待产妈妈应该了解
待产妈妈应该了解
那催产与引产的区别具体都是什么呢，下面就详细的介绍下，使得女性对这样的问题，也都是有着很好的了解，使得在自己身体出现的时候，都知道该如何选择。
催产与引产的区别：
催产和引产完全是两个概念。引产可以是人工流产的手段，就是说孕妈咪不想或者不能要胎宝贝了，引产后胎宝贝大部分会死亡;而我们说的引产，是指在妊娠晚期(妊娠满28周以后)，由于妊娠延期，或母体有不适宜继续妊娠的合并症或并发症时，比如妊娠高血压疾病、妊娠糖尿病等，应用药物的方法，诱发宫缩达到引产的作用，让胎儿尽快脱离母体不良环境，保证母婴安全。而催产是在产程中，因为宫缩乏力，产程进展出现异常时，应用催产素加强宫缩，催促产程的进展，防止产程的延长。严格地说，引产和催产概念是不同的。
待产妈妈如何放松心情
1.了解相关分娩常识。很多孕妇由于不了解分娩常识，就一个人乱想，然后就容易患上忧郁症。了解一定的分娩常识有助于缓解待产中孕妈妈的紧张情绪，避免因为紧张导致宫缩，或者是不能正确使用腹压。
2.转移注意力。可以做些自己的感兴趣的事情，种种花草，画画，听歌等都是可以的，只要不要过度运动就行，或者是看看欢乐氛围的电影。这样有助于转移焦虑的心理，缓解忧虑，有助于协调宫缩规律，有助于生产。
3.适当的做些运动。运动可以有效缓解体内焦虑，还可以转移注意力，平时可以在家人的陪伴下散步或者是到郊外游玩，看看大自然总是能放松心情，使待产的孕妇平静下来，这样就不会深陷在消极紧张的情绪里了。
4.找人聊天，吐槽。很多孕妇在孕期身体不适，会觉得干嘛女人受苦，或者是抱怨老公不体贴。此时这种情绪也很危险，所以，找人聊聊天发泄一下也好，可以有效的释放不爽的情绪。
5.改变发型或者装饰一下自己的房间。人们经常会说换个发型换个环境心情能好点。这种做法也未尝不行。可以装饰一下自己的房间，准备点玩具，装点一下，想象以后宝宝生下来的生活情景，用期待的心情等着宝宝的到来。
6.家人要及时关心待产妈妈的心情。孕期的孕妇是非常需要家人关心的，特别是丈夫的关怀，更能让孕妈妈感觉温暖，觉得自己付出的痛苦是值得的。丈夫可以称赞她，鼓励她，帮助孕妈妈按摩。
待产妈妈做这些运动有利顺产
1、第一产程的待产姿势
不同的姿势适用在不同的产程，在第一产程的时候，也就是说感受到有规则地宫缩直至宫口开全的时候，这个过程比较漫长，初次生产的产妇一般需要11～12个小时，其他产妇则需6～8小时。这个时段，可以做以下几种待产姿势
散步
选择下床走动的时间，可以选择在临产前的早上，妈妈们可以到医院的小公园里散步，呼吸一下新鲜的空气，感受一下温暖的阳光。前提是一定要有爸爸或者其他人的陪伴。小编建议，可以的话，可以由爸爸搀扶着悠闲散漫地漫步。爸爸在这个时候可以给妈妈做一下心理辅导，安抚一下妈妈紧张的心情。同时散步是一种很好的方式，可以转移对临产前疼痛的注意力。
跪
在地上铺个坐垫或者枕头之类的，然后跪在上面。同时使自己俯撑在附近的一个平面上，例如床或者座椅。高度根据个人的身高以及舒适感去调解，这是姿势适合临产早期，阵痛感不是很明显的情况下。
朝前坐下
两条腿分开，面对椅背坐下，尽量靠近着椅背，呈环抱着座椅坐下的的姿势。把一个坐垫或枕头放在椅背上方，这样子，妈妈的头就可是舒服地靠在上面。同时，这个动作，使骨盘放宽，有利于抬头衔接入盘。
准妈妈待产都要准备什么
