养生健康

错误喂养法损害孩子健康

错误喂养法损害孩子健康

1. 按钟“开饭”

小慧刚刚当上妈妈,为了培养宝宝的时间观念,也为了以后孩子能够比较“好带”,她试着按钟点给女儿喂奶。可女儿并不怎么配合她的计划,有时候还没到吃奶的时间就饿得哭开了,有时候到点了,却还在呼呼大睡。

纠错:新生儿要按需喂奶。孩子被送到这个世界的随身行李里没有时间表,妈妈不该一开始就规定宝宝什么时候该吃什么时候该睡。

正确做法:吃奶是宝宝表现天生性格的方式,他的胃口也随时有所变化,有时吃得多,有时需要得少。每一位妈妈的乳汁都是为自己宝宝的独特性而设计的,根据宝宝不同的需要,每次喂奶时,乳汁的分泌量、浓度和成分都有所调节。因此要按照宝宝的需要来喂奶,经过几周的磨合,才可能逐渐形成自己的喂奶时间表。

2.过分清洁乳头

阿梅每次喂奶前后都要把乳头和乳晕用香皂洗得干干净净,因为她担心乳头上的病菌被宝宝吃到嘴里。可是乳头却因此变得又干又硬,宝宝都好像不怎么爱吃奶了。

纠错:从怀孕开始,乳晕下的汗腺和皮脂腺分泌物增加,使皮肤表面酸化,导致角质层被软化,乳头变得柔软,易于宝宝吮吸。香皂类清洁物质会洗去皮肤表面的保护层,碱化乳房局部皮肤,并促进皮肤上碱性菌群增长,使得乳房局部的酸化变得困难。此外,用香皂清洗还会洗掉保持润滑的油脂,乳头就会变得又干又硬还容易皴裂。

正确做法:喂奶前后用温水清洁乳头和乳晕足够干净了,柔软的乳头让宝宝吃起奶来软软滑滑的,很好吸吮。

老人观念需更新孙辈不能这么带

退休老人帮忙带孙子孙女是不少家庭的常态,但在这过程中,两代人的育儿观念也不断的产生碰擦,到底孰是孰非常争论的不可开交,甚至升级为家庭矛盾。面对这种现象,我们今天就要来细数老人常犯的育儿错误。

  错误一:宝宝哭闹必须要喂奶

  这种想法太过片面,孩子在哭就一定是饿了吗?答案显然是否定的。一味的给宝宝喂奶,可能会忽略了其他的潜在问题。如果能够掌握他们的吃奶规律,按时喂奶,这样是最好的。

  错误二:不爱吃饭就多吃点零食

  零食的营养远不及正常食物的营养,这种方法只能是治标不治本,找出宝宝不爱吃饭的根本原因才是最关键的。让孩子不加节制的吃零食反而会影响到他们的食欲,如果在吃饭前,他们的小肚子已经饱鼓鼓的了,那么宝宝当然会不愿意再东西了。

  错误三:喝菜汤比喝白开水更好

  在煮菜汤时,菜叶中维生素、矿物质等营养成为会流入汤水中,这看似是好的,但宝宝身体未必能及时代谢掉这些营养物质,肾脏的工作量是相当的大的。比较小的孩子应该多喝些白开水,润肺清肠,加速新陈代谢。

  错误四:大人吃的饭可以直接给孩子吃

  大人的口味和小朋友比起来要重了许多。虽然宝宝可以吃的食材已经和大人无异,但是在炮制料理时不能一概而论,小朋友吃的东西要做的清淡柔软一点才行。

  错误五:小朋友不能吃的太少

  千万不要拿大人的饮食量要要求孩子,两者的胃容量是没有可比性的。宝宝吃的少,并不代表他们没有吃饱,只要他们没觉得饿就好,如果一直喂他们强迫他们吃,可能引起积食、胃痛胃胀等现象,反而对健康不利。

母乳喂养的两大误区

母亲是这个世界上岁伟大的人,母乳是这个世界上最甘甜的,如果没有吃过母乳长大的孩子,真的很难感受母亲那份大爱,没有经过母乳喂养的孩子,在健康上也要稍逊一筹,很多人需要后天的努力才能有一个更好的身体,所以,母乳无论在营养价值和口感上都是最好的,很多的好奶粉声称自己的配方最接近母乳,但是绝对不敢说是母乳,就知道母乳是多慢的珍贵。

可是,珍贵的东西才给到自己最珍贵的孩子,但是居然有一些妈妈为了保持自己的身材,不舍得给孩子喂母乳,觉得一旦喂了母乳,自己的身材就会走形,自己的乳房就没有那么坚挺,其实,这是个误区,其实,喂母乳既有利于孩子的健康也更有利于母亲的健康,母乳喂养会促进子宫的迅速复原,可以维持雌激素水平,可以预防乳腺癌,经过研究调查发现,不经过母乳喂养的母亲,患乳腺癌的几率更高。

那除此之外,母乳喂养还有哪些误区呢?

