每个男人都有性焦虑吗
每个男人都有性焦虑吗
每个男人都有“性焦虑”
每个男人都把自己的内心深深珍藏，不让女人去触碰那片处女地。他们有着不可诉说的痛，那是真正的秘密。只要你提及到他内心的痛楚，揭开伤疤就会让男人痛不欲生!
也许你会责怪男人藏着那么多的秘密，也许你觉得揭开谜底只是为了给予男人更多的理解与帮助，可是事实上，你却是给了他更大的压力，那就是男人的性焦虑。
别看男人表面很强大很坚强的样子，其实他们心里都会有性焦虑，只是不好意思说罢了。男人最怕女人说：“你不行啊，你有病啊?”至于什么前列腺炎、阳痿、早泄、掉发、失眠、肾亏、心悸、
痔疮等，都是男人所不敢面对的恶名。只要电视上或是广播里有这些疾病的相关介绍时，男人都会二话不说立马换台。性焦虑是什么?为什么会让男人如此的恐惧?一起来看看。
性焦虑与性幻想
性焦虑是对性行为产生焦急、忧虑和不安的情绪状态，同时还伴有心慌、出汗等植物神经症状和肌肉紧张、运动性不安。性焦虑患者在性交时(甚至只要想到性交)，便会出现身不由已的紧张和焦虑，有时只要与异性接吻、拥抱或被抚摸时也会触发焦虑。此时出现的心跳加快、出汗等现象与性行为本身产生的生理反应不同，因为它带有明显的不快与无奈。
一种说法认为，男人每6分钟就会产生一次性幻想，只有在他正忙着那事儿时才不会再想到它。在对每6分钟想一回连续想了6天之后，男人就开始需要为此做点什么了，但男人对性的焦虑没几个女人
知道。许多男人在他们还没有机会让阴茎一试锋芒以前，都曾在心里嘀咕过这玩意儿一旦勃起究竟能有多大?他们不断地宽慰自己说尺寸的大小不是关键——“不在于它的大小，而在于你如何使用”。但事实上，大小的问题始终困扰着他们。要是没有处理好责怪问题的话，性焦虑将伴随男人的一生。
男性心理性阳痿怎么治疗效果好
由于阳痿而急于改善性交能力，由此而产生性焦虑，解除性焦虑最好对男女双方进行解释，发生性问题时男女双方不要互相责备，当有性困难时配偶也有一定关系，性功能障碍不是精神异，阳痿的病因虽然很多，但并不影响治疗;性行为不只是男性对女性或女性对男性的行为，而是男女双方共同参与的行为;性活动不仅仅是指单一的性交;如果性交一旦不满足，若加强感情交流同样可使其他方面的关系得到好处。不应用过去的感情或性交能力来推测目前的状况，因为那是无济于事的，女性主动地承担责任而不应把责任推给男性，这是一种改善性相互关系的有效方法可以改善阳痿。
第二是进行验证和语言解释，对女性讲清男性阳痿所面临的性焦虑，通过双方的感情交流，是能克服男性性焦虑的，这样有利于减轻性变压力。在这其间应该抑制性活动，待男性的性焦虑逐步解除。
最后是讲解性感集中法，即在性活动时，将注意力集中在肉体感觉上，而不进行性交，在触摸生殖器或乳房时，不要过多地考虑体外的其他事情，不要过多的谈话，更不要过多地考虑性行为的目的，要完全把注意力集中到自己的肉体感觉上，这一步骤要多次反复进行，直到成功。须知阳痿病人不可能靠自己意志使阴茎勃起，因为勃起活动是一种反射性反应，因此阳痿病人必须进行综合性治疗。
性阳痿怎么治疗好呢
心理性阳痿是阳痿中的一种分型，说到心理性阳痿，顾名思义也就是指因为心理原因而导致的阳痿。这种心理性阳痿患者在大家的现实生活中还是普遍存在的。虽然治疗阳痿的方法有很多，但是心理性阳痿和一般的阳痿是不一样的，所以对于心理性阳痿的治疗方法也是不一样的。那么，下面就来仔细说说心理性阳痿的治疗方法。
