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卵黄囊知识大普及

卵黄囊知识大普及

卵黄囊是能够用超声检查时扫描到的第一个胚外结构,在怀孕初期就能够看到,卵黄囊的大小对孕妇有着很重要的意义,可能直接导致孕妇怀孕的结局。接下来,小编就和你们普及一下一些关于卵黄囊的知识,以及卵黄囊的大小对孕妇的重要性,希望对怀孕的女性朋友有所帮助。

当妊娠5~6周时,在妊娠囊内羊膜与绒毛膜液体之间发现卵黄囊,在妊娠囊内显示圆形水疱样结构形成“囊中囊”现象。卵黄囊大小为3~5毫米,一般小于8毫米,直径约为妊娠囊的1/3,以后其比例逐渐变小而消失。卵黄囊位于胚体腹方包围在卵黄外的具有丰富血管的膜囊。胚胎发生体褶后,原肠则明显地分成胚内的原肠和胚外的卵黄囊,内包有大量的卵黄,卵黄囊的壁由胚外内胚层和胚外中胚层形成。人胚胎于第5周末,其卵黄囊与原肠断离,逐渐退化,至第7周,成为直径小于5毫米的小囊,残存于胎盘表面。人胚卵黄囊的发生也是重演系统发生的现象之一。

卵黄囊的大小,常是以长及宽的数据出现,以横径做为标准的大小值。可以按这个公式来算大致怀孕天数=〔(X+Y+Z)/3〕+25。式中XYZ代表孕囊长、宽、高,单位为厘米(mm)。

卵黄囊的大小和孕妇怀孕的结局息息相关,正常情况下是不会超过8mm的,小编建议各位怀孕的准妈妈要定期去检查自己的身体,也要保持良好的心态,这样才有利于宝宝的健康。也希望小编这次关于卵黄囊的知识普及对大家有所帮助。

肥大性脊柱炎知识普及

1.虽可见于中年人,但90%以上的患者为超过60岁的老人。患者中男多于女,重体力劳动者多于轻体力劳动者。活动量及负载大者多于活动量及负载小者。本病与遗传因素有一定关系。

2.此种病例较多,其特点如下:

(1)晨起腰痛,活动后减轻 80%以上的患者早上起床后感到腰部疼痛,一般多可忍受,且伴活动受限,自觉腰部僵硬。但稍许活动后,则疼痛减轻,再步行数百步,不仅疼痛缓解或消失,腰部活动范围也逐渐恢复如常。主要是由于腰椎诸关节囊及周围韧带同时僵化之故。

(2)多活动或多负重后痛,休息后减轻 患者腰部过多活动或负重后,即觉腰痛,并逐渐加重,伴活动受限。此时,如稍许平卧或在沙发、躺椅上适当休息,症状即明显改善。此组症状大多在傍晚时,即活动了一天之后方出现,但病情严重者也可发作至活动1~2小时后。

(3)腰部僵硬及酸胀感尤为明显 不像其他腰痛患者以“痛”为主,其更多主诉腰椎关节活动受限、不灵活以及发酸、发僵、发胀等症状。

日本指压按摩法知识大普及

 在日本凡使用手拨作为治病手段的医疗方法统称为手拨疗法。目前在社会上广泛流行并在法律上得到承认的手拨疗法有古典按摩、西洋按摩和指压三大体系,被称之为手拨三法。此三法中的任何一法又各有多种流派,形成各种不同的风格。但由于它们的发展历史、手法特点及主要学术观点的不同,又各具其明显的特色,现仅介绍其中的指压疗法如下:

  指压疗法是夫妻一方以单手或双手的指头和手掌面,运用6种基本手法指压夫妻另一方机体的一定部位,用以治疗疾病的一种按摩疗法。它的适应症几乎包括各种常见病症,如神经科(头痛、中风、神经衰弱,、失眠症等);内科(胃肠病症,某些肝胆疾病、胸痛、咳喘、肾炎等);五官科(眼病、耳病、鼻病等);妇科(子宫内膜炎、盆腔炎、月经不调等);还有全身性疾病(关节风湿症、脚气、糖尿病等)。指压疗法有其自己的特点,其总原理是以生物学、物理学、心理学、哲学等为基础,通过按摩治疗使失衡的人体身心方面的机能达到调节和谐。

怀孕卵黄囊起什么作用

初次生育的女性在怀孕期性特别关心自己身体的变化情况,而卵黄囊是怀孕不久的检查报告中经常被提到的。那么,卵黄囊是什么,究竟卵黄囊作用是什么?

