风湿病的相关知识
风湿病的相关知识
有关注儿童风湿病的组织估计，目前香港每一千名儿童中，便有一人患上幼年特发性关节炎。发病年龄最常见于八至十六岁，年龄最小的患者更只有两岁。患者会因为四肢肿痛而导致活动力受阻，严重者更可能会失明或残障，甚至因并发症而死亡。幼年特发性关节炎属最常见的一种儿童风湿病，有别于成年类风湿性关节炎。至于出现特发性关节炎的成因仍然未明，估计与遗传及环境因素有关，发病年龄介乎于八至十六岁。在正常的情况下，免疫系统会做出一些抗体来对抗细菌感染，但当免疫系统失调，把体内的正常细胞及组织误认作有害物质，导致关节、骨骼及周围的软组织产生发炎的免疫反应。 儿科专家指出一个或以上的关节疼痛达至两周，或有关节肿胀;持续低烧达五日以上;于非湿疹常见的皮肤部位出疹，持续并日趋严重;体重无故下降，都属幼年特发性关节炎的征兆。提醒家长，由于幼年特发性关节炎会导致关节变形及永久性的破坏，一旦发现年幼子女出现病征应及早求医。现时，幼年特发性关节炎的主要治疗包括药物及骨科手术。风湿科专科医生陈德显表示，部分病人对传统药物的治疗反应未如理想，而且很多药都有一定的副作用。
卵泡发育相关知识
一、卵泡出现时间：每个月经周期开始有多个卵泡同是雪育但一般仅1个或2个卵泡发育至成熟，称主卵泡(上风卵泡)，其余卵泡相继闭锁。据报道，90%以上的周期只有一个卵泡迅速生长至成熟，5%-11%有2个主卵泡发育。卵泡超声显像最早时间可在月经周期第5-7天，显示的最小直径为4-5mm。
二、卵泡生长速度：超声在月经周期第3-5天，可在卵巢内发现小卵泡，以后逐渐长大，均匀第14天最大，可发生排卵。月经第5天到排卵前，主卵泡均匀逐日增长1.5mm;第10天前均匀天天增长1.2mm，排卵前4天均匀增长1.9mm，至卵泡发育成熟。
三、邻近排卵卵泡超声图像：
①卵丘出现率约20%，大多出现在18mm成熟卵泡中，猜测排卵发生在24小时内。
②卵泡四周透声环，随lh值上升，膜组织水肿，粒层细胞从膜层细胞分离而形成。猜测排卵发生在24小时内。目前超声显示机率很低。
③卵泡壁粒层细胞与膜组织底层完全分离，出现卵泡壁齿状。
风湿是怎么形成的
1、遗传因素
类风湿关节炎患者1级亲属中患病的风险较普通人群高1.5倍。孪生子研究结果显示，与类风湿关节炎相关的各种因素中，遗传因素占50%~60%。与类风湿关节炎发病相关的易感基因包括HLA-DR、PADI4和PTPN22等。
2、感染因素
某些病毒和细菌感染可能作为始动因子，启动携带易感基因的个体发生免疫反应，进而导致类风湿关节炎的发病。与类风湿关节炎发病相关的病原体包括EB病毒、细小病毒B19、流感病毒及结核分枝杆菌等。
3、性激素
类风湿关节炎发病率男女之比为1∶2～4，提示性激素可能参与发病。另外，女性类风湿关节炎患者在怀孕期内病情可减轻，分娩后1~3个月易复发，提示孕激素水平下降或雌-孕激素失调可能与类风湿关节炎的发病有关。
4、其他因素
吸烟、寒冷、外伤及精神刺激等因素可能与类风湿关节炎的发生有关。
中医认为类风湿是风寒湿热侵入到体内破坏了免疫系统，造成免疫系统紊乱，从而导致痹病的发生。
目前中医治疗类风湿病有着悠久的历史和文化，以疗效好、安全、无毒，对人体是进行调节性的治疗，治病治本，越来越受到广大类风湿病患者的青睐。
预防心脏病相关知识
1、说服配偶彻底戒烟。
否则会导致不吸烟一方患心脏病的几率增加92%。原因是，二手烟同样会使人体内坏胆固醇增加，好胆固醇减少，血栓危险加大，因而更容易导致心脏病。
2、每周4次“30分钟运动”。
研究发现，中年男性每周运动时间累计超过2小时，其患心脏病风险比不运动的人降低60%。
3、减重10到20磅。
一项为期10年的研究发现，体重超标的心脏病患者比体重正常的发病年龄提前8.2年。
4、每天喝5杯水。
1杯水为8盎司(约合227克)。研究发现，与每天喝水两杯以下的人相比，每天喝够5杯水的男性罹患致命心脏病的危险降低54%。原理是，补充水分可稀释血液，减少血液凝结的几率。
5、以茶取代咖啡。
预防心脏病的方法有哪些呢?相关专家介绍说，与不喝茶的人相比，每天喝三杯茶的人罹患心脏病的几率减少一半。据了解，茶叶中的强效抗氧化剂类黄酮具有保护心脏的功效。
