为了胎宝宝请准妈远离电器
为了胎宝宝请准妈远离电器
我们知道对于孕妇，具有辐射的电器是很危险的。因为这不仅会影响到妈妈本身的身体健康，也会严重伤害到肚中胎儿的健康。很多家长就是没有注意到对孕妇辐射的防护，结果导致孩子身体出现异常，畸形等疾病。要做到对于辐射的防护，就应该做到以下几点：
1.拔掉插头
家长在平时可以养成随时拔插头的习惯，因为很多电器即使不处于使用状态，但是也会向人体发出辐射。所以家长在使用完电器以后就可以将插头拔掉，这样不仅对孕妇和胎儿的伤害小同时也省电。另外，最重要也容易被家长忽视的一点是：手机。家长在晚上睡觉的时候，必须要将手机处于关机状态，切记不要将它放在头和肚子旁边。
2.减少时间
准妈妈在怀孕的时候，由于行动不便只能在固定的场所做休息静养，于是孕妇就会加长使用电子产品的时间。其实这正与科学的生活方式背道而驰，这种生活方式会在极大程度上影响到孩子与孕妇的健康。孕妇平在不使用电子产品的时候就要关机，每天要减少使用电子产品的时间与机会。不要在怀孕的时候煲电话粥，每次通话时间不要超过30分钟。其次，妈妈也不要长时间坐在电视前。
3.与电子产品保持距离
孕妇要与电子产品保持安全的距离，例如在吹头发的时候，妈妈要保持吹风机与头皮的距离。妈妈在使用电脑的时候，要与电脑保持70厘米以上的距离。现在正值冬天的时候，妈妈也不要因为寒冷使用电热毯，电热毯中的磁场对于胎儿的生长是极其不利的。另外微波炉、电冰箱、电视机等电器与妈妈的距离也要保持在两米以上。
除此以外，妈妈也可以穿防辐射的衣服。在家里多添置一些绿色护眼植物，给自己休息眼睛的同时也能净化空气。
职场孕妇需要改掉的陋习
1、缩短用电脑的时间，降低辐射
现 在信息发达，年轻人都喜欢坐在电脑前，就算没事做也喜欢把电脑开着。在这里要跟大家提一下，电磁辐射对宝宝有危害，而且电脑显示屏的正面辐射远远低于电脑 侧面、背面的辐射，因为保护屏屏蔽了大量的辐射。如果准妈妈坐在几台电脑的围挡中，那是最危险的，我建议准妈妈请求将座位调换到靠窗的角落里，只靠近自己 的电脑。
2、保证适时适量的运动，防止浮肿
孕中期随 着宝宝体重的增加，孕妈妈的负荷也随之增大，尤其是对腿部的压力增加，很容易导致浮肿的发生，做做小腿按摩，严格按照淋巴回流的方向由下向上按摩，这样也 可以降低浮肿的发生率。浮肿面积很大，已经蔓延到膝盖以上或脸部，那么就必须立即到医院进行专业检查，避免造成严重后果。
3、不要忘记与宝宝交流，增进感情
准妈妈可不能一工作起来就忘记了自己是个孕妇，肚子里还有一个小宝宝在等待和你说话呢，5个月以后的胎宝宝已经能够对准妈妈的声音有所认知，因此， 准妈妈每隔30-45分钟要按摩一下自己的腹部，增进你们之间的感情。准妈妈们同时也要保持良好的心情，不能焦躁。因为准妈妈们焦躁不安，同时也会影响到 宝宝的情绪。
4、减少或避免吹空调，警惕“空调病”
空调虽然会给准妈妈带来凉爽的工作环境，但也很容易让准妈妈患上“空调病”。准妈妈千万不可以坐在空调下，因为空调长时间直吹对准妈妈与胎宝宝的伤害非常的大。
准妈妈可以根据空调开关时间，合理安排办公室内外工作，尽量减少在空调房的时间。准妈妈即使在使用风扇降温，也要避免离电扇太近，不能够直吹。为了宝宝的健康，职场准妈妈们一定要改掉以前的坏习惯，为了宝宝的健康发育妈妈们努力。
