骑自行车与男性不育
骑自行车与男性不育
这些异常见于职业山地车骑手和其他骑自行车较多的人——每年行程至少3000英里或平均每天超过2小时，每周6天。
Frauscher等对55名热衷于山地车的骑手(17～44岁)进行了研究，结果发现接近90%的骑手精子数量减少，阴囊内有瘢痕。而对照组(35名)仅26%有类似改变。
Frauscher说，虽然他们研究的某些骑手已有生育问题，但这些异常改变是否严重到足以引起生育问题尚不清楚。
Frauscher等研究的是生育力，而不是勃起功能障碍。1997年波土顿大学Goldstein报告，勃起功能障碍与旅行自行车有关，他认为骑自行车可压迫阴茎动脉。很多自行车迷将Goldstein的研究结果理解为，男性不应参加任何自行车运动。
有些医师认为，Goldstein的研究结果被夸大了，但它促使自行车制造厂设计不压迫阴茎动脉的座垫。
Frauscher说，狭窄的赛车座垫有可能会造成阴茎动脉压迫，有些较新的宽座垫设计了孔或缝来避免阴茎动脉受压迫。Frauscher说，这大概对避免阴囊损伤无作用。后者可能与颠簸有关，而与动脉压迫无关。
Frauscher说，男性不要因为这项研究就不在山地骑车了，但大概应该考虑在自行车上安装减震装置或悬挂系统来减轻颠簸。
有人对此表示怀疑。斯坦福大学泌尿科医师Kessler说，他怀疑Frauscher的结果，阴囊静脉曲张通常是先天性的，而与创伤无关。
新奥尔良Ochsner医院泌尿科医师Randrup说，Frauscher发现的联系似乎是有理的，但不必惊慌，Frauscher等发现的损伤有可能是可逆的，可能并不发生在骑旅行自行车活动中。
芝加哥运动医学专家Chandran说，其他研究也有类似发现，但和Frauscher等的研究一样人数太少，因此不能下结论。即使该研究结果在将来得到证实，行程达到需担心生育力受损的人也不多。
哪些人不适合骑自行车
1、第一种类型,男性群体。并不是说男性不适宜骑自行车,而是不能够长期以这一种运动做锻炼。因为大家都知道,现在几乎所有的自行车的车座都是比较狭窄的,如果长期的骑行,那么对于男性的睾丸以及前列腺是有一定的影响的。在长时间的挤迫之下,有可能出现红肿、发炎等等的炎症,如果不加以调理,甚至有可能会导致不育。
2、第二种类型,患有心脑血管等疾病的病人。这一种群体常见于老年群体,虽然说国外有报告曾经指出,骑车能够帮助一些预防心脑血管疾病的出现,但是这种前提必须要建立在正确锻炼的前提下。有心脑血管疾病的人群必须要在医生的指导下进行相关的骑行活动,必须按照科学的方法来锻炼,否则的话很有可能会导致意外的发生,最常见的后果就是血压升高,突然摔倒等等。
男性抽烟对怀孕有影响吗 如何预防男性不育
1、忌营养不良和偏食
精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。
2、防止前列腺损伤
男性不育的注意事项还有忌过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等。这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。
3、忌过频的热水浴
这也是男性不育的注意事项。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。
造成男性不育的常见原因
无意中跟一位有权威的医生了解到造成男性不育的主要原因在于精子的数量和质量，生活中很多小事很多坏习惯都可能会影响精子的质量从而成为男性不育的主导因素，和大家分享一下这些我们都容易忘记的小事，却可以给我们造成那么大的困扰。