卵黄囊是胚胎发生体褶后,原肠则明显地分成胚内的原肠和胚外的卵黄囊,内包有大量的卵黄,卵黄囊的壁由胚外内胚层和胚外中胚层形成,看见卵黄囊表示胚胎是正常的,超声最早能观察到妊娠囊的内容物为卵黄囊,卵黄囊是胚胎与母体间重要的转运系统。

孕囊出现了卵黄囊是正常的,没有卵黄囊那么可能就会停孕。打个比方,有了卵黄囊就等于房子建好了的等着人住进去。怀孕以后孕早期三十五天左右一般可以检查到卵黄囊。有了卵黄囊 1-2周内就会有胎芽、胎心,B超是可以看见的,通常普通的仪器都是可以看清楚。

卵黄囊回声的介绍

位于胚体腹方包围在卵黄外的具有丰富血管的膜囊。与胚体中肠相通的紧缩部分称卵黄囊柄。囊壁是由内层的胚外内胚层和外层的胚外中胚层组成。爬行类和鸟类的卵富含卵黄,卵黄囊很大,有贮存、分解、吸收和输送营养物质的功能。随着胚体的增长,卵黄不断被消耗,卵黄囊逐渐萎缩,最终被吸收到体内,融合形成小肠的一部分。低等哺乳动物的卵富含卵黄,其卵黄囊相当发达;胎生哺乳动物的卵为少黄卵,其卵黄囊小且不含卵黄。人类正常妊娠时,卵黄囊大小从孕5周至11周随孕周增加而增大,孕12周以后缩小直至消失[1] 。人胚卵黄囊的发生也是重演系统发生的现象之一。人卵黄囊上的胚外中胚层在第3周便形成的许多血岛,它是胚胎最早形成血管和血细胞的部位,为早期胚胎(10周前)的造血场所,卵黄囊动、静脉将参与肠系膜动脉及肝门静脉的形成。由于原始生殖细胞最早也出现于卵黄囊壁,因而卵黄囊又是生殖细胞的最初发源地。卵黄囊也可出现于其他脊椎动物及软体动物头足类。

成熟滤泡在排卵后,即形成黄体。在血管形成期,血液流入黄体腔内(黄体血肿),故在正常状态下,黄体即为囊性,在病理情况下,若其直径为1.5--2.5cm,称囊性黄体;超过2.5cm则称黄体囊肿。

如何预防胎停育 B超对早孕胚胎停止发育的诊断

一般在第7—9孕周可以显示,如反复寻找仍未能发现卵黄囊,则可能为毁损卵或指示胎儿畸形可能。

需注意准确计算孕周,要注意观察妊娠囊的大小、形态、囊壁有无变化、囊内有无卵黄囊、胎芽及胎心搏动等指示胚胎存活的征象,不能单凭妊娠囊小于孕周就下诊断。

对于月经周期不规则,末次月经记不清和首次B超尚难确定诊断的,可于1~2周后复查,如卵黄囊、胎芽和胎心搏动仍未能见,皱缩或塌陷的妊娠囊向宫颈下移,则为胎儿死亡的确凿依据。

卵黄囊偏大是怎么回事

卵黄囊:胚胎发生体褶后,原肠则明显地分成胚内的原肠和胚外的卵黄囊,内包有大量的卵黄,卵黄囊的壁由胚外内胚层和胚外中胚层形成。人胚胎于第5周末,其卵黄囊与原肠断离,逐渐退化,至第7周,成为直径小于5毫米的小囊,残存于胎盘表面.如果您的卵黄囊增大于第五周以后,可能是发育异常,建议在进一步检查一下。卵黄囊:胚胎发生体褶后,原肠则明显地分成胚内的原肠和胚外的卵黄囊,内包有大量的卵黄,卵黄囊的壁由胚外内胚层和胚外中胚层形成.

双孕囊,孕囊之一卵黄囊偏大,未见明显胚芽,卵黄囊是0.9cm,B超看双孕,宫内早早孕。建议一周复查B超,了解孕囊情况,早期的时候要注意休息,也要注意禁房事。

孕妇产检的时候如果发现卵黄囊山大的话,这是异常的这时候可以咨询一下医生的意见。卵黄囊偏大的原因有很多,可能是怀孕的时候有些食物或者事情没有禁忌,所以导致卵黄囊偏大。所以说,孕妇在怀孕的时候一定要注意休息,保持良好的心态。

囊内见卵黄囊回声是什么意思

现在很多人都知道,女性怀孕之后身体的素质和状况是非常重要的,因为这不仅关系自己的健康还有宝宝的健康,而且很多女性去医院检查后,报告单上都有囊内见卵黄囊回声。于是都开始为自己的身体担心了。那么,囊内见卵黄囊回声是什么意思?