准妈妈应该注意哪些事情预防宝宝胎记
1.不要吃生冷和含激素的食物
据研究表明，孕妇在孕期吃一些生冷食物，或是含有激素的食物，都可能导致宝宝长胎记。建议孕妈多吃一些绿色安全的新鲜果蔬，避免各种垃圾食品，减少食用被污染的食物。
2.远离污染和辐射
一个好的孕育环境，才能保证宝宝更加安全健康的生长发育，也才能有效避免胎记的产生。因此，孕妈妈们一定要远离污染源、辐射源等。
3.孕期避免碰撞
准妈在怀孕期间有过碰撞经历，将会加大宝宝长胎记的概率，促使血管性胎记的出现。因此，孕妈妈们在平时一定要小心谨慎，避免磕碰。
4.孕期保持轻松愉快的心情
请准妈咪不要太紧张，孕期应该有个良好的心情，也能很大程度减少胎记的形成。
准妈妈生活辐射防护手册
认识电磁波
只要是电器，都会产生电磁波。电磁波包括了长波、中波、短波、超短波和微波。电磁波安全标准是：长、中、短波电磁辐射小于10伏/米，超短波电磁辐射小于5伏/米，微波电磁辐射小于10微瓦/平方厘米。
电磁波危害准妈妈
1、一旦受到电磁波侵害以后，可能会对机体中枢神经系统、视觉系统、心血管系统、血液系统、生殖系统等产生不良影响，并对免疫功能也有影响。
2、据有关调查和报道指出，在胚胎形成期，如果受到电磁辐射，可能会导致自然流产。
电磁波危害胎宝宝
1、在器官形成期，如果受到电磁辐射，可能会损伤胎宝宝正在发育的器官，导致宝宝智力障碍、发育畸形。
2、在胎儿成长期，如果受到电磁辐射，可能会造成胎宝宝机体免疫功能低下，导致宝宝身体弱，抵抗力差。
因此，一些专家认为在孕早期受电磁辐射影响的危险要比孕中期、孕晚期的危险大得多。不过，准妈妈们千万不要太过恐惧哦，因为电器用品中的电磁波不但有强有弱，而且也是能够加以防范的。
X射线
X射线是一种穿透能力很强的电磁波，准妈妈如过量接受X光照射，在孕早期会导致胎宝宝畸形、流产及胎死宫中等，如果射线引起生殖细胞基因突变还有可能会影响到下一代，甚至数代后出现畸形儿。如果准妈妈必须去医院进行放射线的诊断，一定要告诉医生你是准妈妈，以及你近一年里已接受过的放射线诊断的次数。
微波炉
微波炉产生的电磁波是目前家用电器中产生电磁波最强的一种，它可导致胎宝宝先天性白内障，妨碍胎宝宝大脑发育，还会降低男宝宝生精功能。因此，准妈妈最好选购品牌可靠的微波炉，按照规范方法操作，并经常检查炉门和门框等各个部件，以免有松脱和损坏时，微波炉的电磁波发生泄露;微波炉在工作时，准妈妈应远离2米以上或暂去别的房间。
电热毯
电热毯通电后，会产生足以危害胎宝宝健康的电磁波。而且，电热毯太热，使用时间太长，还会引起胎宝宝中枢神经系统的畸形。所以，准妈妈应避免使用电热毯取暖。
手机
手机在拨通和接听的一瞬间电磁波最强。所以，在孕早期准妈妈最好停用手机，孕晚期能不用尽量不用，如果必须用，可配一个分离耳机，每天通话时间最好控制在半个小时以内。
电视机
电视机屏幕也有一定的电磁辐射，只要看电视时，离屏幕远一点，辐射就会大大减少。一般来说，29英寸电视机观看距离最好保持在4米左右，当然在观看的时间上也要有所控制，每天看电视不要超过3小时。
电线