6、周六吃鲑鱼，周二吃金枪鱼。
研究人员表示，每周吃鱼两次以上，心脏病危险降低30%以上。鱼肉中保护心脏的神奇成分正是欧米伽-3脂肪酸。
7、遵医嘱服用维生素E和阿司匹林。
同时服用两者可使男性动脉阻塞危险减少80%以上。
8、早餐吃1杯玉米片。
玉米的叶酸含量在谷类中名列前茅。研究人员表示，每天摄取675微克叶酸，心血管疾病危险就可以降低13%。
9、从10数到1。
紧张、生气时，不妨像拳击比赛中的读秒一样，数10下，有助于平静情绪。以愤怒方式对付压力的男性，其心脏病几率高3倍。
10、吃西瓜。
研究发现，西瓜是最佳的“护心”水果。其中番茄红素含量比生西红柿高40%。西瓜中含有更多的水分，能帮助人体更有效地吸收番茄红素。所以在预防心脏病的方法有哪些中，每天吃一块西瓜就可以使心脏病危险降低30%。
高脂血症相关知识
根据血清总胆固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白-胆固醇的测定结果，高脂血症分为以下四种类型：
(1)高胆固醇血症：血清总胆固醇含量增高，超过572毫摩尔/升，而甘油三酯含量正常，即甘油三酯<1.70毫摩尔/升。
(2)高甘油三酯血症：血清甘油三酯含量增高，超过1.70毫摩尔/升，而总胆固醇含量正常，即总胆固醇<5.72毫摩尔/升。
(3)混合型高脂血症：血清总胆固醇和甘油三酯含量均增高，即总胆固醇超过572毫摩尔/升，甘油三酯超过1.70毫摩尔/升。
(4)低高密度脂蛋白血症：血清高密度脂蛋白-胆固醇(hdl-胆固醇)含量降低，<9.0毫摩尔/升。
白带的相关知识
白带来自哪里?
白带的出现其实和体内的雌激素有关，一般处于青春期之前的女孩子是没有白带的，进入青春期之后卵巢开始发育，并分泌出雌激素，此时女性的生殖器受到雌激素的刺激会渗出液体、产生分泌物、细胞脱落等，从而形成了白带。
因为在两次月经之间女性的雌激素分泌有波动，所以产生白带的多少、质地都会有差别。
生理性白带的作用
1.抑菌作用
正常的生理性白带是白色透明状、无异味、有黏性。一般含有乳酸杆菌、溶菌酶、抗体等，可以抑制细菌的生长。同时，使女性的阴道环境呈现酸性，也抑制了各类致病菌的繁殖。
2.保湿和润滑剂
女性的阴道处于闭合状态，白带的水分和黏性，起到了润湿和润滑的作用，减少了阴道内部的摩擦、干燥和瘙痒。
3.排卵期信号
排卵期白带会明显增多并呈透明清亮现象，白带还可以拉得很长，富有弹性。同时，为了更容易受孕，排卵期白带会变得稀薄，以便于精子能够顺利与卵子结合。
白带可作为健康指示灯
白带还可以作为女性健康的一个指示灯，当质地、颜色和量发生改变之后，需要注意是否是疾病引起。
1.霉菌性阴道炎
白带变多、粘稠、呈现豆腐渣或凝乳状，并伴有瘙痒、小便痛等症状。
2.滴虫性阴道炎
白带多，呈现黄绿色脓液状，有泡沫出现，伴有尿痛、尿频、腹痛和腹泻等现象。
3.细菌性阴道炎
白带多，有气泡，颜色呈灰白色或黄色，质地稀薄，伴有恶臭、排尿疼痛、瘙痒等现象。
4.宫颈糜烂
白带多、发黄。白带的质地如黄鼻涕，没有太多的异味。有些人会伴有出血现象，如牙齿或口腔出血。
5.慢性宫颈炎
慢性宫颈炎的白带症状和宫颈糜烂相似，但有异味，下肢或腰部出现疼痛，可能伴随月经不调、痛经等。
6.其他
白带异常包括脓性白带、血性白带、黄色白带、豆腐渣状白带、水样白带和黏液性白带等。但出现这些类型的白带时候，好做白带常规检查，及时发现疾病。
祛斑的相关知识
鲜奶敷脸：准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
番茄美白：配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。
香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，一周一次，可软化角质净白皮肤。
苹果或者土豆面膜：将苹果或者土豆去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15-20保湿、补水、美白面膜可以天天做，一周做一次去死皮、深层清洁面膜。分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