囊内见卵黄囊是正常的啊,只有有卵黄囊才会发育成胎芽胎心的。卵黄囊胚胎发生体褶后,原肠则明显地分成胚内的原肠和胚外的卵黄囊,内包有大量的卵黄,卵黄囊的壁由胚外内胚层和胚外中胚层形成。位于胚体腹方包围在卵黄外的具有丰富血管的膜囊。与胚体中肠相通的紧缩部分称卵黄囊柄。囊壁是由内层的胚外内胚层和外层的胚外中胚层组成。爬行类和鸟类的卵富含卵黄,卵黄囊很大,有贮存、分解、吸收和输送营养物质的功能。

随着胚体的增长,卵黄不断被消耗,卵黄囊逐渐萎缩,最终被吸收到体内,融合形成小肠的一部分。低等哺乳动物的卵富含卵黄,其卵黄囊相当发达;胎生哺乳动物的卵为少黄卵,其卵黄囊小且不含卵黄。人类正常妊娠时,卵黄囊大小从孕5周至11周随孕周增加而增大,孕12周以后缩小直至消失。

胚芽卵黄囊是什么

很多人都听说过胚芽卵黄囊,在医学上很是常见,而且总能从医生口中听到这方面的词语。但是我们普通人都很少了解这方面的内容,因为我们基本应用不到这方面的知识。今天我们就来为大家介绍一下胚芽卵黄囊到底是什么。下面让我们一起看一下胚芽卵黄囊是怎么一回事。

卵黄囊就是孕囊,胚芽就是胚胎的原始组织,一般情况下胚囊和胚芽在B超下要在40天左右才能够见到。般情况下胚囊和胚芽在B超下要在40天左右才能够见到,胎心血管的搏动要在50天左右才能够见到,当然也有的人可能会稍微晚一点,胚芽是在孕囊内部的结构。这个是根据末次月经情况推算,考虑怀孕在40天左右,建议最好是积极休息,注意局部的卫生即可,同时考虑一般情况下在怀孕后7周左右可以看到胎心等,你的情况建议最好是积极复查,注意少食生冷刺激性食物,同时注意定期到医院检查胎儿的发育情况即可。

如果在排卵期同房过的话估计要6-7周左右去医院妇科做个B超看一下,可能有卵黄囊的

一般是怀孕7周后才可以看到原始心管搏动的,也就是胚芽。如果确定怀孕了要注意休息,不要使用任何药物,可以使用叶酸,维生素。

以上就是专业人士为我们大家介绍的胚芽卵黄囊的一些常识,如果我们还不了解这方面的知识的话,可以参考一下上文中的内容。平时我们如果想要进一步了解的话,可以多翻阅一下这方面的书籍,也有利于扩展一些我们的知识。

​卵黄囊偏大是怎么回事

大家都知道,孕妇是生活中需要着重关注的对象,孕妇怀孕的时候,肚子也会随着时间越变越大,大着肚子的时候生活中很多事情都是不方便做的,所以家人还是尽可能的满足孕妇的要求。孕妇怀孕后是要定期对胎儿进行检查的,但是也有的孕妇在做检查的时候发现卵黄囊偏大,这是怎么了呢?

卵黄囊:胚胎发生体褶后,原肠则明显地分成胚内的原肠和胚外的卵黄囊,内包有大量的卵黄,卵黄囊的壁由胚外内胚层和胚外中胚层形成。人胚胎于第5周末,其卵黄囊与原肠断离,逐渐退化,至第7周,成为直径小于5毫米的小囊,残存于胎盘表面.如果您的卵黄囊增大于第五周以后,可能是发育异常,建议在进一步检查一下。卵黄囊:胚胎发生体褶后,原肠则明显地分成胚内的原肠和胚外的卵黄囊,内包有大量的卵黄,卵黄囊的壁由胚外内胚层和胚外中胚层形成.

