养生健康

胃胀打嗝食疗

胃胀打嗝食疗

1、千万不要一下吃太多食物,或者突然改变饮食的习惯和数量,这样很容易引起胃肠的变化,出现胃胀气。

2、出现胃胀气主要还是因为肠胃消化不好,此时除了少食正餐之外,营养加餐可以食用一些有营养但又不会对肠胃造成负担的食物。

早晨:喝一碗五谷米浆,可以将红豆、绿豆、黑豆、黄豆、小米、黄米、香米、糙米、大麦米、荞麦米、细玉米碴、黑芝麻、白芝麻,任意四种以上混合炸汁饮用。

上午:喝一杯蜂蜜牛奶,顺便吃两粒钙和一颗维生素,再吃一个苹果。

下午:多喝淡水。

晚餐后:吃一个苹果,一把干果,如松子、生核桃、棒子,如果食欲尚可,在睡前还可再喝一杯蜂蜜牛奶。

胃胀打嗝放屁

胃胀可能是胃炎,幽门梗阻,肠蠕动功能不好等原因所致,建议饮食要有规律,少食多餐,药物可以服用吗丁啉、乳酸菌素片等。

另外在营养产品的调理上建议服用维生素C:具有抗氧化,解毒的功效,减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成,增强胃动力。有必要可到医院行胃镜检查明确诊断。

多是消化不良,胃肠运动慢造成的,引起胃胀的原因有多方面的,如精神压力,消化不良等,主要是胃动力不足

可以服用舒肝平胃丸和奥美啦唑等药物治疗 注意避免食用辛辣食物

应根据不同临床表现而适当选择治疗药物.有消化不良者可给予胃粘膜保护剂如硫糖铝;腹胀,恶心,呕吐者可给予胃肠支力药,如胃复安或西沙必利.另外保持规律的生活习惯,避免辛辣刺激性饮食,保持心情舒畅,对本病的治疗也有一定的辅助作用。

胃胀打嗝偏方

打嗝,在我们日常生活中,很多人都会碰到,特别是吃完饭以后,很多人都会因为胃胀气打嗝,当然我们需要导致胃胀气打嗝的原因是多种多样的。除了因为饮食原因或者是肠胃等疾病的因素,或者外界的刺激 等等都会造成打嗝,当然我们日常生活中还是有一些偏方可应对胃胀气打嗝。

当然我们产生胃胀气打嗝的多半因素是因为饮食,因此我们可以在饮食过程多一些食物的选择白萝卜、玫瑰、茴香等等都是不错的选择。治疗打嗝,首先要治疗引起嗝逆的原发疾病,其次才是对症治疗。下面介绍的是一些简便而且实用的方法,能够阻断神经反射而使呃逆中止。

1、分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激。

2、先深吸一口气,然后憋住,尽量憋长一些时间,然后呼出,反复进行几次。

3、喝开水,特别是喝稍热的开水,喝一大口,分次咽下。

4、洗干净手,将食指插入口内,轻轻刺激咽部。

5、将混合气体装入塑料袋中吸入,混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳。

6、嚼服生姜片。

7、将生韭菜洗净,榨出菜汁后口服。

8、柿蒂(指新鲜柿子或柿饼的蒂)每次20枚,煎水成100毫升,分两次口服,一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。

经常胃气胀打嗝通常与饮食有关,加之不爱运动自然打嗝又胃胀,小病不治便成大病。不过当打嗝来临时,不用过份紧张,掌握喝开水,咀嚼姜片,喝韭菜汁等偏方将小病化了,自然大病也不会缠身。

胃胀打嗝怎么办

胃胀打嗝的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,甚至可以发展为胃癌。因此我们需正确对待此类小毛病,及早就医。

胃胀打嗝怎么办

大多数胃肠胀气为一过性消化道功能紊乱所致,与饮食不当,工作学习繁忙,进食不规律等因素有关,通过饮食,生活调理多能改善,下面看看专家给出的对策:

