肝硬化患者日常如何调养
肝硬化患者日常如何调养
肝硬化是一种或多种病因长期或反复作用造成的弥漫性肝损害。主要病变是肝细胞变性、坏死及增生，结缔组织增生及收缩，因而肝脏体积缩小、变硬。中医称之为“积聚”、“症瘕”、“瘀血”等，认为由于气滞、血淤、痰阻交结为患而致。临床主要表现为右上腹隐痛，食欲减退、消化不良、恶心、呕吐、腹胀、乏力等，检查可见肝、脾肿大，肝质地较硬，伴有蜘蛛痣、肝掌等。进入失代偿期可出现肝功能损伤症群，如静脉曲张、脾肿大、腹水、出血和门静脉高压等。病因与病毒性肝炎、血吸虫病、胆道疾病、营养不良、长期饮酒、化学毒物及药物中毒、循环障碍等有关。
本病起病缓慢，病程长、平均3～5年，多见于老年男性。如不早期防治，易出现上消化道出血、肝性脑病、自发性腹膜炎、肝肾综合征等并发症。
(一)起居调养法
1.保持心情舒畅，注意休息。
2.戒烟酒及辛辣有刺激性食物。
(二)药物调养法
1.常用成药
(1)穿山甲500克，醋炙鳖甲300克，鸡内金500克，蜂蜜2000克。前3味药研为细末，炼蜜为丸，每丸10克。每次1丸，每日3次。
(2)黑白丑、玉米须各30克，水煎服。
2.中成药
(1)大黄虫丸，每次9克，每日2次。
(2)九气心痛丸，每次9克，每日2次。
(三)饮食调养法
肝功能损害严重时，应控制蛋白质饮食，有腹水时应进低盐饮食。饮食宜多样化，宜清淡、低脂饮食，多补充糖及多种维生素。可多服些药茶等。
(1)红枣50克，花生50克，红糖50克，煎汤，每日1次。连服30天。
(2)猪腿肉250克，赤小豆120克，共煮烂成浓汁，饮用1碗，再将肉与豆吃完。每日1次，连用49天。
(四)针灸调养法
腹水取复溜、水分穴进针，水肿加肾俞穴，留针10～15分钟。
(五)气功调养法
内养功。用仰卧式，仰卧床上，头微前俯，双目微闭，躯干正直，双臂置于体侧，掌心向下，下肢伸直，脚跟靠拢，足尖分开。意守丹田或肝区。
病情较重，有腹水者，可采用自然呼吸法。病情较轻，无腹水者，可采用“吸—呼—停”的呼吸方式，腹式呼吸为主。
每天练2～4次，每次30～60分钟。不能坚持者，可分段锻炼。
肝硬化患者生活注意
1.禁酒。饮酒伤肝，肝硬化患者如果不想加快病情发展的话，必须绝对禁酒。任何含有酒精的液体，即使酒精含量非常小，进入机体后都需要肝脏的分解，在其分解过程中，容易使肝细胞因缺氧、坏死和纤维化。
2.调理饮食。肝硬化患者日常应以高蛋白、高维生素和低脂肪的食物为主，因为高蛋白质、高维生素的食物可以为病人提供足够的能量，减少肝脏的消耗，减轻肝脏的负担，增加肝细胞修复和再生的动力。
3.补充维生素。肝硬化患者由于多方面的因素，可造成维生素和微量元素的缺乏，肝硬化患者可适量吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为新鲜蔬菜和水果中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素。
4.合理安排生活。肝硬化患者平时应当多休息，注意节制性生活，不要熬夜、过度劳累，以免加重肝损伤，从而不利于疾病的恢复。肝硬化患者应当在自己能力范围内适当的进行运动，以不感觉到疲劳为度。
肝硬化患者在生活上应该注意什么
肝硬化患者在生活上应该注意什么：
肝硬化失代偿期病人在日常调养和进补时，应该留心注意并有所选择。
第一，避免进食高蛋白饮食，不要使人体肠道内的产氨骤增。
第二，尽量避免使用镇静安眠类的药物，避免由此直接引发的肝昏迷。
第三，可进食香蕉等水果，保持大便通畅，每日1-2次，始终保持肠道内产氨的及时清除。
第四，适当补充维生素和益生菌，如维生素C、维生素B2、维生素K和嗜酸乳杆菌等，稳定机体内环境。
第五，在食欲下降，或者呕吐、腹泻时，要及时补钾，如饮用鲜黄瓜汁、苹果汁等，避免发生低钾性碱中毒而导致肝性脑病。
第六，除非出血后的明显贫血，否则一般肝硬化患者避免服用含有铁制剂的营养品或矿物质，因为铁剂具有加重肝脏硬化的作用。
第七，特别是不要大量进食动物蛋白。除了产氨增多以外，动物蛋白的代谢产物含有较多的芳香氨基酸，这类氨基酸可以在肝硬化时抑制脑神经传导而诱发肝昏迷。
第八，肝硬化失代偿期病人以少量食用植物蛋白为宜。因为植物蛋白中的芳香氨基酸较少，支链氨基酸却较多，而支链氨基酸可以拮抗部分毒性物质对脑神经功能的阻断。
第九，已有食管静脉曲张者，平时食物应做得细烂些，避免食用过于粗糙的食物，严禁食用坚硬带刺类的食物，如带刺的鱼肉、带骨的鸡肉以及坚果等，以防刮伤曲张的食道静脉或胃底静脉，导致上消化道大出血。
肝硬化一般能活多久
肝硬化一般能活多久?
