老打嗝怎么办 告诉你快速抑止打嗝的妙法
老打嗝怎么办 告诉你快速抑止打嗝的妙法
打嗝是一个生理上常见的现象。打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。
下面情况容易发生打嗝：
一、喝饮料太多
如果喝了很多饮料，把胃塞得满满的，就冲淡了消化液，消化液浓度越低，打嗝就会越重。
因此，即使是电脑一族必喝的饮料，也不要喝得太多。
二、服用阿司匹林等易冒泡的药物
头痛时，你是否服用过治头痛的“冒泡”药片?有些药片，例如阿司匹林，溶解在水里会冒出碳酸气。这种碳酸气会引起打嗝。
建议：在服用阿司匹林等易冒泡的药物的同时服用凝胶，它能击碎大的碳酸气泡使其变成小泡，容易被血液吸收，并迅速在胃里破灭。
三、充气饮料
从香槟酒瓶或者可乐罐里冲出来的压缩气体以同样的力量从消化系统冒出来。这些东西让消化系统充满过量空气，从而引起打嗝。
四、焦虑情绪
有什么事让你焦虑不安吗?当你处于精神压力大的状态，身体对氧气的需求就会增加。结果，就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气，引起打嗝。
五、热咖啡或热茶
美国盐湖城大学的科学家证明，热咖啡或热茶的蒸汽会随大量空气一起吸入体内，并且为了让热的东西很快冷却，你会吹气，这样也会把大量空气吸入体内。所以要等热咖啡或热茶稍凉再喝。
六、吃饭太快
在快餐店用餐后常会打嗝。匆匆忙忙进食的时候，会吸入很多空气。所以不要一下子就把盘里的食物消灭了，应该小块小块地吃，细嚼慢咽。
七、吃饭说话太多也会引起打嗝
所以吃饭时最好安静。如果已出现打嗝，可以尽量地憋气，在你觉得下一个嗝来临时，把食物吞下。如此2～3次，然后，深呼吸一下，接着再重复前述动作。
八、某些疾病
打嗝时发出异味?伴随打嗝，胃里发出咕噜咕噜声，随打嗝有时会发出异味，如果异味是酸味，表明胃酸过强;如果是苦味，表明胆汁剧增;如果是腐烂(臭鸡蛋)味，则和硫化氢有关，食物糊状物长时间阻留在胃里形成硫化氢。此时就要找医生求治了，因为这样的嗝和胃病、肠病、肝病、胆囊等疾病有关。
打嗝家庭紧急处理：
(1)尽量屏气，有时可止住打嗝。
(2)让打嗝者饮少量水，尤其要在打嗝的同时咽下。
(3)分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激。
(4)吃饭不说话。当你进食时，最好安静地吃，这样就不会引起打嗝。但对于已出现打嗝的人，可以尽量地憋气，且在你觉得下一个打嗝来临时，把食物吞下。如此作2～3次，然后，深呼吸一下，接着重复前述动作。
(5)按压少商穴。在打嗝发作时，用拇指按压少商穴(在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸)，使酸痛感持续半分钟，打嗝即可停止。
(6)喷嚏止打嗝。如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。
四个小秘诀让你迅速停止打嗝
如何有的人是习惯打嗝，那么这对我们真是影响很大，这会让我们不能正常的工作和学习。要想快速解决这个问题，就赶紧看看下面的小妙招吧。
止嗝偏方一：塑料袋套口鼻法
用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3-5次深呼吸。将呼出的二氧化碳重复吸入，以增加血液中二氧化碳的浓度来调节神经系统，可抑制打嗝。
止嗝偏方二：触咽法
用干净筷子(或消毒棉签)轻触患者咽后壁，当产生恶心欲吐感时，取出筷子，闭嘴咽一口水，接着再重复触咽后壁一次，使其作呕、咽唾，打嗝即可解除。
止嗝偏方三：嚼咽辛辣物
用1-3瓣大蒜(或一根葱白、一两个尖椒)，嚼烂，慢慢咽下，一般1-3分钟可止住打嗝。
止嗝偏方四：牛饮法
一口气，连续吞下数口水，或嘴中含一口水，等到“嗝”要发出时，身体微微前倾地迅速将水吞下，也可迅速止嗝。