心理性阳痿，是由心理性因素引起的阳痿，占阳痿总数的一多半。针对心理性阳痿如何进行治疗这个问题，其实可以采用消除一些不良精神因素，积极予以精神治疗，并加强性知识的宣传教育，加强身体锻炼，提高体质健康水平，阳痿就会自愈。精神治疗又称心理疗效，一般通过医生与病人之间互相交谈，使病人正确认识自己的疾病，树立起战胜疾病的信心。治疗时要注意这几点：
首先，要解除患者的性焦虚，因为阳痿病人多数有性交恐惧感。由于阳痿而急于改善性交能力，由此而产生性焦虑。解除性焦虑最好对男女双方进行解释：发生性问题时，男女双方不要互相责备，当有性困难时，配偶也有一定关系。阳痿的病因虽然很多，但并不影响治疗，性行为是男女双方共同参与的行为，性活动不仅仅是指单一的性交，如果性交一旦不满足，若加强感情交流同样可使其他方面的关系得到好处。
其次不进行验证和语言解释，对女性讲清男性阳痿所面临的性焦虑，通过双方的感情交流，是能克服男性性焦虑的，这样有利于减轻性压力。在这其间应该抑制性活动，待男性的性焦虑逐步解除。
可以给夫妻双方讲解性感集中法，在性活动时，将注意力集中在肉体感觉上，而不进行性交，在触摸生殖器或乳房时，不要过多地考虑体外的其他事情，不要过多的谈话，更不要过多地考虑性行为的目的，要完全把注意力集中到自己的肉体感觉上，而且这种方法要多次反复进行，直到心理性阳痿治疗好为止。
如果自己在治疗疾病的时候发现自己还有手淫或者自慰的习惯，那么一边治疗自己的疾病一边也要及时的改善自己有手淫的习惯，手淫对一个男性来说危害是很大的，如果不好好的控制，那么男性的手淫很有可能会造成其他的疾病，甚至是一些严重的疾病，而治疗的时候心理的改善很重要。
治疗阳痿精神疗法很关键
阳痿病人的心理治疗
诚然精神疗法是治疗功能性阳痿的重要方法，但器质性阳痿给患者带来一定的精神负担，也需进行精神冶法。医务人员遇到阳痿病人，态度一定要和蔼，对病人要有同情感，切不可态度蛮横。在询问病史中，应让病人讲清病变的全过程，病人在陈述病史时最好不要插言，待病人陈述先后，医主可根据情况询问一下有关问题，如性生活史、性变频度及时间、性欲状况、勃起程度、射精、情欲高潮、过去有无手淫、遗精、配偶的态度和认识、与配偶感情如何及有无思想负担等。精神疗法治疗阳痿的第一步是解除性焦虚，因为阳痿病人多数有性交恐惧感。
由于阳痿而急于改善性交能力，由此而产生性焦虑，解除性焦虑最好对男女双方进行解释：发生性问题时，男女双方不要互相责备;当有性困难时，配偶也有一定关系;性功能障碍不是精神异常;阳痿的病因虽然很多，但并不影响治疗;性行为不只是男性对女性或女性对男性的行为，而是男女双方共同参与的行为;性活动不仅仅是指单一的性交;如果性交一旦不满足，若加强感情交流同样可使其他方面的关系得到好处;不应用过去的感情或性交能力来推测目前的状况，因为那是无济于事的;女性主动地承担责任而不应把责任推给男性，这是一种改善性相互关系的有效方法。第二步是进行验证和语言解释，对女性讲清男性阳痿所面临的性焦虑，通过双方的感情交流，是能克服男性性焦虑的，这样有利于减轻性变压力。在这其间应该抑制性活动，待男性的性焦虑逐步解除。第三步是讲解性感集中法，即在性活动时，将注意力集中在肉体感觉上，而不进行性交，在触摸生殖器或乳房时，不要过多地考虑体外的其他事情，不要过多的谈话，更不要过多地考虑性行为的目的，要完全把注意力集中到自己的肉体感觉上，这一步骤要多次反复进行，直到成功。须知阳痿病人不可能靠自己意志使阴茎勃起，因为勃起活动是一种反射性反应，因此阳痿病人必须进行综合性治疗。
