决明子煮着喝还是泡着喝 决明子茶适合什么样的人喝

决明子煮着喝还是泡着喝 决明子茶适合什么样的人喝

决明子对于中医中的肝阳上亢证，即对应现代医学中高血压疾病有一定的平衡血压的功效，其成分中含有的钾元素和不饱和脂肪酸成分，可以促进体内钠的代谢，从而减轻血管内的压力，合理进食对于高血压患者来说是有一定的效果的。

决明子入大肠经，其成分中含有的油脂成分具有良好的润肠通便功效，饮用决明子茶对肠道能起到良好的滋润作用，从而加速肠道中粪便的排出，对于便秘患者来说能起到不错的改善，不过短期用是可以的，长期用可能会有依赖性。

决明子正是因其明目之功而得名，入肝经，对于肝火旺盛导致的目赤涩痛、头痛眩晕、目暗不明症候，饮用后能起到不错的清肝明目效果。

决明子减肥茶有效吗

喝决明子茶真的能减肥吗,怎样泡决明子茶呢!我想大家肯定有自己的疑虑。对于减肥的菇凉,首先要对身体健康其次减肥要明显,好了小编给出的【喝决明子茶减肥法大全】切实能帮助大家。

决明子是国家卫生部公布的亦药、亦食用品,《神农本草经》记载,具有清肝明目,润肠通便,降脂瘦身的功能。决明子有毒,炒熟成了焦决明就没有问题。一般超市药店里卖的都是焦决明,都不会有什么毒的问题。决明子可以清肝火、明目、润肠通便,热水冲开后有焦香味。但是它性凉,长期单独饮用的话是会有些凉,但是可以和其他的中药一起饮用。

药理作用:决明子茶能显著降低甘油三酯、胆固醇的含量,升高高密度脂蛋白、降低低密度脂蛋白。清肝明目、润肠通便。是减肥排毒的一个好帮手!

预防心脑血管疾病的茶 决明子茶

决明子清热，明目，润肠，能缓解高血压引起的头晕目眩、视物不清等症状，老年人喝决明子茶还可以预防便秘。

决明子不宜久煎：取9~15克决明子，用开水冲泡代茶饮，每次冲泡闷数十秒即可，不要闷太久，以防功效下降。

决明子茶补肾吗 决明子茶刺激胃吗

长时间喝决明子茶会伤胃。

决明子有清肝明目、润肠通便的功效，但是决明子性味寒凉，食用后会增加身体的寒凉之气，对于正常人来说适合喝能促进身体健康，而对于脾胃功能不好或者是经常腹泻、腹痛的人来说，决明子是不宜长期或者多吃的，容易对造成伤害。

决明子能经常喝吗

中药材泡水常常都能作为平时养生保健的茶饮，比如说决明子。决明子又叫草决明，是一种常见的中草药材，一般的药房都有出售，决明子泡水能润肠通便、治疗便秘，还有一个显著的特点就是消脂减肥，很多减肥茶的主要成分中就有决明子，那么决明子泡水能不能经常喝呢?

决明子泡水建议不要经常喝!这是为什么呢?原因就是决明子性微寒，对于脾胃虚寒，容易腹泻、胃痛的人，是不宜饮用熟决明子茶，如果长期喝决明子泡的茶会导致肝肾功能受损，影响身体健康。

另外需要注意的一点是，如果长期饮用决明子水，轻则引发女性月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产，所以有孕在身的女性是不能喝决明子茶的。

决明子小孩能喝吗

决明子是一种中草药材，中药决明子，也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光，建议你孩子最好不要冒然服用的，本品甘苦微寒，没什么副作用，小孩可以喝决明子，但是不能太大剂量，如果长时间服用剂量应该更小。

儿童因为正逢成长，器官尚未发育成熟且各种适应力较弱，故不提倡饮用决明子、白果等微毒药材，完全可以通过卫生用眼、坚持做保健操、加强体育锻炼来保障视力!成年人和老人还有眼部慢性疾病患者，才可以考虑服用药材。

喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效;而且决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。此外，决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。

决明子茶功效是清肝明目、利水通便,对于有眼疾、便泌、高血压的人喝了有缓解作用。但是决明子性微寒，而小孩体制弱，喝了可能会引起腹泻，而且因为含鞣酸比较多，影响了对铁、钙的吸收。