牛奶加蔬果：晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。
金盏花叶汁：将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。
蒲公英花水：取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。
乙肝患者家属如何预防乙肝感染
1、主动学习乙肝疾病相关知识
一项针对乙肝知识知晓率调查报告表明，乙肝患者家属对乙肝相关知识的知晓率不足严重，超过半数的乙肝患者家属不清楚乙肝和乙肝病毒携带者之间的关系。乙肝患者家属想要预防感染乙肝，首先应该主动学习乙肝疾病相关知识。
2、主动接种乙肝疫苗
接种乙肝疫苗是预防乙肝病毒感染的最有效方法。乙肝疫苗是用于预防乙肝的特殊药物。疫苗接种后，可刺激免疫系统产生保护性抗体，这种抗体存在于人的体液之中，乙肝病毒一旦出现，抗体会立即作用，将其清除，阻止感染，并不会伤害肝脏，从而使人体具有了预防乙肝的免疫力，从而达到预防乙肝感染的目的。
3、制定家庭防护措施
家中若存在乙肝患者，应该制定好严密的防护措施。若配偶为乙肝患者，在进行性生活时应做好防护措施，如无生育要求，最好是使用避孕套;家庭男成员不要共用剃须刀;女性不要共用修眉刀;在用餐时应该设立“公筷”等。
通过相关专家的深入讲解以后大家应该对预防乙肝感染的方法有所了解了，知道之后就按照这些要点去做，被乙肝感染的几率就会比较小了，这样您的身体健康也有保证。还有就是请乙肝患者们听医生的话，每天定时服药，并且要多锻炼。
温馨提示乙肝疾病的传播大部分都是由于接触所传播的，所以说家属是最容易被传染乙肝疾病的，是不是患者的家属都很恐慌，其实也没必要太过于担忧，只要上面文章所介绍的注意事项我们能够做到位，就能够在一定程度上避免乙肝传染给自己。
牙周炎的相关知识
牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，是一种破坏性疾病，其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症，牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动，它是导致成年人牙齿丧失的主要原因。本病多因为菌斑，牙石，食物嵌塞，不良修复体，咬创伤等引起，牙龈发炎肿胀，同时使菌斑堆积加重，并由龈上向龈下扩延。
牙周炎的症状，主要表现为牙龈红肿、出血，不仅在刷牙时出血，有时在说话或咬硬物时也要出血，偶也可有自发出血。牙龈颜色暗红，由于水肿显得比较光亮。健康的牙龈即使用力刷牙或轻探龈沟均不引起出血。而在初期和早期龈炎阶段，轻探龈沟即可出血。它比牙龈颜色的改变出现的早些，而且也较客观。故探诊出血可作为诊断牙龈有无炎症的重要指标。此外，还有牙周袋形成，在正常情况下，健康牙龈的龈沟深度不超过2mm，超过两毫米则为牙周袋。
牙周袋的形成说明炎症已从牙龈发展到牙周支持组织，使较深层的牙周组织感染，慢性破坏，脓性分泌物可以从牙周袋溢出。早期的牙周炎牙齿不松动，只有在慢性破坏性炎症发展到一定的程度，牙周组织支持力量大为减弱时，才可以导致牙齿松动。牙龈退缩也是牙周炎的症状之一，但患者常不易察觉。局部因素引起的牙周炎，由于长时间受大量牙石的压迫，刺激牙龈，所以，龈缘外形出现水平式的退缩。至于老年性的牙周组织退缩，一般属于生理情况。一方面是因为牙周组织本身的退缩;另一方面是由于牙齿的磨耗而使牙齿继续萌出，形成牙根面暴露。由于牙根面的暴露，对冷、热、甜、酸食物或机械性刺激，都有敏感的表现。但也有的是生理和病理的因素同时存在。
颈椎病相关知识
1、颈椎病急性发作?快躺下休息!
“一旦被诊断为颈椎病，有些人可能会忙着推拿按摩，其实这些多半是雪上加霜!颈椎病患者要做的第一件事就是休息，而且应该是‘全休’!”陈刚说。
据陈刚教授介绍，这首歌谣的第一句，就已经说明了休息对于颈椎病治疗的重要性。这不仅是治疗的第一步，严重时还需要绝对卧床静养，而此时任何活动，包括推拿、按摩或者各式各样的颈椎操，都可能导致病情进一步加重!