婴儿衣物：一、准备几套婴儿内衣/外套：棉质的，婴儿皮肤比较娇嫩，棉质最适合，本人觉得那种连体衣很好用、比较方便。二、婴儿袜子：无论是天气冷还是热，初生儿都是需要穿袜子的，所以一定不要忘记给婴儿准备几双厚软的袜子，保护婴儿的小脚丫，更是为了保暖。三、帽子：初生儿吹不得风的哦，所以脑袋不能冻到，初生儿的月子帽必不可少。四、手套：初生儿很容易被自己的指甲给划伤脸，就算剪干净了还是会划到的，所以准备薄薄的手套，防止婴儿划伤自己。五、口水围：防止婴儿喝奶溢奶、平时留口水等弄脏衣服。
婴儿喝奶工具：一、奶瓶：比不可少，就算母乳喂养，也是需要奶瓶的，母乳不足时需要添加奶粉、宝宝喝水需要奶瓶。二、奶粉：母乳不足时可用。三、奶瓶刷：奶瓶用完后不要随意用开水随便冲洗几下完事，一定要用奶瓶刷清洗。四、温奶器：保证任何时段宝宝都能喝到温度适宜的奶。
3婴儿其它要用的：一、尿不湿，注意男女宝宝是不同的哦，尿不湿也可以在生产当天买，知道孩子性别了再买。二、防尿垫：防止尿液侧漏弄湿床单。三、婴儿床：买床时一般都带有配套的被子、枕头。四、湿巾：换尿片时用湿巾擦小屁屁清洁又方便。
产妇衣物：一、睡衣：一般生产后只有头一两天是穿病服的，后面基本都是穿自己的衣服，睡衣宽松舒适，适合产后穿。二、袜子：产后一定要穿袜子，脚丫子不能受冻。三、产后内衣：适合喂奶的内衣。四、拖鞋
准妈妈的秋季待产包清单
秋季待产包准备
秋季是新生儿出生的高峰季节之一。准妈妈要预防疾病侵袭自身，做好产前的物质准备，让生产过程井然有序，才能让宝宝和自己都安全健康。
秋季待产最主要是防寒防干燥，所以得带上一些保暖衣物和防感冒药等。保持妈妈和宝宝的温暖和皮肤有充分的湿润是很关键的。出发待产签要查看相关的东西是否都准备好了，以免有需要的时候找不到。
秋天干燥，衣物和身上容易起静电，待产包需要为宝宝准备防静电婴儿洗衣液或者空气加湿器。如果身上有静电接触到宝宝，会让宝宝感到刺痛。除此之外，静电还会吸附各种灰尘和细菌，使宝宝皮肤出现红肿瘙痒，发炎等肌肤症状，抵抗力弱的孩子甚至有可能引发气管炎，哮喘等。因此，孕妈在准备待产包时可以加入防静电婴儿洗衣液和加湿器，避免因为天气干燥引起的静电。
秋季待产包清单：妈妈用品
老辈人认为，女人坐好月子是最重要的，而产后的几天，更是重中之重，为了照顾好产后虚弱的自己，妈妈们一定要准备好下列物品。
1、睡衣：2—4套。为防着凉，应多带保暖、便于解开的衣物。衣服以棉质为主，透气吸汗。
2、哺乳内衣：3件。最好临产时买，而且建议买比当时的尺码再大一点的。
3、拖鞋：1—2双。如果有亲人陪床，最好准备两双，晚上起来照顾宝宝穿非常方便。
4、毛巾：2—4块。主要用于妈妈自身的清洁，可分别用于擦身、清洁乳房、清洗下身、擦脚等。建议毛巾尽量不要混用，最好是不同花色的，分别用于不同的用途;还要请照顾自己的人每天用开水给毛巾消毒。产后身体不比平时，容易感染细菌，护理时应该更加谨慎。
5、内裤：2—4条。产后恶露多，需要随时更换，旧的内裤也可以，但最好多带几条。
6、吸奶器：1个。对于剖腹产或者奶水不多的妈妈来说，如果想要顺利进行母乳喂养，除了可以让护士帮忙按摩之外，吸奶器也可以帮助妈妈吸出更多奶水。
7、产妇卫生巾：2—4包。不管是剖宫产还是顺产的妈妈，下床以后就要用到卫生巾了。最好准备夜用加长型的卫生巾，现在市面上也有卖产妇专用的卫生巾，妈妈们可以根据据自己的情况进行选择。
8、饭盒、勺子、筷子等餐具。民以食为天，妈妈们更是要吃好喝好，争取早日恢复。
9、妈妈食品。可提前准备好血燕、红糖、人参、巧克力等食品。人参、巧克力可用于生产时增加体力，血燕、红糖产后补身体非常理想。
