经期腹胀怎么办
经期腹胀怎么办
首先，对于很多育龄期的女性而言，如果每次月经期间右小腹疼痛的厉害，还要考虑到对于子宫内膜异位症的可能是否非常大。那么，如果说活动时右小腹疼痛的话，那么则有卵巢囊肿的可能.出现右小腹疼痛持续或者继续胀痛,那么则可以考虑子宫纤维瘤等可能。
还有部分朋友会有经前腹胀的情况，一般都是因为经前综合征引起的。临床上，以月经前7-14天出现烦躁易怒、精神紧张、神经过敏、浮肿、腹泻、乳房胀痛等一系列症状，并随月经周期性发作为其特点。典型的经前综合征在月经前一周开始，症状逐渐加重，至月经来潮前2-3天最为严重，月经来潮后突然消失。有些病人的症状持续时间较长，一直延续到月经开始后的3-4天才完全消失。
传统医学认为胀是因为体内的气体滞涩，痛则是因为血液淤积，这里面也有寒、热症的区分。如果是寒症，就应该用温性食物调和;如果是热症，则应该避免食用燥热的食物。发作时，可以用芍药甘草汤，由于具有松弛肌肉的功能，可以缓和任何疼痛。其实只要饮食正常，并有适当运动促进胃肠蠕动，常保一颗愉快的心，就可大大减少胃胀、胃痛的几率了。
经期腹胀怎么办?胀痛有时同饮食有关，有时也与月经周期有关系。女性月经周期来了的时候，肚脐下面的下腹腔会因为周期的运行导致周边器官受影响，所以有的人会绞痛、拉肚子，有的人会便秘。会便秘的人，肚子就会胀痛，有时会胀得非常严重。
所以，在胀痛诊治时如果患者是女性，一方面要考虑饮食，另一方面也要考虑是否和月事周期有关。这也与很多女性平日饮食上不太注意，喜欢吃冰冷的食物有关，热胀冷缩导致下腹绷得紧紧的，所以必须用调经的方法。只要生理周期顺畅正常，肚子胀痛的情况自然改善。
经期腹泻的原因是什么
很多女性都有经期腹泻的状况，但是大多数人都不明白为什么会发生经期腹泻，以为熬一熬就过去了。其实经期腹泻与我们的很多不良生活习惯有关，还跟我们的体质息息相关。经期腹泻不能忽视，女性朋友们都要关注经期腹泻的原因，好好了解和爱护自己的身体。
原因一：脾虚。有的女性在来月经的时候，全身有水肿情况，精神不振，浑身乏力，腹胀腹泻。这多半是脾虚引起的腹泻，由于女性本来就脾弱积湿，在经期更加重了脾虚的症状，就会引起腹泻。
原因二：肾虚。很多女性都有肾阳不足的情况，表现为特别怕冷，手脚冰凉，经常腰酸背痛，小便次数也多。肾虚的女性在经期会加重肾虚的状况，导致阳气严重不足，就会腹泻。
原因三：血液循环不畅。女性的气血循环功能一般较弱，在月经期间，血液循环不好也会导致女性手脚冰凉，甚至腹泻。想要促进血液循环，可以养成经常泡脚的情况，这样也可以缓解经期腹泻。
原因四：进食不当。有些女性特别喜欢吃含粗纤维的食物，殊不知这会导致腹泻的发生。芹菜、红薯、南瓜等食物含有大量粗纤维，有加速肠蠕动的作用，可能会导致经期腹泻。
原因五：不良的生活习惯。很多不良的生活习惯不仅会导致痛经，而且会引发腹泻。比如熬夜，熬夜使女性肠胃及各种身体器官得不到休息，在经期更加容易引起腹泻。所以经期女性一定要注意保持睡眠质量，尽可能减少熬夜。还有很多女性喜爱冷饮，在经前和经期都不应该食用冷饮，如雪糕和各种冰冻饮料。肠胃不良的女性朋友在经期食用冷饮会刺激肠胃，使腹部受凉，从而导致腹泻。所以女性最好少吃冷饮，对身体百利而无一害。
经期腹胀的时候吃什么比较好
生理期间会流失大量的铁、钙，这可能会导致出现贫血或是骨质脆弱的问题。因此，应该要大量的补充铁和钙，以防止健康问题。
孕期腹胀原因
原因1 子宫变大压迫肠胃