所有的电线都会产生一定的电磁波，包括埋在墙壁中看不到的电线，因为墙壁是无法挡住电磁波的，所以准妈妈的床不要靠装有电线的墙壁太近，以免因电磁波影响而睡不安稳。
5大良策防电磁波
良策1：控制使用时间
准妈妈在使用电器的时间上要有所控制，时间越短，受到电磁波的影响越小，对准妈妈与胎宝宝的危害就越轻。
良策2：使用小功率电器
尽量使用小功率电器，它的电磁波强度比大功率电器低许多。
良策3：拔掉插头
任何一种电器在不使用时，最好将其插头拔掉，这样可以避免室内环境持续受到电磁波的侵害，可减少室内电磁辐射量。
良策4：经常通风
开窗通风，让飘荡在室内空气中的电磁波及时排出。
良策5：加强食补
平时应多吃富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物，比如乳类、蛋类、胡萝卜、瘦肉、动物肝、新鲜绿叶蔬菜等，以加强机体抵抗电磁辐射的能力。
温馨提示：
1、在怀孕前，准妈妈应避开职业危害，及时调离有电磁辐射的工作岗位。
2、普通电话的电磁波比无绳电话弱，因此孕期尽量不使用无绳电话。
3、在使用电脑等电器时，最好穿上防辐射围裙，保护胎儿免受电磁辐射的影响。
4、睡觉时，不要将手机、随身听等放在枕头边，应放在距离自己1米以外的地方。
如何快速怀孕远离辐射很重要
暂时离开影响怀孕的工作岗位
在我们一生之中，几乎所有的时间都是在这两个地方度过，一个是家，另一个是工作单位。在一天的24个小时中，我们的身体可能会接触到许许多多的化学物质，多到数不清。
我们不可能一一去检测，好的解决方案是能尽量避免接触就尽量避免。特别是准备怀孕的准妈妈，为了宝宝的健康好在孕前3个月就离开不利怀孕的工作岗位。
需远离这些危险职业
危险职业1：放射线领域
需远离的职业：放射科医护人员、核能发电站、抗癌药物研究人员、电器制造业、程控操作人员、办公室官员、石材加工基地。
危害：如果准妈妈们过度的接受放射线，很有可能会胚胎提前发育，从而增加流产的机率，严重危害了母体的健康。
提醒:：不少电器都含有少量放射线，积少成多，不得不防。建议准妈妈在孕前和孕期少接触电脑、电视、手机、吸尘器、微波炉等电器。
另外，手机接通瞬间释放的电磁辐射大，好在铃声响过一两秒或两次铃声之间接听，并使用分离耳机。
危险职业2：接触化工污染多的工作
需远离的职业：化工基地、化学实验员、加油站、造纸、印染、建材、皮革生产、汽车制造、农业生产。
危害：一些化学物质可以通过人体的吸收，进入各位准妈妈们的中枢神经系统中，可能会抑制造血功能，从而引起胎儿出现贫血的症状和造血功能的障碍，还会导致畸形甚至流产的现象。
提醒：如果准妈妈的职业属于上面的某一种，会经常接触其中的某种化学物质，那么一定要在怀孕之前3个月开始，一直到分娩结束邪要远离这项工作。
危险职业3：重金属领地
需远离的职业.化妆品研究、美容师、理发师、电子装配工、印刷业操作员、照明灯生产、摄影师以及胶卷制造工作者。
危害：一些重金属进入人体能和人体蛋白质旧互作用，使其失去活性，影响机体新陈代谢，严重者致癌。可通过胎盘渗透，引起胎儿早产或发育畸形。
辐射对孕妇的害处
