孕妇如何安全过春节
孕妇如何安全过春节
1、穿衣首选保暖
过年了，穿新衣、买首饰等等，准妈妈们总想让孕气、喜气再沾上点浪漫，和家人”开开”心心过大年，于是想把自己打扮得漂漂亮亮。
温馨提醒：对于孕妇来说，健康是第一位的，保暖，是过节穿衣的第一原则。关注天气预报，寒流袭来时外出要穿好三层保暖，可适当搭配围巾、帽子、手套，穿着保暖性能好的平底靴，以防止脚部受凉。在保暖的前提下，衣服不宜穿得过厚、过紧，否则影响胎儿生长。内衣最好选择吸湿性强、手感好的纯棉面料，内裤要干燥宽松。
此外，孕妇参加各种聚会和活动也可以施以清淡的妆容，但是使用的产品最好是植物和纯天然类型，避免含过多激素和铅、铜、汞元素。
2、饮食做到“四个一”
许多妇女认为怀孕不用考虑身材，想吃什么就吃什么，特别是在食物丰富的春节期间，就应该放开肚皮大吃特吃。
温馨提醒：节日期间，准妈妈不可”暴饮暴食”，不要吃太多主食或甜食，饮食要少油、低盐，多吃蔬菜，水果、坚果要适量。
怀孕前3个月，一日三餐已经足够，如果经常觉得肚子饿的话，要选择一些营养丰富又有饱腹感的水果或者小点心。如果是怀孕中、后期的孕妇，每天摄入量以四个一为佳：鸡蛋一个、牛奶一杯、主食一斤(500克)、蔬菜水果一斤。
孕妇过春节五大注意事项
提醒一：
电影还是少看
春节长假看电影、看电视，对于娱乐活动骤减的孕妇来说有巨大的吸引力，而且认为好的影视作品，还算是一种胎教。
温馨提醒：孕妇可以看电影、电视，但要注意时间和距离。在家适当看看优美、轻松的电影电视剧，能起到调节情绪的作用，利于胎教。电影院强烈音效和不流通的空气，以及紧张刺激的情节都是不利于孕期健康的，整个孕期都要尽量避免。
提醒二：
过年穿衣首选保暖
温馨提醒：对于孕妇来说，健康是第一位的，保暖，是过节穿衣的第一原则。
此外，孕妇参加各种聚会和活动也可以施以清淡的妆容。只是须谨记使用的产品最好是植物和纯天然类型，避免含过多激素和铅、铜、汞元素的;其次，化妆品的清洁度要有保证，每次妆后的清洁一定要彻底。其实孕妈妈不化妆本身就是最有韵味的。
编者按：守夜、春晚、贺岁大片……春节到了，准妈妈却要加倍小心，一不留神就可能“乐极生悲”，害了自己，伤着肚子里的宝宝可不得了。孕妇如何安全地欢度春节，请看妇科专家的春节健康提醒。
提醒三：
饮食做到“四个一”
许多女人认为怀孕是一种“福利”，不用考虑身材，想吃啥就吃啥，似乎长这么大以来，吃东西从没这么自由过。过年了，更是容易大吃特吃。
温馨提醒：节日期间，准妈妈不要暴饮暴食，不要吃太多主食或甜食，饮食要少油、低盐，蔬菜多吃，水果要适量，不随便吃路边小吃等不卫生的东西，以防拉肚子引起流产或早产。
如果是怀孕的前三个月，一日三餐其实已经足够，如果经常觉得肚子饿的话，一定要远离垃圾食品。选择一些营养丰富又有饱腹感的水果或者小点心。如果是怀孕中、后期的孕妇，每天摄入量以四个一为佳：鸡蛋一个、牛奶一杯、主食一斤、蔬菜水果一斤。
提醒四：
打牌搓麻将要克制
春节的特点就是餐桌文化丰富，打牌、搓麻将的气氛也同样浓烈。不少孕妇往往一玩起来就刹不住车，忘了自己的准妈妈身份。
温馨提醒：节日期间亲朋好友相聚、活动较多，孕妇要安排好休息，减少应酬，不要下厨久站，或者长时间聊天。更不宜久坐通宵达旦打牌搓麻将，这样会阻碍下肢静脉回流，肌肉处于紧张状态，引发疲劳，影响胎儿生长发育，更严重的会导致孕妇妊高症、子痫，危及孕妇及胎儿生命安全。孕妇在晚上9、10点应该就寝，中午保持两小时午休。
还有一些孕妇因为担心动了胎气造成早产，于是整天卧床静养。这就属于矫枉过正的做法，要是整天卧床静养，容易丧失胃口，没有食欲，不利身体健康，而且整天卧床也易造成不能自然分娩，最后只能求助于剖宫产。
