的。钙补充的过多会引起高钙血症、碱中毒的危险，而且还有可能其他病症。

葛根木瓜粉有副作用吗 葛根木瓜粉吃多了可伤身

葛根木瓜粉中含有丰富的维生素A，过多的摄入维生素A后会导致皮肤发黄，还有其中含有的木瓜碱有微量的毒性，吸收过多可能会伤及筋骨和腰部。

为啥脱发严重 维生素A过量

服用过多的维生素A补充剂或药物会导致脱发。由此引起的脱发后果也是可逆的。减少维生素A的摄入量，头发就会长回来。

老人骨折维生素A用过量

一项新的研究显示，四五十岁的男性中，血液中维生素A水平最高者老年时更有可能骨折。瑞典尤普萨拉大学医院的研究人员对2322名49-51岁的男性追踪了30年。研究期间，共有266人骨折。研究出血液中维生素A最高者骨折的危险是平均水平者的1。6倍。

具体到髋骨骨折，维生素A高者的危险比最低者大2。5倍。骨折危险与β-胡萝卜素水平之间没有联系。研究人员说，血液中维生素A水平倾向于随年龄而增高，很可能是因为将它从机体中清除需要更长时间。维生素A过少对营养不良的儿童危害最大，过多则对成人——特别是老人——的危害最大。该研究表明西方国家的维生素A增补剂或强化剂可能有害。

维生素过量的危害 过量维生素C会造成血栓等危害

维生素C是无毒的营养素，成人每天摄取量为60毫克。每日口服维生素C4克以上，一周后可发生尿路草酸钙结石和肾结石，严重者可致血尿和肾绞痛；大剂量维生素C会导致血栓形成；大剂量维生素C还会降低女性的生育力，影响胚胎的发育；每天维生素C剂量超过3克时，可导致肠蠕动增强，引起腹部绞痛与腹泻。

老年人牙结石会不会有危害

对于老年人有牙结石会不会有危害，大部老年人都有程度不同的牙结石。牙结石是附着在牙齿表面的硬性斑块，其外形似黄色干石灰块，较坚硬，易使牙龈出血。牙结石大多位于不易清洁的牙面上，如下前牙舌面、上磨牙颊面。引起牙结石的原因很多，如炎症、损伤、不良卫生习惯、个体差异等。老人有牙结石洗牙可以让牙齿更加健康。

老人有牙结石洗牙的同时可以对口腔进行全面检查，发现一些早期还没有出现症状的问题，及时处理和治疗，避免问题发展的严重了造成痛苦，治疗起来困难，花钱还多。有规律地定期洗牙，能够保持口气清新，避免自卑心理、社交障碍等问题，还可以起到美容作用，即去除黏附在牙面上的色素、烟渍等，使牙齿恢复到原本洁白靓丽。这就很好的解释了老人有牙结石洗牙好么的问题。

洗牙是治疗和预防牙结石的好方面。所以老人有牙结石洗牙好么对牙齿健康极为有利。同时我们要保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，多喝开水。这样我们能够远离口腔疾病。目前，人们的口腔保健意识在渐渐增强，老人有牙结石洗牙的患者也越来越多。我们应该从儿童时就养成定期洗牙的好习惯。

老年人有牙结石肯定会有危害，因为如果长期的存在，就会对牙齿的健康构成危害，所以对于很多老年人来说，当自己发现有牙结石以后，最好是到医院进行洗牙，通过洗牙就能很轻松地摆脱牙结石，这样才能让自己的牙齿更健康，不会对身体构成任何的危害。