停止打嗝的方法，比如在进食时发生呃逆可以暂停进食，作几次深呼吸，往往在短时内能止住。
如果我们能够注意生活的细节变化，甚至是身体的一些微妙变化，就可以在很早的时候预防疾病。给大家介绍以下这些容易被忽视的健康因素。
1.控制不住的频繁打嗝
如果在不知不觉间吸入了过量空气，就会频繁打嗝。正常人每次大约吸入一茶匙空气，如果一次性吸入过多，身体就会抗议。此时可以先大吸一口气，然后屏住呼吸，弯腰成90度，坚持约10秒钟打嗝就会停止。如果用该方法没有效果，还伴有腹部不适、消化不良、胃胀或轻度恶心症状时，就需要警惕是否幽门螺杆菌感染或泛酸。
打嗝怎么办快速止嗝
打嗝多因饮食不当、情志不畅、体弱病后所致。止嗝需要注意以下几点： 首先是保持心情舒畅，避免爆怒、过喜等不良情志刺激。保持寒温适宜，避免外邪侵袭。 饮食清淡，忌生冷、辛辣、肥腻之品，避免饥饱失常，发作时应该进食易消化的食物。 比较轻的打嗝我们可以通过，闻刺激性的物体打喷嚏的方式缓解，也可以按压内关、合谷、足三里。如果是持续或反复发作的，需要上医院治疗，可以进行针灸等药物治疗。 长时间的打嗝，除了影响工作和休息外，还会导致消化和呼吸功能的异常。绝大多数顽固性的呃逆都是疾病诱发的，如反流性食管炎、食管裂孔疝、膈下脓肿、心包炎、电解质紊乱以及各种刺激呃逆反射弧的神经系统疾病。这个时候我们除了止嗝，还要治疗原发病。
打嗝的原因
打嗝的原因
1、喝饮料太多
如果喝了很多饮料，把胃塞得满满的，就冲淡了消化液，消化液浓度越低，打嗝就会越重。
因此，即使是电脑一族必喝的饮料，也不要喝得太多。
2、服用阿司匹林等易冒泡的药物
头痛时，你是否服用过治头痛的“冒泡”药片?有些药片，例如阿司匹林，溶解在水里会冒出碳酸气。这种碳酸气会引起打嗝。
建议：在服用阿司匹林等易冒泡的药物的同时服用凝胶，它能击碎大的碳酸气泡使其变成小泡，容易被血液吸收，并迅速在胃里破灭。
3、充气饮料
从香槟酒瓶或者可乐罐里冲出来的压缩气体以同样的力量从消化系统冒出来。这些东西让消化系统充满过量空气，从而引起打嗝。
4、焦虑情绪
有什么事让你焦虑不安吗?当你处于精神压力大的状态，身体对氧气的需求就会增加。结果，就会像鱼那样机械地用嘴吸进很多空气，引起打嗝。
5、热咖啡或热茶
美国盐湖城大学的科学家证明，热咖啡或热茶的蒸汽会随大量空气一起吸入体内，并且为了让热的东西很快冷却，你会吹气，这样也会把大量空气吸入体内。所以要等热咖啡或热茶稍凉再喝。
6、吃饭太快
在快餐店用餐后常会打嗝。匆匆忙忙进食的时候，会吸入很多空气。所以不要一下子就把盘里的食物消灭了，应该小块小块地吃，细嚼慢咽。
7、吃饭说话太多也会引起打嗝
所以吃饭时最好安静。如果已出现打嗝，可以尽量地憋气，在你觉得下一个嗝来临时，把食物吞下。如此2～3次，然后，深呼吸一下，接着再重复前述动作。
8、某些疾病
打嗝时发出异味?伴随打嗝，胃里发出咕噜咕噜声，随打嗝有时会发出异味，如果异味是酸味，表明胃酸过强;如果是苦味，表明胆汁剧增;如果是腐烂(臭鸡蛋)味，则和硫化氢有关，食物糊状物长时间阻留在胃里形成硫化氢。此时就要找医生求治了，因为这样的嗝和胃病、肠病、肝病、胆囊等疾病有关。
快速止嗝方法
打嗝怎么办1、 在舌头下放一勺糖，可以起到立竿见影的效果。
打嗝怎么办2、口中含口水，等到“嗝”要发出时，身体微微前倾地迅速将水吞下。
打嗝怎么办3、用手罩住自己的口鼻，进行3～5次深呼吸。用呼出的二氧化碳的浓度，来调节神经系统，抑制打嗝。
打嗝怎么办4、用指甲掐手腕内侧上二横指处的内关穴，止嗝效果也不错。
结语：以上的全部内容就是小编今天给大家介绍的关于解决打嗝的一些治疗方法，大家以后再遇到打嗝的情况就可以轻松解决了，希望能够帮助到有需要的朋友，也可以和周围的 小伙伴们一起分享哦。
打嗝怎么快速止嗝
人为什么会打嗝