1、控制饮食

首先,食物选择上,要注意食物的搭配,一些食物一起吃会引起消化不良,从而加重胃胀,所以需要尽量避免,如蛋白质与淀粉、蔬菜与水果一起、年奶不宜与三餐同时食用,糖不要与蛋白质淀粉合用。其次是可以适当的喝一些醋,一般一汤勺苹果醋加一杯水,在吃饭时饮用,有助于消化,可以快速的缓解胃胀症状。

2、多喝米汤

米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦),煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤,冷却后,一天喝数次。

3、避免胀气的食物

胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物,豆类容易引起胀气,甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。

晚上胃胀打嗝怎么回事

1、晚上胃疼打嗝怎么回事

胃痛胃胀打嗝有可能是饭后饱胀或终日饱胀,嗳气但不反酸,胃口不好,体重逐渐减轻,面色轻度苍白或发灰,中老年人要考虑到慢性胃炎,特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。

饭后腹部胀痛,常有恶心、呕吐,偶会呕血,过去有胃病史近来加重,或过去无胃病史近期才发,且伴有贫血、消瘦、不思饮食、在脐上或心口处摸到硬块,有可能是胃癌。

饭后上腹痛,或有恶心、呕吐、积食感。症状持续多年,常在秋季发作,疼痛可能有节律性,如受凉、生气,或吃了刺激性食物后诱发,可能是胃溃疡。

出现胃痛胃胀打嗝时,要找到病因。胃痛、胃胀、打嗝肯定是原因存在的。如果经常出现胃痛、胃胀、打嗝,最好是到医院进行相关的消化系统检查,比如一些慢性的胃炎、胃食管反流性疾病就会出现胃痛、胃胀、打嗝。

2、胃疼怎么检查

胃镜检查及活组织检查:胃镜检查结合直视下活组织病理检查,是诊断慢性胃炎的主要方法。浅表性胃炎常胃窦部为最明显,多为弥漫性,胃粘膜表面呈红白相间或花纹状改变,有时见散糜烂,常有白色或黄白色渗出物。萎缩性胃炎的粘膜多呈苍白或灰白色,皱壁变细或变平坦,由于胃粘膜变薄,使粘膜下血管可透见呈紫蓝色,病变可弥漫或主要胃窦部。

胃胀打嗝有哪些缓解方法

胃胀打嗝有哪些缓解方法

很多的人都会有这样的一种情况,就是当吃到生冷的食物后,就会出现胃胀打嗝的现象。特别是小孩子和老年人,消化系统不健全或是消化系统退化的情况下,稍微吃的食物过多,过凉的时候,就会有胃胀气并且打嗝的现象出现。所以家长们就非常的想了解胃胀打嗝怎么办?

当小孩子出现胃胀打嗝的时候,家长们会建议喝一杯热水来压压气。其实这种方法也很管用,这也是我们常用的一种方法。其实胃胀打嗝还有其它的治疗方法,下面就给大家说说胃胀打嗝怎么办?

1.喝热水或热敷肚子

很多时候打嗝都是在比较冷的环境下发生的,这时候喝点热水是管用的,或者将暖手宝热敷在肚子上也是有一定效果的。

2.排除胃里面的废气

伴随着吃饭、喝水,会有不少废气进入胃内,这些气体或者通过打嗝、或者通过放屁的方式会排除体外,但是当这些气体没能及时排除的时候,加上一些外界环境的不适(如寒冷)便会引起胃痉挛,打嗝不止。

可以通过这样的方式将胃内的废气手动的排出体外:首先将身体坐直,或者处于站立的姿势。

脖子扬起,使食道处于畅通状态;嗓子努力模仿打嗝时候的状态,尽量撑起来,使胃内的气体可以由打嗝的方式排除;手由肚子的下部向上部按摩、挤压肚子,同时由声音判断气体的位置,将气体向胃的最上部挤压;弯腰,配合双手的挤压动作,使气体排除。

