为何冷得起鸡皮疙瘩
为何冷得起鸡皮疙瘩
当你感到冷或者害怕的时候，身体上自然而然会生出鸡皮疙瘩。此时，皮肤的表面会变得很紧密，像一道墙壁，使身体内的热量不致散发或者减少散发，起到保护身体的作用。同时，它亦是一个信号，提醒你要注意保暖，以免身体因寒冷而受到损害。SO，“鸡皮”其实是皮肤的一种“保护反应”。
凉秋已至，乡亲们纷纷开始添加衣物以御寒防病，身居温暖南国的寡人，这几日也熬不住凉意套起了长衫。不过，这天一冷啊，倒有个“常客”到来——鸡皮疙瘩!
鸡皮疙瘩，又曰“鸡皮”，即皮肤上会出现的类似鸡皮上的小疙瘩。它并不属于某个季节的“特有标志”，但秋冬季确实也是个鸡皮疙瘩“遍地”的季节。因为，人在寒冷的时候，鸡皮疙瘩确实会嗖的一下就冒出来了，说秋冬季常见毫不夸张，而另说，Vivi童鞋亦可谓这一现象的“实证”：除了爱讲冷笑话让你不分季节的“鸡皮”满地掉外，Vivi童鞋还有专属“鸡皮”，即“秋冬季特供”的颗粒状、粗糙、或有点发红、会起屑的影响皮肤美观的小凸起，当然，许多乡亲也有类似的现象。那么，这些“鸡皮”到底是怎么产生的呢?对健康有什么影响呢?
■ “鸡皮”是怎么产生的?
若衣服穿的少，只要刮来一阵风，你的皮肤上就会鼓起一颗颗的小疙瘩，看上去活像鸡的皮，这就是“鸡皮疙瘩”或曰“鸡皮”。除了冷刺激外，当你害怕、惊恐甚至听到一些肉麻的话也会不由自主的起鸡皮。为什么呢?
因为，人的皮肤有毛，而每根毛下都有一个小肌肉，即竖毛肌，其受交感神经支配。当机体遇冷或感情冲动而刺激立毛肌收缩时，就会在皮肤表面凸现一个小隆起，同时，上面的汗毛也会竖起来。所以人在紧张、愤怒、害怕等情绪的作用下，也会觉得头皮发麻，寒毛直竖，这就是交感神经兴奋，导致竖毛肌收缩的结果。
■ “鸡皮”有什么作用?
其实，在很久以前人类还拥有天然“皮大衣”的时候，鸡皮疙瘩具有非常实际的意义：毛发竖起来之后，会增加保温的空气层的厚度给身体保温，同时竖起毛发还能吓跑敌人。当然，人类已经没有厚厚的保暖的毛，但这并不代表“鸡皮”就无意义。
当你感到冷或者害怕的时候，身体上自然而然会生出鸡皮疙瘩。此时，皮肤的表面会变得很紧密，像一道墙壁，使身体内的热量不致散发或者减少散发，起到保护身体的作用。同时，它亦是一个信号，提醒你要注意保暖，以免身体因寒冷而受到损害。SO，“鸡皮”其实是皮肤的一种“保护反应”。
■ 注意!“鸡皮”也或是“病”
不过，Vivi童鞋的专属“鸡皮”与上文所述之“鸡皮”并不同：一般的“鸡皮”是一种暂时性的皮肤变化，它是由气候或情绪等所产生的竖毛肌收缩引起的;而Vivi童鞋出现的“鸡皮”，其实是一种呈持续性状态的毛囊角化症，只是外观很像“鸡皮疙瘩”。
冬季养生要注意什 饮酒御寒
饮酒后有浑身发热的感觉，这是酒精促使人体散发原有热能的结果。但是，在酒劲过后，却会因为热量散发，使人浑身发冷、起鸡皮疙瘩，容易导致酒后寒。
我们的皮肤为何不光滑