1、怕产妇劳累没及时喂奶。一般生完孩子的前1、2天,孩子对吸吮奶头最有欲望,因此 ,可以很好的刺激乳头分泌奶水,可是有的产妇因为生完孩子感觉很累,就不想那么早的喂奶,总想着休息一下再喂奶,可是错过了最佳的时期,孩子吸吮的欲望降低,对奶头的刺激也就不那么强烈,就很容易导致奶水不足或者没有,这一点产妇们一定要懂,千万不能为了自己休息,而耽误了给孩子喂奶。

2、害怕疼痛。虽然婴儿没有牙齿,但是咬和撕扯依旧会给母亲带来一些疼痛,加上本身乳房因为奶水胀满也会带来疼痛,所以,很多的妈妈惧怕这种疼痛,因而选择不进行母乳喂养,其实这也是一个大误区。一些疼痛是因为不当喂养造成的,跟喂养本身并没有多大关系,只要掌握正确的喂养的方法,其实,喂奶是一件非常快乐的事情,因为喂奶不仅可以让自己的身体迅速复原,还可以增进和孩子之间的感情和交流。

3、接下里是一些母乳喂养的细节,只有做到才能让母亲和孩子更健康。

A、一般产妇生产后半个小时就要开始喂母乳。

B、让婴儿还母亲24小时呆在一起。实现母婴同室。

C、除了母乳,不要给婴儿吃任何食物。

D、千万不要给母乳喂养的宝宝吸橡皮奶头,也不要用奶头作为安慰物。

E、母乳喂养的时间不可过长,6个月左右即可断奶。

产妇们好好享受母乳喂养的时光,这种时光短暂而且幸福,这是体现母爱最好的时光。

错误运动有损健康

1.误解:运动是痛苦的

运动不仅可以布满乐趣,比如和孩子追逐嬉闹、在公园里散步,还有助于丰富生活:假如你一整天都要和一大堆人呆在一起,运动可以帮助你找到独处的时间。

假如你整天坐在电脑前,运动可以使眼睛放松,假如是在室外运动,肯定视野开阔,心旷神怡。假如你发现某些运动非常适合你,运动的成就感更有吸引力。

2.误会:运动打乱生活计划

很多人以为没时间运动,运动会打乱生活计划,事实是,养成习惯,运动和其他安排并行不悖。和正确饮食不同,你必须逼迫自己来保持运动的习惯。人们天天都不会忘记吃饭,但对于运动,你需要有意识地分配出时间,公道安排。

运动的好处只有在你运动后才能感觉得到。运动时,你会觉得自己更有活力,而当运动停止时,你就不再像运动时那么活力四射,最后可能让重新拾起运动习惯变得更加困难。尽管坚持运动会让你在短时间内感到时间紧张,但这会让你受益匪浅。

3.肌肉使人更苗条

有一点是必须要明确的,适当增加肌肉决不会改变原有的优美形体,由于这不是要把你培养成特级运动员,适当的运动只会使你的形体更优美,新陈代谢旺盛,表现更有活力、健康。

4.养成运动的习惯

让所有的事都成为生活习惯----无论是运动还是正确的饮食----实在就是要有足够的欲看和动力。有个方法能帮助你培养运动习惯:想象从运动中得到的益处,想象身上高速燃烧的赘肉和自己苗条的身材,这将有助于激励自己。

5.慢慢地开始运动

一嘴吃不成胖子,同理,一次运动往不了赘肉。一开始就爬23层楼梯或围绕操场跑1小时,肯定会让你失往信心,意气消沉的挫折感和浑身酸痛不适,很轻易把人带回原来状态。开始一项运动,从小运动量开始,慢慢适应,逐渐进步运动量。

别让错误喂奶习惯,损害宝宝的健康!

给宝宝喂奶可不是看起来那么简单:解开衣服、把乳头塞进宝宝的嘴里就行了。一些不正确的喂奶习惯不但无法体现母乳喂养的优点,反而会损害宝宝的健康。

1. 按钟“开饭”

小慧刚刚当上妈妈,为了培养宝宝的时间观念,也为了以后孩子能够比较“好带”,她试着按钟点给女儿喂奶。可女儿并不怎么配合她的计划,有时候还没到吃奶的时间就饿得哭开了,有时候到点了,却还在呼呼大睡。

纠错:新生儿要按需喂奶。孩子被送到这个世界的随身行李里没有时间表,妈妈不该一开始就规定宝宝什么时候该吃什么时候该睡。

正确做法:吃奶是宝宝表现天生性格的方式,他的胃口也随时有所变化,有时吃得多,有时需要得少。每一位妈妈的乳汁都是为自己宝宝的独特性而设计的,根据宝宝不同的需要,每次喂奶时,乳汁的分泌量、浓度和成分都有所调节。因此要按照宝宝的需要来喂奶,经过几周的磨合,才可能逐渐形成自己的喂奶时间表。