这些男人竟甘愿接受自己的女人红杏出墙
1、同性恋
中国大约有4000-5000万同性恋，同性恋因得不到社会的理解和尊重，部分同性恋男人为掩饰自己的同性恋身份无奈选择异性恋的女性为妻，使不少女性误入同妻的悲惨生活。同性恋男人因对女性不感兴趣，少数结婚初期为了生育和妻子会有少量的性生活，以后逐渐减少，不久消失，更有甚者和妻子直接就没有性生活，妻子结婚多年还保持处女之身。
同性恋和异性恋组合的家庭，双方都是受害者，是文化认同大众群体排斥小众群体对性取向迫害的结果。妻子知道丈夫是同性恋后，由于各种原因大多数同妻(同性恋的妻子简称同妻)会保持沉默，使婚姻得以延续。同性恋老公面对妻子的性缺失，部分会默许妻子找情人，甚至主动帮妻子寻找情人，他们这样做的目的是减少恋爱时欺骗妻子和不愿意满足妻子的内疚感、缓解妻子性焦虑、达到继续维持婚姻的目的。
2、体贴型的男人
这类男人由于各种原因不在女人身边，或者在身边由于有性功能障碍不能满足妻子。面对妻子的性需要，男人出于怜恤妻子和担心妻子“病急乱投医”被坏男人钻了空子，男人会暗示甚至帮助妻子寻找可靠的男人做妻子的情人代己尽义务。我有一个求助者，老公在外地工作，经常让他的一个朋友到家里帮助妻子。后来这个朋友想和她发生性关系，遭到她的拒绝，不得已朋友告诉她这是她老公的意思，气得她想和老公离婚，她认为这是老公在试探她，是不信任她。
3、出轨在先的男人
这类男人是爱妻子的，由于某种原因偶尔出轨而陷入内疚和担心之中。因担心妻子知道后会和自己离婚，为减缓自己授妻以柄的焦虑，他们会设局让妻子红杏出墙。他们这样做的目的一是把妻子的把柄攥在手里作为万一出轨暴露后抓住妻子的证据，二是想通过相互扯平获得心理平衡(其实这样做很难)。还有的男人本身想出轨，但又担心妻子知道后自己找不到理由让妻子原谅，也会设局让妻子先红杏出墙为自己找到出轨的理由，然后心安理得的出轨寻乐。
4、性生活追新求异的男人
在寻求多元的今天，性也不例外。换妻、援交、群交、SM等背离传统性文化的性娱乐方式被越来越多的人所接受。我有个求助者，他一直渴望看妻子被其他男人强奸，妻子不同意，他为了诱导妻子，他竟然把一群有类似癖好的男女请到家里现场表演，逼得妻子要和他离婚。
焦虑的病理性焦虑
临床表现
(一)惊恐障碍
惊恐障碍的症状特点是自发出现的，反复发生的，难以预料的急性焦虑发作，伴有明显的濒死感。典型的惊恐发作的临床症状有：
1﹒惊恐发作的精神症状
首次发作常常是突然的、自发的出现。典型的惊恐发作的精神体验有三种表现：
(1)濒死感：常常为惊恐发作的特征症状。患者突然产生胸闷、胸部压迫感、窒息感，不能自主呼吸的恐惧紧张感，甚至感到死亡将至而呼喊，常常不由自主地奔向窗户，推开门窗，让空气进入胸腔。
(2)失去控制感：有的表现为极度的精神紧张，有即将失去控制的焦虑或将变得疯狂的恐惧。
(3)精神崩溃感：部分患者体验到无法控制的精神崩溃的来临。
无论是哪一种体验，有过这种发作的患者都对再次发作有极度的恐惧和焦虑。
2﹒惊恐发作的躯体症状
惊恐发作的躯体症状主要表现为交感神经过度兴奋的症状，临床常见的包括：
循环系统：心跳加快、心悸、心慌出汗;
