酸菜鱼能放金针菇吗
酸菜鱼能放金针菇吗
可以。还有加白菜,加嫩豆腐,以及其他蔬菜,都好吃。
金针菇羊肉怎么做好吃
准备好材料金针菇、辣椒、香菜、料酒、耗油。
1.金针菇要多洗几遍,在洗的时候,要去掉它的根部,最好把它撕开来洗,会洗掉更多的杂质;或放在盆里泡,可以充分将它身上的一些脏东西去掉,然后将它切成段状,放在开水里烫一下,再捞出来,沥干水分,放在一边备用。
2.倒油进锅里炒,先炒调料,有香味出来的时候,再放羊肉进去,不断翻炒,等它变色后,加些耗油、孜然粉。
3.放金针菇,因为它很容易熟,所以最后放。将它们搅拌均匀,熟了后,就可以盛出来吃了,撒些香菜,味道会更好。
荠菜和金针菇可以一起吃吗 荠菜和金针菇搭配食谱
做法:
1、黄瓜洗净切细丝,金针菇去根洗净撕开。
2、锅烧热水放金针菇焯水两分钟,捞出过凉水,挤出水分,备用。
3、另起锅,放水,把荠菜放入,再放葱姜片,水烧开十几分钟,捞出晾晾,撕成细丝。
4、把醋,生抽,芝麻,辣椒油,香油,白砂糖,蒜末,芥末,调成料汁备用。
5、把所有食材放一个大碗,把料汁倒入,调拌均匀。装盘,在撒点芝麻就好了。
功效:荠菜金针菇有补肝、抗癌、益肠胃、利水、清热、解毒的功效。
做法:
1、金针菇切掉根部,洗干净放入盘中。
2、把盘子放入蒸锅中蒸7分钟。
3、锅烧热倒入食用油,油热后放入蒜蓉炒香。
4、放入剁椒煸炒出香味。
5、加入少许开水。加入一勺蚝油。
6、把汤汁煮粘稠了即可关火。
7、荠菜和金针菇蒸好后把盘子中的水倒掉,把剁椒汁淋在金针菇上即可,最后撒入小葱花点缀。
功效:补肝、益肠胃的功效。
为什么半熟的金针菇不能吃
很多人吃火锅的时候喜欢放金针菇,但是一定不能吃半熟的金针菇,因为没有熟透的金针菇含有秋水仙碱。
秋水仙碱容易氧化产生二秋水仙碱,二秋水仙碱有剧毒,对肠胃黏膜和呼吸道粘膜都有前列的刺激作用,人吃了容易引起肠胃不适。秋水仙碱遇热后会分解,所以吃金针菇一定要煮熟。
金针菇发黄黏了吃了会中毒吗 金针菇怎么吃最好吃
金针菇由于菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而闻名,特别是凉拌菜和火锅的上好食材,因此凉拌菜是十分很不错的做法,步骤如下:
1.准备金针菇一把、少量葱蒜、辣椒、酱油、香醋、香油、糖、盐。
2.先将金针菇头切除,均匀撕开,然后放清水中洗,洗干净后沥干水分。
3.往锅中倒水,水开后放金针菇。大约2分钟左右捞出,放入凉水中,重复两次,滤去水分后装盘。
4.把葱、姜、蒜、辣椒切末,洒在金针菇上,依个人口味加酱油、香醋、盐、糖等调味,搅拌均匀后即可食用。
驴肉吃了有什么好处 驴肉怎么做好吃
新鲜的卤驴肉250克,金针菇、葱花、姜适量。
1、锅底放金针菇,葱花、姜及调料放在金针菇上面,再放卤驴肉,一起腌制几分钟。
2、待入味后用大火爆炒,接着置于沙锅中焖制两小时。
3、可补血养血、滋脾健胃、养心安神,有健胃活血之功效,是调理脾虚肾亏与贫血的滋补佳品。
新鲜驴肉洗净,加卤料煮40分钟煮熟,晾干后切片备用。
1、锅烧油熟后放入姜、蒜、干辣椒煸炒,放驴肉,加料酒,放原汁驴肉汤,然后放精盐、味精、白糖、胡椒粉、酱油,烧2~3分钟即可起锅装盘,下面垫一点香菜,浇上调好的秘酱,撒上干辣椒角即成。
金针菇怎么做好吃又营养 金针菇炒松仁
原料:金针菇300克,松子仁50克,黄酒
做法:金针菇洗净切段,松仁去外衣。上锅,放油炒松子,再放金针菇,加入黄酒、鸡汤、酱油、姜汁、盐适量烧沸,加味精、勾芡,淋上花椒油少许即可。
功效:降低人体血液胆固醇,适宜高血压、心脑血管病患者食用。
酸菜鱼的家常做法有哪些
食材主料草鱼1条四川泡菜400g辅料葱适量泡姜适量大蒜适量泡椒适量金针菇适量料酒适量水适量鸡精适量水淀粉适量蛋清适量胡椒粉适量盐适量野山椒适量糖适量步骤
1.新鲜的草鱼一尾,宰杀清洗干净
2.将鱼去头,剔骨,取下两面净鱼肉;鱼头从中间片开;鱼骨剁成小块
3.将鱼肉顺着鱼尾方向斜刀片成薄片
4.如图准备好葱段、大蒜,泡椒、泡姜、野山椒及少量花椒
5.四川酸菜片薄后也切成小段
6.金针菇洗净切成两段
7.将片好的鱼片加料酒、胡椒粉、少量盐、蛋清及少许水淀粉抓匀,腌制5~10分钟,鱼头鱼骨也可以用料酒和胡椒粉稍微腌制去腥
8.炒锅加底油烧热后爆香葱、蒜加入泡椒、泡姜、野山椒煸炒出香味
9.下入酸菜煸炒7、8分钟,加入高汤或水(也可加浓汤宝,但要注意咸度)加入糖少许提鲜,煮至沸腾
10.下入鱼头鱼骨,煮至10~15分钟
11.用漏勺将鱼骨和酸菜先盛出到大盆里
12.在汤中下入金针菇煮2分钟后捞起到提前盛出的酸菜上
13.转成小火,这时可以尝下味道,如果觉得不够酸度的话,可以在汤中再加入少量醋、料酒和胡椒粉调味,再将腌制好的鱼片抖开下入到汤中不要过分搅拌,以免鱼肉碎掉。
14.开中火,见鱼片变白,汤汁稍微沸腾后,即可将汤和鱼片一起小心倒在酸菜上
15.另起锅加入适量油烧热,下入适量花椒和1汤勺泡椒煸炒出香味及红油后,趁热浇在酸菜鱼表面即可小贴士最后一步浇油与否,其实也可以凭自己喜欢,爱好清淡口感的,就省去此步骤好了。