为了让我们在生活中知道小孩子是不能饮用决明子这种东西的，文章详细的为我们分析决明子这种药材对于小孩子的身体健康伤害，所以我们建议大家在生活中应该要对于文章介绍的内容好好的理解一下，对于我们服用决明子是有帮助的。

高血压可以喝决明子茶吗

可以喝。

决明子茶主要是以决明子为主要原材料制成的，其中决明子含有大量的氨基酸、脂肪、碳水化合物、大黄酚、大黄素、决明素等成分物质，具有一定降血压、降血脂的作用，人体适量喝对于预防冠心病、高血压等疾病效果是很好的，因此高血压是可以喝决明子茶的。

​经期能吃决明子吗

月经期能喝决明子茶吗

在月经期间的时候是不可以喝决明子茶的，很多的女性朋友已经养成了喝决明子茶的习惯，这是一种很好的养生保健茶，特别是对于整天面对着电脑的女性来讲，适量的喝些决明子茶对于眼睛是有很大好处的，但是决明子是一种中药材，从中医方面来讲，对于女性的使用是有要求的，女性的身体会有很多个不同的时期，而在月经期间的时候是非常不适合喝决明子茶的。

在月经期间的时候如果喝决明子茶的话，就会很容易引起腹泻的情况，长时间的喝决明子茶的话，还容易使月经发生月经不调的情况，严重的话就会使子宫内膜发生异常现象，有低血压以及泄泻的患者，还有怀孕的女性朋友来讲，对于决明子茶的饮用也要注意，决明子是泻药的一种，长时间服用的话对身体健康是有一定危害的，会使身体的正气受到一定的损伤，所以说在平时对于决明子的使用必须要谨慎，而在月经期间的时候就不要喝决明子茶了。

月经期能喝决明子茶吗?在月经期间的时候是不可以喝决明子茶的，并且在平时也不要喝太多的决明子茶，以免引起月经不调以及子宫内膜发生异常的现象，还有可能会使身体的正气受到一定的损伤，因此对于决明子茶的饮用在月经期间时是要避免的。

决明子茶难喝怎么办

一般来说决明子茶难喝与否，主要是根据自身口感喜好决定的，有人决定决明子茶难喝，但有人觉得还行，通常是建议喝决明子茶的时候不加其他调味的，这样效果才会更好，但若实在觉得决明子茶难喝，可以往其中加一些枸杞、红枣或者蜂蜜等进行中和决明子的苦味。

决明子泡水可以减肥吗

1、荷叶决明子减肥茶

材料：荷叶3g，决明子6g，制大黄3g，首乌3g，扁豆3g，玳玳花3g。

制作：用法开水冲泡代茶。

养生功效：荷叶决明子茶能减肥降脂，畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。

注意：决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。

2、决明子清热减肥茶

配方：

1、决明子：性微寒，可降血脂、降血压、改善，如果自身就有高血压并便秘，那么更应该常喝决明子茶。如果身体较寒凉，易拉肚子或胃痛，那么不建议饮用决明子茶。

2、绿茶：属凉性，可以起到消食消脂的作用，美国营养学会期刊中证实绿茶具有减肥瘦身的功效，并且还具有抗癌作用。

决明子和什么搭配最好 哪些人不适合吃决明子

决明子性质寒凉，具有清热、明目、通便的功效，若体寒患者食用，可能会加重体内寒气，导致身体不适。

决明子有润肠通便的功效，喝决明子茶可以改善便秘症状，因此，腹泻患者不宜食用，以免导致肠胃不适，加重腹泻症状。

决明子茶有降脂、降压的功效，若低血压患者饮用，不但无治疗作用，还可能会加重身体不适。

决明子中含多种有效成分，可以促进子宫的收缩，因此，孕妇不适宜喝决明子茶，以免诱发早产。

夏季减肥喝什么茶好 决明子茶

做法：将适量决明子（15—20克）直接用开水冲泡即可。

减肥功效：夏天喝决明子茶是可以帮助润肠通便、降压降脂的。适用于肥胖症、便秘等。而且决明子性凉，在夏天喝决明子茶还可以帮助清热消暑。

决明子茶的禁忌

决明子茶属于寒性的饮品，并具有润肠通便的功效，一些肠敏感的人群饮用后，易出现腹泻、便溏等不适，所以不建议肠敏感的人群饮用。

决明子是一种中药材，有自己的药理功效，所以有些患者不适合喝，饮用后可能会导致症状加重的情况发生，身体有恙的人群喝决明子茶，建议先咨询专业医生再决定。