芦荟治便秘有副作用吗 芦荟怎么吃治便秘
芦荟治便秘有副作用吗 芦荟怎么吃治便秘
材料：新鲜芦荟50克，绿茶3克，蜂蜜15克。
做法：芦荟切段，削去外表硬皮，取白色透明叶肉，切成条，和茶叶一起放入茶壶中，冲入沸水，浸泡15分钟，倒入杯中，晾温后加蜂蜜饮用。
功效：此茶可美容养颜，通便排毒，减肥瘦身，润燥除烦，是体质偏热者的保健用茶。
材料：新鲜芦荟肉10克，苹果半个，凤梨1/4片，胡萝卜半个，果糖1匙，矿泉水150毫升。
做法：将芦荟肉磨成泥状后搅汁，苹果和凤梨去皮去心，胡萝卜去皮，分别切成小块后放入榨汁机内榨汁，再加入芦荟汁，果糖和矿泉水充分搅拌均匀即可饮用。
功效：芦荟本来就有治便秘的功效，与苹果，凤梨一起榨汁饮，能刺激大肠，而且所含的膳食纤维和果胶具有软便效果，所以适合便秘人群饮用。
芦荟十大功效无副作用
1、芦荟治复发性口腔溃疡：将新鲜芦荟叶洗净烘干，研成粉末涂在口腔溃疡处，每日4～6次，一般5～10天可愈。用芦荟治疗复发性口腔溃疡不仅见效快、简便易行，而且无毒副作用。
2、芦荟治蚊虫叮咬：取新鲜芦荟叶片洗净，从中间分开，剪去边上的刺，直接涂在被叮咬处，即刻见效。
3、芦荟治甲沟炎：鲜芦荟叶捣烂取汁涂患处，或将鲜芦荟叶焙软剖开，套于患指。
4、芦荟治脚癣：用白酒泡芦荟，待芦荟色泽由绿变黄，取酒滴于脚癣患处，一日数次。
5、芦荟治眼痒：将芦荟叶洗净，以开水烫数分钟，再剥开叶面，用其内面轻擦眼或用其汁滴眼即可。一般3次可愈。
6、芦荟治高血压：芦荟叶去刺洗净，切成细丝，每次15克，每日4次，温开水冲服，一般服用2～3日可见效。
7、芦荟治脓疮：将芦荟叶片用清水洗干净，用药棉抹干待用。再将患处用药皂洗干净，根据患处的面积大小，用消过毒的小刀切下一片芦荟，贴于患处，最后用医用胶布固定。每天换2～3次，一般3～5天脓疮即消退。
8、芦荟治胃及十二指肠溃疡：芦荟叶捣烂加入一倍量白酒，再加入1/3酒量的蜂蜜，搅匀后放置15天，过滤取汁。每日3次，每次服一酒盅。
9、芦荟治烫伤：根据烧伤面积取新鲜芦荟叶片洗净，剥去表皮后取其胶冻部分，敷于经清洁消毒的烧伤部位，然后用消毒纱布覆盖固定。当天每1～3小时换药一次，以后每日换药2～3次。一般1～3小时内疼痛即可减轻或消失，红肿逐渐消退。经2～8天痊愈，不留疤痕。
10、芦荟治便秘：芦荟叶切细捣烂，每日3次，每次饭前15克，温开水冲服。或每晚睡前取芦荟鲜叶5克，蜂蜜30克，开水冲服，对便秘有很好的治疗作用。
芦荟的用途
芦荟富含烟酸、维生素B6等，是苦味的健胃轻泻剂，有抗炎、修复胃黏膜和止痛的作用，有利于胃炎、胃溃疡的治疗，能促进溃面愈合。对于烧、烫伤，芦荟也能有很好的抗感染、助愈合的功效。
它本身还富含铬元素，具有胰岛素样的作用，能调节体内的血糖代谢，是糖尿病人的理想食物和药物;芦荟富含生物素等，是美容、减肥、防治便秘的佳品。对脂肪代谢、胃肠功能、排泄系统都有很好的调整作用;芦荟多糖的免疫复活作用可提高机体的抗病能力。各种慢性病如高血压、痛风、哮喘、癌症等，在治疗过程中配合使用芦荟可增强疗效，加速机体的康复。
