冬季宝宝穿衣原则
冬季宝宝穿衣原则
洋葱式穿衣法
给宝宝贴身多穿几层薄衣服,衣服之间层层相扣,这样可以让衣服之间的空气更好地流通。再者,不论热了还是冷了,穿脱衣服也方便。
时刻保护好肚子,脚丫子
宝宝的腹部受凉,极易导致腹泻,消化不良。晚上睡觉时穿好小肚兜,平时穿衣要穿贴身小背心,让腹部保暖。
经常给宝宝的小脚穿上袜子。选择的袜子大小要刚刚好,不要因为担心被宝宝拽掉而选择紧袜子。袜子的里衬以纯棉材质为好,可以吸收跑跳出的汗,保持脚部的干燥清爽。
首选易穿脱的小马夹,小坎肩
小马夹,小坎肩穿脱及其方便,又可以很好地保护宝宝的肩部,背部,腹部这些容易受凉的部位。
出汗了,先等等
宝宝出汗时,不要立即给宝宝脱衣服。先拿干净毛巾擦干宝宝后背,额头的汗,再脱衣服。
早晚比中午多穿一件
早晚比中午多穿一件,活动时比静态时少穿一件。秋天显著的特点之一就是早晚温差大。一天时间内,秋天、夏天、秋天的温度轮着来。宝妈根据早晚气温的变化,及时给宝宝穿,脱衣服。
要天气许可,小朋友可以多到室外活动。运动不仅可以促进血液循环,而且可以促进消化和吸收,加强呼吸系统与新陈代谢的功能,还可以提高机体的免疫力,增强肌肉的耐寒及抗寒能力。每个宝宝的体质不同,对环境的适应能力都有差异。妈妈根据自己的宝宝合理地安排好添衣的事宜哦!
冬季宝宝如何保暖
冬季保暖看手脚
当我们想要确定宝宝是否穿的暖和,我们就需要看下宝宝的手脚。当宝宝的手脚是暖和的,那么就说明宝宝已经觉得很暖和了,不用再为宝宝添衣了。要是宝宝的手脚冰凉,那么就说明宝宝衣服的保暖度不够,需要多穿一些。
准备帽子和围巾
相信很多爸爸妈妈们在为宝宝穿衣服的时候,很少会想到帽子和围巾的问题。其实帽子和围巾在保暖上也是能够做出很大的贡献。为了能够让宝宝全方位得到保暖,我们还是不能够忘记为宝宝准备一个帽子和围巾。防止宝宝的耳朵以及脖子受冻。
衣服比多人多穿一件
当我们无法确定宝宝穿衣服的件数时,我们就按照宝宝穿衣件数比大人多一件的原则,为宝宝准备衣服。虽然孩子的活动量可能会比大人的小一些,但是孩子正处于生长阶段,自身的代谢能力还是比较快的,孩子衣服件数比大人多一件即可。宝宝穿衣也是需要适度的,要防止孩子后背出汗,否则容易出现感冒问题。
在穿衣服方面,还要根据不同地区的温度变化而孔子。有些地方,中午的时候温度比较高,建议中午时可以适当为宝宝减衣。
洗澡水温控制
在洗澡方面,我们还需要学会控制好水的温度。为了宝宝的保暖问题,冬季宝宝洗澡需要先保证宝宝不要受凉,因此为宝宝穿衣服以及脱衣服的速度要够快,这就要看爸爸妈妈们的熟练程度了。我们还需要看下水温,一般40度左右即可,太高的温度会使宝宝的肌肤受到刺激,当宝宝的身体温度和洗澡水的温度差别比较大,宝宝也是比较难以适应的。
冬季温度低,洗澡的时间要控制好,一般不多于十分钟。在为宝宝穿衣服的时候,需要将需要穿的衣服都放在自己的手边,按顺序放好,我们可以先用暖手袋将这些衣服弄得暖一些,之后宝宝穿着的时候就会觉得特别舒服。
宝宝睡觉衣服不宜多
孩子的睡眠时间长度比较长,在宝宝睡觉的时候,最大的保暖物品就是棉被。然而这个时候我们就需要控制好宝宝睡眠时穿的衣服。睡觉时,建议宝宝只穿棉衣和棉裤就好,这样保暖度会更高一些。为了防止宝宝踢被子的情况,我们可以让宝宝睡在睡袋里面。
为了宝宝睡觉时,肚子没有盖紧而着凉,我们也是建议宝宝可以选择用毛巾盖着自己的肚子。被子要轻一些,被子的透气性要好一些。
室内温度控制
在冬季保暖问题上,我们需要学会控制好室内的温度。一般情况下,温度控制在20度左右最为适宜。要是室内的温度过高,孩子外出时,就难以适应外面的温度,容易出现感冒的问题。
相信以上的对于秋冬季宝宝保暖的相关介绍,能够为爸爸妈妈们提供小小的参考,赶紧为宝宝准备保暖物品吧。
夏季宝宝穿衣攻略
夏季宝宝穿衣之短裤短袖最适合