双孕囊,孕囊之一卵黄囊偏大,未见明显胚芽,卵黄囊是0.9cm,B超看双孕,宫内早早孕。建议一周复查B超,了解孕囊情况,早期的时候要注意休息,也要注意禁房事。

孕妇产检的时候如果发现卵黄囊山大的话,这是异常的这时候可以咨询一下医生的意见。卵黄囊偏大的原因有很多,可能是怀孕的时候有些食物或者事情没有禁忌,所以导致卵黄囊偏大。所以说,孕妇在怀孕的时候一定要注意休息,保持良好的心态。

卵巢卵黄囊瘤是什么

卵巢卵黄囊瘤是一种常见的卵巢恶性生殖细胞瘤,又名卵巢内胚窦瘤。这种肿瘤直径一般超过10厘米,呈圆形或卵圆形,表面光滑且有包膜覆盖,会发生粘连或浸润的情况。

卵巢卵黄囊瘤患者刚感觉腹胀、腹痛,能摸到腹部有包块和腹水情况。肿瘤一旦坏死,会发生出血情况,引发发热症状。有少数患者会有短期闭经或月经稀少的现象。

卵巢卵黄囊瘤一般都为单侧发病,且常见为右侧发病。卵巢卵黄囊瘤有多种结构,如微囊性结构,实行结构,腺泡状结构,内胚窦样结构,多泡性卵黄囊结构。这些结构都有不同数量的嗜酸性玻璃样点滴,它由瘤细胞分泌、产生并聚集在胞质内,破裂后进入周围组织。

卵巢卵黄囊瘤的转移率很高,很多患者发生盆腔或腹腔的转移,最多见的为淋巴结转移,肝和肺的转移患者较少。

卵巢卵黄囊瘤手术前要做好以下准备。1、心理准备,要为患者介绍和讲解疾病相关知识,让患者了解手术前后的注意事项,消除患者恐惧和焦虑的心理。2、手术前要通过检查确认肿瘤的大小和性质。细心询问患者有没有过敏史,特别是乙醇过敏史。要对患者的体温进行测量,排空膀胱,并进行常规的消毒步骤。3、物品准备,要准备好穿刺包和手套报,手术器械要清洗消毒赶紧,准备好麻醉药物。

卵巢卵黄囊瘤的手术治疗一般包括卵巢原发肿瘤、大网膜和盆腔内种植瘤切除。要注意手术切除范围要包括淋巴结清扫。又复发框框的卵巢卵黄囊瘤患者,如果肿瘤体积不大,可以通过联合化疗治愈,若体积大或分布广,则仍需进行手术切除。

患者在术后要注意科学的饮食和作息,配合适当体育锻炼,提高免疫力,减少复发的可能性。

眼白发黄基本知识大普及

眼白发黄有两种常见情况,

一、就是你所说的肝功能不正常,引起血中胆红素的升高,使得眼白发黄,而且是均匀的发黄,肝病治愈后就会恢复正常了。

二、是血脂高等因素,引起的脂褐素在眼白上面的沉积,不容易消除。这种发黄是局部的发黄,而且看起来还是有一点发黑的黄色。

眼球的最外面有一层膜,紧接着下面的眼球组织内是丰富的毛细血管。眼球发黄外在的表现就是眼球看起来局部位置有不规则的黄色(或淡橙色,淡棕色),而眼睛并不一定有不适的感觉、

原因是1饮食不当:当食用富含胡萝卜素的食物或服用有色药物时,也会造成眼球黄,此时调节饮食就可以恢复。2揉眼睛:可能在您平时的生活环境中有较多的风沙,而您的眼睛又比较大或者睫毛较短少,因而眼中吹入沙尘的机会较多。同时,您每天在电脑面前操作的时间较长,这两种因素造成了您有经常揉眼睛的情况发生。此时应避免揉眼睛,过一段时间,眼睛发黄现象就会消失。3肝胆疾病:眼睛发黄,通常被称为黄疸。一般是有肝胆疾病才会出现巩膜(俗称眼白)发黄,多见于黄疸型肝炎或者淤胆型肝炎。引起黄疸的原有两大类,一种是肝细胞性黄疸,即肝细胞坏死引起;另一类是阻塞性黄疸,是由于胆道阻塞而引起的。眼睛发黄只是疾病的一种外在表现,所谓治病求本,把肝病治好了,眼睛黄自然就会消失。