1、芦荟有增强胃肠功能，增加食欲作用。食欲不振、消化不良者可以吃芦荟，以改善胃肠功能，增强体质。芦荟还可以泻下通便。中老年人易患便秘，便秘易加重心脑血管病，造成自身中毒，这时可以吃点芦荟。芦荟素能增加消化液分泌，促进肠蠕动，一般服后8-12小时即可排便。
2、芦荟含酚类、芦荟素、芦荟酊、有机酸等成分，对某些细菌、真菌、病毒有一定杀灭作用，对某些呼吸道、消化道炎症有一定的的治疗效果，上呼吸道感染、肺炎、肠炎、痢疾等病要辩证的使用，不可盲目以免造成伤害。
3、芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用;芦荟中含的胶质能使皮肤、肌肉细胞收缩，能保护水分，恢复弹性，消除皱纹。芦荟对面部痤疮、粉刺有良好的治疗作用，不论内服、外用都有效果。
4、芦荟中的粘多糖类物质，有很好的扶正祛邪作用，能提高机体免疫力，增强人体免疫功能。肿瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、肾炎、红斑狼疮等病，适当吃点芦荟大有好处。芦荟还有抗衰老、抗过敏、强心、利尿作用，有利于老年人健康。
芦荟生吃有什么功效 缓解便秘
芦荟大黄素甙、芦荟大黄素是芦荟中特有的成分，这些成分起着增进食欲、大肠缓泄的作用，是治疗便秘最有效的食物。即使非常严重的便秘，服用芦荟之后，也能在8-12小时内通便。因为芦荟大黄素会增加大肠液的分泌，芦荟素能增加消化液分泌，促进肠蠕动，增加脂肪酶的活性，恢复失调的大肠自律神经功能，并且不会有任何副作用或药物依赖性。
芦荟胶一般能除疤吗
芦荟与便秘研究证实，芦荟所含的蒽醌类化合物衍生物在肠管中释放出芦荟大黄素，能有效地刺激大肠蠕动，从而有效改善肠胃功能不佳、便秘等症状，并可排毒去火、补虚养颜。因此，自古以来芦荟就一直作为最好的缓泻剂而受到人们的称许，可以说，芦荟是治疗便秘的特效药。
芦荟被联合国粮农组织称为本世纪最有希望的营养食品。芦荟软胶囊-zybj120提取浓缩全叶芦荟干粉，富含天然维生素、矿物质、蛋白蛋、活性酶及多种氨基酸。芦荟特含芦荟油，可以外用，对痤疮、青春痘、伤口、皮肤炎症等具有特殊效果。常食也对慢性肠胃病、便秘、糖尿病、肝脏病具有很好功效。能全面调节人体免疫力、机体组织，恢复健康。芦荟还有抑菌、杀菌、抗癌、解毒等作用。
以上的文章相信对于芦荟胶的功效有了一定的了解，芦荟胶的功能非常的强大，与此同时，芦荟胶可以有效的去除脸上疤痕，比起激光去疤痕手术去疤药好很多，还可以有效的滋润皮肤。
芦荟可以排毒减肥吗
芦荟相信大家都不陌生，很多人知道芦荟可以去除脸上的痘印。很多洗面奶都含有芦荟的成分。不仅如此，芦荟能应用在食品、药品、美容品等多个方面。下面就让我来告诉你所有关于芦荟的点点滴滴吧。看一下芦荟都有什么功效，是都能帮助大家减肥。
很多人都知道便秘其实是导致很多人肥胖的原因之一。而这些人大部分的肚子都显得很大。很多人都想要改善便秘的状况，但是不知道该选用什么产品。有的和蜂蜜，有的吃水果，其实芦荟中的芦荟大黄素甙(aloin)、 芦荟大黄素(emodin)等有效成分起着增进食欲、大肠缓泄作用。服用适量芦荟，能强化胃功能，增强体质。