10、水杯、上面可弯曲的长吸管。产后不能起身时可用吸管喝水、喝汤，很方便。
11、洗漱用品：1套。牙具、梳子、小镜子、护肤霜、洗浴用品等。
12、开襟外套：由于秋天的天气带点凉爽，天气较凉的早晚，穿在病服外面，防止着凉。秋天生产的妈妈要注意防寒保暖，最好准备帽子、围巾，防止受风。
13、防溢乳垫：1盒。把防溢乳垫垫在内衣里，吸收溢出的乳汁，保持乳房干爽、清洁。
14、束腹带：1个。分娩后肚子的皮肤会松弛下垂，脂肪也容易堆积，用束缚带帮助肚子紧绷。
准妈妈入院待产宜知
很多产妇在待产的过程中，并不清楚到底要注意哪些事项，下面就比较重要的方面简单介绍。
了解入院过程
通常入院后医护人员会问你一些数据，作为后续处理的参考，其中B型肝炎是否带原，对药物、输血是否过敏，有无既有的疾病，产前检查有无异常等资料最好事先准备;其次需留尿、抽血以做检查，未破水者也会施行灌肠以免生产用力时大便跟着解出，弄脏无菌区增加感染机会。
为了避免届时手忙脚乱，需事先将必要的证件，如夫妻双方身份证、健保卡、挂号证事先集中备于容易取拿又不易掉落的地方，让陪产者也清楚摆放处，就可避免东寻西找、手忙脚乱的情形。
放松休息
为了保证整个产程成功顺利，必须储备精力，初入院在阵痛间歇时要把握时间休息，产妇常因阵痛而紧张，造成全身肌肉不自觉紧张，为免浪费力气，要记得常常提醒自己全身放松，你可以将注意力放在身体某部分如肩膀，然后放松、再放松。。感觉肩膀重重放在床上，再换手臂，如此可以帮你真正地放松。
爱心tips
在医院待产虽说有医生的监护，但有时还是会有突发情况，这种情况需要准妈妈有一定的知识，不要慌忙，冷静地配合医生，这样才能保障母子平安。
准妈妈待产购物清单
·定型枕：定型枕对新生儿来说是个“鸡肋”，因为新生儿的颈椎是平直的，无论平躺或侧躺，头部跟身体都几乎在同一平面上，根本不需要用枕头。而且根据实际经验来看，宝宝的睡姿千奇百怪，很多时候都不愿意用枕头，因此定型枕恐怕要等宝宝3-4个月后才用得着。
·吸鼻器：吸鼻器是很有争议的东西，许多妈咪都说用这东西基本没成功过，要么吸不出来、要么宝宝不配合。给宝宝清洁鼻腔，可以先尝试用温水沾湿棉签，以棉签在宝宝的鼻孔内旋转，即使没带出脏东西，这个刺激也会让宝宝打喷嚏，令脏东西随喷嚏迸出。
·小手套：为防止宝宝把脸抓伤，有些爸妈会给宝宝戴手套，但如果手套里面的线头没有清理干净，勒到了宝宝的手指头，爸妈们也难以发现，这非常危险!担心宝宝抓破脸，不妨给宝宝准备圆头的婴幼儿专用指甲剪，经常给宝宝剪指甲就可以了。
·洗发沐浴露：新生宝宝的皮肤非常稚嫩，容易受到刺激而引起过敏，洗澡时尽量用温水洗净即可。沐浴露最好等宝宝出生100日后再使用，而洗发水则需等到1周岁以后，并且应选择婴幼儿专用产品。
·睡袋：新生宝宝的活动力度不大，不会在睡梦中将被子踹开，只要盖好了被子就可以安睡一整晚，所以暂时并不需要购买睡袋。
·鞋子：宝宝在刚出生后的几个月里，穿鞋子的机会并不多，多数时候只要准备一两双舒适的小袜子即可。等宝宝开始学走路了，再根据当时的季节及外出情况再准备也不迟。
准妈妈必看：最全待产包指南
【妈妈用品】
1.食物(巧克力、红糖)
妈妈在生宝宝期间需要消耗大量的体力，这时候吃点巧克力就能补充体力，而红糖则可以帮助产后补血。
2.内衣内裤
内衣内裤建议准备2-3套大几码的内衣，生完宝宝之后，新手妈妈乳房会变大，如果再穿以前的内衣可能会造成胸部疼痛，同时多准备几套也方便新妈妈更换。内裤也是必不可少的，在生完宝宝之后，会有大量的恶露排出，这时候要及时更换内裤，以保持私处卫生。