肝炎病人常有眼白发黄的现象,这是由于血液里胆红素的浓度增加所引起的,这种眼黄在医学上叫做“黄疸”。但有些人的白眼珠上脂肪较多,或吃了抗疟疾酌药物如阿的平或由于血液中胡萝卜素增加,眼睛也会发黄,而这种人血液中的胆红素并不高,这种情况就不叫黄疸。如果眼睛发黄确实属于黄疸的话,也不能确认为就是肝炎。因为除了肝炎之外,大叶性肺炎、败血症、肝癌、胆囊及胆管发炎、胆石症引起胆管堵塞或溶血性贫血等许多疾患都可以出现黄疸症状。

不能单凭眼球发黄就认为是得了肝炎,必须到医院进行详细检查后才能确诊。

怀孕卵黄囊几周会出现

专家介绍说,卵黄囊是在胎盘成熟之前为孕囊输送营养的在早期胚胎发育阶段,卵黄囊是胚胎与母体间重要的转运系统,它有营养、内分泌、新陈代谢、免疫学及排泄和造血等功能。人胚胎于第5周末,其卵黄囊与原肠断离,逐渐退化。至第7周、成为直径小于5毫米的小囊、残存于胎盘表面。人胚卵黄囊的发生也是重演系统发生的现象之一。

人卵黄囊上的胚外中胚层在第3周便形成的许多血岛,它是胚胎最早形成血管和血细胞的部位,为早期胚胎(10周前)的造血场所,卵黄囊动、静脉将参与肠系膜动脉及肝门静脉的形成。由于原始生殖细胞最早也出现于卵黄囊壁,因而卵黄囊又是生殖细胞的最初发源地。卵黄囊也可出现于其他脊椎动物及软体动物头足类。

怀孕几周有卵黄囊?一般说,孕35天可检测到孕囊和卵黄囊,胚芽在孕40~50 天形成,胎心在孕50~60 天出现。若平时月经延迟,则可能排卵滞后,那么卵黄囊、胚芽和胎心出现的时间也会相应延后。以月经周期28天为标准,一般在月经的第14天排卵,如月经周期是35天,则在月经20天左右排卵。

孕早期B超的主要检查内容包括:①孕囊位置,以鉴别宫内早孕和宫外孕。②孕囊大小,判断孕囊与孕周是否相符。③有无卵黄囊、胚芽和胎心,评价胚胎发育情况。④子宫和卵巢状况,及时发现子宫肌瘤和卵巢囊肿等异常。

有孕囊无卵黄囊怎么回事

孕囊

孕囊是原始的胎盘组织,被羊膜、血管网包裹的小胚胎。孕囊是怀孕最初的形态,那时候胎儿还没有形成,胎芽出现时已经有胎心跳动了。 孕囊也算子宫外孕的一种产物,受精卵在7天时由于发炎、粘连等某些因素未进入子宫,通常宫外孕都会大出血,一般来说胎儿无法存活。小BB的母亲本身是宫内妊娠,但由于子宫发育不良,孕囊从子宫薄弱的顶端撑破,进入了腹腔,孕囊周围的绒毛在腹腔内到处寻求养分,再通过胎盘供给胎儿。通常这样的胎儿由于没有子宫大环境的保护,生存环境极为恶劣,营养也比较差,正常两个月内胎儿就会死亡。

卵黄囊

位于胚体腹方包围在卵黄外的具有丰富血管的膜囊。与胚体中肠相通的紧缩部分称卵黄囊柄。囊壁是由内层的胚外内胚层和外层的胚外中胚层组成。爬行类和鸟类的卵富含卵黄,卵黄囊很大,有贮存、分解、吸收和输送营养物质的功能。随着胚体的增长,卵黄不断被消耗,卵黄囊逐渐萎缩,最终被吸收到体内,融合形成小肠的一部分。低等哺乳动物的卵富含卵黄,其卵黄囊相当发达;胎生哺乳动物的卵为少黄卵,其卵黄囊小且不含卵黄。人类正常妊娠时,卵黄囊大小从孕5周至11周随孕周增加而增大,孕12周以后缩小直至消失[1] 。人胚卵黄囊的发生也是重演系统发生的现象之一。

经过以上的介绍,相信大家对于孕囊和卵黄囊的认识一定更近了一步,这两种东西都是女性怀孕不可缺少的,希望大家能够多去主动了解相关的知识,对于这两种东西如果您发现有什么异常的现象,一定要及时到正规的专科医院就诊,去接受正规的检查,这样才能保证身体健康,减轻疾病的危害。

