肝和备孕有啥关系

肝和备孕有啥关系

科学研究发现，快乐可以增加肝血流量，活化肝细胞。而怒气不仅伤肝，也是古代养生家最忌讳的一种情绪：怒气一发，则气逆而不顺。动不动就想发脾气的人，在中医里被归类为肝火上升，意指肝管辖范围的自律神经出了问题。因此，保持一个良好的心情是养肝血的一个好方法。

当情绪不舒畅时，尽量能够找一个可以诉说的人，或找一种可以发泄心中郁闷的方式来疏泄这种坏的情绪，不要硬憋在心里。据相关数据，癌症和一些肿瘤患者中，无法疏泄心中郁闷的是其他人群的2～4倍。所以，老百姓常说：万病气上来。

遇到不痛快的事，肝气郁结难受时，可以尝试嘘肝法：对着树木等，口发嘘的声音，缓缓地、深深地吐出一口恶气，一直到心情好转为止。

经常伏案工作的白领一族，可以在自己的电脑旁边摆一盆常青植物盆景，如芦荟等，可以养眼舒肝。

表现身体预警：肝，你还好吗?

很多备孕女性也许会注重补肾、健脾、润肺等重要部位的保健，但是却往往会忽视肝脏。其实，肝脏同样是影响我们身体健康和容颜的重要因素。肝脏不好除了会引发脂肪肝、食欲不振、消化不良等健康状况外，还会直接祸及美貌，导致皮肤粗糙、气色差、脸色暗黄等问题，而这些问题常常影响我们的好心情。

女性肝脏不好的表现

气血不足。

女人一生以血为重，肝有造血、储藏、调节血量和向各脏器输送血液的功能，还有分解营养、调节激素等功能，肝还是人体最强的解毒排毒系统和营养输送系统，滋养着女人全身的脏器。若肝不能完成这些工作，则会导致分泌失调，气血不和。

脸色差。看脸先看额头上，额头上面会出现痘痘，毛孔粗大等;其次，看皮肤和眼睛，肝不好时会出现皮肤发白，发黑，亮眼睛出现干涩、看不清楚，说明肝区供血不足，眼睛营养失衡，眼睛也会出现发黄症状。

月经不调。

肝血不足造成月经量减小，严重者出现闭经，子宫卵巢萎缩症状。而这些问题跟备孕的关系就不言而喻了，月经不调可是快速怀孕的大敌。

女性肝脏不好还表现为浑身乏力、无食欲、疲惫不堪，甚至出现肝区疼痛，失眠等症状。

备孕提上日程：如何养肝?

体内肝火旺盛多是由于女性朋友们脾气太大、经常熬夜、饮食不规律等造成的，肝火旺盛会导致身体排毒不畅，肝脏功能也会越来越下降，严重影响身体健康。那么，如何调理和保护好肝脏呢?

多喝水排毒，养护肝脏

人体很多毒素都是通过水分的排出同时一起排出体内。而春天寒冷干燥身体更需要大量地补充水分。其实，多喝水对人体有很多好处，不仅可以补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

运动强体护肝脏

健康永远离不开饮食跟运动。春季气温回暖，适合散步、踏青、打球等，既能使人体气血通畅，促进吐故纳新，强身健体，又可以怡情养肝，达到护肝保健之目的。爱美的女性要积极运动，不要在电脑前一坐就是一天哦，运动可以让你健康，以及保持你的美丽!

早睡觉，23：00前请入睡

中医上讲：肝胆在23时至3时最兴盛。人卧则血归肝，当人躺下时，各个脏腑的血液都经过肝来完成解毒的任务。如果23时至3时人们还在忙于工作和学习，就会使其他脏腑也处于相对兴奋状态，不能够使各个脏腑的血液及时地进入肝解毒。所以，第二天的血液就是没有完全解毒的血液。

休息休息，必要的休息累是身体对你发出的求救信号，养肝最好的方式，就是每天保证足够的休息时间。平时工作很累，也要抽出十分钟稍微休息一下，活动活动眼睛，舒展舒展筋骨;中午小睡一下，晚上吃完饭也小小休息一下;随时调节，抓空当休息，让肝能发挥其解毒的作用，以清除疲劳的感觉。

饮食不可少，食物养肝很必要

吃东西可是一门大学问，仅仅为了填饱肚子?那你就out了，饮食也是可以来养生的。快来看看吃什么养肝吧!

