脸上有痘痘必学这些护理方法
脸上有痘痘必学这些护理方法
做好肌肤清洁工作
清洁性的产品用的次数不宜过多，如果把皮肤本身的油脂给清洗掉了，那么皮肤本身的自卫系统就会分泌更多的油脂，导致痘痘更多。选择合适的洗面奶也是很关键的，要选温和，天然，质地凝胶状，清洁力强的弱酸性洗面奶。
做好补水工作
皮肤本身只能分泌油脂，而肌肤所需的水分只能从外界获得，因此要选择适合自己的补水护肤品来对自己的肌肤进行补水。每天早晚洁面之后进行补水，保持肌肤表层的水油平衡，才能有效抑制痘痘的生长。
女生为什么会长痘痘
下面就让我们一起揭开引起女性痘痘的因素，还你健康好肤质。
NO1、内分泌失调
很多女性在生理期前一个星期的时候，下巴嘴角部位就会莫名的长出很多痘痘，这其实就是由于内分泌失调引起的。因为生理期会影响到女性的内分泌，再者如果平常的内分泌本身就不正常的话，那么痘痘就自然常挂在脸上了，针对这个因素引起的痘就算你用再多高贵的护肤品都不能根治痘痘问题的。
其实对于内分泌引起的痘痘问题，要从内而调，可以服用一些调理内分泌的中药在配合上专业的肌肤护理，这样才能针对性的解决痘痘问题。
NO2、便秘
便秘的人通常会有皮肤黑，色斑沉着，长痘痘的问题，这其实是因为聚积在体内的方式无法正常的排出去，所以只能表现在人的脸上了。
针对便秘引起的痘痘问题，除了改善便秘的情况之外，其实日常还要多做一些面部的美容，多运动，促进排汗，更有助于美肤。
NO3、压力
很多人都会有这样的经验，那就是临近考试，或者工作上遇到很多问题的时候，脸上更容易长痘痘，这其实是因为压力过大，而没有休息好引起的痘痘问题。
对于有由于压力过大，或者睡眠不足引起的痘痘问题，最好的解决方法就是学会缓解自己的压力，多注意睡眠质量，平常还要多注意清洁面部。
NO4、刺激性的饮食
如辣椒，油腻性的食物，或者是一些其它的吃了可能会引起上火的食物都有可能会引起痘痘的。
应该说如果是由于饮食不当引起痘痘问题的话，那么日常就要注意科学的饮食了，尽量减少吃这些刺激性的食物。平常多注意清淡饮食，减少热性食物的摄入，保证充足的水份。
NO5、肤质
不可否认的是油性的皮肤比其它的皮肤更容易长痘痘，由其是到了夏季，如果水油分泌不平衡，更容易引起痘痘，毛孔粗大的问题。
解决之道，其实就要平衡皮肤的水油分泌了，可以多使用一些具有控油作用的洁面乳，或者其它的护肤用品。
NO6、水土的因素
温度过高或者湿度过高的地方，人的皮肤的油脂分泌会增多，因此容易引起痘痘。
如果是由于周围环境因素暂时性引起的痘痘问题的话，那么平时可以随时使用湿纸巾，这样就便于随时将油脂吸掉，减少痘痘的产生了。同时平常还要注意保持面部皮肤的清洁，注意做好个人卫生，千万不要和别人同用一款洗漱用品。
脸上长痘痘怎么治疗
那么脸上长痘痘要怎么治疗呢?治疗的方法也就是要从日常生活中的一些小细节做起，那么日常生活中有哪些方法可以去除脸上的痘痘呢?去除脸上的痘痘有哪些科学的方法呢?