说白了，无非就是你的膈肌受到了刺激，譬如，寒冷的刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬或酸、辣、冷的食物后，都会引起打嗝，且一般持续时间短，其刺激也大多来自胃部。这也便不难解释，寡人最近常常听到的隔声了：夏末秋初，天气变凉，冷空气的刺激会很容易引起打嗝这一种反射运动的产生。
一般来说，这种偶发的、短暂的打嗝属于正常的生理反应，即使不予理会也会一会儿自行停止，或者喝点热水也能帮助缓解。当然，也存在某些打嗝是由疾病引起的，这又得另当别论。
打嗝怎么快速止嗝
1、分散注意力，专心做些别的事情。
2、先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间，然后呼出，反复进行几次。
3、喝一口水，含在嘴里，深吸一口气，感觉快打嗝时立即吞下，多喝几口一般都能见效。
4、用一个塑胶袋，罩住口鼻呼吸，多次吸、吐，让吐出的二氧化碳重复吸入，血液中二氧化碳浓度的改变会促使中枢神经调节呼吸运动，让膈肌“做它该做的事”。
5、用羽毛等物体刺激鼻孔，诱发喷嚏，打个喷嚏嗝就会停止。
6、被惊吓。
7、掐按中指
分别用自己的左右手指，用力掐住中指顶部，大约过1~2分钟以后，打嗝即可被制止。
8、掐按内关穴
用手指掐“内关穴”，此穴位于手腕内侧6~7厘米处，即第一横纹下约2横指的距离，其止打嗝的效果也比校好。
9、喷嚏止嗝
打嗝时，如果想办法打个喷嚏，就可以止嗝，可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。
10、刮眉棱骨
将双手的拇指压在两侧太阳穴上，用弯出的食指侧面从眉骨的内侧向外侧刮，稍稍用力，以微有酸痛感时为佳。
11、按压少商穴
在打嗝发作时，用拇指按压少商穴，使酸痛感持续半分钟，打嗝即可停止。
但是必须注意：如果打嗝超过24小时仍然不停止，同时伴有如腹痛、呕吐、反酸嗳气、乏力、消瘦等异常表现的，必须及时就医，以免延误病情。如果用上述方法还制止不住打嗝，最好到医院请医生检查诊治。
经常打嗝是什么原因
关于打嗝，相信肯定每个人都遇到过，吃饱饱的时候打个饱嗝是时有的事。可是打嗝虽然看似小事，但是如果一直持续的话还是会影响到我们的身体健康，而且在一些公众场合，如果也一直打嗝不仅影响不好，也会招人嫌弃。一直打嗝甚至会引起一些食管类疾病，所以这件看似小事的打嗝我们还是需要引起重视的。
打嗝是由於胸腔与腹腔之间的横膈膜受到刺激，横隔肌不由自主的收缩，空气被迅速吸进肺内，会发出嗝嗝嗝的声因，这种刺激大多来自胃部胀大的压力或是腹中气体太多了，当然靠近横隔膜下方的肝脏、胰脏和胆囊有病变时，有时也会出现经常打嗝的现象。其实打嗝的原因大多数是有三种情况导致的。
吃得太快太饱
吃饭的时候，往往很多人会是狼吞虎咽、风卷残云，吃饭速度极快，这样虽然很有饱腹感，但是很有可能就会导致打嗝的发生。所以吃饭的时候应当尽量做到细嚼慢咽，毕竟吃太快对肠胃也是不好的，容易引起消化不良。另外，夏天到了，有些人经常吃一些特别生冷的食物，也会导致打嗝，如果吃一些刺激辛辣的食物也非常容易引起打嗝。所以在饮食方面一定要谨记一些注意事宜。
胃部不好
其实打嗝也是跟胃有关的，一些老年人也容易发生打嗝现象，老人一般身体不太好，一般脾胃都不太好，胃阴不足，很容易出现打嗝现象，而且病变关键的点为胃部，如果胃部、肺部不通畅，那就会发生打嗝的现象。
情绪不安
不安的情绪其实也会引起打嗝，其实当我们在各方面压力过大的时候，当处于一个精神压力大的状态下的时候，身体状态也会发生一定的变化，就好像人在紧张的情绪下，身体就会尿多，就特别想上厕所，或者说人在撒谎的时候，情不自禁就会眨眼睛，所以说打嗝亦是如此。在压力大的时候，身体对氧气方面也有一定的需求，所以就会不自觉的吸进很多空气，空气存在于腹腔内就会引起打嗝，所以调整好心态也可以有效预防打嗝。
如何快速止嗝
喝水弯腰法
喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。
伸拉舌头法
打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。
