胃不好吃药不伤胃的6个技

胃不好吃药不伤胃的6个技

胃不好吃药不伤胃的6个技巧

技巧一：选肠溶片或缓控释剂型

药物引起胃损伤的原因主要分为刺激胃酸分泌、抑制胃前列腺素的合成、直接刺激胃黏膜等。布洛芬、红霉素等药物的普通片剂或胶囊主要在胃中溶解，可刺激局部胃黏膜。选肠溶或缓控释剂型，有助减轻这种刺激。胃不好的人看病时应该主动将病情告知医生，以便选择合适的剂型。

技巧二：不影响药效时，饭后服药

受食物影响大的药物一般建议空腹服用，而部分药物不受食物影响或者影响较小，胃不好的人咨询医生后，可选择在饭后半小时左右服药，减轻对胃的刺激，因为食物不仅中和了部分胃酸，而且可在胃壁表面形成一层保护膜。

技巧三：喝点苏打水防烧心

部分降压药、解热镇痛药、抗生素、激素可引起“烧心”症状。如果在服药后出现了“烧心”症状，可以在服药一个小时后喝点苏打水，或者吃苏打饼干等碱性食物，中和部分胃酸，从而缓解症状。当然，服药后如出现持续肠胃不适，或有胃食管灼烧感、心窝部疼痛等严重症状时，应及时就诊，由医生根据情况进行针对性治疗或者调整用药方案。

技巧四：正确的服药方法

掌握正确的服药方法也很重要，胃不好者最好采用站姿服药和用适量水冲服。如躺着服药或者不用水冲服，药物易停留在上消化道，溶解后局部浓度很高，易造成胃黏膜损伤。

技巧五：站立吃药

站立吃药，吃药后站立一段时间，能加快药物通过食道和胃部的时间，避免和减少药物对胃部的刺激。

技巧六：吃药后多喝水

吃药后适量多喝些水，除了治疗胃病的药物之外。这样可以加快药物在胃中的排空速度，稀释药物浓度，降低药物的刺激性。这样不影响药物的吸收，也不会影响药物作用。

吃2种药最伤胃

1.非甾体类抗炎药物

也就是我们常用的“感冒药”，如解热镇痛药，包括阿司匹林、消炎痛、保泰松、扑热息痛、布洛芬等。这类药物可以造成胃黏膜损伤，使胃黏膜内的前列腺素减少。因为前列腺素对胃黏膜有保护作用，所以前列腺素的减少，会使胃黏膜发生充血、水肿、糜烂、出现等，所以有胃炎或其他胃病的患者在疾病的活动期应禁止服用这类药物，必须服药时，尽量在饭后服用。这样可以减少药物对胃粘膜损害作用。

2.激素类药物

如强的松、氢化可的松等。这类药物短期大量应用可引起应激性溃疡或急性胃黏膜病变、急性胃炎。有胃炎的患者应避免服用这类药物。如果病情需要服用时，应该同时服用胃黏膜保护剂或抗酸药。

胃不好的人这样服药不伤胃

胃不好，尤其是有胃溃疡的人，常吃药可能伤胃，出现急性胃出血、黏膜溃疡。学会以下三个技巧，有助于减少药物伤胃。

技巧一：选肠溶片或缓控释剂型。药物引起胃损伤的原因主要分为刺激胃酸分泌、抑制胃前列腺素的合成、直接刺激胃黏膜等。布洛芬、红霉素等药物的普通片剂或胶囊主要在胃中溶解，可刺激局部胃黏膜。选肠溶或缓控释剂型，有助减轻这种刺激。胃不好的人看病时应该主动将病情告知医生，以便选择合适的剂型。

技巧二：不影响药效时，饭后服药。受食物影响大的药物一般建议空腹服用，而部分药物不受食物影响或者影响较小，如布洛芬、对乙酰氨基酚(扑热息痛)、甲硝唑等药，胃不好的人咨询医生后，可选择在饭后半小时左右服药，减轻对胃的刺激，因为食物不仅中和了部分胃酸，而且可在胃壁表面形成一层保护膜。