相信很多爸爸妈妈们都希望宝宝吃得饱,穿得暖,别感冒了。到了夏季的时候,还是遵循该原则,最后宝宝反而会觉得很不舒服。
夏季穿衣需要注意衣服的长短。一般情况下,我们让宝宝穿短袖短裤即可。宝宝要是想要外出的话,可以佩戴有边沿的帽子。
不过,孩子的抵抗能力较差,穿衣时,需要保证衣服能够遮挡宝宝的肚子,这样才能够防止宝宝不会着凉和感冒。
夏季宝宝穿衣之透气、浅色衣服为宜
在为宝宝挑选衣服的时候,我们建议为宝宝选择透气的衣服,夏季孩子活动量大,容易出汗,衣服自然要透气,且能够吸汗。一般天然纤维材质的衣服就是比较透气的。
夏季穿深色的衣服也是比较容易吸热的,建议宝宝可以穿上比较浅色的衣服。浅色衣服看起来也比较清爽一些。
夏季宝宝穿衣之及时增减衣物
夏季为宝宝穿衣的时候,需要注意根据实际的环境增减衣物。比如刚刚下了一场暴雨,天气转凉了,宝宝可以穿上一件薄薄的长袖。要是宝宝一直待在温度比较低的空调房中,也需要注意穿一件薄长袖。
当我们需要带宝宝出门的时候,要根据外面的实际温度,帮助宝宝增减衣服。这样才能够防止宝宝受凉或者是穿太多捂出疹子。
在这里小编教大家如何分辨宝宝穿多还是穿少?其实很简单,妈妈可以摸一摸宝宝的鼻尖或者是手脚,要是觉得温度适中,那么就是穿得刚刚好。要是宝宝的手脚凉凉的,那就是穿得太少了。
夏季宝宝穿衣之勤换洗
为了宝宝的健康,爸爸妈妈们需要为宝宝勤换洗衣物。其实宝宝的汗腺分泌还是比较发达的。夏季天气热,孩子活动一下,就满身大汗。宝宝的衣服也容易弄脏,需要及时为宝宝更换衣物。
要是宝宝长时间穿着沾满汗水的衣服,很容易导致宝宝着凉的情况。宝宝的肌肤比较细嫩,要是衣服太脏,没有及时清洗,很容易引发宝宝皮炎等情况的发生。
夏季宝宝穿衣之尽量选棉质衣服
市场上有多种类型的宝宝衣服,不同材质的衣服具备不同的特点。根据宝宝的实际需要,我们建议夏季最好选择棉质或者是丝绸类型的衣服。
棉质的衣服吸汗且透气,适合宝宝夏季使用。宝宝的皮肤比较娇嫩,选择穿丝绸质地的衣服也是很不错的。
有些家长可能会选择化纤类的衣物,不过这种材质的衣服比较不透气,宝宝穿着之后比较不舒服。
夏季宝宝穿衣之宜大不宜小
夏季宝宝穿衣,需要注意衣服的大小,宝宝的生长发育速度很快,要是买比较小的衣服,很快就不能穿了。宝宝衣服宜大不宜小,大一点才不会压迫宝宝的胸部,更方便穿脱。
宝宝秋天穿什么 保持身体暖和头部微凉
秋季宝宝穿衣,需要注意让头部保持微凉,因为从生理学的角度来说,宝宝有很大一部分是经头部散热。同时还要保持肚子暖和,手暖和,脚暖和。这样穿衣才是最得当的。妈妈们也可以根据摸摸宝宝这些地方是否暖和,来判断宝宝是否穿的合适。
春季宝宝穿衣注意事项
1、春季宝宝穿衣注意事项:及时增减衣物
①衣服要薄厚适中,不要因为怕冷着宝宝而给宝宝穿得过厚。妈妈们可以经常摸摸宝宝的脊背和手,宝宝小手温暖、脊背无汗最适宜。
②春季气温开始回升,但也会有气温突然下降,所以妈妈们要根据天气情况及时给孩子添减衣服。
③春季也是干燥的季节,宝宝的皮肤特别容易被外界刺激。避免穿戴质地粗糙的高领毛衫和非棉质的围巾,虽然保暖却容易刺激皮肤,引起过敏。给宝宝穿上质料柔软的棉质衣物,能减少过敏机会。现在许多儿童服装都以尼龙、胶质或羊毛等为质料,若怕宝宝敏感,可先穿一件棉质贴身衣打底,减少皮肤直接受刺激的机会。
2、春季宝宝穿衣注意事项:关心小细节
处于出牙期的宝宝,经常会流口水,所以要格外注意保护口部周围和小下巴。勤换小围嘴,保持皮肤干燥,给宝宝擦口水时要使用干净柔软的纱布或者纸巾,动作要轻柔。
宝宝冬天穿衣五原则
背暖。保持背部的“适当温暖”,可以预防疾病、减少感冒。“适当温暖”就是不可过暖,否则背部出汗多,汗水变凉后容易因背部湿凉而患病。
肚暖。肚子是脾胃之所,保持肚暖即是保护脾胃。孩子常脾胃不足,当冷空气直接刺激腹部,孩子就会肚子疼,从而损伤脾胃,影响消化吸收。因此,天冷时给孩子24小时戴上肚兜,是保持温暖的好方法。