长痘怎么办?常说病从口入，那就从饮食做起吧。其实很简单：三多两忌。一多：多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆
护肤：对抗青春痘 专家支招OL人 在人们的印象中，青春痘本是青春期的“名片”。但近来，青春痘的群体正逐渐扩大，年龄跨度由10岁到40岁，尤其是白领阶层，更成了青春痘的主攻目标。白领如何抗痘，看专家为你支招。痘痘来袭，化妆品请暂避关
选择食品防青春痘 痤疮，俗称粉刺或青春痘，此疮虽不是大病，但影响美容。如能在饮食上进行调理，可减少或减轻痤疮的发生。首先，多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A
以上这些方法就是日常生活中去除痘痘的一些方法了，在这里提醒一下去除痘痘的方法有很多，但是最重要的就昌一定要选择一种科学的方法去除，由其是要选对了护肤品。千万不要使用那种过敏性的护肤品，更不要使用那种会影响皮肤发育的护肤品。
如何远离治痘雷区
根据医学统计的结果，大约只有12%的青春痘患者可以自愈，绝大部分的青春痘患者可能会因为延误治疗而使病情恶化，留下难看的疤痕，造成不必要的心理负担，进而影响正常的学习、工作、恋爱、生活甚至性格。在处理痘痘的问题上，选择正确的产品和选择正确的方法处理起着至关重要的作用，学会选择正确的产品和正确的方法，远离这些祛痘的雷区，和痘痘说再见真的指日可待。
一、洗脸
1、频繁洗脸，而且长期使用碱性洁面的产品
一些爱出痘痘的朋友首先洗脸特别勤奋，觉得“兵来将挡，水来土掩”，只要每天多洗洗脸，总有一天能把这些东西洗出去。殊不知，洗脸次数过多会使皮肤更油，毛孔更粗，这样一来，对痘痘的治疗反而会更加不利。
其次如果认为清洁能力强的洁面产品对祛痘更有效，这就是错误的。清洁能力强的洁面产品多为碱性，对皮肤有较大的刺激，且碱性洁面产品还会导致皮肤中水油成分的失衡，引发更多的油脂分泌，对痘痘的复发和久久不散有一定影响。
2、从不去角质或者频繁去角质，而且盲目使用磨砂膏等去角质类产品
很多人认为，形成痘痘是因为毛孔堵塞，以为去角质能“打通”皮脂分泌的通道，这并不对。痘痘皮肤的角化过度仅仅是毛囊皮脂腺导管的上皮细胞角化过度，其他皮肤的角质细胞代谢是正常的，按皮肤新陈代谢正常28天的周期，很多皮肤细胞还没有完成周期，所以不需要去角质。
二、护肤
1、经常使用含脂丰富的护肤品
现在很多护肤品中都含有脂类，比如有羊毛脂和橄榄油成分，这些产品都不太适合长痘痘的肌肤，因为这类产品的营养成分和油分太丰富会堵塞毛孔，加重皮肤油脂的分泌，对痘痘的消除有弊无利。
2、错误使用撕拉式的面膜
这类面膜对痘痘容易引起皮肤炎症和细菌侵入，尤其是发炎中的长痘肌肤，使用撕拉式面膜很容易拉扯发炎伤口，不利于痘痘愈合。如果用面膜，最好用片装面膜和水洗面膜，尽量避免刺激痘痘。
3、不用防晒霜
有些人认为防晒霜会堵塞毛孔所以完全不敢擦防晒，事实上超负荷的紫外线辐射会让痘印痘痕的色素沉淀加重。痘痘肌出门前20分钟一定要涂抹清爽的防晒霜，回来之后也要用面膜进行急救防止痘印加重，最后再用修护产品进行镇定修复。
三、其他习惯
1、放任自流，认为过了青春期痘痘自然会消褪不必理
有些朋友过于粗枝大叶，过分轻视青春痘的“威力”，觉得过了青春期这段时间，青春痘自己就会消减下去，因此也就采取不管不问、放任自流的态度。实际上，大约只有12%的青春痘患者可以自愈，绝大部分的青春痘患者可能会因为延误治疗而使病情恶化，造成不必要的心理负担。
2、过分自信，频繁自己动手挤痘或者用手指涂抹护肤品