提醒五：
长途旅行别坐汽车
春节是我国人口的一次大迁移，许多人还喜欢利用难得的假期去旅游，这些对孕妇都需要特别小心，最好是原地别动，安心养胎，如果实在要出远门，出发前必须要有三个注意事项。
温馨提醒：三个注意事项包括，1.与专业的妇科医生取得联系，将整个行程向医生“交底”，以获得医生的“技术指导”;2.准备几套宽松、舒适、柔软的衣裤与鞋袜，随身携带一个适合自己的枕头或软垫供旅行时使用;3.必须有人陪同，以确保旅途中的周全照应与安全。
孕妇长距离旅行，应选择飞机、火车、轮船这些既平稳舒适又安全的交通工具。乘坐汽车是下策，因为旅途颠簸、跳跃是引起流产的第一位因素。孕妇乘飞机时要系上安全带，乘飞机和火车最好选择紧靠通道的座位，这样便于经常起立活动下肢，防止浮肿，也便于去洗手间或上下车。
怀孕期间同房要注意什么 临产前禁止过性生活
临产前一个个月或3个星期必须禁止过性生活，这个时期胎儿已经发育成熟，孕妇子宫口逐渐张开，这个时候进行性生活，羊水感染的可能性更大，甚至容易引起胎膜炎，招致胎膜早破，早产，产后感染等危险，不但威胁到产妇安全，也威胁到胎儿的安全。
孕妇安全带系在髋骨下
许多孕妇担心，如果出了车祸，安全气囊及安全带会伤到腹中胎儿，所以选择不系安全带。但一项研究显示，孕妇出车祸时如果没系安全带，胎儿更可能保不住。研究显示，系安全带会提高母亲与胎儿在事故中的存活率。研究人员分析了医院的外伤登录资料后发现，1994至2000年间，有126名妊娠第二、三期的妇女因车祸在医院接受照护。发生车祸时系安全带的86名孕妇中，胎儿死亡率为3.5%，而未系安全带的12名孕妇中，胎儿死亡率达到25%。
另外，有17起车祸安全气囊弹出，这种情况会造成孕妇胎盘剥离，胎盘剥离可能导致母亲或胎儿死亡。孕妇应时刻系好安全带，安全带的腰带可以放在髋骨以下，以避开腹部。
孕妇安全带系在髋骨下
许多孕妇担心，如果出了车祸，安全气囊及安全带会伤到腹中胎儿，所以选择不系安全带。但美国一项研究显示，孕妇出车祸时如果没系安全带，胎儿更可能保不住。研究显示，系安全带会提高母亲与胎儿在事故中的存活率。研究人员分析了医院的外伤登录资料后发现，1994至2000年间，有126名妊娠第二、三期的妇女因车祸在医院接受照护。发生车祸时系安全带的86名孕妇中，胎儿死亡率为3.5%，而未系安全带的12名孕妇中，胎儿死亡率达到25%。
另外，有17起车祸安全气囊弹出，这种情况会造成孕妇胎盘剥离，胎盘剥离可能导致母亲或胎儿死亡。孕妇应时刻系好安全带，安全带的腰带可以放在髋骨以下，以避开腹部。
孕妇春节需要注意什么 打牌需克制
春节的特点就是餐桌文化丰富，打牌、搓麻将的气氛也同样浓烈。不少孕妇往往一玩起来就刹不住车，忘了自己的准妈妈身份。
温馨提醒：节日期间亲朋好友相聚、活动较多，孕妇要安排好休息，减少应酬，不要下厨久站，或者长时间聊天。更不宜通宵达旦打牌搓麻将，这样会阻碍下肢静脉回流，肌肉处于紧张状态，引发疲劳，影响胎儿生长发育，更严重的会导致孕妇妊高症、子痫，危及孕妇及胎儿生命安全。
孕妇安全用药的重要性
妊娠后，孕妇体内酶有一定的改变，对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒，在孕早期胎器官形成时，药物对胎儿有一定的影响，故感冒最好不吃药。
但万事都是一分为二，孕妇用药有一定的风险，并不是完全无益。比如孕早期需要补充的叶酸，孕期需要补充的维生素药物等，都能满足准妈妈和宝宝对于营养的摄入需求。同时，一些疾病本身对胎儿、母亲的影响远远超过药物的影响，这时就应权衡利弊，在医生指导下，合理用药。