足暖。脚部是阴阳经络交会之处,皮肤神经末梢丰富,是对外界为敏感的地方。孩子的双脚保持温暖,才能保证身体适应外界气候的变化。
头凉。孩子由体表散发热量,其中1/3由头部发散,头热容易导致心烦头晕,甚至昏迷。中医认为,头部容易“上火”,孩子患病更是头先热。如果孩子保持头凉、足暖,则必定气血循环顺畅。
胸口凉。穿着过于厚重臃肿,会压迫胸部,影响正常呼吸与心脏功能。同时,还容易造成内热。肺就像两片叶子,它正常伸展开,才能发挥吐故纳新的功能。因此,衣服的心胸部位不要过于厚重,否则会有压迫感。
宝宝穿衣有讲究
1、穿上衣小技巧:
先将衣服平放在床上,让宝宝平躺在衣服上。将宝宝的一只胳膊轻轻地抬起来,先向上再向外侧伸入袖子中,将身子下面的衣服向对侧稍稍拉平。抬起另一只胳膊,使肘关节稍稍弯曲,将小手伸向袖子中,并将小手拉出来,再将衣服带子结好就可以了。
2、穿裤子小技巧:
妈妈的手从小裤脚管中伸入,拉住宝宝的小脚,将裤子向上提,即可将裤子给宝宝穿上了。穿连衣裤时,可先将连衣裤解开扣子,平放在床上,让宝宝躺在上面,先穿裤腿,再用穿上衣的方法将手穿入袖子中,然后扣上所有的扣子即可。
3、给宝宝穿衣服的三大原则:
(1)夏季多穿短袖短裤。
很多妈妈在给宝宝穿衣服时,坚持“宜多不宜少”的原则,生怕宝宝着凉。育儿专家指出,在炎热季节,女孩最好穿无袖的连衣裙,男孩最好穿短袖或背心,下身建议穿短裤,背带短裤也可。
宝宝身体娇嫩,适应环境的能力差,很多妈妈担心宝宝容易患上呼吸道疾病和胃肠道方面的疾病。其实,只要保证衣服能够遮住宝宝的胸口和腹部,就能保证宝宝不受凉。
(2)根据环境增减衣服。
炎热夏季,很多人都希望待在空调房里,宝宝也一样。但是提醒爸爸妈妈,空调的温度最好调在26℃—28℃,而且尽量保持一定的温度不变。不要老是变化气温,避免宝宝着凉。如果临时有事,必须带宝宝外出时,由于室内外温差比较大,所以应注意给宝宝增减衣服。同理,冬季也不要给宝宝穿过多的衣服。有两个方法可以判断宝宝衣服薄厚是否合适,一是摸宝宝的鼻尖,二是摸宝宝的四肢。只要宝宝的鼻尖和四肢摸上去不凉,就表明穿着合适。
(3)应勤换衣物。
夏季,宝宝出汗多,身体和衣服上充满汗渍。因此,宝宝的衣物、被单和枕巾都要勤洗勤换,只要被汗渍弄脏了,就应该换掉,避免因此而患皮炎等皮肤性疾病。另外,很多宝宝容易流口水,因此也要多注意勤换衣服。
冬季宝宝穿衣牢记三捂两不捂原则
人体中枢神经系统的重要组成部分——脊柱就分布在背部,且背部是人体最易受风受凉的部位。一旦受寒,将会导致咳嗽、哮喘、脊椎炎等疾病。因此,冬季背部的保暖显得尤为重要。
但是,凡事都有度。有的家长过分强调背部保暖,导致宝宝大量出汗,如不及时更换宝宝汗湿的衣物或用汗巾将背部汗水擦去,将更易使宝宝着凉。因此家长们要注意:适当的保暖即可,否则是得其反。
二:肚皮不能冻
可能有些家长会发现,宝宝经常肚子疼,带去医院检查又未发现肠胃有明显的疾病或病变,这种情况极有可能是宝宝腹部受凉。腹部主要的脏器是脾脏和胃,做好腹部保暖就是在保护宝宝的脾胃。如果保暖工作不到位,冷空气直接刺激肚皮,宝宝的消化系统就会受到影响。
家长们可以尝试给宝宝加一件马甲或者肚兜,不需要太厚,重点是纯棉透气,舒适度强。这样对预防宝宝肠胃不适、腹泻呕吐很有作用。
三:脚丫不能冻
人体的双脚是阴阳经络交会之处,皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方。宝宝的双脚保持温暖,才能保证身体适应外界气候的变化,这样就可以减低感冒的机率。
冬季家长们带宝宝出门时,切记要给宝宝的双脚做好保暖工作,可以穿防风棉鞋和保暖性好的袜子。
四:胸口不能捂
胸腔里藏着宝宝的心脏和肺,心脏的跳动和肺叶的收缩满足着宝宝全身对能量的需要。如果胸口捂得太紧,会对宝宝的心肺造成束缚,形成压迫感,长此下去对宝宝的健康不利。胸口部位穿暖即可,无需特别添加衣物。