多吃富含纤维的食物比较好

整粒谷物和面包等纤维含量非常高的食物，能有效降低人体内低密度脂蛋白胆固醇的含量。营养专家指出，为了达到影响胆固醇含量的效果，膳食中的纤维必须达到15~30克。总胆固醇偏高的患者要多吃蔬菜、水果和菌藻类食物，如魔芋、木耳、海带、裙带菜、洋葱、南瓜、地瓜等，这些食物含有丰富的膳食纤维有助于胆固醇的排泄。

多吃鱼比较好

一项针对-3脂肪酸(存在于金枪鱼、鲭鱼、鲑鱼和沙丁鱼等鱼类中)对高胆固醇的影响进行的研究表明，当吃鱼的次数达到每周1次甚至每天1次时，能有效减少饱和脂肪的摄入量。鱼油和卵磷脂具有降低血脂的作用，不过其作用主要是针对甘油三脂升高，降胆固醇的作用较小(当然，仍然是有用的)。

多吃大豆制品

豆腐和膨化植物蛋白等大豆制品中，含有一种天然的植物化学物质，叫作异黄酮。研究显示，这种化学物质有助于把危害动脉的低密度脂蛋白胆固醇从人体中清除出去。

需要摄入足量的维生素C

研究显示，血液中维生素C含量与人体内低密度脂蛋白胆固醇含量成正比。下班建议，每天吃3~4份维生素C含量丰富的食物，如柑橘类水果、马铃薯、椰菜、花椰菜、草莓、番木瓜和深绿色多叶蔬菜等，能提高人体血液中维生素C的含量，从而提高体内低密度脂蛋白胆固醇的数量，保证血管畅通。维生素C、维生素E等具有抗氧化作用的成分虽然并不能直接使血液中的胆固醇减少，但有助于减轻胆固醇对血管的危害。

肝火旺与乙肝有什么关系

肝火旺与乙肝有什么关系?肝火旺即肝火上升，与平时常吃油腻食物、因外界因素而生气烦闷、体内血流不畅、乙肝等都有关系。因为乙肝病人较易出现肝火旺现象，很多人一旦肝火旺盛就惶恐不安，怀疑是患了乙肝，这是没有必要的。专家表示，肝火旺是乙肝症状，但未必代表发生乙肝，应及时检查。下面让我们了解下肝火旺与乙肝的关系。

肝火旺主要导致人体热量过多，主要体现在乙肝患者面目赤红、头晕、易暴怒、身体闷热、眼干、口干和舌燥，严重者会出现晕厥和吐血现象。原因是人体内脏气血出了问题，对于肝火旺患者最好去医院进行检查，查明原因，对症治疗。

肝火旺是乙肝症状吗?

虽然乙肝会造成肝火旺，但是肝火旺却并不一定是由乙肝所引发的，常见的引发肝火旺的原因还有饮食不合理、睡眠不足、过于劳累等都可能导致肝火旺。患者在出现肝火旺时，不要着急，不要盲目治疗，要先去专业的肝病医院检查病因，再进行治疗。

如果在生活中出现肝火过旺的情况，可以食用的食物是，红萝卜、竹蔗加雪梨煲水饮，猪胆绿豆粉，菊花粥对肝火旺的朋友都是非常有益的。另外要注意定期检查身体，肝火旺的话有可能是肝脏出现损伤，如果时间过久的话有可能会引发肝炎。

肝火旺是乙肝患者比较常见的一种不良症状，也可以提示乙肝病情的发展，因为在乙肝病毒活动期间造成肝脏的进一步损伤，肝功能出现异常，尤其是在肝脏的代谢功能和解毒功能异常时更容易引发肝火旺盛的情况。因此建议乙肝患者给予重视，及时去医院检查治疗，避免病情出现恶化导致严重后果发生。

备孕禁忌之药物禁忌

备孕禁忌之药物禁忌

许多药物会影响精子与卵子的质量，从而导致胎儿畸形。所以，备孕夫妻也应该慎重用药。需要长时间服用某种药物的妻子、丈夫都需经医生指导，才能确定受孕时间。

若是备孕困难，需要以药物促进排卵等，也需要在医生指导下服用，不能自己随便用药。一些偏方、秘方，也要给医生看过，确定可以吃后再服用。

备孕禁忌之行为禁忌

日常生活中，很多行为和习惯也会对备孕有影响，所以一定要注意哦。

子宫囊肿跟怀孕有关系吗

1、不孕：子宫囊肿会影响卵巢功能，并有可能导致输卵管不通，这些因素都会影响怀孕。有研究数据表明患子宫囊肿的女性不孕的几率可高达40%。

2、流产或早产：如果子宫囊肿比较大，有可能会挤压子宫而影响子宫的增长，导致流产或早产。

3、难产：子宫囊肿如果过大，有可能会挤压子宫及胎儿，使胎位异常，影响正常分娩。还有可能阻碍产道，导致难产。

4、对胎儿的影响：子宫囊肿本身不会对胎儿有什么不利影响，但如果囊肿导致并发症，急需手术，或发现囊肿为恶性，急需治疗，就会对胎儿产生影响，甚至有可能因此而不得不放弃胎儿。