3.生活用品
2套睡衣、2双拖鞋、2块毛巾、3包卫生巾护垫、1套洗漱用品、1套餐具这些都是新妈必备的。生完宝宝之后，产妇生活起居都在医院中进行，有了这些用品，产妇在医院就跟在家一样方便。
4.吸乳器
如果想要乳母喂养，那么吸乳器就不能少，尤其对于剖腹产或是奶水不多的妈妈来说，可以在宝宝吮吸完奶水后使用，因为吸奶器可以有效帮助妈妈吸出更多的奶水，同时可以有效避免乳腺堵塞的现象。不过，在选择吸吸乳器时一定要选择正规厂家生产的，这里小编推荐飞利浦新安怡单边电动吸乳器，这款吸入器深受众多中国妈妈的喜爱，其独特的花瓣状按摩垫可模仿宝宝的吸吮，温柔地挤压乳晕刺激更多奶水分泌;其具有轻柔刺激奶振模式+三种吸乳模式，让妈妈随心所欲选择适合的模式吸乳，而它的倾角设计更是让妈妈们不用前倾身体，就能让奶水自然流出，更轻松更自在，享受这一美好时光。
5.出院衣物
产妇需要根据天气情况准备好一套出院的衣物。
【宝宝用品】
1.尿不湿
新生宝宝每天需要用到的尿不湿大约是8-10片。如果用尿布，肯定是不够也是不方便的。所以这里建议新手父母给宝宝使用尿不湿，并且准备2-3包。
2.口水巾
新生宝宝在吃完奶之后可能会有溢奶情况出现，这时候口水巾可以避免衣服弄脏，建议准备2条。
3.新生儿衣物
家长还要给宝宝准备2-4件带肚衣的连体衣，并且根据季节给宝宝选择适当的衣物。
4.奶瓶
准备2个易清洗的玻璃奶瓶，一个给宝宝喂奶，另外一个可以给宝宝喝水，非常方便实用。飞利浦新安怡自然系列玻璃奶瓶就是不错的选择，该系列奶瓶不仅采用高硼硅玻璃，环保耐用，而且其独特的奶嘴贴近母乳胸型，让宝宝像吮吸妈妈乳头一般自然喝奶，真正实现母乳与奶瓶的交互喂养。创新的双阀门设计更能将空气排出奶瓶，让宝宝不再胀气，减少不适，让妈妈放心，更让宝宝喝得开心。
5.奶瓶刷
奶瓶刷非常实用，可以帮助家长清洗奶瓶，保证奶瓶卫生。
6.婴儿洗浴用品
家长在给宝宝洗澡之前可以准备好下面几样东西：护臀膏、宝宝浴盆、水温计、专用沐浴露、专用润肤露等。万事俱备后，不仅能让宝宝洗个舒服的热水澡，还能避免宝宝被细菌侵袭，保证宝宝皮肤湿润。
7.毛巾被
准备2条毛巾被，如今乍暖还寒，宝宝的保暖工作还是要做好。
8.婴儿专用湿纸巾
湿纸巾主要是为了给宝宝做好日常清洁，尤其是在更换尿不湿时，湿纸巾能帮助你快速清洁，护理起来也更加高效。
待产妈妈要了解剖腹产有哪些后遗症
后遗症一：严重伤害子宫
在对子宫造成伤害的不同因素中，剖腹产高居榜首。不少孕妇都因为害怕疼痛或误认为剖腹产的孩子比自然分娩的孩子聪明，妈妈的身材也不会受损。殊不知生孩子还是自然分娩好，剖腹产仅是在某种特殊情况下的一种应急措施而已，实属不得已而为之。剖腹产手术时，女性要承担麻醉、出血、术后感染等风险，身体恢复也比自然分娩的女性慢。而且选择剖腹产的女性将来避孕和再孕都比自然分娩的产妇要麻烦得多。
专家贴心话：关爱子宫的方法，经常吃豆制品、喝绿茶，可以补充植物性雌激素，还能将患子宫内膜癌的危险率降低到46%。游泳是锻炼子宫的最好办法：加强血液循环，促进新陈代谢，能有效避免地球吸引力对子宫的不利影响。建议每周游泳2小时。增加子宫机能，预防子宫内出血及子宫下垂的运动：双膝分开跪在床上，腰部挺直，胸面部尽量接近床面，保持5分钟。然后躺在床上，做收腹提臀运动，感觉子宫随着你的身体一起收缩。
后遗症二：影响母子感情
研究发现，对产妇作脑扫描后，自然分娩的母亲对孩子的哭泣更为敏感，而剖腹产则可能致使产妇母性行为减少。
