苏打饼干可缓解孕期烧心
苏打饼干可缓解孕期烧心
早孕期间，也就是妊娠的头三个月，孕妇最显著的不适就是食欲不振、恶心、呕吐，很多孕妇担心这样会营养不良，会影响胎儿的发育。实际上，整个妊娠早期，孕妇体重正常增加不足1公斤，胎儿体重仅10克左右，对营养物质的需求量较小，所以准妈妈们不必过分担心妊娠早期营养不足对胚胎的影响。
在孕早期，孕妇可进食富含维生素、优质蛋白的食物，适量补充叶酸。对于妊娠反应较重的孕妇，应注意多饮水、多吃青菜和水果，可以少食多餐，适当吃营养丰富的瘦肉、动物肝脏等。
(1)胃酸分泌多、有烧心感的孕妇，可以适当吃一些碱性的食物如皮蛋瘦肉粥、云吞面、苏打饼干等。
(2)有胃寒、吐稀薄的口水，还可以煲热姜水饮用，以暖胃(咸甜依个人口味而定)。
如果妊娠反应过重，频繁妊娠呕吐以致不能进食，就需要就诊。
孕早期发生烧心的反应，除了吃苏打饼干之外，还可以喝一些营养粥，多吃一些水果和蔬菜，都是很有帮助的。如果孕妇对于孕期饮食调节不适的知识还不太了解，可以咨询有关专家。
晕车吃什么好
1、食醋可预防晕车
食醋:在乘车前的5-10分钟,饮一杯加了几滴食醋的温开水,这样在途中也不会晕车。
2、柠檬橄榄可缓解晕车
柠檬及橄榄:晕车的初期会产生过量的唾液,这些唾液会滴入胃内,产生恶心的感觉。橄榄以及柠檬能够产生鞣酸,使口腔干燥。因此在出现恶心初兆的时候吃点橄榄或者柠檬,有助于消除恶心。
晕车吃什么好
3、苏打饼干可缓解晕车
苏打饼干:虽然苏打饼干无法停止唾液的分泌,但是它到达胃部之后,能够吸收胃部过多的液体,也能阻止恶心。
4、饮料可缓解晕车
可口可乐以及果汁:这两种饮料能够帮助儿童纾解晕机。橘汁以及苹果汁的效果比较好,碳酸可乐饮料也同样有效。不妨两者都试一试,从中找出一种对自己比较有效的。
5、倒着坐车更易晕车
那为何倒着更易晕车呢?其实是大脑在获得相互冲突的信息时感觉不适的表现。当倒着坐车时,眼睛和平衡感受器所提供的信息是相互矛盾的:在同样的乘车环境下,反向坐车时,脑内感知位置的器官(如内耳前庭平衡感受器)将身体随着汽车前行的信息发送给大脑,但是眼睛看到的景象在后退,这种不一致的信息显然会让大脑混乱,身体会感觉恶心,冒汗,在极端情况下会呕吐。
吃多后5种食物来消食
吃点芦荟。芦荟不仅可治疗烧伤割伤，对缓解消化不良也十分有效。芦荟中含有化合物甙、芦荟素和芦荟大黄素，有助抗击消化道炎症。纽约大学医学中心推荐，芦荟还能治疗胃食管反流。
嚼口香糖。口香糖可能是缓解烧心最好的非药物疗法之一。美国维克森林大学一项新研究发现，咀嚼口香糖可升高食道及咽部pH值，从而缓解烧心。
左侧卧。如果消化不良，长时间躺着会加重胃酸反流。《临床胃肠病学杂志》刊登一项研究发现，左侧卧是夜间避免烧心的最佳睡姿，而右侧卧和仰卧都会加重烧心症状。
喝点甘草茶。美国马里兰大学医学中心研究发现，甘草薄荷和甘菊组合疗法对缓解严重的消化不良症状极为有效。其原因是甘草既可促进胃壁愈合，又能抑制胃部有害菌的生长，减少炎症。
吃点芥末。胃酸失衡就容易导致消化不良，少量芥末有利于恢复胃酸平衡。原因是芥末属碱性食物，可中和胃酸，1茶匙芥末即可缓解烧心。
喝点小苏打水。小苏打缓解烧心非常管用。1小茶匙的小苏打粉与胃酸发生反应后，即可转化为无害的氯化钠、二氧化碳和水。
苏打饼干的热量高吗
热量高。
每100克苏打饼干的热量大约为408大卡，与此看来苏打饼干还是一种热量很高的食物，因此正在减肥的朋友最好不要吃，另外苏打饼干平时也不宜多吃，苏打饼干可是十大垃圾食品之一。