五:头部不能捂
人类是通过体表散发体热的,通过体表和外界的热量交换实现体温恒定。其中,有三分之一的热量是通过头部散发的,头部过热可能会出现头晕心烦甚至是昏迷现象。家长们不用担心宝宝头部受凉,这个部位承担的神圣职责便是热量散发。
出门时不需要像包粽子一样包裹宝宝的头部,一顶薄帽子即可。进门立即脱掉,不要让宝宝形成依赖。
秋季给宝宝穿衣注意四大原则
天气渐凉,宝宝们该怎么穿?这是让很多妈妈伤脑筋的事,穿少了,宝宝容易冻感冒;穿多了,宝宝容易出汗、生痱子,甚至出现捂热综合征。而且,宝宝的活动能力亦会有不同程度的受限,尤其是正处于大运动发育期的宝宝,更会受到影响。这里小编要告诉家长们的是,秋季宝宝穿衣,要遵循四个原则:秋冻、头凉、脚暖、肚暖,最好别给宝宝穿高领毛衣、绒衣和羽绒棉服。
诀窍:摸宝宝的颈背部和双手
宝宝通常会在3~4个月时学翻身,6~7月时学独坐,7~10月时学爬,如果穿衣太多,宝宝自然会出现大运动上的不同程度的落后。如何判断宝宝的‘衣量’是否合适?教给年轻的父母一个诀窍,那就是摸宝宝的颈背部和双手。“当宝宝的颈背部温热无汗或微汗,双手温暖,是最适合的穿衣状态。如果颈背部无汗,双手冰冷,可适当加衣一件。如果颈背部出汗,不论手温或凉,均提示衣物过多。”她说,一旦发现宝宝的衣服被汗浸湿,最好尽快更换。
原则:秋冻、头凉、脚暖、肚暖
现在气温逐渐降低,宝宝的穿衣应掌握四个原则:春捂秋冻、头部要凉、脚底要暖、脐周上腹都需保暖。
秋冻:秋季气温逐渐降低,可开始对宝宝进行耐寒锻炼。宝宝穿的衣服能保持颈背部及手心温暖,手指微凉,是最合适的“衣量”。同时,随着天气变冷,可缓慢地增加衣物,即可锻炼宝宝的耐寒力,又可避免风寒感冒。
头凉:宝宝经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散的。广东地区的秋季并不太冷,因此,宝宝头部并不需要戴帽子,上衣也可相对轻薄,这样更有利于宝宝保持神清气爽。
脚暖:人体的脚部皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方。因此,宝宝可适时选择长裤,并穿上袜子。这也是“上薄下厚”的穿衣原则。
肚暖:当冷空气直接刺激腹部时,宝宝通常会出现胃纳差、厌食、腹痛、呕吐甚至腹泻等。因此,让宝宝肚暖很重要。秋季时,选择宽松稍长的上衣,穿上长裤,可避免宝宝肚子受凉。此外,睡觉时围上肚兜,也是保持肚暖的好方法。
提醒:别给宝宝穿高领毛衣
在秋天,宝宝的贴身衣物,棉质为最佳。化纤衣服不要贴身穿。因为化纤衣服易产生静电,会加重皮肤的干燥感,而且化纤衣服透气性差。在衣服的选择上,贵暖不贵多。裤子最好选择宽松的长裤,且以棉质为首选,裤腰可采用宽橡筋,让宝宝穿着方便舒适。
此外,需要注意的是,要避免给宝宝穿高领毛衣或绒衣,虽然高领衣可抵抗风寒,但容易引起颈部瘙痒甚至荨麻疹。对于过敏体质的宝宝,最好不要穿羽绒棉服,因为羽绒服容易诱发皮疹和支气管痉挛。
宝宝冬天应该怎么穿衣
冬季宝宝穿衣秘籍:
秘笈一:一定要给宝宝穿上贴身衣裤
有的妈妈认为,宝宝不停地动会出很多汗,如果汗液把内衣弄湿,不如不穿,只要外面穿上厚衣服就可以保暖。殊不知柔软的棉内衣不仅可以吸汗,而且还能让空气保留在皮肤周围,因此阻断了体热丢失,不易使宝宝受凉生病;而不穿贴身内衣的宝宝由于体表热量丢失得多,身上摸上去总是冰凉凉的,尤其是下半身,难怪容易感冒了。
秘笈二:穿衣要适量,不要因穿得太多而不停地出汗
如果穿得太多,宝宝一旦活动便会出汗不止,这样则会使皮肤血管扩张,皮肤血液流量增加,因此散热量加大。表现为宝宝出很多的汗,衣服被汗液湿透,反而由此着凉,并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力而使抗病能力下降。由于6个月以内的宝宝因体表面积相对较大散热多,但身体产热能力却不足,所以外出寒冷时还是应该注意多穿衣。判断宝宝穿得多少是否合适,可经常摸摸他的小手和小脚,只要不冰凉就说明他们的身体是暖和的。