研究结果显示，自然分娩刺激产妇子宫颈和产生荷尔蒙，增强她们对婴儿的情感，对日后成为好母亲至关重要。脑部研究显示，自然分娩时脑部剧烈活动能调节产妇的情绪和日常行为，帮助她们日后成功照顾小孩。而剖腹产采取在产妇腹壁开刀方式，直接把宝宝从子宫取出，改变了母体分娩过程中的“神经和激素体验”，可能使母亲与孩子的亲密程度降低。
冬季待产包妈妈用品
老辈人认为，女人坐月子是很重要的，而产后的几天，更是重中之重，为了照顾好产后虚弱的自己，妈妈们一定要准备好下列物品。
1、睡衣：2—4套。为防严寒，应多带保暖、便于解开的衣物。尽量不要穿套头毛衣等，选择开衫的毛衣和棉衣。
2、哺乳内衣：3件。最好临产时买，而且建议买比当时的尺码再大一点的。
3、棉拖鞋：1—2双。冬天天气冷，拖鞋最好是棉质的。如果有亲人陪床，最好准备两双，晚上起来照顾宝宝穿非常方便。
4、毛巾：2—4块。主要用于妈妈自身的清洁，可分别用于擦身、清洁乳房、清洗下身、擦脚等。建议毛巾尽量不要混用，最好是不同花色的，便于区别不同的用途;还要请照顾自己的人每天用开水给毛巾消毒。产后身体不比平时，容易感染细菌，护理时应该更加谨慎。
5、内裤：2—4条。产后恶露多，需要随时更换，最好多带几条。
6、月子帽：2顶。冬季风大，按照传统上意见产妇头部不能吹风，这时候月子帽就能给头部保暖，避免吹风受凉。
7、产妇卫生巾：2—4包。不管是剖宫产还是顺产的妈妈，下床以后就要用到卫生巾了。最好准备夜用加长型的卫生巾，现在市面上也有卖产妇专用的卫生巾，妈咪们可以根据据自己的情况进行选择。
8、饭盒、勺子、筷子等餐具。民以食为天，妈妈们更是要吃好喝好，争取早日恢复。
9、妈妈食品。可提前准备好红糖、巧克力等食品。巧克力可用于生产时增加体力，红糖是产后补血之用。
10、水杯、上面可弯曲的长吸管。产后不能起身时可用吸管喝水、喝汤，很方便。
11、洗漱用品。牙具、梳子、小镜子、护肤霜、洗浴用品等。
12、出院衣服：1套。冬天生产的妈妈要注意防寒保暖，最好准备帽子、围巾，防止受风。
待产包妈妈经验分享
1.冬季待产包 不得不准备的7大件
2.顺产归来待产包经验谈(附清单)
3.盘点：夏天待产包必带的东西
4.整理：秋季待产包准备经验分享
5.晒晒自己准备的冬天待产包清单
6.准妈入院待产包准备清单分享
7.明星妈妈奢华“待产包”大揭秘
8.超强大的顺产妈妈待产包清单分享
9.最齐全剖腹产妈妈待产包清单分享
10.准妈首选 超经济实用待产包分享
11.准妈的必备品 超豪华待产包清单
12.以怀孕的理由败家最强待产包评测
13.春天临盆待产包准备经验分享
温馨提示：待产包放置技巧
按使用时间放置：将物品按照入院、分娩、住院、出院、坐月子的时间段，分别放置在不同的袋子里，然后再装入待产包。
按物件功能放置：将衣服、洗漱用品、贵重用品分别放置在不同的袋子里，可以用不同颜色的袋子，贴上小标签以方便查找。
按贵重程度放置：建议将妈妈用品和宝宝用品放置在不同的小包，然后再一起放入一个大包里，另外将贵重物品放在随身带的小包里。
准妈妈入院待产宜知
了解入院过程
通常入院后医护人员会问你一些数据，作为后续处理的参考，其中B型肝炎是否带原，对药物、输血是否过敏，有无既有的疾病，产前检查有无异常等资料最好事先准备;其次需留尿、抽血以做检查，未破水者也会施行灌肠以免生产用力时大便跟着解出，弄脏无菌区增加感染机会。