鸡皮肤，学名叫毛囊角化症，俗称鸡皮疙瘩。主要是由于毛囊口角化导致皮肤表面摸起来不光滑，像鸡皮疙瘩一样，出现细小、坚实的小丘疹，在生活中也是比较常见的一种肌肤问题。怎么去除它，是困扰在鸡皮肤患者心头的一块大石头，难以放下。
在我们的皮肤变得十分的粗糙的同时我们又不禁要问，究竟是什么原因使得我们的身体上起了鸡皮疙瘩呢?一般而言起鸡皮疙瘩是因为外界的环境刺激立毛肌，因为每根汗毛的下面都有一个小肌肉，叫做竖毛肌。当它们收缩时，就会在皮肤表面凸现一个小隆起，同时，上面的汗毛也会竖起来。这就产生了鸡皮疙瘩，而病态的鸡皮疙瘩是因为皮肤中的角质发生变化，变得厚重，使得皮肤毛孔产生堵塞，造成鸡皮疙瘩，并且还不能自己消退，造成让人感到十分苦恼的病症。
生活中，我们都十分的讨厌和害怕自己的皮肤上产生一些不好的病症，一旦那样，自己的皮肤肯定会受到祸害，变得十分的那么难看，而起鸡皮疙瘩就是其中的一种。起鸡皮疙瘩可外用不含激素的兰雪芙霖鸡皮清乐，每日擦在患处1-3次，坚持半个月即可康复。兰雪芙霖鸡皮清乐采用多种植物精华，也是第一个将皮肤学专业产品推广给广大消费者的护肤品牌，从诞生至今，始终坚持所有产品由皮肤学专家研制。并利用先进的现代技术经过上万次的配方试验，理论结合验证兰雪芙霖鸡皮清乐去鸡皮肤的有效性，彻底性、安全性。
从中医上来讲，主要由于肝气郁结、肝木克土、脾胃虚弱所致，众所周知，脾胃为后天之本，脾胃虚弱，势必导致皮肤失养，终致此病。
手臂上长鸡皮疙瘩怎么办？专家这么说
鸡皮疙瘩是怎么形成的
1、遗传。很多患者都是通过遗传所得的。 多数文献认为此病有遗传倾向(常见于鱼鳞癣患者)，且好发于有过敏性或异位性体质者，或者营养不良(特别是维生素a缺乏的人)。
2、后期发病与维生素a利用不良、血中维生素a水平较低有关。环境的湿度低、空气干燥，以及焦油、油脂等某些刺激物，也可能导致本疾病。
如何去除手臂上的鸡皮疙瘩
(1)鸡皮疙瘩与角质变厚堵塞毛孔有关，所以我们平时洗澡的时候可以尝试使用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体，可以达到去角质的效果。但是也不能过度的搓揉。清洗部位的水温不要太热，最好保持在36°—38°之间。
(2)多吃些富含维生素c和维生素a的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡萝卜等。维生素c可以使皮肤减少黑色素沉着，减退鸡皮疙瘩部位色素的沉着，加快皮肤的还原变白。
(3)平时要注意肌肤的营养与湿润，当肌肤处于恶劣的环境中时，一定要做好防护，免得造成对毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌肤的干净卫生。
(4)鸡皮疙瘩是绝对不能用手去挤的，因为用手挤，挠的话会引起皮肤周围出现红肿的现象，毛孔开口会变小，会更容易堵塞的，而且如果经常挤，会引起色素沉着，就算疙瘩没有了，也不好看。
(5)去除鸡皮疙瘩是关键，及时涂抹祛除鸡皮疙瘩的产品，在选择产品上面，日常生活中可以适量涂抹一些安全有效对鸡皮疙瘩作用明显的的产品，如 雅 诗 净 肤 霜。