秘笈三:给宝宝一件轻薄的小棉服
既挡风又保暖,要比多穿几件厚衣服都御寒,而且活动灵巧方便。
因为小棉服内层与外层中间夹着膨松的棉花,它可以吸收很多空气,由皮肤体温散发的热量先穿透棉服内层,然后渗入中层的棉花中,由多层空气吸收并且围护在皮肤四周,而棉服外层则不易让冷空气入侵,因此有着良好的保暖作用。而厚外衣没有更多的吸收容纳暖空气的空间,挡风尚还可以,但御寒保暖则就比小棉服差多了。
秘笈四:绒衣绒裤不要贴身反穿
绒衣绒裤通常采用起绒针织布制作而成,反而柔软、蓬松、保暖性很好,有的妈妈给宝宝反穿。然而,如果反面穿着,这些绒毛很快会因汗液和皮脂的缘故,变得粘结、发硬,若是洗涤时再用力搓揉,就会使这种情况更为加重,保暖作用因此而减弱。请记住;洗涤时应用双手轻轻去除多余水分,毛面向外晾晒,晒干后用手轻轻揉一下,就会使毛面保持蓬松柔软状态,切不可用力去揉。
通过对冬季宝宝穿衣秘籍了解,在给宝宝穿衣服的时候,都是要按照以上方法的进行,冬季为了比较宝宝身体受到伤害,也要减少让宝宝去户外活动,冬季也是感冒高发季节,不要带宝宝去人流多的地方,否则很容易传染一些疾病。
宝宝冬天怎么穿衣服 宝宝冬天穿衣法则
婴幼儿不会自己诉说,我们可以参考一个比较实用的法则:
1、一岁以内的孩子,比大人多穿一件(平均厚度的)衣服。
2、一岁以上的婴儿和儿童,体温调节能力基本和大人一样了,可以参照大人一样穿衣。
3、三岁以上的孩子很多都会自我表达冷暖,只要孩子不觉得冷就没必要多穿,你可以摸摸孩子的手心和后背,如果是暖和的,身上也不出汗就说明衣服穿得比较合适。
秋季宝宝穿衣原则
1、小肚子需要小肚兜的保护
夏末秋初,宝宝很容易腹泻,要特别注意腹部的保暖。中医认为,腹部是脾胃之所,保持“肚暖”就等于保护了脾胃。平时脾胃不好的宝宝,当冷空气直接刺激到腹部,就容易出肚子痛,甚至是拉肚子,从而操作了脾胃功能,使脾胃不能正常稳定地运转,影响食物消化吸收,进一步影响生长发育。
给宝宝养成穿肚兜的习惯,护好小肚子,这样无论穿多穿少,肚子都不会露出来而着凉。另外,还可以用大浴巾或者薄被按长形对折几层,盖在宝宝的腹部,把他的手脚露在外面,当宝宝睡着或者翻身时,不容易把浴巾或者薄被踢掉。
如果宝宝盖的是小棉被,就不应该太厚,也不能捂得太紧,否则宝宝更会踢掉棉被而受凉。妈妈还可以拿件连体睡衣给宝宝穿,不管宝宝怎么踢,睡衣都在脚上,而且衣服的部分还能盖住小肚子。
2、小儿穿衣要适量,宜少不宜多
俗话说:“欲要小儿安,常带三分饥和寒。”小儿的汗腺分泌十分旺盛,而小儿又多喜欢活动。小儿衣服穿的少一些,适合于小儿好动及代谢旺盛的特点。这不仅不会冻着小孩,还可使他得到耐寒的锻炼,也会少患感冒。相反,如果穿的过多,平时稍一活动就感到热的难受,因此,大大限制了小儿的活动。此外,衣服穿的过多,小儿出汗多,这不仅丧失体液,而且也会使“毛孔”经常处于“开放状态”,易受风寒侵袭,极易受凉感冒。
3、增减衣服要及时和适量
随着气候的变化,给小儿的増减衣服要及时适量。宝宝舒适的外在温度是26℃,我们把衣服的类型和保暖温度做个大致归类,根据“穿衣温度=26℃-室温”的公式,妈妈就可以随时掌握宝宝的穿衣法则了。
较厚羽绒服相当于9℃,薄款羽绒服是6℃,稍厚弹力絮棉衣5℃,厚羊毛衫4℃,棉背心4℃,抓绒衣服、薄外套3℃,厚棉毛衫2℃,薄棉毛衫是1℃。如今天的温度为22℃,则穿衣温度=26-22=4=1+3=2+2,那么给孩子穿一件薄棉毛衫(1℃)+一件抓绒衣服或薄外套(3℃)就可以即可。或者两件厚棉毛衫即可。
4、“三暖一凉”穿秋衣