技巧三：喝点苏打水防烧心。部分降压药、解热镇痛药、抗生素、激素可引起“烧心”症状。如果在服药后出现了“烧心”症状，可以在服药一个小时后喝点苏打水或者吃苏打饼干等碱性食物，中和部分胃酸，从而缓解症状。当然，服药后如出现持续肠胃不适，或有胃食管灼烧感、心窝部疼痛等严重症状时，应及时就诊，由医生根据情况进行针对性治疗或者调整用药方案。

消化不良吃什么好

1、面条，最养胃的是面条，米中含酸多，所以少吃米饭。

2、如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。

3、小米粥就馒头(不是包子)，可以养胃。

4、少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的

5、胃不好，要少食多餐。

6、花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃.

7、主食是粥，不是稀饭，胃不好的人吃稀饭并不好，稀饭中的水太多，胃不好的人，往往肠胃的运水功能也不强，以稀饭当主食，反而增加了胃肠的负担，不好。有的胃不好的人吃稀钣，还会出现嗝酸、胃胀、难受等不良反应。粥与稀钣是有区别的，粥煮出来是特别烂熟而粘稠的，往粥中插上一根筷子是不会倒的。也就是说，粥中的水分是放到恰当的好处，让主粮煮得烂透而不稀，这样的粥当主食吃最养胃。

8、如果你的胃不好，主食又不喜欢吃稀软的东西，推荐主食以吃发酵的面食为好，吃面食能不能养胃，跟加工方式有很大的关系。肠胃不好、消化不良的人最适合常吃发酵的面食。面经过发酵后，其滞气之性就会大为减轻，从而避免胃部发生胀气，而且更助于人体消化。用酵母发酵的面食，还会大大增加它的营养价值，经酵母发酵后的馒头、面包所含营养比大饼、面条等没经过发酵的面食要高出3-4倍，蛋白质高出近2倍。胃不好，主食还是最好吃用酵母发酵做出来的馒头为好，面包发酵太过，我们很多中国人吃了胃反而更不舒服，还是不吃的好。

中医如何调理肠胃

建议一：食物以软、松为主

一般来说，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。

因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。

建议二：设定饮食时间表，三餐定时定量

从生活作息上做起，一天三顿要定时定量，给自己设定一个时间表，严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯一定要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的。一天三是人类几百万年进化形成的，怎么可能说改就改。

建议三：戒掉刺激食物

肠胃不好的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(可乐，雪碧)、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以温热为最佳。

有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是温开水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，再吃东西是最好的。

建议四：肠胃不好别滥吃药

肠胃不好非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用。肠胃不好是慢性的，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，主要靠从生活习惯的改良中得到改善。

最伤胃的6个坏习惯

1、边吃边说

食不言，寝不语，这是古话。放到现在，为了能够认真的细嚼慢咽，所以也要忌讳吃饭时说话或大口吞咽。避免咽下的气体多，导致消化不良。与此同时，吃得快，还容易造成食物烫伤口腔和食管黏膜。

2、口味重

烤制或腌制的食物虽然口感很棒，但经常吃的话，会增加致病风险。而且，高盐重口味食物会加重高血压和心血管疾病的发生，也会损伤胃黏膜的保护层，增加病变概率。

3、吃水果不讲究

水果如柿子、山楂、枣等，其鞣质可在胃内与胃酸、果肉蛋白发生作用，形成胶冻状物质，最后可能形成胃石。因此，对于中老年人而言，一定要记得别空腹吃大量柿子、山楂等。

4、爱喝高度酒

小酌怡情，贪杯伤胃。酒精饮品在20°以上时，每小时饮用超过100ml，就可能会直接破坏胃黏膜屏障，引起充血、水肿、糜烂，甚至出血。饮酒时尽量选择低度酒，且不要过度饮酒，避免急性伤胃。

5、爱烟成魔

抽烟的人以为尼古丁只会进入肺，殊不知，烟雾也会随着消化道进入胃，直接刺激胃黏膜。

6、药物刺激

很多人在吃药后，感觉肠胃不适，很难受，这可能是药物刺激到了，常见的阿司匹林、布洛芬等，都是对胃可能造成刺激的药物。引起黏膜下血管收缩、痉挛，胃黏膜缺血、缺氧，长此以往形成胃溃疡。