专家说，肝硬化并不是绝症，得了肝硬化还可以活很长时间，如果治疗得当，甚至可以痊愈。专家从肝硬化代偿期和失代偿期两个阶段对肝硬化能活多长时间进行了说明。
专家称，代偿期肝硬化还属于肝硬化的早期，各种症状不明显，肝纤维化程度不深，肝脏损害也不算太严重，如果及时治疗，注意调养，可以活很长时间，甚至可以痊愈。
如果处于肝硬化代偿期，应及时阻断病原，注意调养，预防各种并发症，不仅可以大大有利于病情康复，还可以有效延长生存时间。若是乙肝引起的肝硬化，应进行抗病毒治疗。
肝硬化失代偿期病情严重，需要在治疗和调养的同时，还应预防各种并发症，比如肝腹水，上消化道出血，肝性脑病等。如果做到以上几点，可以存活3~7年，甚至10年以上。
专家称，不管是处于代偿期还是失代偿期，肝硬化患者保持良好的心态尤其重要。如果每天担惊受怕，不仅不利于康复，还大大降低生活质量。肝硬化患者应保持乐观积极的心态，不要过度担心病情。
怎么护理肝硬化
一，肝硬化患者忌盲目用yao。盲目用yao可能会加重肝脏负担。
二，肝硬化患者忌利尿速度过快。治疗肝硬化腹水时，利尿治疗以每周减轻体重不超过2千克为宜，以免诱发肝昏迷，肝肾综合征等严重副作用，另外要注意电解质平衡。
三，肝硬化患者忌暴饮暴食。要给予患者以高蛋白质，高维生素，高热量和含适量脂肪且易消化的饮食。如果肝功能显著减退，或有肝性脑病先兆时应严格控制蛋白质食物，每天不超过20一30克;有腹水者饮食应少盐或无盐，限制进水量，一般每天不超过1000毫升;如有显著低钠血症则应限制在500毫升以内;有食管静脉曲张时，制备食物要细软。
四，肝硬化患者忌发怒忧愁。注意精神调理养护，正确对待病情，认识病后发怒对病变痊愈不利，平时旷达情怀，使肝脏在心平气和中得以调养。
五，肝硬化患者忌过度劳累。起居要有规律，这样有利于恢复健康。适当活动，但要注意不要劳累，一旦病情进展，须卧床休息，积极的配合专科医生的治疗，并做好日常生活中的预防及护理工作。
肝硬化患者日常如何调养
(一)起居调养法
1.保持心情舒畅，注意休息。
2.戒烟酒及辛辣有刺激性食物。
(二)药物调养法
1.常用成药
(1)穿山甲500克，醋炙鳖甲300克，鸡内金500克，蜂蜜2000克。前3味药研为细末，炼蜜为丸，每丸10克。每次1丸，每日3次。
(2)黑白丑、玉米须各30克，水煎服。
2.中成药
(1)大黄虫丸，每次9克，每日2次。
(2)九气心痛丸，每次9克，每日2次。
(三)饮食调养法
肝功能损害严重时，应控制蛋白质饮食，有腹水时应进低盐饮食。饮食宜多样化，宜清淡、低脂饮食，多补充糖及多种维生素。可多服些药茶等。
(1)红枣50克，花生50克，红糖50克，煎汤，每日1次。连服30天。
(2)猪腿肉250克，赤小豆120克，共煮烂成浓汁，饮用1碗，再将肉与豆吃完。每日1次，连用49天。
(四)针灸调养法
腹水取复溜、水分穴进针，水肿加肾俞穴，留针10～15分钟。
(五)气功调养法
内养功。用仰卧式，仰卧床上，头微前俯，双目微闭，躯干正直，双臂置于体侧，掌心向下，下肢伸直，脚跟靠拢，足尖分开。意守丹田或肝区。
病情较重，有腹水者，可采用自然呼吸法。病情较轻，无腹水者，可采用“吸—呼—停”的呼吸方式，腹式呼吸为主。
每天练2～4次，每次30～60分钟。不能坚持者，可分段锻炼。
肝硬化患者生活上有何注意事项