吸油纸使用和选择知识大普及

学问1:吸油纸家族大探底

1、阳春纸

特点接触:最为普通的吸油纸,阳春纸是透明的薄纸。

适合肌肤类型:适合所有肌肤使用

编辑点评:如果肌肤本身出油不多,这样的吸油纸完全能够胜任,但对于太油的肌肤来说,是不太够用的。

2、麻、植物纤维型

特点接触:纸中加入了麻或者植物纤维,让纸的质感非常柔软。

适合肌肤类型:较细肤质

编辑点评:对于肤质比较细的MM来说,原本就不会出很多油,这样的吸油纸对肌肤的摩擦小,吸油能力也完全能够达到要求。

3、金箔纸

特点接触:金箔纸是由密度较高的纸质和极细的金箔制成,具有比较强的吸油能力,最早在日本京都艺伎中最为流行。

适合肌肤类型:所有肌肤

编辑点评:吸油能力超强,但价格较高,如果有机会去京都旅行,一定要记得带些金箔吸油纸回来!

4、香氛型

特点接触:吸油纸中加入香氛

适合肌肤类型:非敏感肌肤

编辑点评:最大的好处是增加感官的愉悦,而类似于吸油能力的强弱问题,还有待考量。

5、蜜粉型

特点接触:在纸上添加了一层薄薄的蜜粉。

适合肌肤类型:毛孔较小的肌肤

编辑点评:这样的吸油纸既能吸油,又可以补妆,但对于毛孔较粗的肌肤来说,粉质补充会对毛孔造成负担。

6、米纸

特点接触:纤维特别紧密,能够将梁上的油脂储存在纸纤维内,还可以重复吸油。

适合肌肤类型:所有肌肤

编辑点评:只吸油不吸粉的吸油纸,不会破坏妆容,广受好评,缺点是价位比较高。

7、塑胶薄膜型

特点接触:还用说吗?用吸油纸的MM都知道的,这种是比较流行的,价格也不高。

适合肌肤类型:超级出油肌肤

编辑点评:吸油效果最明显,只吸油,不吸水。

学问2:吸油纸的使用频率科学

坊间流行了一种说法“吸油纸不能用,会损伤肌肤”,让吸油纸的爱用者们多少有些担心,这种说法到底有没有道理呢?

这种说法不无道理,如果太用力的用吸油纸擦肌肤,的确会损坏肌肤的皮质,而且太频繁地使用吸油纸,会破坏皮脂膜的平衡状态,皮脂膜能够阻挡紫外线和自由基的侵害,同时皮脂膜被破坏后,肌肤会很容易被细菌侵袭,我们建议的使用频率是每天2 ~ 3 次。

让肌肤保持正常的油脂分泌吧,这些油脂可以起到保护脆弱肌肤、防止水分过度蒸发的作用,还能在一定程度上抵挡外界细菌的侵入,因此适度地吸油才是正确的方式。

学问3:吸油纸应该怎么用?

关键词:轻轻按压

用按压的方式来吸附脸部过多的油脂是最好的方式,优雅、不伤肌肤。

关键词:T 区重点

一般来说,T 区是油脂分泌的重灾区,所以在吸油的时候,先用吸油纸“照顾”这个地区,而对于脸颊只要轻轻带过就可以了。

关键词:补水喷雾

补水喷雾是吸油纸的最佳拍档,因为吸过油的肌肤,其中的水分也被吸去了,所以要及时补充水分。

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怀孕两个月时还不需要正式做产检,但是在孕妈妈怀孕7周时可以进行一次B超检查,通过看胚胎数、听胎心、看卵黄囊,确定怀孕状态是否正常,及早排出宫外孕。

如何警惕甲状腺肿

1、如果长期大量吃卷心菜、洋白菜、油菜、木薯、核桃、大豆类食品或萝卜等,应改变饮食习惯,不吃或少吃这类食物; 2、若甲状腺变小或甲状腺肿大消失,说明甲状腺肿大和这类饮食有关;3、在饮食中适当多吃一点含碘丰富的食品,观察一段时间。此后若甲状腺肿大缩小,说明这种措施有效。如果甲状腺肿大不缩小,应考虑其他方法,最好到医院就诊,以听取医生的意见。 虽然现在甲状腺肿的患病率得到了减少及很好的控制,但是如果我们对这个疾病没有足够的认识,“大脖子病”仍然是可以卷土重来的,所以我们应该加强对甲状腺肿预防知识普及