专家提醒：有一部分子宫囊肿是生理性的，是因为排卵期的滤泡聚集而形成的卵巢，几个月后会自动消失。所以，如果在体检的时候发现了子宫囊肿，一定不要过分担心。另外，处于生育年龄的已婚女性，应该定期接受身体检查，尤其是不孕不育盆腔检查和B 超检查。这也是及时发现子宫囊肿的最有利的时机。

女性备孕期不能吃什么食物 咖啡

咖啡对受孕有直接影响。咖啡在女性备孕期间会导致女性无法受孕的几率提高，因为每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只有不喝咖啡的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。

排卵药增加双胞胎几率

如果一胎能抱俩，那该是多好的事情啊!生对双胞胎是许多备孕男女心中的梦想。但是这与我们备孕有什么关系吗?吃排卵药可以增加双胞胎几率?

1理论上讲，促排卵药可使两个卵巢同时排卵，但是看似提高了双胞胎几率，关键还是要看精子，卵子变多了，可精子能不能成功找到她，还不一定呢!

2实际上，促排卵药并非一胎抱俩的“灵丹妙药”，是药三分毒，尤其是在备孕的时候吃，它不一定能帮助你，更有可能危害到自己的宝宝。还是要谨慎使用。

3促排卵药虽有可能会给生育年龄的女性带来怀双胞胎的圆梦机会，但同时也有着可能影响孩子一生的高风险指数。所以，服用促排卵药真得慎之又慎哦!

脂肪肝跟乙肝有关系吗

肝脏是人体中最大的消化腺，也是新陈代谢最旺盛的器官，它就像一个巨大的“化工厂”，每天要发生1500种以上的化学反应。“护肝的关键是，必须为它提供充足的营养，才能维持这个‘化工厂’的运作。

专家介绍，乙肝病毒感染可以导致肝细胞脂肪变性，但其程度较轻，一般很少能达到诊断脂肪肝的标准，目前还没有足够的依据证明乙肝病毒在脂肪肝的形成中起了重要作用。同样也没有证据可以提示脂肪肝患者容易感染乙肝病毒。

同时存在脂肪肝和慢性乙肝的患者临床表现往往比单纯慢性乙肝的患者更明显，更容易出现肝区胀满、疼痛的症状，肝脏的炎症、纤维化情况往往出现更早、进展更快，发展到肝硬化的几率更大。只进行保肝、对症治疗，症状往往不容易缓解，肝功能恢复相对困难。

合并脂肪肝的慢性乙肝会使本来效果都不太令人满意的抗病毒治疗疗效大打折扣，导致抗病毒治疗起效慢、有效率降低，由于抗病毒耗费较大，最终可能造成人力、财力的浪费。所以，建议存在脂肪肝的慢性乙肝患者应尽早积极治疗脂肪肝，使相对容易治疗、控制的脂肪肝及早治愈，扫除抗病毒治疗的路障。

脂肪肝与乙肝的区别1、脂肪肝不是乙肝引起的，乙肝和脂肪肝要严格区别，不能混为一谈。

2、脂肪肝的治疗是多方面的，应针对病因，根据具体病情进行综合治疗，才能奏效。

3、单纯性脂肪肝是疾病的早期阶段，如能早期发现及时治疗，可以恢复正常的。

4、脂肪肝即使发展为脂肪性肝炎和肝纤维化，经过积极治疗后，肝脏病变有可能得到逆转，但如任其发展，一旦演变为肝硬化后，即使再作积极治疗也很难使肝脏恢复正常。

5、饮食疗法是控制脂肪肝病情进展的重要措施，过高的热能摄入脂肪合成增多，加速肝脏细胞脂肪变性，要制定合理的饮脂肪肝的人用餐标准。

6、到目前为止，尚无防治脂肪肝的有效药物，一般常选用保护肝细胞、去脂药物及抗氧化剂等，如维生素B、C、E、卵磷脂、熊去氧胆酸、水飞蓟素、肌苷、辅酶A、肉毒碱乳清酸盐、肝泰乐，以及某些降脂药物等等，应在医生指导下正确选用，切不可滥用。

喝酒对怀孕有影响吗

喝酒对怀孕有影响。

无论是男方还是女方，在备孕期间都需要严格控制烟酒，虽说目前还没有明显数据说明喝酒对怀孕有多少影响，但是临床上也有很多因为喝酒引起胎儿不正常的例子，在备孕期间尽量不要饮酒，尤其是醉酒、酗酒。