肝硬化患者日常生活应注意：
（1） 规律作息，避免劳累，如重体力劳动、长跑等；
（2） 戒烟戒酒；
（3） 保持大便通畅，因为便秘能增加肠道氨的产生和增加氨的吸收，进而有诱发肝性脑病的风险；
（4） 注意保暖及个人卫生，防止感染；
（5） 保持心情舒畅，避免情绪激动。
肝硬化患者要注意日常调养
1、忌怒
怒伤肝，此为第一大忌。肝硬化患者易烦躁激怒、暴怒的情绪变化，会刺激机体发生应激反应，使人体内分泌系统发生改变。肝脏和内分泌腺功能休戚相关，可促使某些激素的合成、转变和分解。激怒时引起分泌肾上腺素，刺激肝细胞使肝细胞内的GPT分泌到血清中，使肝细胞愈加受损。
另外，忧郁、思虑、悲伤等情绪均可导致肝气郁结，使病情加重。患者一定要保护心情的通达，配合医生治疗，否则虽有灵丹妙药，也是枉然。
2、忌酒
大量研究表明，酒精对肝脏有直接的损伤作用，患者切不可掉以轻心。有人认为少量饮酒或偶尔饮酒并无大碍，其实不然。任何含有酒精的溶液，即使含量再小，进入机体后都需要肝脏的分解。实验室表明，酒精能抑制细胞所合成的糖蛋白和白蛋白的分泌排出，在肝细胞严重受损、肝脏本身也已出现纤维硬化时，再饮酒加重肝脏负担，岂不是对肝脏落井下石。总之，肝硬化患者饮酒，百弊而无一利。
3、日常饮食注意
以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化饮食为宜。做到定时、定量、有节制。早期可多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜，适当进食糖类、鸡蛋、鱼类、瘦肉;当肝功能显著减退并有肝昏迷先兆时，应对蛋白质摄入适当控制，提倡低盐饮食或忌盐饮食。严重腹水时，食盐摄入量应控制在500毫克以内，水摄入量在1000毫升以内。忌辛辣、刺激之品和坚硬、生冷食物，不宜进食过热食物以防并发出血。
肝硬化的饮食
肝硬化是一种常见慢性肝病，主要是人体的肝脏部位受到了一定损害。一旦患上肝硬化，患者自身的免疫力也会不断降低，长期得不到有效控制将会产生诸多并发症，很多人不了解肝硬化的治疗方式，因而在治疗上比较盲目，不仅治疗没有效果还加重了病情。实际上治疗肝硬化虽然重要，护肝也不能小视，接下来小编就为大家介绍护肝饮食。
肝硬化可由一种或多种原因引起肝脏损害，肝脏呈进行性、弥漫性、纤维性病变。肝硬化早期可无明显症状，后期则出现一系列不同程度的门静脉高压和肝功能障碍，直至出现上消化道出血、肝性脑病等并发症死亡，肝硬化调养护理讲究科学化，肝硬化失代偿期病人在日常调养和进补时，应该留心注意并有所选择。
第一，避免进食高蛋白饮食，不要使人体肠道内的产氨骤增。
第二，特别是不要大量进食动物蛋白。除了产氨增多以外，动物蛋白的代谢产物含有较多的芳香氨基酸，这类氨基酸可以在肝硬化时抑制脑神经传导而诱发肝昏迷。
第三，肝硬化失代偿期病人以少量食用植物蛋白为宜。因为植物蛋白中的芳香氨基酸较少，支链氨基酸却较多，而支链氨基酸可以拮抗部分毒性物质对脑神经功能的阻断。
第四，可进食香蕉等水果，保持大便通畅，每日1-2次，始终保持肠道内产氨的及时清除。
第五，在食欲下降，或者呕吐、腹泻时，要及时补钾，如饮用鲜黄瓜汁、苹果汁等，避免发生低钾性碱中毒而导致肝性脑病。
第六，适当补充维生素和益生菌，如维生素C、维生素B2、维生素K和嗜酸乳杆菌等，稳定机体内环境。