呼吸系统：胸部压迫感、气短，胸痛不适、喉部堵塞感;
消化系统：恶心呕吐、腹胀、腹泻、腹痛;
神经系统：身体飘浮、眩晕、发热或发冷感、麻木、皮肤刺痛感、震颤;
其他：人格解体或现实解体的感觉等。
本病常突然发作，10～30分钟症状迅速到高峰，持续时间短暂，突然终止。发作极少超过一小时。
(二)广泛性焦虑障碍
广泛性焦虑是以慢性的、弥散性的对一些生活情景的不现实的过度担心紧张为特征。常表现为持续性精神紧张伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤及运动性不安等。但并非由实际的威胁或危险所引起，其紧张的程度与现实事件不相称。
临床表现主要有三组症状，精神性焦虑，躯体性焦虑和运动性不安。
1﹒精神性焦虑
表现为对日常琐事的过度和持久的不安、担心。焦虑的痛苦在精神上体验为对一些指向未来的或不确定的事件过度的担心、害怕，或担心灾难、意外或不可控制的事件发生，如担心家人患病，小孩发生意外，工作上的失误，很小的经济问题，人际关系等，又称之为预期性焦虑，内容可以变化不定。精神焦虑可同时伴有睡眠的改变、失眠、多梦、注意力集中困难、工作效率下降、易激惹、烦躁不安等。
2﹒躯体性焦虑
躯体性焦虑或植物性焦虑主要表现为自主神经功能异常，患者可表现手心出汗、恶心、心慌、心率加快、口干、咽部不适、异物感、腹泻、多汗等;泌尿生殖系统症状有尿频、尿急、勃起不能、性欲冷淡;神经系统症状有耳鸣、视物模糊、周身不适、刺痛感、头晕及“晕厥”感。
3﹒神经、肌肉及运动性不安症状
运动方面的症状表现为烦躁不安、肌肉震颤、身体发抖、坐立不安、无目的活动增多、易激惹、发怒、行为的控制力减弱等。焦虑病人的外观可见到表情紧张、痛苦、双眉紧锁、姿势僵硬不自然，可伴有震颤。皮肤苍白，多汗。小动作增多，不能静坐，往复徘徊。个别病人有口吃，或原有口吃加重。肌肉紧张症状表现头挤压性疼痛、以额枕为主，肩腰背疼痛、僵硬感、动作困难。睡眠障碍常以入睡困难为主，上床后忧虑重重辗转反侧，无法入睡，可有噩梦，大汗，恐惧。次日起床后头脑昏沉。
治疗
常用的方法有药物治疗和心理治疗。对伴有惊恐障碍的焦虑症患者，以较快地改善和减轻患者的精神紧张和各种躯体不适感为首要目的。
(1)药物治疗：①抗焦虑剂中苯二氮类最常用，常用氯硝西泮1～2 mg或阿普唑仑0.4～0.8 mg，每日1～2次，肌注或口服，因该药具有成瘾性，增加或减少剂量应在医生指导下进行;②三环类抗抑郁剂：如丙米嗪、氯米帕明对广泛性焦虑和惊恐发作均有效，两药剂量均为每次25 mg，每日1～3次，每3天增加25 mg，一般治疗剂量为150～300 mg，有睡眠障碍的可改用阿米替林;③5‐T H再摄取抑制剂如氟西汀，每次剂量20～40 mg，日服1次。氟伏沙明、帕罗西汀、舍曲林等亦可选用。
(2)心理治疗：解释性心理治疗、放松治疗、行为治疗、认知疗法及催眠疗法可以选用。
预后
广泛性焦虑起病缓慢，病程多迁延，长期随访41%～50%的病例痊愈好转。惊恐障碍患者大约有30%～40%症状消失，约50%的患者有轻度症状，10%～20%有明显的症状，预后欠佳。
临床表现
(一)惊恐障碍
惊恐障碍的症状特点是自发出现的，反复发生的，难以预料的急性焦虑发作，伴有明显的濒死感。典型的惊恐发作的临床症状有：
1﹒惊恐发作的精神症状
首次发作常常是突然的、自发的出现。典型的惊恐发作的精神体验有三种表现：