长期吃胃药容易伤胃

胃部出现不适时，通过吃胃药来减缓胃部的不适症状已经成为很多人的习惯。但是需要注意的是，这种方法只能临时解决胃部不适现象，但是无法从根本上解决问题。甚至会伤胃，下面一起来了解下。 有研究人员表示，不建议长期使用胃药。一方面因为抗溃疡、制酸的药物会和其他药物产生拮抗作用，影响其他药物吸收。另一方面，长期使用这些药物，对肠胃健康恐怕会产生不利影响。 研究人员指出，长期使用抗溃疡药会抑制胃酸分泌，导致分泌胃酸的细胞萎缩，引发萎缩性胃炎。临床上就常见长期吃胃药的年轻人，在胃镜照射下，明明是年轻人的胃，却因胃黏膜萎缩，看起来像是老年人的胃，机能已经减退。另外，许多消化性溃疡患者为了避免溃疡复发，会继续吃药以保养脆弱的胃。但因为吃制酸剂会使胃酸减少分泌，而胃酸具有消毒杀菌功用，胃酸分泌不足会使肠胃道细菌增多，长此以往就会引发肠炎或肠黏膜病变。现在常用来治疗肠胃溃疡的质子阻断剂，对于消灭幽门杆菌和治疗溃疡的效果虽然比传统药物好，但由于药性效强，抑制胃酸、导致肠胃细菌增长的效应也越强，因此研究人员建议溃疡患者，一旦溃疡治好，幽门杆菌也根除了，就不要再继续服药。 健康提示：以上是关于长期服用制酸剂来缓解胃病可能影响胃肠健康的相关介绍，相信大家已经有所了解了。因此对于胃药最好是能够适当服用，切忌滥用，尤其是老胃病患者，最好是在医生嘱咐下治疗。

肠胃不好怎么调理

很多时候在出现肠胃不好的时候会习惯性的吃药,他们觉得吃药是可以治疗肠胃不好的,其实如果不是非急性情况下,不提倡吃药,因为长期吃药都有副作用。肠胃不好是慢性的,不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”,急不来,主要靠从生活习惯的改良中得到改善。

良好的生活习惯也是可以帮助我们调理肠胃不好的,我们在日常的生活习惯改变,非急性情况下,不提倡吃药,因为长期吃药都有副作用。肠胃不好是慢性的,不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”,急不来,主要靠从生活习惯的改良中得到改善。

饮食也是可以有效的改善肠胃不好的,一般在出现肠胃不好的时候是胃消化不好的人,就会感觉自己稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。

中药会不会伤胃

1、苦寒中药伤胃气

第一类伤胃气的药是苦寒类的中药,即味道较苦,属寒性的药物,如大黄、黄芩、冰片、黄连等,可能导致胃病复发。治疗外感风热感冒常用的柴黄颗粒、双黄连口服液、银黄颗粒等含有黄芩的药物,易伤胃气。

因此,有发热口干等风热感冒的症状可短期适量服用,待症状消失后应及时停用。病人有口疮、牙痛、咽痛等症状,常会选择一些清热的药物。但清热药如黄芩、黄连、大黄、冰片等都属于苦寒药物。如果有咽喉干痛、脉搏细而快等虚火症状选择了这类药,不能“清火”反而可能会伤胃。化痰止咳药多含有黄芩、贝母、瓜蒌等苦寒成分,可能伤脾胃,如牛黄蛇胆川贝液等。此类病人宜选择服用橘红丸类来止咳。

2、阻碍消化的中药

特别是治疗心悸、失眠的安神类中成药,如枣仁安神液等,消化不良者不宜服用。可改服刺五加片或安神补脑液等。此外,脾胃虚寒病人服药时应注意,标有“脾胃虚寒者忌服”的最好换药,标有“脾胃虚寒者慎服”的应注意调整用量,密切观察腹痛、食欲和大便的情况,如有异常要及时停药或改服其他药物。