梨汤的食用方式和注意事项 生津润肺
梨汤的食用方式和注意事项 生津润肺
梨子本身就是水分多汁的水果，而且其成分中含有的配糖体及鞣酸等成分，有祛痰止咳的功效，对燥热伤肺导致的咽喉不适具有一定的养护作用，因此天气干燥的时候，食用些梨汤对肺部会有不错的滋润效果。
秋季喝梨汤润肺又清火
如今正是梨大量上市的时候，北京中医药大学东方医院亚健康科主任彭玉清指出，在经过炎炎夏日的“煎熬”后，人体阴气消耗较大，而秋季是养肺的最佳时节，多吃梨正好能够润肺清火、补阴润燥。
煮梨汤效果最好
彭玉清指出，梨性寒，生吃梨吃多了会伤身，容易导致腹泻等。而把梨煮成汤后能使其寒性降低，而且润肺、润燥、清火的作用更佳。不过，脾胃虚寒的人无论是生吃梨还是喝梨汤，都不要过量，否则容易伤脾胃。尤其是长夏之后，脾因过度劳累本就可能有损伤，更应注意护脾。
连皮带核一起煮
很多人煮梨汤时会削掉梨皮、挖去梨核。专家指出这种方式并不可取，因为梨皮润肺止咳作用最好，所以煮汤时把梨洗净后、直接切成块煮即可。另外，把梨煮汤时加入百合和银耳做成银耳百合秋梨羹，百合有清火润肺、养心作用，银耳可滋阴润肺、补脾开胃、美容嫩肤。还可在羹中加入蜂蜜，起到健体、润燥功效，对于偏热体质的人更加适宜。
酸甜味梨更宜煮汤
彭玉清还建议，用来做汤的梨不要选择皮薄、汁多的，而要选酸甜味道的，例如秋梨，因为秋梨在成熟时较酸还有点淡淡的甜。这种秋梨以前多在冬季水果比较稀少时吃，经过几个月的储存后果实变软、酸味降低、口感变好，但颜色较差，就像变烂了一样，因此在北京、天津等地也称烂酸梨。
梨汤止咳效果好吗
因人而异。
梨汤有生津、润燥、清热、化痰的功效，对止咳来说是有一定作用的，但引起止咳的原因多种多样，并且每个人的病情程度都有所不同，因此不同的人喝梨汤，起到的效果也会有所区别。
但用梨汤进行止咳只是一种食疗方式，要是止咳较为严重，或者食疗后没有得到改善时，建议及时就诊，配合用药治疗，以免加重病情。
秋梨膏止咳棒棒糖有效果吗 秋梨膏和梨汤哪个效果好
梨膏效果好一些。
梨膏在梨汁的基础上，还加入了很多止咳、化痰、润肺的药材和食材，而且熬制浓度更高一些，服用后在止咳化痰、清热润肺、生津降火等功效上远比梨汤要好得多。不过制作秋梨膏步骤繁琐，费时费力，而梨汤做起来就轻松方便的多，但梨汤更适合日常长期服用，不含药物成分，对身体没有副作用。
梨一天吃几个最好 梨可以怎么吃
雪梨味儿香甜，鲜脆爽口，含有液汁，能生津润肺、止咳化痰，是常常服用的新鲜水果。留意选择新鮮、经久耐用的雪梨，能够立即直接生吃，服用以前一定要洗干净，防止有农残检测。也可将雪梨清洗，去核，无需削皮，切割成一块块，添加少量冰糖和适量水，熬料1-2个小时，做成冰糖雪梨汤，有清热解毒生津润肺的功效。也可将雪梨切片和川贝母相互熬料，能清热解毒化痰止咳。
鲜地黄的食用方式和注意事项 生津润燥
鲜地黄具有生津的功效，对于口渴咽干、津伤烦渴、以及内热消渴等情况具有一定疗效，如果出现了这些情况的人，可以选择鲜地黄与麦冬、沙参等药同用，能够起到非常好的生津止渴作用。
什么样的梨是雪梨 雪梨和皇冠梨哪个止咳