1最普遍的原因就是男性都喜欢把手机放在裤兜里面，可是这是最容易忽略的小细节，因为精子是不耐高温的，放在裤兜里的手机持续几个小时以上就可以造成睾丸内局部高温，再加上长时间的辐射，从而间接杀死了很多精子，这是个很容易忽略的小细节但确实悄无声息地造成很多男性的不育。还有经常穿牛仔裤或过紧的裤子也会使睾丸的温度升高影响精子。
2第二个常见却容易忽略的原因：长期骑自行车。因为骑自行车会导致睾丸长时间压迫影响生成精子的质量。还有长期的驾车使睾丸温度上升也会影响。
3第三就是喝酒和吸烟。香烟内含有尼古丁，众所周知，可尼古丁会影响精子的活力和数量也是刚知道的事，还有酒精对睾丸的刺激绝不是小事。 这些小事居然真的会对不育造成一定的影响，听了那个医生的话，挺震惊的，了解后得好好的管管自己了。
注意事项：手机不要经常随身携带，晚上睡觉坚决关机。 咖啡也会影响精子的质量，要少喝咖啡 不要长期在电脑前工作，更不能抱着笔记本工作上网。
骑行要注意的问题有哪些
1、男性不适合将骑自行车当做长期锻炼项目自行车车座窄小，如果男性长时间骑车，睾丸、前列腺等器官受到长时间挤压后会出现缺血、水肿、发炎等状况，从而影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌，严重者甚至可能导致不育。
2、患五类疾病的人不适合进行自行车运动虽然国内外多项研究表明，自行车运动能够对心血管等疾病的预防有好处，但如果没有医生的指导，不科学的自行车运动会使已经患有高血压的人血压升高，冠心病患者心脏负担加重，疝气患者的严重程度加深，脑震荡后遗症患者和癫痫病患者也容易出现意外摔倒的情况，所以患有这五类疾病的人也不适合经常从事这项运动。
3、青少年不要长时间进行自行车锻炼青少年正处于生长发育阶段，骨质柔软。如果为追求时髦而选用车把较低的自行车进行锻炼，时间长了就会影响脊柱的弯曲度，影响形体发育，所以青少年不宜长时间参加自行车锻炼。即使参加，也应该注意在教练指导下保持正确的姿势。
4、不要在马路上进行自行车锻炼骑车锻炼时不要选择市区马路作为锻炼地点，因为汽车尾气及尘土对运动中的人危害极大。骑自行车时，由于运动量加大，心肺功能增加，如果无法避开废气和尘土，那么被动吸入的有害气体将会随着心肺功能的加强而快速传遍全身，进而毒害到全身脏器。短期内使人感到不舒服、干咳;时间长了人会头疼、浑身无力。长年累月在马路上骑车锻炼，被动吸入的废气还可能引发肺部疾病。另外，处在生理周期中的女性，因为身体抵抗力较弱，所以不适合在污染严重的马路上从事这项运动。夏季容易中暑，也不适合选择马路作为活动地点。
5、进行自行车运动时要选择合适的装备头盔能有效降低摔下车时发生脑震荡的几率，所以美国保险条例中规定骑车必须戴头盔，否则发生意外无需赔偿。但在我国，骑车者很少能注意到这一点。除此以外，骑车时常用的护具还有护膝、护踝、护肘和护腕，可以防止行车中发生扭伤、挫伤等伤害。
骑自行车会致男性前列腺癌吗
这项研究发表在《男性健康》杂志上，该研究在2012年和2013年期间调查研究了5200多位骑自行车的男性。要求男性报告每星期花有多少小时骑自行车、是否有勃起功能障碍(ED)的经历，以及是否被医生诊断为不孕不育或前列腺癌等。研究人员分析了男性骑自行车时间的数据，发现男性骑自行车时间从每周不少于3.75小时到每周超过8.5小时的范围内变化。
结果表明，相比很少骑自行车的男性，长久骑自行车的人罹患勃起功能障碍(ED)或不孕的几率并没有变高。所以该结果可以安抚那些因为爱骑自行车而担惊受怕的男性，因为之前谁都不知道，自行车座椅那么狭窄的地方，是否会对男性的敏感部位造成压迫性损伤。
但令人惊讶的发现是，骑自行车最多的男人被诊断患有前列腺癌的几率比其他人高。研究报告中，男性被诊断为癌症的比例仅仅不到1%，而经常频繁骑自行车的人患摄护腺癌的比例为3.5%，而骑自行车最少的人，这一比例仅为0.5%。
“应该如何解释这种具有威胁性的结果?首先，我必须强调，这项研究并不能证明一种明确的因果联系。而且我根本不相信自行车会增加男性前列腺癌的发生率。”泌尿外科主任大卫·萨马迪博士说。