反胃烧心怎么办
1、饭后马上嚼口香糖
咀嚼的时候可以促进唾液腺增加唾液的分泌，此时吞咽次数也随之增多，这些吞咽的唾液可以冲走涌上食道的胃液，使回流入胃中的胃酸得到稀释，也就消除烧心的感觉。嚼口香糖不要少于30分钟，这样才能保证口腔中产生充足的唾液来稀释食道和胃中的胃酸。
2、以面食为主
平时可以面食为主，如面条、馒头等。这些食物中都含有碱，可有效稀释胃酸，而且面条是很好的养胃食物。
3、吃些苏打饼干
胃酸烧心时可准备一些苏打饼干，小苏打是碱性的，可以中和胃酸，暂时缓解烧心症状。
4、喝蜂蜜
蜂蜜有促进食物的消化和同化作用，从而减轻胃肠负担而缓解症状，对胃酸有中和作用同时起到保护胃肠粘膜的作用。蜂蜜中的酶类有助于食物消化，减轻肠胃负担;蜂蜜能滋润胃肠，使胃液分泌正常。
烧心吃什么好
吃碱性食物：喝小苏打水，吃苏打饼干，馒头等碱性食物，能中和胃酸，解决大部分烧心问题
吃生花生：当烧心的时候，吃几粒生花生米，几分钟就能见效。经常烧心的人烧心的时候吃几粒花生米，既能快速缓解烧心的症状，又没有副作用。
吃香蕉：香蕉是一种天然的抗酸剂，可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。
嚼口香糖：饭后嚼30分钟无糖口香糖，可以增加唾液的分泌量，反流的胃酸就能被唾液快速冲刷掉，缓解烧心症状。
菜里放点姜：这样有助于防治烧心，但要适量食用，每天吃2克左右即可。
吃 白萝卜：萝卜可以行气，使上逆的胃气下降，胃酸到达小肠，缓解烧心的情况。
喝温牛奶：牛奶能中和掉过多的胃酸，所以一杯温牛奶下肚也能够快速的缓解烧心的症状。
老年人消化不良烧心吃什么能消食
芦荟
芦荟不仅可治疗烧伤割伤，对缓解消化不良也十分有效。芦荟中含有化合物甙、芦荟素和芦荟大黄素，有助抗击消化道炎症。专家推荐，芦荟还能治疗胃食管反流。芦荟有增强胃肠功能，增加食欲作用，食欲不振、消化不良者可以吃芦荟，以改善胃肠功能，增强体质。
嚼口香糖
口香糖可能是缓解烧心最好的非药物疗法之一。研究发现，咀嚼口香糖可升高食道及咽部pH值，从而缓解烧心。饭后嚼30分钟无糖口香糖，可以增加唾液的分泌量，反流的胃酸就能被唾液快速冲刷掉，缓解烧心症状。
喝点甘草茶
研究发现，甘草薄荷和甘菊组合疗法对缓解严重的消化不良症状极为有效。其原因是甘草既可促进胃壁愈合，又能抑制胃部有害菌的生长，减少炎症。也可用山楂30克，甘草6克，制成山楂甘草茶饮用。
吃点芥末
芥末，辛热无毒，具有温中散寒，通利五脏、利膈开胃的作用，能利九窍、健胃消食等。胃酸失衡就容易导致消化不良，少量芥末有利于恢复胃酸平衡。原因是芥末属碱性食物，可中和胃酸，1茶匙芥末即可缓解烧心。
喝点小苏打水
小苏打缓解烧心非常管用。1小茶匙的小苏打粉与胃酸发生反应后，即可转化为无害的氯化钠、二氧化碳和水。
一天吃多少苏打饼干不会胖 吃苏打饼干对胃好吗
吃苏打饼干能起到一定的中和胃酸的作用。苏打饼干中含有碳酸氢钠，可以平衡人体酸碱度，起到中和胃酸的作用。对于胃酸分泌旺盛者分泌过多胃酸产生不适症状时，吃苏打饼干可能能帮助缓解症状;在不能按时吃饭时，可以吃上两块苏打饼干来缓解饥饿，防止胃酸伤害。
空腹喝牛奶会吸收吗 空腹喝牛奶不舒服怎么办
早上空腹喝了牛奶感觉不舒服，考虑是胃液分泌过多导致的，这时候建议可以吃一点好消化的、含有淀粉的食物，如面条、馒头、苏打饼干、面包等等，减少胃液对胃壁的刺激，缓解烧心等不适症状。