都具有很好的止咳作用。
雪梨和皇冠梨都是梨子品种，其性味、归经一致，营养价值相似，都具有生津润燥、清热止咳的作用，食用可以润肺清燥、养血生肌，所以，日常煮梨汤的时候，没有雪梨可以使用皇冠梨进行代替。
莲雾怎么吃要削皮嘛 莲雾的推荐食用方法
莲雾的口感清脆，是一种可以直接食用的水果，而且直接食用能有效的避免营养成分的流失。
莲雾可以与黄瓜、芒果、草莓、苦菊等食物混合一起，制作沙拉食用，食用沙拉可以为人体补充不同的营养。
莲雾水润多汁，用来榨汁喝也是一种比较好的食用方式，生津止渴、除烦消闷的效果明显。
中医养生法老人喝梨粥身体棒
中医认为，梨有润肺化痰、生津润燥的功效，适合秋季养肺。由于初秋的天气，还没完全走出高温，脾胃会受到不同程度的影响，易出现胃口欠佳、消化不良的症状，因此，补肺最好兼顾脾胃，将梨与大米煮成粥。
梨粥的做法不拘一种，可以将梨洗净后连皮切块，加适量清水，文火煮半小时，捞出梨块，再用梨汤与淘净的粳米同煮，米熟后即可食用。或者先将米粥煮八分熟，放入洗净切好的梨块再煮至大米十分熟后食用。
梨虽然是补肺佳果，但进食过多伤脾胃，老人脾胃功能下降，要注意适量。梨有利尿作用，夜尿频者，睡前要少吃梨;梨含果酸多，胃酸较多的人，不可多食;梨的糖分很高，糖尿病人、哮喘痰多者要少吃。
温馨提醒：中医养生的方式很多，饮食养生就很重要，特别是对于老人，秋季养生老人不妨煮点梨粥，不仅能润燥止咳，营养还很丰富，希望这些中医养生方式能够对大家有所帮助!
哮喘该如何健康饮食
1、沙枣饮：(蜜炙)干品二钱(鲜品三至五钱)，水煎服，每日二次;或沙枣花一两(蜜炙)，白芥子、杏仁(去皮、蜜炙)、前胡各三钱，甘草一钱，共研细末，每次服三钱，每日二至三次，对哮喘患者有辅助治疗的作用。
2、蜜梨汁：取大梨1个(或小梨2个)，积安堂蜂蜜30克。将梨洗净切薄片，放入锅内加水2～3杯，以文火煮沸后5分钟，梨熟待温加入蜂蜜即可(蜂蜜怕高温)。分2次喝汤吃梨。本方有润肺凉心、清燥将火、止咳化痰之功。适用于久咳不止的哮喘病人。
3、白萝卜生姜汤：取白萝卜120克(洗净切片)、鲜生姜(洗净切片)60克、白糖20克。加水1200毫升，以文火煎萝卜、生姜15分钟后，倒出煎液加入白糖，分2次早晚饭前服。本方有温肺化痰、润肺生津、解表止咳之功。适用于肺寒咳嗽、多痰、虚弱的哮喘病人。
4、鲜藕梨汁：鲜藕、梨各250克。将藕洗净去节，梨洗净去核，分别捣烂，用干净纱布包实挤汁，每日喝3次，每次7～10毫升。本方具有清热止咳、凉血散瘀、止咳化痰、生津润燥之功效。适用于哮喘、肺热咳嗽的病人。
梨味甘、微酸、性偏凉，主要归肺、胃二经，具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。治疗哮喘引起的咳嗽、咯痰有独特而明显的效果。另外，在饮食中忌食或少食如虾、蟹、香菜、麦类、蛋、牛奶、肉、鲫鱼等可能引起哮喘及腹胀，致使呼吸困难的食物。
秋季喝梨汤润肺又清火
煮梨汤效果最好