采用深呼吸的方法
比如在进食时发生呃逆可以暂停进食，作几次深呼吸，往往在短时内能止住。
呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6公分，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。
屏气法
如果一直打嗝不听的话，这个时候可以直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度，从而干扰打嗝的神经反射活动。
按摩有效治呃逆
取一根细棒，一端裹上棉花(如手边无棒，可用竹筷的细端包上棉花代替)，放入患者口中，用其软端按端前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。
惊吓法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可通过皮层传至皮下中枢，抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。
纸袋呼气法
用一个小塑料袋，罩住自己的口鼻，进行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重复吸入，增加血液中二氧化碳的浓度，来调节，抑制打嗝。
舌下放糖法
吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。
结语：怎么样，小编为你推荐的这八个方法是不是很实用呢?以后再打嗝的时候，或者身边亲朋好友打嗝的时候，不妨把小编的方法告诉给他们，毕竟打嗝事小，但是因此影响到健康那就得多多注意了。
宝宝打嗝怎么
刚刚出生的小宝贝，有时突然会不停地打嗝，真让妈咪着急，可又一筹莫展。这种现象民间称为“打嗝豆”，可以由很多原因引起。宝宝打嗝怎么办?当小宝贝不停地打嗝豆时妈咪先不要着慌，除了去除引发原因外，不妨再试试以下5个妙法——
第1妙法
如果宝贝是受凉引起的打嗝，妈咪先抱起宝贝，然后轻轻地拍拍他的小后背，再给喂上一点温热水，给胸脯或小肚子盖上保暖衣被等。
第2妙法
如果宝贝是因吃奶过急、过多或奶水凉而引起的打嗝，将小宝贝抱起后刺激其小脚底，促使小宝贝啼哭。这样，可以使小宝贝的膈肌收缩突然停止，从而止住打嗝。
第3妙法
妈咪也可将不停打嗝的小宝贝抱起来，用食指尖在宝贝的嘴边或耳边轻轻地挠痒。待小宝贝发出哭声后，打嗝的现象就会自然消失。因为，嘴边的神经比较敏感，挠痒即可放松宝贝嘴边的神经，打嗝也就会消失了。
第4妙法
宝宝打嗝时，妈咪也可试试给小宝贝听音乐的方法，或在小宝贝打嗝时不住地用玩具逗引，以转移注意力而止住打嗝。
预防宝贝打嗝的小窍门：
1.不要在小宝贝过度饥饿或哭得很凶时喂奶。
2.天气寒冷时注意给小宝贝保暖，避免身体着凉。
3.无论喂母乳还是配方奶，不要让小宝贝吃得过快或过急。
知道了宝宝打嗝怎么办，相信您可以更好应对宝宝打嗝的现象了。
月子宝宝打嗝怎么办
妙招一：弹脚底
当宝宝吃完奶老打嗝的时候，妈妈用手指弹一下宝宝的脚底板，就可以有效缓解或是止住打嗝。妈妈动作要轻柔有力，不要太大力了，宝宝受不住疼痛会狂哭的哦!
妙招二：拇指按住虎口
宝宝吃完奶老打嗝时，用拇指按住宝宝的虎口，按上几分钟，等宝宝停止打嗝再松开手。这个力度要适中，以免伤着宝宝，或是没有制止打嗝的效果。
妙招三：连续喝十小口水
宝宝吃完奶老打嗝的时候，让宝宝连续喝十小口的水。注意这十小口的水要连续饮用，中间不能停顿，停顿就需要重新来喝过。如果宝宝喝水的过程还在打嗝，那就只能重新喝过。这十口水也不用太大口，小小口就可以。
打嗝怎么治
把手伸进身体哪个洞结果让人意外呢?在生活中，很多人都遇到打嗝不止这种状况，那么，你知道打嗝怎么治吗?经常打嗝是什么原因呢?打嗝不止怎么办呢?下面我们一起来看看一些另类的治打嗝的方法吧!