第七，除非出血后的明显贫血，否则一般肝硬化患者避免服用含有铁制剂的营养品或矿物质，因为铁剂具有加重肝脏硬化的作用。
第八，尽量避免使用镇静安眠类的药物，避免由此直接引发的肝昏迷。
第九，已有食管静脉曲张者，平时食物应做得细烂些，避免食用过于粗糙的食物，严禁食用坚硬带刺类的食物，如带刺的鱼肉、带骨的鸡肉以及坚果等，以防刮伤曲张的食道静脉或胃底静脉，导致上消化道大出血。
肝硬化人在日常中该如何的调养
1、限制盐的摄入，肝硬化患者由于肝功能造成了严重的损害，不仅因为过量的摄入盐可能会致使肝腹水的出现，还因泌尿系统也受到不同程度的而损坏，尿量减少，过多摄入食盐，食盐就会有一部分存留在体内，对身体健康不利。
2、控制糖的摄入，由于人们对于医学常识认识的局限，以为肝硬化患者和肝炎一样需要补充糖分，这是错误的认识。由于肝硬化使肝脏合成单糖的功能受损，如果这时过量补充糖，就有患糖尿病的危险。
3、不可吃过硬的食物，由于患有肝硬化后，消化道壁管变薄，如果食用粗糙过硬的食物，如果没有充分的咀嚼，就可能刺破食道，引起上消化道出血，甚至导致患者死亡。
4、禁忌酒和辛辣的食物，由于患有肝硬化后，肝脏功能会受损，这时再饮酒无疑是雪上加霜再增加肝脏的负担。而如果经常食用辛辣刺激的食物，就会导致胃粘膜充血，从而引起上消化道出血，给肝硬化的治疗增加难度。
通过以上的介绍，相信大家对于肝硬化患者在日常中如何调养有所了解了吧。肝硬化患者的调养其实并没有那么简单的，要讲科学的调理，对于饮食习惯做出相应的调整，符合患者的病情和身体状况的需要。
肝硬化患者如何做好饮食护理
肝硬化患者除了接受传统合理有效的治疗外，对于日常的调养也是非常重要的，由于日常的调养对于肝硬化患者的病情起着一个辅助的作用。
首先，肝硬化患者在日常饮食中应适量摄取瘦猪肉、牛肉、鱼肉以及绿叶蔬菜、豆制品等含锌和镁丰富的食物。
其次，肝硬化患者应防止过多食用损害肝脏的食物，如葱、姜、蒜、洋葱、萝卜等，因为此类食物中含有醚油类物质，过多食用容易加重肝脏负担，从而导致病情发展严重。
另外，忌食酒类和刺激性食物。胆汁性肝硬化患者应禁食油腻肥厚和高胆固醇食物;伴有腹水或浮肿的患者应忌盐或低盐饮食。
最后，肝硬化伴有食道静脉曲张时应忌坚硬食物，宜进食流食或半流食;消化道出血时应暂时禁食，静脉补充营养。晚期肝硬化并有肝昏迷者，应严格限制蛋白质的摄入。
肝硬化患者应当做好哪些日常保养
导致肝硬化疾病的发病原因有很多，如果大家不重视自己的饮食等问题，肝硬化就成了常见的疾病。其实肝硬化的危害性是非常大的，患上疾病之后，患者一定要重视疾病，同时还应该多注意自己的生活细节。
1.禁酒。饮酒伤肝，肝硬化患者如果不想加快病情发展的话，必须绝对禁酒。任何含有酒精的液体，即使酒精含量非常小，进入机体后都需要肝脏的分解，在其分解过程中，容易使肝细胞因缺氧、坏死和纤维化。
2.调理饮食。肝硬化患者日常应以高蛋白、高维生素和低脂肪的食物为主，因为高蛋白质、高维生素的食物可以为病人提供足够的能量，减少肝脏的消耗，减轻肝脏的负担，增加肝细胞修复和再生的动力。
3.补充维生素。肝硬化患者由于多方面的因素，可造成维生素和微量元素的缺乏，肝硬化患者可适量吃一些新鲜的蔬菜和水果，因为新鲜蔬菜和水果中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素。