电脑辐射对胎儿真的有影响吗?其他的家用电器对胎儿就没有损害呢? 其实，这样的担心是多余的。北京大学生育健康研究所多年的追踪调查显示，电脑的电磁辐射量对人体包括孕妇在内都是安全的，对精子、卵子、受精卵、胚胎、胎儿也是安全的。现实生活中，个别电脑操作人员发生流产或生出畸形儿是偶然现象，不能因此给电脑"定罪"。 电脑辐射对胎儿真的有影响吗?该研究所从1991年开始，在全国范围内对2000万例孕期至7岁的儿童进行跟踪研究，寻找我国新生儿出生缺陷的影响因素和预防措施，其中将使用电脑列为调查的一项。专家们尚未发现孕妇使用电脑会对宝宝的发育有什么不良影响。 怀孕前后正常使用电脑，不会影响小宝宝。电脑运行时在其周围产生的X光射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场以及静电场等电磁辐射，远低于我国及国际现行卫生标准要求的数值。
世界卫生组织的专家们也认为，电脑辐射对胎儿真的有影响吗?电脑操作影响妇女妊娠结局的原因很多，主要因素是工作疲劳和过度紧张，其次才是来自电脑的极低频电磁场。 目前已被证实的可能导致新生儿出生缺陷的高危因素有："准妈妈"年龄在35岁以上者;孕早期受过病毒感染，特别是风疹病毒感染者;孕早期部分微量元素缺乏，特别是碘与叶酸缺乏者;孕早期接触过X光射线或苯、铅、汞等有害物质者;孕早期未在医生指导下用药者。
看完上述文章后相信各位都已经有一定了解了，很多准妈妈在怀孕后还常常接触家用电器，对胎儿是有一定影响的，希望各位准妈妈看完文章后能尽量或少接触周围的大辐射家具电器，虽然我们不能远离带有辐射的电器和智能产品，但是为了宝宝的健康还是需要注意点的。
怀孕十周宝宝有多大 怀孕十周孕妈妈需注意哪些
虽然孕十周时度过了流产期，但是孕妈妈还是不要掉以轻心，这时胎盘刚形成，胎儿各器官还很脆弱，孕妈妈腹部重量增加，靠韧带支撑其重量完全不够，还需要部分肌肉来帮助，所以孕妈妈要减少体力劳动，减少长时间站立。
弓形虫寄生在小猫小狗等宠物身上，通过消化道传染进入人体，会导致孕妇因弓形虫流产，同时会通过胎盘影响胎儿，导致胎儿畸形，如脑积水，小头畸形，耳聋，眼瞎，精神障碍等。
注意：家里养有小猫小狗等宠物的孕妇，为了自己跟宝宝的健康可以暂时把宠物寄养一段时间。
只要是电器就会产生电磁波，而微波炉是目前家用电器中产生电磁波最强的一种，可导致宝宝先天白内障，妨碍大脑发育，孕十周正是宝宝大脑跟眼睛发育的初步阶段，孕妈妈们在微波炉工作时最好远离2米以上。
注意：除微波炉外平时常用的很多电子产品孕妈妈也要少用，如手机、iPad、电脑等。
小宝宝的发育需要一个适宜的成长环境外，也需要各种精神活动的刺激和锻炼。平时生活中准爸爸要营造一个开心的氛围，不仅能保持孕妈妈快乐的心情，更能促进宝宝健康的发育成长。
怀孕十周是胎儿各器官分化的关键时刻，器官、肌肉和神经都步入正轨，胎儿手腕和脚踝发育完成，手臂更长，肘部更弯曲。孕妈妈可采用语言胎教、意念胎教促进胎儿发育。语言胎教：加强与宝宝的沟通，经常跟他说说话。意念胎教：闭上眼睛，熟悉胎儿身体各个部分，勾勒宝宝形象，想象宝宝健康的生长。
注意：怀孕3个月内都不宜采用运动胎教
预防胎儿畸形吃什么
1、营养全面均衡补充
每种营养带给准妈的作用是不一样的，同时对于胎儿的发育也起着不同的作用，而某种营养物质的缺乏就可能导致胎儿某个器官部位的缺陷，因此防止胎儿变成畸形的第一步就是要全面均衡的补充营养。