2.过分清洁乳头

阿梅每次喂奶前后都要把乳头和乳晕用香皂洗得干干净净,因为她担心乳头上的病菌被宝宝吃到嘴里。可是乳头却因此变得又干又硬,宝宝都好像不怎么爱吃奶了。

纠错:从怀孕开始,乳晕下的汗腺和皮脂腺分泌物增加,使皮肤表面酸化,导致角质层被软化,乳头变得柔软,易于宝宝吮吸。香皂类清洁物质会洗去皮肤表面的保护层,碱化乳房局部皮肤,并促进皮肤上碱性菌群增长,使得乳房局部的酸化变得困难。此外,用香皂清洗还会洗掉保持润滑的油脂,乳头就会变得又干又硬还容易皴裂。

错误喂养当心把幽门螺杆菌传染给宝宝 儿童如何预防感染

儿童预防幽门螺杆菌最要的是小时候避免错误喂养习惯如:大人嚼碎了食物再喂给孩子,大人用嘴巴给孩子试一下食物的温度,与孩子一起吃一份食物等。同时教会孩子好的卫生习惯,饭前便后洗干净手,手不乱抓乱摸,改掉咬手指等习惯。

另外如果家里有成员感染幽门螺杆菌,积极治疗过程中,一定要进行分餐制,餐具要定时煮沸消毒20分钟。若没有感染过幽门螺杆菌,预防也是要养成良好习惯,饭前便后要洗手,在外就餐应保证卫生质量。

夏天3件东西危害孩子健康

洞洞鞋

危害:易被电梯卡住,皮肤遭罪

洞洞鞋,鞋头很宽,鞋子很软,很容易一不小心就被电梯扶梯给夹住。而且很多劣质的洞洞鞋都是再生塑料或人造橡胶做的,会刺激皮肤。夏天,脚底容易出汗,出了汗就和鞋面粘在一起,又潮又热,容易滋生病菌。

试试这样:选择透气性好的凉鞋

夏季,洞洞鞋尽量少穿,要选择透气性好,不要太紧的舒适凉鞋,洞洞鞋并不适合5岁以下的宝宝穿。夏天给宝宝穿凉鞋最好也给宝宝穿上一双小袜子,穿袜子对足部皮肤有保护作用。

太阳镜

危害:长期佩戴影响孩子视力发育

虽然太阳眼睛戴上去让孩子看上去很有型,而且在夏天确实能起到一定遮挡阳光的保护作用,但由于市面上卖的大多数儿童太阳眼镜的镜架和镜片都是用塑料做成的,长期佩戴会影响婴幼儿正常的视力发育,引发远视、近视等眼部疾病。

试试这样:外出尽量戴帽子

孩子适当地晒太阳可以提高免疫力和补钙,但是尽量晒背部、腿部,不要晒到脸部,出门一定要备一顶遮阳帽或者准备防紫外线的伞。尽量要避免在中午太阳最为强烈的时间外出,此外晒太阳时间也不宜过长,以半小时到一小时为宜。

驱蚊手环

危害:廉价化学品会引起中毒

驱蚊手环价格差距悬殊,最便宜的只有1毛7分钱一个,最贵的要600元一个。天然植物产品价格比较高,几块钱的产品,绝不可能是什么纯天然提取。一些手环之所以有驱蚊效果,可能是含有避蚊胺(DEET)。这是一种化学物质,如果直接接触皮肤对人体有害,可能出现过敏甚至中毒现象。

试试这样:给孩子挂蚊帐

对于孩子来说,还是用蚊帐最可靠。挂蚊帐不仅无毒无味儿,还环保低碳,这个夏天,父母不妨去买一副新的蚊帐,它可是对付蚊子的法宝。蚊帐内小小的空间也会给宝宝一种安全感,宝宝也喜欢待在里面看外面的朦胧世界。

冬日皮炎来扰孩子要这么护理

冬季气候干燥,无论是生活在南方还是北方,皮肤若是护理不当往往会变得干燥。尤其是有些宝妈特别爱干净,每天都要给宝贝洗澡,容易导致孩子皮肤过敏而出现皮炎,影响孩子健康。冬季遇上孩子患皮炎,父母应该怎样处理呢?