4.合理安排生活。肝硬化患者平时应当多休息，注意节制性生活，不要熬夜、过度劳累，以免加重肝损伤，从而不利于疾病的恢复。肝硬化患者应当在自己能力范围内适当的进行运动，以不感觉到疲劳为度。
血吸虫性肝硬化如何饮食
1.保证足够的热能摄入。肝硬化患者在患病期间要通过各种途径保证足够的热能。通常可采用高蛋白饮食，尤其是血浆蛋白水平偏低、伴有浮肿及腹水的患者。高蛋白饮食能纠正低蛋白血症，有利于腹水和水肿的消退，同时能促进受损肝细胞修复和再生。可按体重每天供给70～100克可食用优质蛋白质，如鱼肉、鸡肉、牛奶等。但补充高蛋白并不意味着一直要高蛋白饮食，而是要以不增加病人的代谢负担为原则，否则超过患者的耐受限度有诱发肝性脑病的潜在危险。
2.补充充足的碳水化合物。肝硬化患者的肝糖原贮备充分，有利于防止毒素对肝细胞的损害。因此，应给患者每日供给碳水化合物300～450克为宜。
3.补充膳食纤维。摄入膳食纤维可促进肠道蠕动，减少肠道产氨作用，还可以利胆、通便。但是对于伴有食管静脉曲张的肝硬化患者，应避免粗纤维食物，如芹菜、韭菜、黄豆芽等的摄入，以防止静脉破裂出血。蔬菜以叶类、瓜类、茄果类为主，食用时宜切碎煮烂;水果宜做成果泥、果汁食用。
4.增加维生素和矿物质的摄入。肝硬化患者因为食欲减退，体内微量元素和维生素很容易缺乏，而这些物质对肝细胞的修复功能必不可少。为了促进肝细胞的修复，患者日常饮食要注意多摄入富微量元素和维生素的食物，如猪瘦肉、牛肉、蛋类、鱼类、绿叶蔬菜、乳制品和谷类等。
5.低盐饮食。肝硬化患者的饮食不仅要注意以上方面，在日常饮食中还要注意采用低盐饮食，每天盐的用量以不超过6克为宜;如患者出现了水肿和轻度腹水，食盐的用量最好不要超过2克;严重水肿患者宜禁盐。
6.科学烹调。肝硬化患者的饮食要以少量多餐为原则。注意食物的烹饪方法要多样化，宜采用煮、氽、熬、烩、炖、蒸等方法，忌进食辛辣刺激性食物，以细软易消化、产气少的软食和半流质食物为主，避免一切生、硬、脆、粗糙的食物。对于上消化道出血患者则应禁食。
老年肝硬化能活多久
肝硬化是一种比较严重严重的肝脏疾病，得了肝硬化很容易并发上消化道出血、肝性脑病、肝癌等导致死亡，所以患者都比较关注肝硬化的转归，会不会影响寿命等等问题。
专家指出，肝硬化并不是绝症，如果能够及时有效的治疗，病情可以得到有效控制和逆转，就可以避免病情出现恶化，从而影响寿命。所以，得了肝硬化可以活多久，与患者的病情，是否及时治疗等等有关。
首先，如果肝硬化患者能够早期发现病情，尽早接受科学规范的治疗，就可以争取尽早获得康复，而且已康复患者日常生活中注意饮食和生活保健，是可以和健康人一样长寿的，所以得了肝硬化，关键在于尽早治疗!
其次，肝硬化患者如果及时发现病情了，但没有意识到其严重危害性，没有及时治疗，或是病急乱投医，盲目治疗等原因，导致病情严重恶化，就会加大后续治疗的难度，势必就会影响到寿命。
另外，肝硬化患者如果没能及时发现病情，等到病情严重恶化后才发现，并给予治疗，此时治疗难度会加大，不利于病情康复，也会影响到患者的健康，缩短患者的存活时间。
所以，得了肝硬化可以活多久，和肝硬化患者有没有及时发现病情，是否及时接受科学规范的治疗有很大的关系，肝硬化患者一定要引起重视!