此外，颈椎病患者的休息和治疗还要保证有足够时间。人体炎症从发生到消退，整个自然过程一般都需要三周左右!所以休息几天就想起来嗨，是不现实的。
另外，在卧床3-5天、度过症状最重的急性期后，患者虽然开始能起床活动，但一定要记得佩戴软颈围和颈托。一般要佩戴2-3周左右，时间太短颈椎还没来得及恢复，时间过长则会影响颈部肌肉，所以一定要听医生的。
2、这种颈椎病不疼?情况可能更糟
在“颈椎病防治歌”里，第二句说的就是颈椎病的症状和分型，以及不同的治疗方案。
陈刚说，颈椎病分六种类型，不同类型的症状表现差别比较大，预后也差很远。比如颈型颈椎病，表现为头颈、项背、肩关节的疼痛僵硬;神经根型颈椎病则以颈肩背及上肢疼痛麻木为主要症状。也有不怎么疼的颈椎病，比如脊髓型颈椎病，只表现为四肢无力麻木、手部不灵活、行走不稳似踩棉花，但它的后果却可能最严重，一旦伤到脊髓神经，就可能引发瘫痪。
所以，医生对不同颈椎病的处理方法不一样，情况好的可以保守治疗，脊髓性颈椎病这类严重的当然要尽快手术。而对于一般市民来说，无论哪种颈椎病都需要就医，但四肢发麻、无力、腿软可能更加危险，一定要尽快去医院。
3、颈椎病能靠吃药解决吗?不太现实
对于颈椎病，大部分人还是寄希望于吃吃药，或者做点理疗什么的。而陈刚教授说，其实药物治疗在颈椎病治疗中，只算是辅助手段，迄今为止没有一种专门治疗颈椎病有奇效的灵丹妙药。
至于理疗牵引，无论是超声波、超短波，还是颈椎牵引、推拿，都只有在专业医生操作下才安全。陈刚教授特别提到推拿，因为颈椎病里有很多推拿的适应症和禁忌症，正所谓“用对了救命，用错了送命”，绝对不能自己随便推拿一番了事。
比如要是脊髓型颈椎病，很多时候要绝对禁忌推拿与按摩，否则瘫痪可能就是分分钟的事儿。
至于那些必须接受手术的患者，“尽早手术”往往是更好的选择。因为颈椎病是病变部位压迫刺激了颈部神经或血管所致，解除压迫非常重要。手术的主要目的之一就是消除卡压，当然不能等严重损伤已经发生后才进行;否则，如果神经已经坏死，即使手术也救不回来了。而手术的风险在歌谣里也说得很清楚，“手术风险百有五。”绝大多数患者都能耐受手术，治疗预后也很好。
球蛋的相关知识
免疫球蛋白(immunoglobulin，Ig)存在于血浆中的一类具有抗体活性的或化学结构与抗体相似的球蛋白
。也见于其他体液、组织和一些分泌液中。人血浆内的免疫球蛋白大多数存在于丙种球蛋白(γ-球蛋白)中。可分为五类，即免疫球蛋白G(IgG)、免疫球蛋白A(IgA)、免疫球蛋白M(IgM)、免疫球蛋白D(IgD)和免疫球蛋白E(IgE)。其中IgG是最主要的免疫球蛋白，约占人血浆丙种球蛋白的70%，分子量约15万，含糖2～3%。IgG分子由4条肽链组成。其中分子量为2.5万的肽链，称轻链，分子量为5万的肽链，称重链。轻链与重链之间通过二硫键(—S—S—)相连接。免疫球蛋白是机体受抗原(如病原体)刺激后产生的，其主要作用是与抗原起免疫反应，生成抗原-抗体复合物，从而阻断病原体对机体的危害，使病原体失去致病作用。另一方面，免疫球蛋白有时也有致病作用。临床上的过敏症状如花粉引起的支气管痉挛，青霉素导致全身过敏反应，皮肤荨麻疹(俗称风疹块)等都是由免疫球蛋白制剂能增强人体抗病毒的能力，可作药用。如注射人血清或人胎盘中提取的丙种球蛋白制剂可防治麻疹、传染性肝炎等传染病。
豆瓣酱的相关知识
原料介绍
蚕豆又名胡豆、佛豆、罗汉豆、倭豆等,为一年生或越年生草本植物,属豆科植物。是豆类蔬菜中重要的食用豆之一, 它既可以炒菜、凉拌，又可以制成各种小食品，是一种大众食物。蚕豆中含有大量蛋白质，在日常食用的豆类中仅次于大豆，蚕豆中含有大量钙、钾、镁、维生素C等，并且氨基酸种类较为齐全，特别是赖氨酸含量丰富。
相关人群
一般人群均可食用，高血压患者、肾病患者应少食。
制作指导
可以作汤、炒菜，也可蘸食。
食疗作用
蚕豆味甘、性平，入脾、胃经;
有补中益气，健脾利湿，止血降压，涩精止带的功效;
主治中气不足，倦怠少食，高血压，咯血，衄血，妇女带下等病症。