红参茶的功效与作用 提高免疫力

红参茶的功效与作用 提高免疫力

红参富含三萜皂苷、挥发油、多糖、氨基酸、微量元素、多肽等药理活性成分和营养素，属于一种滋补的中药材，可以缓解因大汗、大出血、久病所致的各种体虚之症，使病情恢复的速度加快，所以在日常饮用红参茶，也可以起到提高免疫力的作用。

花粉的功效与作用 提高免疫力

花粉能促进免疫器官的发育，阻止免疫抑制剂对免疫器官的损害；加速抗体的产生和延缓抗体的消失，促进T淋巴细胞和巨噬细胞的增加，并能提高巨噬细胞的吞噬能力，从而全面提高机体的免疫功能。

红参茶什么时候喝好 红参茶怎么做

红参茶配方：红参5克。

红参茶制法：以上1味切成薄片，沸水冲泡30分钟。

红参茶功效：大补元气，补脾益肺，宁神益智。

红参茶应用：本茶为延年益寿的佳品，可经常服用。饮服红参茶，最好饭后2小时空腹饮用。高血压患者宜用西洋参代替红参。

红参的加工方法：经过浸润、清洗、分选、蒸制、晾晒、烘干等工序加工而成。

红参须鹿茸炖鸡的功效与作用 提高免疫力

红参须大补元气，鹿茸能帮助提高机体细胞免疫和体液免疫功能，促进淋巴细胞转化，所含的鹿茸多糖，鹿茸精等物质有帮助增加巨噬细胞，增强其吞噬功能的作用，以提高机体免疫功能；鸡肉中富含蛋白质和氨基酸，亦有增强抗病能力的作用。三者同用，提高免疫功能作用更佳。

天麻的功效与作用 提高免疫力

天麻中富含的天麻多糖成分，有良好的清除自由基作用，可以抵御病毒侵害、提高免疫力，延缓细胞衰老。

鸡汤的功效与作用 提高免疫力

鸡肉中含有大量的蛋白质，尤其是鸡胸肉和鸡腿肉蛋白质含量高，对于婴幼儿以及生长发育期的人群，有促进发育，提高免疫的作用。常处于亚健康状态的白领可以多喝鸡汤，可以帮助增强人体免疫力，减少患病几率。

章鱼的功效与作用 提高免疫力

章鱼中含有蛋白质、脂肪、钙元素、锌元素、铁元素、维生素B1、维生素B2等营养成分，其含有丰富的蛋白质，蛋白质是人体生长发育、新陈代谢不可缺少的营养成分，缺乏蛋白质会造成生长发育迟缓、免疫力下降、暴躁易怒、贫血、水肿等症状，因此食用章鱼有补充蛋白质，提高免疫力，促进生长发育的作用。

粳米的功效与作用 提高免疫力

粳米中的蛋白质、脂肪、维生素含量比较多，多吃能提高人体免疫功能，促进血液循环。保持人体气血运行，宜于治疗血瘀症。

鸡肉的功效与作用 提高免疫力

鸡肉中含有大量的蛋白质，尤其是鸡胸肉和鸡腿肉蛋白质含量高，对于婴幼儿以及生长发育期的人群，有促进发育，提高免疫的作用。常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。

凤梨的功效与作用 提高免疫力

吃凤梨能够帮助提高身体的免疫力。凤梨中含有的维生素C是极为丰富，另外还有大量的果糖、葡萄糖、柠檬酸、蛋白质等等营养成分，能够提高身体免疫力。

驴鞭的功效与作用 提高免疫力

驴鞭富含铜微量元素，对于血液、中枢神经和免疫系统及骨骼组织都有重要影响。

花旗参茶的功效与作用 提高免疫

花旗参是人参的一种，有良好的补气滋阴效果，人会生病的很大原因和身体的防御系统减弱有关，而免疫力就是人体的保护罩，从中医理解的话就是“卫气不固”，只要把气补足了，免疫力也会提升上来，人体受疾病入侵的风险也会降低。

拐枣的功效与作用 提高免疫力

拐枣富含蛋白质、脂肪及维生素等多种营养成分，食用拐枣后，这些营养物质能快速被人体吸收，可以有效地为我们的身体补充营养，提高细胞活性，并且提高身体的免疫力。

对于免疫力随着年龄增长而下降的中老年朋友，吃点拐枣找找回忆，还能提高免疫力呢。