秋季宝宝穿衣法则:给宝宝穿衣服,要保持头部散热,头部过暖反而会令宝宝心烦头晕;衣服不要穿太多,以不妨碍宝宝活动为前提。妈妈可以随时摸宝宝的手,如果手上的温度适中而颈背又没有汗的,说明宝宝穿的衣服量适中。查看宝宝穿衣是否合适,只要保证“三暖一凉”就可以,一是手暖、二是肚暖,三要足暖,四要头凉。
手暖:抚摩宝宝手心,如果是温热而无汗,证明穿衣是得当的。
肚暖:保持肚暖即是保护脾胃,当冷空气直接刺激腹部,就会肚子痛,从而损伤脾胃功能、使脾胃不能正常稳定地运转,影响到正常的消化吸收,所以,“肚暖”是孩子保健的重要一环,睡觉时围上肚兜,是保持肚暖的好方法。
足暖:脚部是阴阳经穴交会之处,皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方。孩子的手脚保持温暖,才能保证身体适应外界气候的变化。
头凉:从生理学的角度来讲,孩子经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散,如果头部捂得严严实实,反而不利于体热蒸发,特别是当孩子发烧时,更不可捂住头部。
5、出门要注意多带一件,随时调节宝宝穿着
“一场秋雨一场寒”,入秋后的温度总是难以预料,昼夜的温差更是变化莫测。一会很冷一会很热,有时候妈妈们还没来得及感受宝宝温度,还没来得及给宝宝添衣,宝宝已经冻着了。特别是出门在外,尤其需要多带一件衣服,以防天气突然转冷。此外妈妈们要注意的减衣服也门大学问。特别是出门回家后,不能看到宝宝出汗就立刻脱外套。秋天的天气常常是外面闷热而室内凉爽,而宝宝适应温差能力还比较弱,还不能很快的适应室内的温度,这样就很容易着凉,导致感冒。
此外还可以帮宝宝准备一定帽子。但记住帽子不能太厚,不能完全包住宝宝头部。帽子的选择只需满足不让头顶着风就好。厚薄的选择上,妈妈们自己根据气温和宝宝的体质选择。
6、加双小袜子,秋季足部够暖和
相信我们到了冬天都有这样的体验:身体上除了暴露在空气中的手部和面部,足部是最容易感到冷的也是体温最低的部位。对于宝宝来说,从秋季就要注意足部保暖了。
在夏天,不少宝宝都是光着脚走路。腿部有丰富的神经末梢,对温度变化非常敏感,因此秋季别让宝宝再光着脚了。婴儿脚部幼小,可以穿脚套;年龄大一点的宝宝,可以根据脚长选择袜子。
冬季宝宝穿衣服的关键
关键一、给宝宝穿上贴身内衣裤
有的妈妈认为只要外面穿上厚衣服就可以保暖,不注意宝宝的内衣。这要的想法是错误的,妈妈们千万不要忽略了宝宝的内衣。
因为在冬天只顾保暖是不足够的,还要给宝宝选择一款棉内衣。柔软的棉内衣不仅可以吸汗,而且还将空气保留在皮肤周围,防止体热丢失,不易引起疾病。不穿贴身内衣会丢失宝宝过多热量,身上摸上去冰凉凉的,尤其是下半身,易引起疾病。
关键二、毛线衣裤要安全
冬天宝宝外出,一定要穿保暖功能好的毛线衣裤。但是由于宝宝肌肤柔软,小小的刺激也可引起皮肤过敏,爸爸妈妈在选购时毛线质地是最要紧考虑的因素。
幸好日新月异的现今市场上有专为宝宝生产的毛线,非常细小,并且很柔软,保暖性又好,十分适合宝宝穿用,爸爸妈妈还需特别注意的是,不要选择容易掉毛的毛线,例如马海毛的毛线,容易脱毛。以防吸入到宝宝气管和肺内,引发不必要的疾病。
关键三、不要给宝宝穿化纤衣物
还有在爸爸妈妈不要因为棉质衣物比较难清理就选择化纤的衣服。皮肤在寒冷时处于收敛状态,汗腺分泌减少,皮肤干燥,化纤衣物易引起静电,加重皮肤的干燥和不适感。而且静电会带给宝宝不少的危害,所以爸爸妈妈尽量避免给宝宝穿化纤衣物哦。
关键四、保持体温的帽子
很多时候,爸爸妈妈在冬天出门就一定给宝宝戴上帽子,这是因为宝宝25%热量是由头部散发的。但是要注意帽子的厚度要随气温情况而增减。最好给宝宝戴舒适透气的软布做成的帽子,不要给宝宝选用有毛边的帽子,否则很容易会刺激宝宝皮肤。
秋冬季节宝宝穿衣5大原则
宝宝秋季穿衣原则一:小肚子需要小肚兜的保护?