蚊香液可以杀死小飞虫吗 蚊香液对孕妇有没有影响
可能会有影响。
虽然说蚊香液里含有的毒性成分较低，进入人体后会随着人体的新陈代谢排出体外，但孕妇处于一个特殊的生理时期，这些毒性成分进入体内后，可能会影响到宝宝的生长发育，所以孕妇做好不要使用蚊香液，建议使用纱窗、蚊帐等物理防蚊的方式，更有利于孕妇安全。
春节的禁忌 防盗安全
春节时人员流动很大，特别是一些在异地上班的朋友，春假都回家团聚去了，留下一个没人的房子，给一些不法人员留下了可乘之机。因此，回家过节的朋友，走之前一定要检查门窗、锁具的安全状况，切忌麻痹大意。一定要把家里贵重的物品随身带走，这样就可以避免损失。
孕妇安全旅游六大技巧
1.拟定适当的旅行计划
怀孕期间要特别注意不可过度疲劳，要让身体充分的休息，所以，一般行程紧凑的旅行团并不适合準妈妈参加，定点旅行、半自助式的旅行方式则比较适合準妈妈。此外，在出发前必须查明旅游地区的天气、交通、医疗与社会安全等状况，若自觉无法掌握，还是不去为宜。
2.途中有人全程陪同
孕妇不宜一人独自出游，也不适合与一群陌生人旅行。因此，孕期旅游最好能有丈夫、家人或好友在身边陪伴，不但会使旅程较为愉快，如果真的觉得累或不舒服的时候，也有人可以照顾或是视情况改变行程，如此準妈妈才能有个安全快乐的旅程。
3.食衣住行要多注意
食的方面：避免吃生冷、不乾凈或吃不惯的食物，以免造成消化不良、腹泻等身体不适;奶类、海鲜等食物因易腐坏，若不能确定是否新鲜，应不食为宜;多喝开水，多吃水果，可防脱水与便祕。
衣的方面：衣着以穿脱方便的保暖衣物为主，如帽子、外套、围巾等，以预防感冒;若旅游地区天气炎热，帽子、防晒油、润肤乳液则不可少;平底鞋比较好;必要时托腹带与弹性袜可减轻不适;多带一些纸内裤以备不时之需。
住的方面：避免前往离岛或交通不便之地区;蚊蝇多、卫生差的地区更不可前往旅游，传染病盛行的地区尤应避免。
行的方面：坐车、搭飞机一定要繫好安全带，若每小时能够起身活动十分鐘最好。由于孕妇容易频尿，所以搭乘长途的交通工具时时，最好先了解一下离得最近的洗手间在哪裡。此外，不要搭坐机车或快艇，登山、走路也都注意不要太费体力，一切应量力而为。
4.携带必备药品
準妈妈旅行应该随身携带必备、常用药品，例如：胃肠药、外伤药水药膏、OK绷、清凉药膏…等。万一在旅途中吃坏肚子、皮肤轻伤，或被蚊虫叮咬时可用得上。
5.运动量不要太大或从事太刺激的活动
运动量太大容易造成孕妇体力不堪负荷，容易导致流产、早产及破水等问题;而太刺激或危险性高的活动也不可参与，像是：云霄飞车、海盗船、自由落体、高空弹跳等游乐区设备。
6.旅途中随时注意身体状况
旅游途中，準妈妈若是感觉疲劳就应该适时地休息;若身体有任何不适，如下体出血、腹痛、腹胀、破水等状况发生，就应该停止旅游，立即就医。此外，如果準妈妈有感冒、发烧等症状，也应该尽早去看医生。总之，千万不要轻忽任何身体上的变化继续旅行，以免造成自己与胎儿的危险。
孕期长湿疹怎么办呢？
1、孕妇得了湿疹的治疗原则：
(1)寻找病因，隔绝过敏源。禁食酒类，禁食易致敏的食物、辛辣刺激性食物。避免过度疲劳和精神过度紧张。注意皮肤卫生，不用热水烫洗皮肤，不用刺激性止痒药。
(2)为了孕妇以及胎儿的健康，一旦患病，应尽快选择正规医院进行治疗，以便分析病情，制定适合的医疗方案。
2、孕妇得了湿疹的用药原则：
孕期准妈妈的身体情况比较特殊，在用药上要更加的小心谨慎。目前绝大多数药物的临床试验都把孕妇排除在外，也就缺乏孕妇安全使用该药物的经验，因此很多看起来安全的药物，医生用起来也是顾虑重重，即便是中药，也是如此。一般来说，治疗湿疹有口服药和外用药两种，对于孕妇来说，外用药吸收少，所以要比口服的安全些。专家表示，若是湿疹的情况比较严重，最好遵医嘱涂抹外用药，较安全些。