(1)濒死感：常常为惊恐发作的特征症状。患者突然产生胸闷、胸部压迫感、窒息感，不能自主呼吸的恐惧紧张感，甚至感到死亡将至而呼喊，常常不由自主地奔向窗户，推开门窗，让空气进入胸腔。
(2)失去控制感：有的表现为极度的精神紧张，有即将失去控制的焦虑或将变得疯狂的恐惧。
(3)精神崩溃感：部分患者体验到无法控制的精神崩溃的来临。
无论是哪一种体验，有过这种发作的患者都对再次发作有极度的恐惧和焦虑。
2﹒惊恐发作的躯体症状
惊恐发作的躯体症状主要表现为交感神经过度兴奋的症状，临床常见的包括：
循环系统：心跳加快、心悸、心慌出汗;
呼吸系统：胸部压迫感、气短，胸痛不适、喉部堵塞感;
消化系统：恶心呕吐、腹胀、腹泻、腹痛;
神经系统：身体飘浮、眩晕、发热或发冷感、麻木、皮肤刺痛感、震颤;
其他：人格解体或现实解体的感觉等。
本病常突然发作，10～30分钟症状迅速到高峰，持续时间短暂，突然终止。发作极少超过一小时。
(二)广泛性焦虑障碍
广泛性焦虑是以慢性的、弥散性的对一些生活情景的不现实的过度担心紧张为特征。常表现为持续性精神紧张伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤及运动性不安等。但并非由实际的威胁或危险所引起，其紧张的程度与现实事件不相称。
临床表现主要有三组症状，精神性焦虑，躯体性焦虑和运动性不安。
1﹒精神性焦虑
表现为对日常琐事的过度和持久的不安、担心。焦虑的痛苦在精神上体验为对一些指向未来的或不确定的事件过度的担心、害怕，或担心灾难、意外或不可控制的事件发生，如担心家人患病，小孩发生意外，工作上的失误，很小的经济问题，人际关系等，又称之为预期性焦虑，内容可以变化不定。精神焦虑可同时伴有睡眠的改变、失眠、多梦、注意力集中困难、工作效率下降、易激惹、烦躁不安等。
2﹒躯体性焦虑
躯体性焦虑或植物性焦虑主要表现为自主神经功能异常，患者可表现手心出汗、恶心、心慌、心率加快、口干、咽部不适、异物感、腹泻、多汗等;泌尿生殖系统症状有尿频、尿急、勃起不能、性欲冷淡;神经系统症状有耳鸣、视物模糊、周身不适、刺痛感、头晕及“晕厥”感。
3﹒神经、肌肉及运动性不安症状
运动方面的症状表现为烦躁不安、肌肉震颤、身体发抖、坐立不安、无目的活动增多、易激惹、发怒、行为的控制力减弱等。焦虑病人的外观可见到表情紧张、痛苦、双眉紧锁、姿势僵硬不自然，可伴有震颤。皮肤苍白，多汗。小动作增多，不能静坐，往复徘徊。个别病人有口吃，或原有口吃加重。肌肉紧张症状表现头挤压性疼痛、以额枕为主，肩腰背疼痛、僵硬感、动作困难。睡眠障碍常以入睡困难为主，上床后忧虑重重辗转反侧，无法入睡，可有噩梦，大汗，恐惧。次日起床后头脑昏沉。
治疗
常用的方法有药物治疗和心理治疗。对伴有惊恐障碍的焦虑症患者，以较快地改善和减轻患者的精神紧张和各种躯体不适感为首要目的。
(1)药物治疗：①抗焦虑剂中苯二氮类最常用，常用氯硝西泮1～2 mg或阿普唑仑0.4～0.8 mg，每日1～2次，肌注或口服，因该药具有成瘾性，增加或减少剂量应在医生指导下进行;②三环类抗抑郁剂：如丙米嗪、氯米帕明对广泛性焦虑和惊恐发作均有效，两药剂量均为每次25 mg，每日1～3次，每3天增加25 mg，一般治疗剂量为150～300 mg，有睡眠障碍的可改用阿米替林;③5‐T H再摄取抑制剂如氟西汀，每次剂量20～40 mg，日服1次。氟伏沙明、帕罗西汀、舍曲林等亦可选用。