(6)“鸡皮疙瘩皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，所以平时要注意给皮肤补水，注意防晒。
什么是鸡皮肤
1、鸡皮肤医学上称毛囊角化症
鸡皮肤,学名叫毛囊角化症,俗称鸡皮疙瘩。主要是由于毛囊口角化导致皮肤表面摸起来不光滑,像鸡皮疙瘩一样,出现细小、坚实的小丘疹,在生活中也是比较常见的一种肌肤问题。怎么去除它,是困扰在鸡皮肤患者心头的一块大石头,难以放下。
2、引起鸡皮肤的原因有哪些
在我们的皮肤变得十分的粗糙的同时我们又不禁要问,究竟是什么原因使得我们的身体上起了鸡皮疙瘩呢?一般而言起鸡皮疙瘩是因为外界的环境刺激立毛肌,因为每根汗毛的下面都有一个小肌肉,叫做竖毛肌。当它们收缩时,就会在皮肤表面凸现一个小隆起,同时,上面的汗毛也会竖起来。这就产生了鸡皮疙瘩,而病态的鸡皮疙瘩是因为皮肤中的角质发生变化,变得厚重,使得皮肤毛孔产生堵塞,造成鸡皮疙瘩,并且还不能自己消退,造成让人感到十分苦恼的病症。
如何改善皮肤上的鸡皮疙瘩
保温驱寒
大家应该都有过这样的经历，在温暖的家中打开窗户，一阵寒风呼啸着钻进体内，让人不由得打了一个寒战，起了一身的鸡皮疙瘩。由此可见，冬天引起鸡皮疙瘩的首要原因就是低温对皮肤的刺激，所以必须要做好相关的保暖措施，尽量保持身体的温度，才能有效降低鸡皮疙瘩的出现几率。
饮食习惯
鸡皮疙瘩的出现和人们平时的饮食习惯密不可分，如果油腻的食物吃得太多就会造成体内脂肪的堆积，过多的脂肪代谢产物来不及排出体外就会积聚在毛孔周围，形成鸡皮疙瘩。所以为了自己的皮肤健康，一定要保证绿色健康均衡的饮食习惯。
磨砂去角质
鸡皮疙瘩其实角质变厚产生的凸点，所以我们可以在洗脸或沐浴的时候使用一些对应的去角质产品来消除鸡皮。在洗澡时用含有磨砂颗粒的沐浴乳反复的搓洗身体，就能够将身上的角质大部分都磨掉，但是用力不能太猛，否则会刺激皮肤。一般来说，这种方法大约一个月一次就足矣，过则会使皮肤变得干薄敏感。
起鸡皮疙瘩了怎么办
起鸡皮疙瘩是皮肤自卫作用的一种表现，它提醒人们"注意保暖，小心受凉”。这时，你应该马上釆取保暖措施，以免伤风感冒。人们不光是遇冷会起鸡皮疙瘩,有时听到刺耳的声音，看到恶心吓人的事物，汗毛也会竖立起来，起一身鸡皮疙瘩，这是在提醒人们“当心危险"。这时，你就要采取谨慎的态度，以保护自己，避免受到伤害。
人为什么会起鸡皮疙瘩
起鸡皮疙瘩主要与人体的立毛肌收缩有关。
立毛肌活动主要受肾上腺素能交感神经支配，是一种由纤细的梭形肌纤维构成，其上端附着在真皮乳头层，下端附着在毛囊中部侧面的结缔组织鞘内，与皮面形成钝角。肌肉的终端插入强直的毛囊，但表皮下的起端则不强直。当立毛肌收缩时，使毛发直立，皮肌被扭转而产生鸡皮样外观。
晒太阳起鸡皮疙瘩怎么办
