阴陵泉的准确位置图和作用 阴陵泉的作用
阴陵泉的准确位置图和作用 阴陵泉的作用
阴陵泉属足太阴脾经，为脾经之合穴，擅长于调节脾肾功能，脾主运化水湿，肾为水脏，主津液，脾肾虚弱，则水液疏泄无力，滞留体内，易发水肿，刺激本穴可健脾益肾，利水除湿。
阳陵泉的准确位置图和作用 阳陵泉配伍治疗方法
1.治疗胁肋疼痛(配伍支沟，日月)：以拇指指腹按揉穴位3-5分钟，垂直于穴位表面皮肤按压，以局部出现酸胀感为度。
2.治疗膝关节疼痛(配伍鹤顶，阴陵泉)：采用艾条悬灸穴位5-10分钟，以局部有温热舒服的感觉为度。
3.治疗黄疸(配腕骨，至阳)：用刮痧板自上而下刮拭，以局部皮肤发红，出现痧点为度。
阴陵泉的定位和主治 阴陵泉的作用主治
阴陵泉是下肢腧穴中较常用的经穴之一，主治脾肾二经证候。此穴有阴寒润下的特性，可发挥温运中焦，清利下焦，健脾理气，温热消炎之功，刺激该穴位能通经活络，健脾渗湿，益肾固精，多用于防治腹痛，胀满，水肿，泄泻，小便不利，遗精，遗尿，尿闭，月经不调，代谢，阴痛，膝肿痛，麻痹等病症。
阴陵泉的准确位置图和作用 阴陵泉的准确位置
阴陵泉位于小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。
取侧坐位，将一腿翘起放在另一条腿上，另一侧手轻握膝下处，拇指指尖所致的膝下内侧凹陷处即是该穴，按压时有酸胀感。
大陵准确位置图和作用 大陵准确位置图
标准定位：在腕前区，腕掌侧远端横纹中，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
简便取穴：于掌后第一腕横纹中，用力握拳，可见两条大筋（掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱），在两条大筋之间即是本穴。
艾灸阴陵泉的功效 阴陵泉的准确位置
阴陵泉在小腿内侧下，膝内侧为阴，穴位旁有胫骨，内侧髁高突如陵，髁下凹陷似泉。
取穴：正坐屈膝或仰卧，于膝部内侧，胫骨内侧髁后下方约与胫骨粗隆下缘齐平处取穴。
阴陵泉的准确位置视频 阴陵泉养生应用方法
1.用拇指指腹按压阴陵泉，每次左，右各按3-5分钟，早晚各1次，力度以感觉有酸胀感为宜，每天坚持按摩，能缓解下肢痿软的症状。
2.正坐，将一只脚翘起，放在另一只脚的膝盖上，一只手轻轻握住膝下，大拇指弯曲，用拇指的指尖从下往上用力揉按，会有刺痛和胃酸的感觉，每天早晚各揉按一次，每次揉按1-3分钟，对通利小便，缓解腹胀，腹绞痛，膝痛有效。
按摩阴陵泉的作用 阴陵泉按摩方法
1.用拇指指腹用力按揉阴陵泉3-5分钟，以有酸胀感为度。
2.拇指指端放于阴陵泉处，先顺时针方向按揉2分钟，再点按半分钟，以酸胀为度。
3.每天早晚各按摩一次双腿的阴陵泉穴，每次按摩100-160次左右。
阴陵泉的准确位置视频 阴陵泉穴局部解剖
在胫骨后缘和腓肠肌之间，比目鱼肌七点上方；前方有大隐静脉，膝最上动脉，最深层有胫后动，静脉；布有小腿内侧皮神经本干，深层有胫神经。
阳陵泉的准确位置图和作用 阳陵泉的功效
阳陵泉为足少阳胆经的常用穴位之一，八会穴之筋会，为筋气会聚之处，刺激该穴位有舒肝利胆，舒筋活络，强健腰膝，清热熄风，消肿止痛的功效。
阴陵泉的准确位置图 艾灸阴陵泉的功效
阴陵泉属足太阴脾经，为脾经之合穴，善于调节脾肾功能。脾主运化水湿，肾为水脏，主津液，脾肾虚弱，则水液疏泄无力，滞留体内，易发水肿，艾灸该穴位有健脾理气，清利湿热，益肾调经，通经活络之功效。
阴陵泉穴针刺怎么操作
阴陵泉针刺方法
取穴法：坐位，在绯肠肌内侧缘，胫骨内髁下缘1横指处。
简易取法：坐位，用拇指沿小腿内侧胫骨内缘(胫骨内侧)由下往上推，至拇指抵膝关节下时，胫骨向内上弯曲之凹陷即是本穴。
进针方向：从内向外与小腿内侧面成90°，直刺。
深度：针0.5-1.2寸，留针20分钟;艾炷灸3-5壮，或温和灸10-20分钟。
感觉及放射方向：局部可有酸胀感，可向下扩散。
针刺阴陵泉作用
阴陵泉为足太阴脾经腧穴，合水穴，有健中宫，助运化，调水液，利水湿，消水肿，止泻泄之力，用于治疗食欲不振，腹胀，腹泻，水肿，小便不利，小便失禁，阴经疼痛，遗精，膝关节疼痛，带下，月经不调，阴挺，失眠，喘逆不得卧等。
注意事项
阴陵泉穴深部位胫后动，静脉，如果针刺过深，可能会损伤内部血管，造成内出血，皮下血肿。
按摩阴陵泉的作用 阴陵泉穴名由来
阴，水之意；陵，土丘；泉，水泉。阴陵泉穴名大意是指脾经流行的经水及脾土物质混合物在本穴聚合堆积如土丘之状，故名。
腧穴定位：膝盖内侧横纹向上，会摸到一个突起的骨头，顺着骨头的下方和内侧摸，会摸到一个凹陷的地方即是。
阴陵泉的精确位置
阴陵泉位于小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中，在胫骨后缘与腓肠肌之间，比目鱼肌的起点上，属于足太阴脾经，在临床上常常用此穴位来治疗腹胀腹泻、小便不利、水肿黄疸、遗尿痛经等症。
建议可以取侧坐位，将一条腿翘起放在另外一条腿上，然后另一侧的手轻轻地握住膝盖下方，这样拇指指尖所对应的膝下内侧凹陷处就是该穴位的位置。
阴陵泉的准确位置视频 阴陵泉的准确位置图
定位：阴陵泉位于距膝下四指的小腿内侧，这一部分骨骼呈弯形，阴陵泉正好处于弯曲部分的中央。
膝盖内侧横纹向上，会摸到一个突起的骨头，顺着骨头的下方和内侧摸，会摸到一个凹陷的地方，即是阴陵泉。