夏末秋初,宝宝很容易腹泻,要特别注意腹部的保暖。中医认为,腹部是脾胃之所,保持“肚暖”就等于保护了脾胃。平时脾胃不好的宝宝,当冷空气直接刺激到腹部,就容易出肚子痛,甚至是拉肚子,从而操作了脾胃功能,使脾胃不能正常稳定地运转,影响食物消化吸收,进一步影响生长发育。
给宝宝养成穿肚兜的习惯,护好小肚子,这样无论穿多穿少,肚子都不会露出来而着凉。另外,还可以用大浴巾或者薄被按长形对折几层,盖在宝宝的腹部,把他的手脚露在外面,当宝宝睡着或者翻身时,不容易把浴巾或者薄被踢掉。
Tips:如果宝宝盖的是小棉被,就不应该太厚,也不能捂得太紧,否则宝宝更会踢掉棉被而受凉。妈妈还可以拿件连体睡衣给宝宝穿,不管宝宝怎么踢,睡衣都在脚上,而且衣服的部分还能盖住小肚子。转播到腾讯微博
宝宝秋季穿衣原则二:小脚丫需要袜子的贴身保暖
脚部是阴阳穴交会之处,皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方。一旦宝宝的脚受凉了,神经系统会带动血液循环至全身,凉气走遍全身的宝宝,想不得病也难了。所以宝宝脚部保持温暖,才能保证身体适应外界气候的变化。
无论什么季节都要给宝宝套上袜子。棉袜、毛巾袜都是最佳的选择,既温暖又舒适。袜子的尺寸要稍大一些,可以有利于空气隔热,增加保暖性。像现在这样的雨天,一旦宝宝在外脚被雨淋湿了,要尽快擦干,不要让水汽长时间停留在宝宝的脚上。
Tips:一年四季坚持给宝宝用温水洗脚,躺下后盖好双脚,使小脚免受冷空气的刺激,既能预防感冒,又能帮助宝宝快点入睡,对提高宝宝睡眠质量还有很大的帮助。
宝宝秋季穿衣原则三:穿多了会患感冒
天气转凉,下雨天一来,妈妈总想给宝宝多穿一些,生怕少一件衣服都会受凉,其实这很容易削弱宝宝对外界气温变化的适应能力。
小宝宝的体温调节功能尚不健全,需要外界温度变化的不断刺激。入秋时,如果宝宝穿衣过多,会影响皮肤散热,降低调节散热和抵御低温的能力。像现在这种天气,一下雨的时候的确会很凉,妈妈就马上给宝宝套上长袖衣服。但是如果汗液浸湿了衣服,秋风一吹,宝宝就特别容易受凉感冒。
其实妈妈就是宝宝穿衣的最好衡量标准。当妈妈与宝宝穿一样厚薄衣服,静坐时不感到冷,那宝宝就感觉正好合适。
Tips:关注天气预报,及时了解天气变化,是妈妈每天的功课。如果天气跟前一天没有大的变化,就不要轻易给宝宝添加衣服。给宝宝穿多少衣服最好在早晨起床时决定,因为早晨穿得多,到感觉热时再脱下,容易使宝宝感冒。?转播到腾讯微博
宝宝秋季穿衣原则四:特殊时刻穿衣方法也特殊
初秋虽然对流天气多,但是雨过天晴,也是宝宝外出玩耍的好时机,既不酷热也没有湿气。但是由于天气多变,妈妈外出时,最好还是给宝宝多带一件衣服,做好防风保暖的工作。此外,宝宝从室外回来时,也别急着脱去外套,应该等宝宝适当室内温度时,再脱掉。
雨过天晴,宝宝当然会到处跑。爱运动是宝宝的天性,这天气也是训练宝宝站立行走的好季节,别小看了这些训练,这种运动量对宝宝来说已经算很大了。所以建议妈妈不要给宝宝穿太多衣服,比平时少穿一件,以免束缚了四肢,影响活动和热量的散发。不但学起走路来比其他宝宝艰难,还可能因为太多衣服而捂出疾病来。
Tips:宝宝运动后经常会出很多的汗,要预防感冒,就千万不要马上给宝宝洗澡,而是先用干毛巾拭去身上的汗液,等体温恢复正常后,再做其他处理。此外,还可以给宝宝每天准备几条干毛巾或者软的面巾,替换隔背,这样衣服也不会湿透了,也就避免了感冒。