孕妇安全用药五部曲
第一部曲，告诉医师病情：说清楚，讲明白
就诊时向医生说清楚：患者的症状、正在服用的药品、曾对哪些食物、药品、物质(像花、草、精油、动物皮毛等等)过敏;说明是否怀孕或正在哺乳;说明是否正打算怀孕等等。就诊时向医生讲明白：既往病史，以便医生有针对性地选择用药。如高血压需低钠盐饮食，医师会避开含钠药品;糖尿病则避开含糖分药品;如果有肝脏、肾脏病，用药更要慎重，因为大部分药品都在肝、肾脏代谢，它们生病了，药品代谢不完全，不恰当的用药会伤害身体，甚至危及生命。
第二部曲，到药房取药：看清楚，问明白
到药房取药时要看清楚：药袋上姓名、就诊卡号是病人的姓名;要看清药品名称、用法、用量、服法打印是否清楚。
到药房取药时要问明白：看不懂的药品服用方法、作用要问;更换药品或服法有疑问要问;忌讳同时吃哪些食物或药品要问;药品开瓶后怎么保存也要问。
第三部曲，回到家吃药：视线清楚遵照医嘱
视线清楚：在家吃药时，要在光线充足的情况下，心情放轻松，坐在椅子上，仔细看清楚药袋所有的提示。遵照医嘱：一定要听医师和药师的话，将药品依规定的服法服用完毕，不可随便停药或更改用法。
第四部曲，放置药品时：标示清楚，储放正确
标示清楚：常备药品(如维生素等)或外用药要看清标示“用途、用法”，最好以荧光笔标划“有效日期”。内服及外用药应分开储放，尽可能保持原有包装及说明书，一般药品未吃完前不要丢弃，有标示药名、用法的药袋，每次使用时再细读一次，确保无误。储放正确：通常以“避光、干燥、阴凉”为原则。阳台、厨房、浴室、车上、暖气上都不适宜储放药物;散装药品最好以不透明容器贮存;家中有小孩，应将药品置于高处;需冷藏的药品，应特别注意冷藏之温度是2℃~8℃，应放置于冰箱冷藏室储放。
第五部曲，对药有疑问：有病看医师，问药找药师
有病看医师：同样是病(如感冒)，每个人的症状不同，而药品及剂量会因个人生理变化而服法不同，有病就该看医师，不要随便服用来路不明的药品。
问药找药师：服药前有任何有关药物的疑问，服药后有任何的不适症状或问题，应该与药师联络。
购药时要认真查看药品说明书，正规的说明书上一般具有批准文号、药名、主要成分、药理作用与适应证、用法、用量及不良反应、禁忌症等内容。病人应将其与自己的症状相对照，选定与病症相适应的药品。
老人春节安全注意事项
1、雾霾危害，减少外出护举措
2016新年来临之际，恶劣的雾霾天气亦随之而至！各大医院中，就诊者多为呼吸道感染所致，尤以老年人患病居多，而这种情况与恶劣的雾霾天气是不无关联的！老年人一旦患上“雾霾”病，不及时治疗，极有可能会诱发重症肺炎，甚至导致死亡。
中医支招：春节期间，难免会走亲访友，而一旦出现雾霾天气，老年人应尽量减少晨练和不必要的外出！有些老年人习惯每日晨练，但是遇到雾霾天气，中老年人还是应尽量减少外出，避免在公共场所久留。若非要出门，则建议佩戴上医疗口罩等防护措施。以防呼吸道感染疾病不约而至！
2、合理作息，勿情绪激动
众所周知，一些疾病的发生与发展总是同一个人的自身情绪脱不开关联。春节期间，丰富的饮食结构让老年人血压飙升，尤其是原本就有糖尿病、冠心病的患者，一旦休息不好、过分激动、大喜大悲，都可能造成中风（即脑卒中）、急性心肌梗死等疾病。
中医支招：要避免各种老年性疾病的不约而至，不可过悲过喜，要合理安排作息时间。老年人节假日期间需避免寒冷、饱食、情绪激动、负重。此外，患冠心病的老人还应做到：一勿忘记按时服药。二注意居室通风换气。三保持大便规律、通畅、多喝水。