医师表示，随着子宫内胎儿的成长，逐渐增大的子宫也会自然压迫到胃肠道，子宫除了会将胃稍微上推外，肠道也会被推挤至上方或两侧，而胃肠在受到压迫下，便会影响其中内容物及气体的正常排解，让准妈妈感到不舒服。
原因2 活动量减少引起便秘
由于孕妇的活动量通常会较孕前变少，胃肠蠕动减弱，加上孕期的进食内容也会有些改变，过多高蛋白、高脂肪食物的摄入，使蔬菜和水果的补充则相对不足，也会造成粪便更容易在肠道内滞留，引起便秘而使腹胀感更加严重。
经期腹胀腹痛是什么原因 其它疾病
经期出现腹胀腹痛，也不一定完全是妇科炎症引起的，除了上面提到的慢性结肠炎以外，还可能是因为慢性胃炎、消化性溃疡、细菌性痢疾、过敏性紫癜、泌尿结石等疾病引起，只是由于刚好发生在经期，所以才导致了经期腹胀腹痛的现象。
经期腹胀如何缓解
1、调节情绪。随着月经期的临近，很多女性会产生焦躁、悲伤、抑郁、沮丧等不良情绪，这些“精神毒药”不但会让女性烦躁不安，还会弱化人体的消化功能，刺激胃部制造过多的胃酸，进而导致腹胀的加剧，让女性承受精神、肉体的双重痛苦。因此，应多注意调节并克服这些不良情绪。
2、吃适合的食物。除了控制好情绪，在饮食方面也需要注意。吃一些可以缓解腹胀的食物。鱼类，此类食物可以补充人体的赘-3脂肪酸，以减少经期女性荷尔蒙的分泌，从而起到一定的缓解腹胀疼痛的作用。红枣，红枣有着良好的调理气血等功能，不但可以滋阴养血，还有较好的养生作用，在提高人体免疫力的同时，调理女性气血，使之少受或免受腹胀疼痛的困扰。另外，菠菜、羊肉、牛奶，及纤维类的一些食物因为同样具有良好的缓解腹胀疼痛的作用，也比较适合此时期的女性食用。
3、适当锻炼。不论是月经期还是平日里，为了保持苗条的身材也好，为了保持健康的身体也罢，女性朋友们都应该每天适量地进行一些体育锻炼，散步、慢跑或去健身房做做运动，每天抽出一小时，不仅会让你保持好的身材，还能够帮助维护消化系统的正常运转，避免腹胀。
经期腹胀腹痛是什么原因 经期综合征
经期出现腹痛腹胀可能是经期综合征引起的，经期综合征是由于激素分泌失调、精神因素等原因导致患者在月经期间出现头痛、乳房胀痛、疲劳、紧张、全身乏力、精神压抑或易怒、烦躁、失眠、盆腔沉重感、腹痛、腹泻、钝性腰背痛、鼻塞、水肿等症状。
长期腹胀怎么办
引起腹胀的原因腹胀可以是一种主观上的感觉，感到腹部的一部分或全腹部胀满;也可以是一种客观上的检查所见，发现腹部一部分或全腹部膨隆。因此进行腹胀的诊断时可根据患者的主观自诉和采用腹腔镜检查进行诊断。
在引起腹胀的胃病中，各种胃炎、胃溃疡除疼痛之外，还有肚子胀的症状，而十二指肠溃疡出现腹胀的情况少。胃病之所以引起腹胀，是因为胃体、胃壁有炎症，有溃疡，这些病变使胃的蠕动功能减弱，单位时间内总的蠕动次数减少，致使食物在胃里停留的时间较长，产生气体，从而让人感到腹胀。老胃病患者，腹胀是一个常见的症状，只有将胃病治好，腹胀才会随胃痛等症状一齐消失。对于新发的胃病患者，腹胀是一个信号，有的时候即使没有出现胃痛，如果腹胀的时间过长，也要注意到医院检查检查。
除胃病之外，引起腹胀的原因还有胆囊炎、肝炎、胰腺炎等消化系统疾病;慢性肺心病影响消化功能，也可表现为肚子胀，消化不良。不管是何种原因引起的腹胀，它都是身体有病的信号，应充分重视才对。
经期腹胀如何缓解
经期腹胀如何缓解?女性都有这样的经历，在月经期间，会觉得腹胀或疼痛，整个人都很不舒服，坐也不是，站也不是，恨不能整天抱着个热水袋一直敷在肚子上。那女性在经期出现腹胀的症状应如何缓解呢?