彭玉清指出，梨性寒，生吃梨吃多了会伤身，容易导致腹泻等。而把梨煮成汤后能使其寒性降低，而且润肺、润燥、清火的作用更佳。不过，脾胃虚寒的人无论是生吃梨还是喝梨汤，都不要过量，否则容易伤脾胃。尤其是长夏之后，脾因过度劳累本就可能有损伤，更应注意护脾。
连皮带核一起煮
很多人煮梨汤时会削掉梨皮、挖去梨核。专家指出这种方式并不可取，因为梨皮润肺止咳作用最好，所以煮汤时把梨洗净后、直接切成块煮即可。另外，把梨煮汤时加入百合和银耳做成银耳百合秋梨羹，百合有清火润肺、养心作用，银耳可滋阴润肺、补脾开胃、美容嫩肤。还可在羹中加入蜂蜜，起到健体、润燥功效，对于偏热体质的人更加适宜。
酸甜味梨更宜煮汤
彭玉清还建议，用来做汤的梨不要选择皮薄、汁多的，而要选酸甜味道的，例如秋梨，因为秋梨在成熟时较酸还有点淡淡的甜。这种秋梨以前多在冬季水果比较稀少时吃，经过几个月的储存后果实变软、酸味降低、口感变好，但颜色较差，就像变烂了一样，因此在北京、天津等地也称烂酸梨。
患上肺纤维化不要急科学饮食来帮你
一、适合肺纤维化患者的食疗偏方：
1、杏仁北沙参雪梨汤：北沙参用清水冲洗干净，备用。将大杏仁用清水浸泡一夜，备用。雪梨切块，备用。将北沙参、大杏仁、和雪梨块一齐放进已煲滚的水中，煮沸。转文火，继续煲约50分钟，放入冰糖，即可饮用。滋阴清肺、养胃生津而除虚热治燥咳。健脾祛湿、理气化滞而顺咳喘。养心润肺益气。
2、枸杞红枣赤豆汤：枸杞20克、红枣80克、赤小豆100克、冰糖30克、清水适量，赤小豆洗干净，用清水浸泡24小时。大枣和枸杞分别用清水冲洗干净备用。把以上材料一起加入汤煲中，加足清水。大火煮滚。转文火放入冰糖。继续煲约50分钟，如果用焖烧锅，这一步就直接放进保温桶。直至红小豆酥烂就可以了。可以消渴补血，补中益气，润心肺。
二、适合肺纤维化患者吃的食物有以下几种：
1、大枣：大枣能养胃健脾、益气生津，有润心肺、补五脏、治虚损等功效。中医常用其治疗肺虚咳嗽等症，是一味滋补良药。
2、甘蔗：蔗汁是解热、生津、润燥、滋养之佳品，具有润肺易胃、补肾生津的作用，对肺部疾病引起的干咳、盗汗、潮热等症状有一定的缓解作用。
3、柿子：柿子有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效。鲜柿生食，对肺痨咳嗽虚热肺痿、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。
4、梨：梨具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补需及润肠通便等作用。治疗肺纤维化疾病引起的咳嗽、咳痰有独特而明显的效果。
5、葡萄：葡萄有补肝肾、益气血、生津液等功效。生食能滋阴除烦，捣汁加热熟蜜浓煎收膏，开水冲服，治疗肺纤维化出现的烦热口渴。
太子参煲汤的食用方式和注意事项 生津润肺
太子参性平，味甘、微苦，入肺经，其中含有的有效成分对气虚津伤的肺虚燥咳、自汗口渴及心悸不眠、虚热汗多症候，能起到益气生津的功效，不过其补气益阴生津之力，要弱于西洋参，其功效虽似人参，但药力薄弱，须大剂量持续服用才能见效。