2、孕期拒绝浓妆艳抹
怀孕之后身体发生变化，因此准妈会化妆来遮盖变丑的部位，但是准妈你可知道大多数化妆品中含有砷、铅、汞等有毒物质，这些物质通过皮肤进入到体内不但危害准妈健康，而且还会通过血液传递到胎儿体内，引起胎儿畸形。
3、远离烟酒以及宠物
孕妇经常饮酒的话容易生下脑袋、耳朵、鼻子都偏小的孩子，因为酒精导致胎儿畸形;香烟中含有尼古丁等多种导致胎儿畸形的物质。准妈要远离宠物的原因是，宠物身上携带着大量病菌与寄生虫，通过母体进入宝宝体内会导致畸形。
4、远离辐射安全用药
预防胎儿畸形要求准妈远离辐射物品，比如复印机、电脑、电磁炉等，这些物品会产生看不见的电磁波，危害孕妇健康，造成胎儿畸形。
除了远离辐射物品，准妈用药也有禁忌，比如镇静药有导致胎儿唇裂和腭裂的作用;降压药一造成流产、死胎，胎儿多发性畸形如先天性心脏病、兔唇、腭裂、骨畸形。
5、及时调整不良情绪
准妈要切记不良情绪也是造成胎儿畸形的一大隐患。准妈长期处于紧张、抑郁等不良情绪之下，会使肾上腺皮质激素会对胚胎的生长发育产生阻碍的作用，这样容易生出唇裂、腭裂等畸形情况的孩子。
6、防止发烧远离污染
预防胎儿畸形准妈要注意防止怀孕期间发烧发热，因为发烧发热等情况会严重损害到胎儿脑神经细胞，使脑神经细胞数减少看，甚至导致脑神经细胞死亡，这样准妈容易生出智力低下的孩子。
准妈还要远离污染，比如会产生有害物质的工厂、产生噪音的场所等都是要远离的，因为不良环境会潜移默化的阻碍到胎儿的正常发育，导致畸形出现。
辐射对孕妇的害处
电脑辐射对胎儿真的有影响吗?其他的家用电器对胎儿就没有损害呢? 其实，这样的担心是多余的。北京大学生育健康研究所多年的追踪调查显示，电脑的电磁辐射量对人体包括孕妇在内都是安全的，对精子、卵子、受精卵、胚胎、胎儿也是安全的。现实生活中，个别电脑操作人员发生流产或生出畸形儿是偶然现象，不能因此给电脑"定罪"。 电脑辐射对胎儿真的有影响吗?
该研究所从1991年开始，在全国范围内对2000万例孕期至7岁的儿童进行跟踪研究，寻找我国新生儿出生缺陷的影响因素和预防措施，其中将使用电脑列为调查的一项。专家们尚未发现孕妇使用电脑会对宝宝的发育有什么不良影响。 怀孕前后正常使用电脑，不会影响小宝宝。电脑运行时在其周围产生的X光射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场以及静电场等电磁辐射，远低于我国及国际现行卫生标准要求的数值。
世界卫生组织的专家们也认为，电脑辐射对胎儿真的有影响吗?电脑操作影响妇女妊娠结局的原因很多，主要因素是工作疲劳和过度紧张，其次才是来自电脑的极低频电磁场。 目前已被证实的可能导致新生儿出生缺陷的高危因素有："准妈妈"年龄在35岁以上者;孕早期受过病毒感染，特别是风疹病毒感染者;孕早期部分微量元素缺乏，特别是碘与叶酸缺乏者;孕早期接触过X光射线或苯、铅、汞等有害物质者;孕早期未在医生指导下用药者。
看完上述文章后相信各位都已经有一定了解了，很多准妈妈在怀孕后还常常接触家用电器，对胎儿是有一定影响的，希望各位准妈妈看完文章后能尽量或少接触周围的大辐射家具电器，虽然我们不能远离带有辐射的电器和智能产品，但是为了宝宝的健康还是需要注意点的。