这其中可能存在的一种情况是，骑自行车可能会影响癌症的检测。具体来说，骑自行车的地方通过与会阴处的接触，造成一定的压迫，可能会提高的血液中前列腺特异抗原(PSA)水平，而PSA前列腺患者身上释放出的一种酶，也表现为高浓度。
我和我的同事在培训新泌尿科医生经常告诫他们，在测量病人血液中的PSA水平之前，不应该给予直肠指检。因为当时的看法是，任何操纵都会造成前列腺患者这些相关数据水平的颠簸。因此，骑单车者男性表现出的更高的PSA水平，促使在研究过程中，检查出更多的前列腺癌比例。
从本质上讲，自行车不会导致前列腺癌，只是这种猜疑引发了大众的更多的关注而已。
还需要更明确的研究来梳理这些可能存在的潜在关联。但在此同时，我不认为这个消息应该阻止男性花更多的时间骑自行车。我们已经知道，在一定程度上，运良好的运动和体重控制可以有效降低前列腺癌的危险性，并有助于其他很多疾病问题，比如心血管疾病和糖尿病等。
目前，对于自行车狭窄而坚硬的座椅依旧没有很好的研究，然而男性应该广泛认识到一个软的自行车座可以对男性会阴部起到很好的缓冲作用。除此之外，频繁骑自行车的人可以以最近的一项研究为理由，要求积极寻求PSA筛检，并与他们的医生讨论对于相关问题的担忧。“你可以通过各种手段，但是，请坚持骑自行车，因为它的好处远远超过任何可能产生的风险。”
骑自行车对生殖器影响
长期骑自行车对容易导致男性阳痿不举?具体请看下文详细介绍.
人们普遍认为，骑自行车上下班既方便又能健身。但是，有泌尿外科专家日前指出：长期骑自行车极易引起前列腺炎。据调查，在泌尿外科门诊患者中约50%—60%的人患有前列腺炎，并呈逐年上升趋势，其中最主要的病因是长期骑自行车所致。
前列腺是男性生殖器中最大的附属腺，刚好处在盆腔底部，靠近会阴的部位。骑自行车时，座板正好压迫到前列腺，会阴不断与座板发生摩擦，很容易引起前列腺肿胀充血。长期处于充血状态，导致血流不畅，极易引起前列腺炎。
有资料显示，职业自行车运动员阳痿发生率在40%左右，还可以引起多种性功能障碍。
骑自行车或引发睾丸癌
临床上没有接诊过因为经常骑自行车导致睾丸癌的患者，国内外的文献资料也没有这方面的研究，但是如果有的人服用一些补充剂是有可能增加患上睾丸癌的几率的。比如美国耶鲁大学的一项研究显示，服用增强肌肉的补充剂可能会增加患睾丸癌的几率。
阿姆斯特朗与伊万巴索由于都是自行车的冠军级人物，所以很多人容易把睾丸癌与他们的竞赛项目联系起来，其实他们还有一个共同点，那就是被查出睾丸癌的年龄，都在睾丸癌的发病年龄20岁-40岁这个区间以内，阿姆斯特朗和巴索被确诊患有睾丸癌时分别为25和37岁。睾丸癌的病因至今还不十分明确，所以及时发现是很重要的。
业内的观点是，至少从30岁开始，男性读者应该学会自检睾丸，以防患于未然。如有异常的肿块，就要提高警惕，及早去医院诊治。
虽然骑自行车与睾丸癌关系不大，但是却跟另外一种癌症有着紧密的联系。一项新的研究证明，中年男人每周骑自行车的时间超过9个小时，将更有可能患上前列腺癌。该研究的论文已发表在最新一期《男性健康》杂志上。
伦敦大学学院的研究团队做了一次有史以来最大规模的研究，调查了5000多名骑自行车者的数据。最后研究证实单车运动与男性不育之间不存在关系，却意外发现受测者的前列腺癌比率十分之高。研究表明，50岁以上的男性每周骑车超过9个小时，其被诊断患前列腺癌的风险将增加5倍。而且，这并非因为爱好自行车的人关注健康，因此积极体检，从而发现癌症。研究人员指出，爱骑自行车的人体检的积极性，并不比普通人高。
三种习惯也会折损男人生育能力
一、泡温泉
现在泡温泉已经成了一种时尚，不管是家庭聚会还是朋友游玩，都会想到去泡温泉。温泉中的矿物质很多，且一直都是恒温，对于人体的确是有一些好处的。不过，相对来说，女性更适合泡温泉，特别是高温温泉，可以逼出体内的寒气，并且泡过以后，能明显地感觉到皮肤变得光滑细腻。