1、调节情绪。随着月经期的临近，很多女性会产生焦躁、悲伤、抑郁、沮丧等不良情绪，这些“精神毒药”不但会让女性烦躁不安，还会弱化人体的消化功能，刺激胃部制造过多的胃酸，进而导致腹胀的加剧，让女性承受精神、肉体的双重痛苦。因此，应多注意调节并克服这些不良情绪。
2、吃适合的食物。除了控制好情绪，在饮食方面也需要注意。吃一些可以缓解腹胀的食物。鱼类，此类食物可以补充人体的赘-3脂肪酸，以减少经期女性荷尔蒙的分泌，从而起到一定的缓解腹胀疼痛的作用。红枣，红枣有着良好的调理气血等功能，不但可以滋阴养血，还有较好的养生作用，在提高人体免疫力的同时，调理女性气血，使之少受或免受腹胀疼痛的困扰。另外，菠菜、羊肉、牛奶，及纤维类的一些食物因为同样具有良好的缓解腹胀疼痛的作用，也比较适合此时期的女性食用。
3、适当锻炼。不论是月经期还是平日里，为了保持苗条的身材也好，为了保持健康的身体也罢，女性朋友们都应该每天适量地进行一些体育锻炼，散步、慢跑或去健身房做做运动，每天抽出一小时，不仅会让你保持好的身材，还能够帮助维护消化系统的正常运转，避免腹胀。
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两手指腹按压本穴，并由内而外做环状运动，每次1-3分钟，每天坚持按揉，可缓解女性经期腹痛，腹胀，预防不孕，疝气。
长期腹胀怎么办
腹胀是常见的症状，引起腹胀的原因十分复杂。腹胀不一定都是消化道积气所致，也可以是腹水、膀胱充盈等其他原因。所以，腹胀时最好还是求医，查明原因，排除器质性病变。
【治疗措施】
1、调整饮食尽可能地少食易产气的食物如高糖食物豆类或牛奶等
2、可应用胃肠促动力剂如多潘立酮莫沙必利或替加色罗等由于后两者为全消化道促动力药故效果更佳此外胃肠动力调节剂马来酸曲美布丁(商品名：诺为舒丽启能)亦可应用
3、可酌情使用缓导泻剂以利于肠道聚集的气体随粪便一起排出体外
4、可采用肛管排气法以加速气体的排出
5、如系因重度肠麻痹所致的高度腹胀(例如急性重症胰腺炎所致的腹胀)可采用1000～2000g皮硝(中药)放入袋中敷置于患者腹部用皮硝有刺激肠蠕动增快的作用从而有利于肠内气体的排出使腹胀减轻
6、如初步判断腹胀系因肝脏或胰腺病变所致者可选用护肝利胆药或胰脂肪酶或胰酶制剂(商品名：慷彼申胰酶胶囊及得每通胶囊等)治疗有利于食物的消化与吸收以减少气体的产生
7、如考虑腹胀系因小肠细菌过多繁殖所致者可选用替硝唑等口服抗生素治疗如证实患者胃胀不适并有幽门螺杆菌感染可采用质子泵抑制剂克拉霉素及阿莫西林(羟氨苄青霉素)治疗以杀灭幽门螺杆菌
【外治法】
1、针灸治疗
一般虚证取中脘、天枢、关元、气海、足三里，热补法。寒证取中脘、天枢、关元、气海、三阴交，用温针法，或针后加灸，或隔姜灸、隔盐灸。
2、耳穴压豆疗法
偏于上腹痛、腹胀者，取穴交感、耳中、胃、小肠、胸膈、神门、上腹。
偏于下腹痛、腹胀者，取穴大肠、小肠、神经点、肝、脾、胃、膈、交感、结肠。
3、推拿疗法
揉按中脘、天枢，养胃消积，行气止痛。分推腹阴阳、摩腹，温中行气，止痛。逆运八卦、推补脾土，补脾益胃，行气止痛。以上穴位，均治疗3分钟。
4、温熨法
取淡豆豉、食盐适量，生姜数片，葱白数根，捣烂，同炒至热，用布包之温熨脐腹部，同时轻轻揉按，冷后炒热再用，直至痛止。适用于寒凝气滞的腹痛。
用小麦麸皮50g左右，加进切碎的葱白5～ 6茎，拌匀炒热，布包温熨腹部。适用于寒凝气滞的腹胀、腹痛。
5、拔罐疗法
视患儿身材的大小，选择适当的火罐。再选择任意一种投火方式，将火点燃，投入罐内，快速叩在需要拔的穴位上，如神阙、中脘、天枢等穴。适用于虚性、寒性腹胀腹痛。
平时避免喝碳酸饮料，并且最好不要用吸管喝饮料，这样或多或少都会产生一定量的气体;少吃含有果糖的食物，因为这类食物都是产气的元凶。豆类食品一定要煮到熟烂了再吃，因为太硬的豆子可能好消化，还容易造成胀气。平时可多吃金橘、萝卜、山楂、大白菜、冬瓜、橙子等行气导滞的食物。