(2)心理治疗：解释性心理治疗、放松治疗、行为治疗、认知疗法及催眠疗法可以选用。
预后
广泛性焦虑起病缓慢，病程多迁延，长期随访41%～50%的病例痊愈好转。惊恐障碍患者大约有30%～40%症状消失，约50%的患者有轻度症状，10%～20%有明显的症状，预后欠佳。
怎么通过自我心理调节克服阳痿
精神治疗又称心理疗效，一般通过医生与病人之间互相交谈，使病人正确认识自己的疾病，树立起克服阳痿的信心。诚然精神疗法是治疗功能性阳痿的重要方法，但器质性阳痿给患者带来一定的精神负担，也需进行精神冶法。
患者由于阳痿而急于改善性交能力，由此而产生性焦虑，解除性焦虑最好对男女双方进行解释：发生性问题时，男女双方不要互相责备;当有性困难时，配偶也有一定关系;性功能障碍不是精神异常;阳痿的病因虽然很多，但并不影响治疗;性行为不只是男性对女性或女性对男性的行为，而是男女双方共同参与的行为;性活动不仅仅是指单一的性交;如果性交一旦不满足，若加强感情交流同样可使其他方面的关系得到好处;不应用过去的感情或性交能力来推测目前的状况，因为那是无济于事的;女性主动地承担责任而不应把责任推给男性，这是一种改善性相互关系的有效方法。
第二步是进行验证和语言解释，对女性讲清男性阳痿所面临的性焦虑，通过双方的感情交流，是能克服阳痿和男性性焦虑的，这样有利于减轻性变压力。在这其间应该抑制性活动，待男性的性焦虑逐步解除。
第三步是讲解性感集中法，即在性活动时，将注意力集中在肉体感觉上，而不进行性交，在触摸生殖器或乳房时，不要过多地考虑体外的其他事情，不要过多的谈话，更不要过多地考虑性行为的目的，要完全把注意力集中到自己的肉体感觉上，这一步骤要多次反复进行，直到成功。须知阳痿病人不可能靠自己意志使阴茎勃起，因为勃起活动是一种反射性反应，因此阳痿病人必须进行综合性治疗。
专家为您分析男性的性焦虑是如何产生的
男人一般都对于自己的性能力夸夸其谈，虽然显得很自信，但实际上这是一种十分不自信的表现。男人最怕女人说：“你不行啊，你有病啊”至于什么前列腺炎、阳痿、早泄、掉发、失眠、肾亏、心悸、痔疮等，都是男人所不敢面对的恶名。只要电视上或是广播里有这些疾病的相关介绍时，男人都会二话不说立马换台。性焦虑是什么为什么会让男人如此的恐惧一起来看看。
并且，很多男人都十分在意自己阴茎的尺寸，心里都会很担心如果阴茎太小不能满足妻子该怎么办。许多男人在他们还没有机会让阴茎一试锋芒以前，都曾在心里嘀咕过这玩意儿一旦勃起究竟能有多大他们不断地宽慰自己说尺寸的大小不是关键——“不在于它的大小，而在于你如何使用”。但事实上，大小的问题始终困扰着他们。要是没有处理好责怪问题的话，性焦虑将伴随男人的一生。
当然，做为男性的另一半，妻子的表现和态度对于男性性焦虑的程度也有很大的影响，看着妻子没法达到高潮时失望的表情，男人会给自己莫大的压力。所以，作为妻子，不要对丈夫的发挥失常抱怨，不可能每次性爱都是完美的。通常情况下，只有40%到50%的夫妻性生活是完美和谐的。你的失望只会让男人更加愧疚。 面对性爱，我们可以注意一些小细节，譬如给伴侣准备一份小礼物、在卧室播放一些流行的情歌、拔掉电话线免得被打扰、让保姆把孩子带出去等等，这样就可以营造一个完全不被打扰、气氛浪漫的环境，同时也让男性没有后顾之忧。