天气寒冷或突然遇到凉风时，我们的皮肤上会出现一些密密麻麻的小疙瘩，看起来像去了毛的鸡皮一样，因此人们叫它“鸡皮疙瘩”。那鸡皮疙瘩是怎么产生的呢?原来，人的皮肤汗毛下连着一小束被叫做竖毛肌的组织，这种肌肉控制汗毛的运动。当冷空气侵袭人体皮肤表面时，皮肤表面的温度感受神经立刻把消息传给大脑。大脑就像司令员一样发布命令，收缩皮肤上的汗毛孔。于是汗毛下的竖毛肌开始收缩，汗毛就一根根竖了起来。收缩的竖毛肌看上去就像一个个小疙瘩，这样就可以有效的阻止体内热量的散失，是人体抗寒的一种自卫性反应。这时你应该考虑添件衣物了。
在晒太阳时，如果皮肤出现鸡皮疙瘩的话不要慌张。如果大家出现这种情况，可以口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助;此外,外用皮肤角质软化或角质溶解剂,可以减轻症状,使皮肤表面变的比较光滑.如外用维甲酸,水杨酸药膏等,维甲酸的应用应该从低浓度开始,如从0.05%-0.1%,以避免对皮肤产生刺激,每天晚上用一次.药物需要长期坚持使用才能有效果可以使用维生素E等药物进行治疗，平时注意局部皮肤的保湿，适当多喝水，多吃新鲜果蔬为好。
以上就是为大家介绍的关于晒太阳起鸡皮疙瘩的问题，其实出现这种情况的气候大家最重要的是不要慌乱，找到问题的根源，对症下药，要始终坚信生病不可怕，只要自己注意，再加上药物的治疗，一定能够痊愈的。希望大家通过以上的介绍能够在出现晒太阳起鸡皮疙瘩的情况时有所帮助。
怕冷起鸡皮疙瘩是为什么
第一，遇冷后毛孔急剧收缩导致出现一片鸡皮疙瘩是生理学的改变，不是病理性的，只是皮肤对寒冷刺激的一种反应，一般持续不一会儿，小疙瘩就消失了，所有对于这种状况大家完全不必担心。平时只要注意保暖防受寒 多喝点热水就行了。
第二，如果是正常的生理现象，小疙瘩会消失的很快，但是如果症状持续时间较长的话，估计为冷性荨麻疹，属慢性荨麻疹。可以服用甲氰咪呱片、扑尔敏片、脑益嗪片各、Vc片等药物，病程短的连服半月，长的服一月。一定要坚持服用!
第三，肾虚脾虚引起的，有时候肾虚，血气不足也会引起这种状况，建议到医院找中医专家辩证检查，明确诊断，服用中药进行调理。
游泳应该注意哪些事项 游泳时间不宜过长
人在水中容易散热，游泳时间过长会使体温调节功能遭到破坏，使皮肤中动脉收缩，小静脉扩张，使血液停滞在皮下静脉内，造成皮肤青紫、嘴唇发黑，身上起“鸡皮疙瘩。，甚至发生痉挛现象。此外，水中含有氯元素，游泳时间过长也会导致身体被氯元素侵袭致病。
鸡皮疙瘩肌肤
鸡皮疙瘩(jī pí gē da )是因为立毛肌的收缩活动引起的，也可能是因为过分紧张或全身不舒适引起的。当发生恐惧、害怕等精神情绪变化时，交感神经兴奋，肾上腺素水平增高，立毛肌收缩，毛发直立，即发生所谓的毛骨悚然、起鸡皮疙瘩现象。人们在看恐怖电影时，经常会觉得毛骨悚然、不寒而栗，浑身起鸡皮疙瘩。
当人体感到寒冷或者害怕时，身上会起一层鸡皮疙瘩，这是因为在每根汗毛的下面都有一个小肌肉，叫做竖毛肌。当它们收缩时，就会在皮肤表面凸现一个小隆起，同时，上面的汗毛也会竖起来。
穿得暖和一些，让自己身处安静的环境中以及避免惊吓，都可以减少产生鸡皮疙瘩。