为了避免届时手忙脚乱，需事先将必要的证件，如夫妻双方身份证、健保卡、挂号证事先集中备于容易取拿又不易掉落的地方，让陪产者也清楚摆放处，就可避免东寻西找、手忙脚乱的情形。
放松休息
为了保证整个产程成功顺利，必须储备精力，初入院在阵痛间歇时要把握时间休息，产妇常因阵痛而紧张，造成全身肌肉不自觉紧张，为免浪费力气，要记得常常提醒自己全身放松，你可以将注意力放在身体某部分如肩膀，然后放松、再放松。。感觉肩膀重重放在床上，再换手臂，如此可以帮你真正地放松。
爱心tips
在医院待产虽说有医生的监护，但有时还是会有突发情况，这种情况需要准妈妈有一定的知识，不要慌忙，冷静地配合医生，这样才能保障母子平安。
定时解尿
处于阵痛中的产妇常因下腹部不适而忽略了尿胀的感觉，或是因为胎头下降压迫到尿道无法解尿，胀尿不但容易使产妇产后膀胱受损，解尿困难，也会阻碍胎头下降延缓产程，所以待产中应定时解尿，两次解尿间隔不要超过4小时。
因为产程进展有时很难预料，临床上为避免产妇意外生在厕所，所以大多建议在床上用便盆，但很多产妇因为不习惯在床上用便盆如厕而解不出来。产妇应该尽量尝试，如果实在胀尿无法解出，护理人员也会用导尿的方式协助产妇排尿。
温馨提示：
初次生产者子宫颈口从两指到五指(子宫口开全)约需4～6小时，子宫口开全用力到胎头娩出约需1～2小时，再次生产者子宫颈口从两指到五指(子宫口开全)约需2～4小时，子宫口开全用力到胎头娩出约需30分钟至1小时。由此可知，生产也是需要时间来渐进完成的，所以心态上不能操之过急。
适度进食
有时医师会根据个体情况要求产妇禁食，若无特别的禁食限制，如果肚子饿可以吃少许较软及清淡的食物，以补充力气，如果汁、面包、面条等。因为产程中肠胃蠕动及消化变慢，所以不要吃不易消化的食物，如有呕吐现象或无食欲则不要勉强进食。根据临床经验，少量多次开水或果汁的补充是产妇比较喜爱的方式。
冬季待产包清单妈妈用品
老辈人认为，女人坐月子是很重要的，而产后的几天，更是重中之重，为了照顾好产后虚弱的自己，妈妈们一定要准备好下列物品。
1.睡衣：2—4套。为防严寒，应多带保暖、便于解开的衣物。尽量不要穿套头毛衣等，选择开衫的毛衣和棉衣。
2.哺乳内衣：3件。最好临产时买，而且建议买比当时的尺码再大一点的。
3.棉拖鞋：1—2双。冬天天气冷，拖鞋最好是棉质的。如果有亲人陪床，最好准备两双，晚上起来照顾宝宝穿非常方便。
4.毛巾：2—4块。主要用于妈妈自身的清洁，可分别用于擦身、清洁乳房、清洗下身、擦脚等。建议毛巾尽量不要混用，最好是不同花色的，便于区别不同的用途;还要请照顾自己的人每天用开水给毛巾消毒。产后身体不比平时，容易感染细菌，护理时应该更加谨慎。
5.内裤：2—4条。产后恶露多，需要随时更换，最好多带几条。
6.月子帽：2顶。冬季风大，按照传统上意见产妇头部不能吹风，这时候月子帽就能给头部保暖，避免吹风受凉。
7.产妇卫生巾：2—4包。不管是剖宫产还是顺产的妈妈，下床以后就要用到卫生巾了。最好准备夜用加长型的卫生巾，现在市面上也有卖产妇专用的卫生巾，妈咪们可以根据据自己的情况进行选择。
8.饭盒、勺子、筷子等餐具。民以食为天，妈妈们更是要吃好喝好，争取早日恢复。
9.妈妈食品。可提前准备好红糖、巧克力等食品。巧克力可用于生产时增加体力，红糖是产后补血之用。
10.水杯、上面可弯曲的长吸管。产后不能起身时可用吸管喝水、喝汤，很方便。
11.洗漱用品。牙具、梳子、小镜子、护肤霜、洗浴用品等。
12.出院衣服：1套。冬天生产的妈妈要注意防寒保暖，最好准备帽子、围巾，防止受风。