宝宝秋季穿衣原则五:给南方妈咪的好建议——注意衣服防潮
由于季节交换时,强对流天气多,雨水充沛,衣服经常晒不干。所以妈咪最好把宝宝的衣物放在隔潮的袋子里储存。给宝宝穿之前,最好用吹风机的热风把衣服、帽子、鞋都吹干、吹热再给宝贝穿。另外,在室内要给宝宝多穿一些衣服。
秋季宝宝穿衣的原则
1、穿衣要保证“三暖一寒一凉”:暖背、暖肚、暖足、寒头、凉心胸
“三暖一寒一凉”可以说是保证宝宝不患病的最基本措施了。任意一个部位受冻都可能导致宝宝受到疾病的侵袭。
暖背。即保证背部温暖,但不可过暖至出汗。汗多,衣服就容易湿,湿了要是换衣服不及时,就很容易导致感冒。但适当的背部温暖,却可以减少感冒的发生。秋天,温度逐步下降,妈妈们不妨准备件毛织小背心给宝宝,能很好的给宝宝的后背保暖,有不至于穿得太多太热。
暖肚。即保证宝宝的小肚子不受凉。中医上说,腹部是脾胃所在。保护了肚子就等于保护了脾胃。平时脾胃不好的宝宝,如果小肚子被冷空气直接侵袭,就很容易肚子痛,甚至腹泻,使得脾胃不能正常稳定运转,营养不被消化吸收,进而影响生长发育。肚子保暖,妈妈们可以给宝宝准备个小肚兜,帮宝宝守护小肚子。此外,晚上睡觉的时候,为防止宝宝踢被子,妈妈们不妨给宝宝准备个睡袋,这样,也就不用担心宝宝踢被子了。
暖足。俗语有说寒从脚起,腿部有丰富的神经末梢,对温度变化也是异常的敏感,而脚又离心脏最远,血液供应较少,血液循环较慢,加之保暖性能差,因此很容易着凉,而且直接影响全身的健康。也许不少的妈妈曾听老人说过,让孩子光着脚丫走,能够接接地气更健康。但那指的是夏天的时候,到了秋天,天气渐凉,宝宝不能再光着脚丫走了。秋冬季节,天气寒冷,脚步最容易感受到冷,而脚部受冻会直接影响宝宝的全身健康。为此,妈妈们要给宝宝穿上袜子,或者脚套也许,只要保暖就行。
寒头。人们常说“寒头暖足”,人的头部相对保持寒冷才有利于健康。此外,从生理学的角度看,幼儿的头部发散着约1/3的体表散热量。头热会导致头晕,而相对的寒冷却可以醒脑提神。
凉心胸。《古今图书集成医部全录卷四百一·儿科》里有这样一段话:“心属丙火,若外受客热,内接心火,则内外俱热也。其证轻则口干舌燥,腮红面赤,重则啼叫惊跳。”意思是心本来就属火,如果穿着过厚,捂得太多,内外俱热,易导致小孩儿轻则口干舌燥,腮红面赤,重则啼哭不止,惊跳连连。因此,婴幼儿的心胸要凉。切忌因为衣物过多,捂出病来。或许这也就是为什么秋天宝宝容易上火的原因了吧!
2、出门要注意多带一件,随时调节宝宝穿着
“一场秋雨一场寒”,入秋后的温度总是难以预料,昼夜的温差更是变化莫测。一会很冷一会很热,有时候妈妈们还没来得及感受宝宝温度,还没来得及给宝宝添衣,宝宝已经冻着了。特别是出门在外,尤其需要多带一件衣服,以防天气突然转冷。此外妈妈们要注意的减衣服也门大学问。特别是出门回家后,不能看到宝宝出汗就立刻脱外套。秋天的天气常常是外面闷热而室内凉爽,而宝宝适应温差能力还比较弱,还不能很快的适应室内的温度,这样就很容易着凉,导致感冒。
此外还可以帮宝宝准备一定帽子。但记住帽子不能太厚,不能完全包住宝宝头部。帽子的选择只需满足不让头顶着风就好。厚薄的选择上,妈妈们自己根据气温和宝宝的体质选择。