芦荟是治疗实热型便秘比较有效的药物，如果你坚持服用芦荟芦荟与便秘研究证实，芦荟所含的蒽醌类化合物衍生物在肠管中释放出芦荟大黄素，能有效地刺激大肠蠕动，从而有效改善肠胃功能不佳、便秘等症状，并可排毒去火、补虚养颜。
因此，自古以来芦荟就一直作为最好的缓泻剂而受到人们的称许，可以说，芦荟是治疗便秘的特效药。
文章介绍完了，相信大家对芦荟有了更深一层的认识，芦荟可以增强胃功能，有效改善便秘。所以如果您是由于宿便引起的肥胖，那朋友们，多食用芦荟相信可以帮助您达到减肥瘦身的效果的。
芦荟胶囊能治便秘吗
芦荟胶囊有一定的治便秘作用。
芦荟胶囊是以芦荟为主要原料，运用生物技术分离提取芦荟中的营养成分制芦荟凝胶冻干粉，再加工制成的软胶囊天然食品。适合便秘，宿便，胃肠功能紊乱，口臭人群服用。
便秘了吃芦荟管事吗
便秘很多种辩证对待
对于一些疾病导致的便秘，芦荟是没办法的。专家表示，便秘的原因有很多种，对于因疾病导致的便秘，要通过专科医生解决。对于因进食不规律、饮食缺乏纤维素或水分不足等非疾病因素导致的便秘，读者提供的偏方是可以采用的。
芦荟促进大肠液分泌
芦荟为什么能治便秘呢?因为芦荟含有芦荟苷和芦荟大黄素，可促进大肠液的分泌，增加脂肪酶的活性，恢复失调的大肠自律神经功能。出于口感考虑，在食用芦荟的时候，可以放入油、盐炒着吃。
芦荟虽好别多吃
同其他东西一样，芦荟也是不能多吃的。因为大黄素对身体有副作用。成人每天用量不宜超过15克，儿童及老人酌减20%～50%，便秘者可略多吃。孕、经期女性严禁服用芦荟，以免引起腹痛，甚至流产。
身有痔疮远离芦荟
吃芦荟也得看体质。此外，患有痔疮出血、鼻出血的人也不要服用芦荟，否则，易引起病情恶化。
定时排便习惯好
定时排便，不啻一个防治便秘的好方法。此外，最好养成每天定时排便的习惯，每天早上喝杯蜂蜜水也可减轻便秘。若长期便秘不能自行缓解，建议及时就医。
芦荟减肥食谱
芦荟能有效治疗便秘
便秘其实是导致很多人肥胖的原因之一。而这些人大部分的肚子都显得很大。芦荟中的芦荟大黄素甙(aloin)、芦荟大黄素(emodin)等有效成分起着增进食欲、大肠缓泄作用。
芦荟是治疗实热型便秘比较有效的药物，芦荟所含的蒽醌类化合物衍生物在肠管中释放出芦荟大黄素，能有效地刺激大肠蠕动，从而有效改善肠胃功能不佳、便秘等症状，并可排毒去火、补虚养颜。
因此，自古以来芦荟就一直作为最好的缓泻剂而受到人们的称许，可以说，芦荟是治疗便秘的特效药。
一、芦荟菜谱
特点：香酥，清热，营养(花生中蛋白质易水 解被人体吸收)。
主料：生花生500克。
辅料：芦荟，甜椒片，芫荽
调料：食盐
做法：
1、剔除霉变、发芽的花生，洗净花生，放入清水用小火煨，直至齿咬喷香酥软粉碎，加盐调节口感，倾倒去花生汁水，装盘。
2、取出芦荟叶肉20克，煮烧后取出，切成丁块，铺摆在花生上。
