腰果的营养价值 消除疲劳

腰果的营养价值 消除疲劳

腰果中的维生素B1含量比芝麻和花生稍微低一点，对补充体力，消除疲劳有一定的功效。

红茶菌的营养价值 消除疲劳

红茶菌中含有丰富的醋酸，醋酸具有消除疲劳、增强食欲、帮助消化、防治高血压和动脉硬化的作用。

人参花的营养价值 消除疲劳

人参花中含有天门冬氨酸，可作为K+、Mg2+离子的载体向心肌输送电解质，从而改善心肌收缩功能，同时降低氧消耗，在冠状动脉循环障碍缺氧时，对心肌有保护作用；它参与鸟氨酸循环，促进氧和二氧化碳生成尿素，降低血液中氮和二氧化碳的量，增强肝脏功能，消除疲劳。

黑砖茶的营养价值 消除疲劳

黑砖茶中的咖啡碱能促进身体尿液排出，减少身体毒素。咖啡碱还能排除尿液中的过量乳酸，有助于人体尽快消除疲劳，缓解紧张压力，舒缓情绪。

茶叶的营养价值 消除疲劳

茶叶中的咖啡碱能促进身体尿液排出，减少身体毒素。咖啡碱还能排除尿液中的过量乳酸，有助于人体尽快消除疲劳，缓解紧张压力，舒缓情绪。

枸杞子的营养价值 消除疲劳

枸杞多糖能显著增加小鼠肌糖原、肝糖原储备量，提高运动前后血液乳酸脱氢酶总活力；降低小鼠剧烈运动后血尿素氮增加量，加快运动后血尿素氮的清除速率。这表明枸杞多糖对消除疲劳具有十分明显的作用。

龙眼酒的营养价值 消除疲劳

龙眼肉经过一段时间的酒精发酵之后，其中的营养物质会更加利于被人体吸收，尤其是丰富的蛋白质、铁、钾等营养成分，特别适宜疲劳之后饮用，可以达到迅速补充能量、恢复精力，消除身体疲劳的功效。

白茶的营养价值 消除疲劳

白茶中的咖啡碱可促进大脑垂体活动，能加强肌肉收缩，消除疲劳。

杜松子酒的营养价值 消除疲劳

杜松子酒属于酒类饮品，适当饮用能够刺激身体的中枢神经，适合一些压力过大、精神疲劳的人群饮用，有利于消除疲劳和紧张感，但是不建议过多饮用，避免导致神经系统从兴奋到高度抑制，严重的话还会破坏神经系统的正常功能。

芒果酒的营养价值 消除疲劳

芒果酒中含有一定的酒精成分，可以刺激身体的中枢神经，可以消除疲劳，松弛神经的功效，适合一些精神疲劳、压力过大的人群饮用，有利于消除疲劳和紧张感，但是不宜多喝，严重的话还会破坏神经系统的正常功能。

杨桃的功效与营养价值 消除疲劳感

杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分，生津止渴，并使人体内的热或酒毒随小便排出体外，消除疲劳感。

梨酒的营养价值 消除疲劳

梨酒中含有一定的酒精，并且气味芬芳，口感甘甜，可以起到一定舒缓紧张、焦虑的情绪的辅助作用，另外，酒精可以刺激大脑和中枢神经，起到消除疲劳，松弛神经的功效，因此适疲劳或者由于某事而紧张焦虑的时候饮用，可以起到舒缓作用。

石榴酒的营养价值 消除疲劳

石榴酒需要经过一段时间的酒精发酵之后，其中的营养物质会更加利于被人体吸收，尤其是丰富的蛋白质、铁、钾等营养物质，特别适宜疲劳之后饮用，可以达到迅速补充能量、恢复精力，消除身体疲劳的作用。

清酒的营养价值 消除疲劳

清酒中含有大量的碳水化合物，热量不低，利于被人体所吸收放出热量，从而让疲劳感消失。加之清酒含有不少的酒精成分，适当饮用可以轻微刺激中枢神经，让人体感到舒服，起到一定消除疲劳的功效。