一般挤压动作持续3-10分钟便会明显感觉到有气体通过打嗝的方式从口排出,排出一定气体后打嗝便会明显改善。持续上述动作,直到排出足够的气体,胃痉挛消除,打嗝也就停止了。

3.就医

如果长时间打嗝不止会严重影响生活,如果以上方法无效的话建议找医生询问解决办法。

胃胀打嗝怎么办,有的人会选择喝热水的方法,有的人会选择闭住嘴不让凉气进入的方法等。专家为我们介绍了以上的几种方法,都是对胃胀打嗝管用的方法。同时,还要告诉大家的是,如果胃胀打嗝现象严重的话,最好到医院进行治疗。

胃胀气打嗝怎么办

胃胀气老打嗝:药物消食

胃部胀气打嗝主要是因为饮食不当有很大的关系,搭配一些多酶片、维生素、吗叮啉片、健胃消食片等药物进行治疗。禁止食用一些辛辣食物和油腻的食物,饮食和作息一定要有规律。如若病症严重,可进行胃镜检查;保持精神情绪上的开朗。睡眠的充足可促使胃部混乱进行好转。在饮食方面一日三餐要合理分配,也可服用葵花胃康灵,能够缓解胃部酸、胀、痛等不适症状。酸曲美布丁、保和丸、金双歧胶囊进行治疗,同时多喝开水也可进行积极的治愈。

胃胀气老打嗝:民间偏方

打嗝的时候更加需要分散注意力,消除紧张的情绪引起的不良刺激。或者是先深吸一口气之后,再憋住气体。尽量憋的时间长一些,然后继续呼出;反复的进行。出其不意的小惊喜也可以中直打嗝。如若打嗝的情况并不是很严重或是打嗝连续性,张大你的嘴巴,然后用鼻子吸气。含一口水,含到10~20秒之后,咽下去;也能快速的止住打嗝。还有民间经常使用的另外一个方法就是嘴巴里积累一些唾沫,然后用力地咽下去,在这个时间段里,打嗝的气体就会被你压下去了。

胃胀气老打嗝:食疗方法

喝一点食醋、吃山楂、嚼生姜片均可以止住打嗝。憋住一口气喝七口水之后就能立马好起来。另外的一个有效止住打嗝的方法就是喝一小勺醋,也能立马停止打嗝,需要食量的喝醋,主要原因就是,打嗝就是因为胃胀气。同时也可以洗净双手后使用食指、中指并拢伸进嘴巴里,把舌头压住,压上数分钟后之后,打嗝就会立马止住。

胃胀打嗝怎么办

胃胀打嗝是两个单独的胃肠症状,可同时出现也可单独出现。可由饮食不当引起,也可由器质性病变引起。胃胀打嗝常常出现在慢性胃炎、消化性溃疡、功能性消化不良以及反流性食管炎等等疾病中,常常表现为胃脘撑胀,伴有胃脘疼痛、恶心呕吐、嗳气等临床表现。

胃胀打嗝的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,甚至可以发展为胃癌。因此我们需正确对待此类小毛病,及早就医。

胃胀打嗝怎么办

大多数胃肠胀气为一过性消化道功能紊乱所致,与饮食不当,工作学习繁忙,进食不规律等因素有关,通过饮食,生活调理多能改善,下面看看专家给出的对策:

1、控制饮食

首先,食物选择上,要注意食物的搭配,一些食物一起吃会引起消化不良,从而加重胃胀,所以需要尽量避免,如蛋白质与淀粉、蔬菜与水果一起、年奶不宜与三餐同时食用,糖不要与蛋白质淀粉合用。其次是可以适当的喝一些醋,一般一汤勺苹果醋加一杯水,在吃饭时饮用,有助于消化,可以快速的缓解胃胀症状。

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