在公共场所，不停的打嗝不仅会弄笑话，也会让人尴尬，那么，你知道把手插进耳朵有什么奇效吗?小编给大家介绍一些止嗝的方法吧!
把手指插进耳朵!让人意外的止嗝方法
很多人都有过这样的体验吧，打嗝怎么样也停不下来，呼吸、说话也变得困难。是什么引起了打嗝，又怎么做才可以止住呢?
打嗝是因为膈肌不由自主地收缩(痉挛)，空气被迅速吸进肺内，同时声带骤然收窄而引起奇怪的声响。
虽然打嗝的作用尚不清楚，但有一种说法认为，生物从水生到陆生，从用腮呼吸切换到用肺呼吸的过程中，打嗝可以关闭气管，防止肺部进水。
打嗝会发出“ひっく”的声音，“ひっ”是声带即将紧急闭合时声带的振动声，“く”是声带闭合后呼吸停止的声音。
为什么横膈膜收缩和声带闭合会同时发生呢?因为存在于延髓打嗝中枢里的打嗝指挥中心受到了刺激。
喝碳酸饮料，匆忙进食，笑得太激烈，咳嗽等的刺激，会通过分布在喉咙的舌咽神经，传递到延髓的打嗝中枢。延髓在同一时间发出指令，通过横隔神经使横膈膜收缩，通过迷走神经使声带闭合。
但是，这样的刺激也不是常常会引起打嗝。因为打嗝中枢里有一种叫GABA的神经递质，会接受脑部的抑制指令，抑制打嗝。一旦出现比这种抑制更强烈的刺激，就会引起打嗝，特点是一旦开始了打嗝，就很难停止。
饮酒和吃某些药物会减缓这种抑制。而且，小孩跟成人相比，发育尚未成熟，GABA的抑制效果不强，很容易引起打嗝。
其实打嗝是会自动停止的，不用太在意，耐心等待就好了。但是，在会议或者宴会之类至少半天都抽不了身的场合，打嗝停不下来也不是太好，只要给予某些刺激，打嗝就能容易停止。
推荐的方法是，把食指插进两只耳朵里等30秒，或者扯住舌头30秒，打嗝就会停。两种方法都是通过刺激舌咽神经，抑制打嗝。
除此之外，普遍的被人吓一跳的方法也有效。但是不存在绝对能停止打嗝的方法。而且，对于患有哮喘或心脏病、中风等人，尽量不要用这样的刺激方法。
如果长期持续打嗝，那就要注意了。持续打嗝48小时以上被归类为“慢性”，一个月以上就是“难治性”了。
“慢性”或者“难治性”，会出现恶心，困倦，呼吸困难，难以入睡的症状。另外，“难治性”的人还有可能患脑梗塞或恶性肿瘤。
因为吸烟喝酒这两种生活习惯会对打嗝产生影响，所以我希望有这种情况的人可以戒掉烟酒。如果戒了之后还是持续打嗝一个月以上，那就要去看医生了。
一直打嗝是什么原因?
打嗝，医学上称为嗝逆。主要是胸腔和腹腔之间的隔肌痉挛引起的，隔肌痉挛收缩，压迫肺，使肺里的空气快速呼出。打嗝时，横隔肌不由自主的收缩，空气被迅速吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然收窄，因而引起奇怪的声响。
1、吃太快过饱
吃的太过快或者过饱导致的胃部负担过重，然后引起膈肌痉挛这是就会打嗝。所以细嚼慢咽有助于消化。
2、刺激性食物
刺激性食物会刺激胃部导致打嗝，所以老年人要避免或减少刺激性食物的量，不吃或则少吃辛辣食物和冷冻食物，对肠胃进行适当的调养。
3、其他原因
引起打嗝的原因有多种，可能是胃、食管功能或器质性改变，也有可能是外界物质、生化、物理刺激引起的。若因过饱过急饮食造成的，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。
小妙招解决打嗝不止
1、喝水弯腰法
喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。
2、伸拉舌头法
打嗝不止时，用一块干净纱布垫在舌头上，用手指捏住舌头向外伸拉。此时，会感到腹部有气体上升，打嗝自然消除。
3、采用深呼吸的方法
比如在进食时发生呃逆可以暂停进食，作几次深呼吸，往往在短时内能止住。
呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6公分，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。