3、红色甜椒切成菱形片组成树叶，菱形尖端 对准圆心，周边摆放芫荽绿叶。
二、凉拌芦荟
特点：这是一道清爽可口的凉拌菜，在食欲不振或夏天胃口不佳时，亦能佐餐。
主料：新鲜芦荟叶3厘米，海蜇皮20克
辅料：小黄瓜3厘米
调料：麻油，醋，酱油，盐
做法：
1、将芦荟叶用开水烫过，切成可看到果冻 的圆形;用水将海蜇皮的盐分去除，黄瓜切成丝。
2、再将上述材料摆放盘中，淋上调有麻油的醋，即可食用。
三、芦荟萝卜泥
特点：这是一道以萝卜辛味搭配芦荟苦味的特殊食谱，而这种吃法应该比较容易入口。
主料：白萝卜4厘米
辅料：新鲜芦荟叶3厘米，海苔
调料：麻油，酱油，盐
做法：
1、将3厘米的新鲜芦荟叶仔细洗净，去刺擦成泥;
2、再将白萝卜洗净后擦成泥，绞榨后把芦荟泥铺在萝卜泥上，撒上及酱油就可食用。
与芦荟相克的食物有哪些
芦荟含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素P、维生素E，并含泛酸等营养成分。
芦荟食物相克列表，下面这些食物不宜和芦荟同食
食用芦荟9—15克就可发生中毒，食芦荟需要谨慎。
芦荟饮食禁忌
虚证病人忌食芦荟，尤其是阳气不足，脾胃虚弱或虚寒体质的人食用，有时不仅不会起到治疗效果还会加重病情，加速死亡。心脑血管患者，肝病患者，肾病患者中医辨证多属阳虚气虚类型，过用具有清肝热泻实火作用的芦荟，等于是雪上加霜。
服用芦荟产生副作用多因芦荟大寒的特性，表现主要是过食寒凉导致的阳虚气虚：如畏寒怕冷、手脚发凉、体质虚弱无力、腰痛肾痛、精神不振、嗜睡无力;凌晨腹泻，或者便秘;小便浓黄、夜尿频多;身浮肿，记忆力减退、脑力不济;性功能减退;阳痿、早泄。
芦荟食物相宜列表
芦荟+南瓜
南瓜与芦荟搭配共食，可使面部皮肤由黑变白嫩，由粗糙变细腻。
芦荟+黑木耳
芦荟性寒味苦，有通便清热、杀虫等功效，可以作为药材，与黑木耳搭配对糖尿病的治疗有很显著的疗效。
芦荟+苹果
芦荟若与苹果搭配食用，有生津止渴、健脾益胃、消食顺气等功效。年老体虚、便秘者，每天晚饭后饮用1杯芦荟苹果汁，有促使大便松软的作用;气管炎、多痰、胸闷阻塞者，每天午饭后饮服1杯芦荟苹果汁，有润肺宽胸的作用。
芦荟+烧酒
芦荟与烧酒搭配食用，能治神经痛、胃病等症。当然，酒是越陈效果越好。
芦荟+柠檬
饮用含柠檬汁的酸味饮料可帮助产生唾液，但口腔黏膜破损者，为避免疼痛加剧不适合喝柠檬汁，可直接饮用芦荟加冰糖，因芦荟可抑制炎症、去除疼痛。
芦荟+木耳
芦荟性寒味苦，有通便清热、杀虫等功效，可以作为药材，配木耳对糖尿病的治疗有很显著的疗效。
芦荟有哪些保健作用?
芦荟味苦，性寒，归肝、心、胃、大肠经。具有清热凉肝、泻下通便、消疳杀虫等功效。主治肝火头痛、目赤肿痛、烦热惊风、热结便秘、虫积腹痛、小儿疳积、湿疮疥癣、痔瘘。
1、消炎抗菌;
2、增强皮肤弹性;
3、保护皮肤粘膜，预防粉刺;
4、预防雀斑和皱纹;
5、洁净皮肤抗皮脂溢，预防化脓性皮肤病;
6、润泽皮肤，防止老化;
7、敛汗，除汗;
8、减少头皮屑，美化毛发等。
9、制作食物，如芦荟奶、炒芦荟等。