但是，男性的生殖系统是最不能处于高温环境中的。如果男性常常去泡温泉的话，有可能会影响到精子的发育，还会影响雄性激素的分泌，这些都会导致男性不育。如果一定要去泡温泉，最好也选择泡常温池，且时间不宜太长。
二、穿紧身裤
谁都知道衣服穿得宽松些更舒适，但是年轻人难免会追求时尚和个性，即使是男性，也希望能在外形上给自己加分。据调查显示，在我国，有近90%的人会经常穿牛仔裤，而男性则占了一半以上。
牛仔裤耐磨、时尚，且好搭配衣服，是很多男性的最爱。但是，绝大多数的牛仔裤都是比较紧身的，而且透气性也差，这就会使男性的“关键部位”温度升高而散热困难，精子的活力自然就降低了。并且，由于勒得太紧，局部的血液循环受阻，也会导致睾丸淤血，长此以往，必然影响生育。
绝大多数的牛仔裤都是比较紧身的
三、骑山地自行车
骑自行车本身是一项有氧运动，是一种很好的锻炼身体的方式。很多男性在选择自行车的时候，更倾向于购买类似于山地自行车那种坐垫偏高的款式，这是很不利于男性生殖健康的。
备孕期间生活习惯的注意
1.远离浴盆和桑拿
备孕期内无论是男性还是女性都不宜盆浴和桑拿，盆浴会增加女性患妇科炎症的危险，桑拉的高温则是杀死精子宝宝的无形杀手。在夫妻没有准备怀孕之前，是可以享受一下桑拿带来的舒适感，但一旦准备怀孕就要及时远离。精子质量和数量降低会导致女性不孕，降低优生优育机率。就连男性的裤子都不宜穿过紧不透气的牛仔裤之类，要改为宽松透气的棉制品为宜。
2.少骑自行车
自行车是一项很好的体育运动，能有效地运动到人体的两条大腿肌肉，但自行车也有一种很不好的副作用，那就是容易导致男性阳痿。据美知名研究院的研究人员长期对专注于骑自行车的男性跟踪调查发现，自行车会导致男性精子质量下降阳痿等问题的同时，自行车座还会对人体腹股沟区的持续加力，导致动肪和神经受阻，不利于人体健康。建议男性不要长时间骑自行车，适当运动对身体健康有益，于过运动就对健康有害了。
3.无形的压力
现代社会，不论男性还是女性都会有压力，有些压力是来自社会的，比如工作的压力，收入的压力，有些是来自家庭的，比如结婚多年没有生育孩子。总之，不管是什么压力都不利于健康受孕。夫妻在备孕期内一定要放松心情，适当调整自己的压力，如果是工作原因的话，可以考虑请假休息一段时间。无形的压力会导致人情绪失常，不种于精子宝宝和卵子宝宝的健康，也就不利于优生优育。
4.药物和烟酒
一些女性或是男性，平时都有不良生活习惯，烟酒是常事，烟酒都会导致精子或是卵子质量下降，不利于生育健康宝宝。尤其是男性醉酒之后一定不能入房，精子在酒精的麻醉之下质量下降，容易出现不健康胚胎。药物更是影响优生优育的无情杀手，如果夫妻双方都有在服药或是女性有近期服用避孕药物，都不宜在短时间内怀孕。当然还有其他一些不良生活习惯也不利于优生优育，如熬夜，长时间暴露在辐射环境，心情抑郁等等。
治疗男性不育应注意什么
睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。
消除理化因素影响 避免接触电离辐射及非电离辐射，消除睾丸部位的温热状态，避免引起睾丸形态学、代谢与生化的变化，维持正常的微环境，减少生殖免疫反应等;尽量减少如镉、铅、锌、银、钴等金属元素及化学物如棉酚、地乐酚等的接触，对化疗、抗高血压药物、激素类、镇静药以及麻醉药物均尽量少服或不服用;长期饮酒过量以及吸烟会造成阳萎、射精功能异常，甚至使精子质量异常而致不育或怀孕畸胎。应当使每一个患者清楚地认识到，营养不良会造成蛋白与维生素、微量元素的不足，使精子的产生、获能受到影响，造成精子数量与质量上的异常，亦同样会引起男性不育症。
以上的这些就是想要治好男性不育应注意的事项了，男性在发现自己有不育症的时候，首先要考虑到的是自己是属于什么情况的不育症。现在的医学技术非常的发达，多疑男性不要过于沮丧，即使是精子的问题，那么也可以通过人工授精的方式选取自己优秀的精子来受孕。