  1.阻止孩子抓挠

  冬季受气候影响,人体皮肤内的水分减少。如果没有及时补充水分,在洗澡之后给孩子涂抹护肤品的情况之下,孩子容易因皮肤干燥而出现瘙痒等症状,不自觉会小手抓挠患处。孩子的手指甲内有细菌,会导致越抓越痒,引发皮炎。家长如果发现上述情况,一定要及时阻止,否则一旦抓破会更难治愈。

  2.及时带孩子就医

  有些家长自认为很有经验,自行为孩子涂抹皮炎平药膏或是其他止痒药。然而这么足并不可取,若药物使用不当会对宝贝骄嫩的皮肤造成刺激,不利于孩子的健康成长。最好及时就医,无论是中药还是西药都应在医生的指导下使用,否则很可能损害孩子健康。

  3.减少洗澡频率

  很多时候,孩子患皮炎往往是因为过度清洁所致。在冬季,一般无需每天给孩子洗澡。在洗澡之前可以先看看宝贝的皮肤,如果有很多皮屑真的不干净就洗,如果很干净就没有必要天天洗。洗澡时宜用婴幼儿专用的洗护用品,不要使用成人用品。清洁之后要及时擦干,并均匀涂抹上护肤品,让孩子肌肤保持水润。

  4.多吃水果蔬菜

  水果蔬菜当中含有丰富维生素,有助于皮肤的新陈代谢,并且有增加皮肤保护膜,能锁住皮肤内的水分,令皮肤光滑有弹性。母乳喂养的妈妈们要多吃新鲜蔬果,喝奶粉的宝贝可以适当在辅食当中添加南瓜等蔬菜,有助于孩子摄入维生素,在孩子喝完奶粉之后适当给孩子补充水分。条件允许的情况之下,早上10点左右可带孩子晒晒太阳,促进钙等微量元素的吸收,有助于孩子皮肤光滑红润。

哺乳期吸烟对孩子的危害有哪些

1、可使孩子大脑发育受损,阅读和计算能力落后3-5个月。

2、可使孩子的患病率,特别是肺炎和支气管炎的发病率增高。

3、婴儿厌食、腹痛与母亲吸烟有关。

哺乳的时候不能抽烟,要不烟里的尼古丁会融入乳汁,对宝宝危害很大,两个方法,要么戒烟,好好喂奶,要么别喂奶了,全奶粉喂养吧。吸烟有害健康,更有害孩子健康,以后也无法给孩子当个好榜样,孩子的模仿能力是非常强的。

婴儿喂养的注意事项

第一 、在液体食物阶段我们大多数执行了母乳喂养的方法,取得了很好的成绩。但是,我们对于母亲的营养的重视还不太够,对于母乳不足的儿童的喂养缺乏一些办法,对于不能进行母乳喂养的儿童,基本上是认识上存在着错误,以为一拿配方粉喂养就是和母乳喂养矛盾。还有一些母亲因为有各种疾病情况,也不能喂养;或者是母亲工作的条件,跟小孩子放在爷爷奶奶家养,也不能进行母乳喂养。在这样一些情况下,母乳喂养坚持得不够。

解决办法:

1、要加强母亲的营养的供应和身体健康状况的保持

2、对于那些无法进行母乳喂养的孩子,及早、正确地选择适用的配方粉进行正规的配方粉喂养。例如,对于低体重儿、早产儿或者微重儿,应当给予特殊配方粉,在医生的指导下喂养,而不能放在家庭里由家长按照自己的习惯甚至不正确的认识来喂养。我们要知道,至少在哺乳动物里头有30%的个体是无法进行母乳喂养,我们人类由于生活工作的各种环境的影响,这个数字恐怕还要大一些。

因此,我们应该特别加强母乳喂养。

第二 、在泥糊状食物喂养阶段我们基本上普遍存在着对泥糊状食物的认识的错误概念,一直把它看成是辅助的、不重要的食品。我们用词叫"辅食",本身就是错误的。无论从这个食物的科学的定位,还是从这个食物的英文的译名,翻成辅食都是错误的。我们应该认识到泥糊状食物是人类独特的食物形态,是人生生长发育不可逾越的生物学的阶段,也是一不注意就会造成营养不良的一个最危险的事情。我们应该把泥糊状喂养放到跟母乳喂养同等重要的地位上来认识和处理。那么,在泥糊状食物喂养不良的情况下,就容易造成贫血、缺铁、动作发育迟缓、各种维生素和微量元素的缺乏。

第三 、固体食物喂养阶段在 8个月以后,不同发育阶段的孩子就逐渐的会跟着大人在桌上吃,有些父母就误以为小孩能跟大人吃就省事了,没有专门制作适合小孩吃的固体食物,或者盲目的增加所谓的营养,没有做到均衡膳食。这个时候,小孩或者会发生营养不良,或者会发生营养过剩,也就是肥胖症。那么,我们强调的是均衡膳食,自然食物,不要给小孩吃所谓的补品、营养品,应该让小孩粗粮、细粮都吃,动物性食物、植物性食物也都吃,不要养成挑食、偏食、过食营养品的不良行为。

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