在动物身上我们能够看到类似的情况：猫狗在恐惧和愤怒时，身上的毛发会直立，这样会使自己显得体型较大，从气势上压制对方。遇到寒冷时，鸡皮疙瘩有利于缩小毛发和皮肤间的间隙，隔绝热量散出。现代人已经不需要用毛发直立来吓跑敌人，也没有浓密的体毛来覆盖身体。所以这个鸡皮疙瘩的作用明显减小，只是由于进化不完全，这个特征还没有消失。
人起鸡皮疙瘩的作用是什么
穿得暖和一些，让自己身处安静的环境中以及避免惊吓，都可以减少产生鸡皮疙瘩。
在动物身上我们能够看到类似的情况：猫狗在恐惧和愤怒时，身上的毛发会直立，这样会使自己显得体型较大，从气势上压制对方。遇到寒冷时，鸡皮疙瘩有利于缩小毛发和皮肤间的间隙，隔绝热量散出。现代人已经不需要用毛发直立来吓跑敌人，也没有浓密的体毛来覆盖身体。所以这个鸡皮疙瘩的作用明显减小，只是由于进化不完全，这个特征还没有消失。
立毛肌是与毛囊有关的一种平滑肌。是由纤细的梭形肌纤维束所构成的，其一端起自真皮的乳头层，向另一端插入毛囊中部侧面的结缔组织鞘内，与皮面形成钝角，因此当立毛肌收缩时，使毛发在皮面上直立，梭形肌细胞在其起端和终端都变成弹性硬蛋白纤维，后者插入肌细胞之间隙内，并被固定，形成肌腱结合点。
当肌肉松弛时，由于周围真皮的弹性回位，毛发回到原处，围绕外毛根鞘的弹性硬蛋白纤维牢固地附着于表皮细胞，实际上它的弹性较小而张力较大。肌肉的终端插入强直的毛囊，但其表皮下的起端则不强直，所以在立毛肌收缩时，皮肤被扭转而产生鸡皮样外观。立毛肌活动受肾上腺素能交感神经支配，当发生恐惧、害怕等精神情绪变化时，交感神经兴奋，肾上腺素水平增高，立毛肌收缩，毛发直立，即发生所谓的毛骨悚然、起鸡皮疙瘩现象。
为什么高潮时会起鸡皮疙瘩
为什么高潮时会起“鸡皮疙瘩”
由于来也匆匆，去也匆匆，有的夫妻不一定注意。细心的人，会误认为着了凉，害了病。为什么性高潮时皮肤上会出现“鸡皮疙瘩”呢这与“肌肉紧张”有关，是一种正常的生理现象。
大家知道：性反应周期分为四期：
兴奋期是指性欲起动，此期全身肌肉开始有不同程度的紧张;持续期是指性交开始后双方性兴奋进入持续状态，并逐步走出高潮，此期全身肌肉紧张程度增加;高潮期是指情欲进入顶峰，在此时的一瞬间，肌肉高度紧张，呈痉挛或强直状态，并出现难以描述的快感;消退期是指性兴奋的迅速下降，生殖器充血消退，肌肉松弛，产生一种满足感和轻度的疲劳感。在性高潮时期产生的肌肉痉挛成强直变化，多见于不随意肌(如内脏、血管等处的肌肉)，而随意肌(如骨骼肌)的表现不甚明显。
人体皮肤下面有一种小肌肉叫竖毛肌，当竖毛肌紧张收缩时，不仅根根汗毛竖立，皮肤也立即出现一层“鸡皮疙瘩”。性高潮时，竖毛肌也参加了肌肉高度紧张行列，出现痉挛与强直，于是皮肤就会出现“鸡皮疙瘩”，与着凉毫无关系，不必担心。有人说这种“鸡皮疙瘩”出现的程度，是性高潮发挥程度好坏的标志，具有一定道理的。凡是性生活进行得完美，情欲高潮来得充分，“鸡皮疙瘩”往往明显。如果性反应迟钝，即使有性高潮，程度上也会逊色，“鸡皮疙瘩”既不明显或根本不出现。