不育症需要做好哪些保健护理
1、男性不育的护理应保持适当的运动。运动不仅可以保持健康的体力，还是有效的减压方式。压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟。
2、定期体检种疫苗。男性的免疫能力其实并不如女性可靠。定期体检不仅可以预防很多不孕不育，接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病。
3、男性不育的护理做到卫生清洁。男性应该养成好的卫生习惯，因为隐私部位有时更容易藏污纳垢。应每天对包皮、阴囊进行清洗;要尽量避免以下情况，如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等。
4、男性不育的护理需保证营养。男人通常存在营养过剩的问题，不过为了健康生育，男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品，并定期摄动物肝脏。
内裤与男性不育
内裤与男性不育有什么关系呢?相信很多的人都会有此疑问。其实内裤与男性不育有很大的关系的，很多的人就由于内裤过紧，导致生殖器长期的处于高温中而导致男性不育的发生。下面来看看内裤与男性不育有什么关系吧。
内裤与男性不育
内裤与男性不育有什么关系?男性不育发病原因复杂，很多疾病或因素均可导致男性不育。根据精液检查的结果，可分类为无精子症、重度少精子症、少精子症、精子数正常性不育症、多精子症以及精子无力症等。专家指出，男人常穿紧身内裤也可能导致不育。
目前男性内裤缺乏健康的设计元素，不管平角裤还是三角裤，都只是个形状改变。男士内裤设计上将阴囊和小弟弟不分彼此同等对待，同时被紧紧包裹在双层布料中，影响空气流通并把睾丸紧紧压向会阴部，使阴囊失去了上帝赋予的自我伸缩的调整能力，阴囊长期局限在狭窄空间里无法自动伸缩，难以透气，自身温度就会升高，从而导致阴囊内精子出现畸形、坏死、活动能力下降等问题，成为危及男人生育能力的“元凶”，如今让欧洲不少青年男性谈之色变的不育症，就跟他们青睐的时尚紧身内裤有相当大关系。
此外，不良的生活习惯和工作因素可能导致男性不育。长期嗜烟和酗酒、接触有毒物质、频繁的热水浴、房事不当或过频、经常长途和过度劳累地骑自行车和放射线损害等，都可能导致男性不育。
为什么骑自行车会危害私处健康
喜欢骑自行车或健身车的女性有时会出现麻木感，而这感觉有时就发生于传统自行车车座上。自行车车座的设计使得身体重量大部分落在车座前部突出位置，这样子给生殖器区的神经和血管造成压力。对男性来说，这增加了勃起功能障碍的风险。先前一项对男性自行车巡逻车队警察的研究也记录了类似结果。
但是，目前为止还没有对女性骑自行车的详细研究。2006年美国耶鲁大学研究人员曾发现，与参照组的女性跑步者相比，骑自行车的女性的生殖器官感觉相对较弱。因此，一些科学家认为，骑自行车的女性与男性一样，在性问题上可能存在类似的风险。
3月5日发表于《性医学期刊》(The Journal of Sexual Medicine)期刊上的一项 研究 报告认为，骑自行车不仅与男性勃起障碍有关系，也可能会对女性性健康造成危害。目前，研究人员正在研究骑自行车是否会对女性性健康造成威胁。
在最新研究中， 耶鲁大学研究人员尝试确定，女性骑手经常出现的麻木疼痛是否是由特定因素造成的。48名每周至少骑行16千米(很多人超过这个距离)的女性参与了这项研究。
女骑手们带着各自的私人自行车和车座来到实验室。研究人员将自行车固定在一个机器上。女骑手们根据自己的偏好调整好车座位置后开始踩自行车。在踩自行车过程中，女骑手们要报告她们坐在车座上是否感到疼痛、麻木或刺痛，同时用装置测量骨盆底的感觉。