用手挤痘，会因为手上挤痘痘，以为把这些脏东西弄出来就行了，其实会让细菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。同理，为了图方便用手直接涂抹护肤品也会出现同样的情况，手上有细菌很容易使炎症加重，使痘痘成为大包，加重病情，甚至加剧对皮肤的破坏，留下难看的色素沉着和疤痕。
3、百无禁忌，饮食没有任何节制
有朋友生来百无禁忌，胃口好，吃嘛嘛香，在对痘痘进行对症治疗的同时，却不知道遵守基本的饮食禁忌和生活作息规律。不良的生活和饮食习惯都会对治疗痘痘带来很大的麻烦。所以，调整生活习惯和饮食习惯，才能有效控制痘痘，利于痘痘的治疗。
四、正确做法
1、挑选弱酸性的基础护肤品
因为皮肤的PH值是5.5，属弱酸性，因此，长痘痘期间，弱酸性基础护理产品(PH5.5-7)对皮肤最温和，而PH值4-5之间的护肤品则有收敛和去角质的功能，也能适当使用。
2、使用含芦荟、茶树油的护理产品
芦荟、茶树油具有杀菌消炎作用，而痘痘的产生很大程度是因为皮肤的屏障功能受到了损害，继而引发感染。所以，含芦荟、茶树油等成分的护肤品对痘痘有一定消炎杀菌功效，但也不能“药到病除”。在使用这类产品时，同时注意补水和保湿。
3、挑选含丰富水质的防晒品
有痘痘之后，每天用有隔离功效的产品可防止空气中细菌对痘痘的污染，可选择有一定消炎功效的、轻盈的每日隔离系列产品。另外，长痘痘时要避免给肌肤造成过重的负担，很多人现在都开始用防晒产品了，痘痘肌肤最好选择水质的防晒产品，或者是质地轻盈的化学防晒产品，注意要在用了隔离之后涂抹。
祛除顽固脸上痘印
实际上，痘印也分为不同的种类，是不同种类的痘痘所留下的，美眉们要区分不同的痘印如何来用不同的方法去除，具体如何护理痘印，赶紧来看看吧!
1、黑色痘印的护理方法
有些痘印是呈现黑颜色的，这些黑色痘印是由于痘痘发炎之后所沉积的黑色素沉淀，黑色的痘印一般会随着时间的推移而慢慢消散，而美眉脸上有黑色痘印的话，可以尝试这样来护理!
(1)植物美白精华护理。这些黑色痘印说白了就是黑色素沉淀，美眉们可以尝试用一些具有美白功效的植物精华液，例如西红柿、牛奶、白醋等来按摩皮肤，可以加速瓦解黑色素。
(2)去角质防晒同步护理。通常情况下，美眉们如果不注重防晒，肌肤就很容易沉积黑色素，而去角质的护肤工作不做好，肌肤就会暗沉，导致痘印无法去除。那么，针对于黑色痘印，美眉们需要将去角质与防晒的护肤工作同步进行，去除老化的死皮、抑制黑色素沉积，逐渐去除黑色痘印。
2、红色痘印的护理方法
红色的痘印，一般是由于痘痘细胞发炎所引起的血管扩张，而痘痘消去后血管没有马上收缩，所呈现的一个暂时的红色痘印。而如果皮肤温度过高，红色痘印还会越发明显。那么，如何护理才能够令红色痘印有所收敛呢?
(1)加强冷却保湿。对于红色痘印，美眉们需要经常对皮肤做冷却保湿的护理，可以用冷毛巾敷在面部皮肤上，并在红色痘印部位多加按摩，之后再涂抹上保湿面霜或者是爽肤水，可有效帮助收敛红色的痘印。
(2)芦荟蜂蜜面膜。美眉们如果有红色痘印，不妨用芦荟蜂蜜面膜来护肤，芦荟有着帮助肌肤消炎杀菌的功效，蜂蜜可以有效滋润皮肤，令肌肤更加紧致，将芦荟与蜂蜜混合涂抹在面部肌肤上，即可有效去除痘印。
温馨总结：除以上两种之外，还有的美眉痘印是呈现痘坑的形式，这种可以选择激光祛痘印，也可以在平时多加保养，令肌肤细胞饱满起来，痘坑就没有那么明显。
痤疮的原因
1、饮食不当导致痤疮
通常我们饮食不当、熬夜、压力过大、便秘、上火等,很快就会长出痘痘,其实这些只是诱因,饮食不当、压力、上火等,只是导致肌肤的分泌物成倍增多,其基本原因在于皮肤毛孔的健康程度,是否能顺畅的排除这些油脂、毒素及分泌物。
青春期性腺全面发育,引发油脂大量分泌;皮肤内部分泌大量的油脂、分泌物。此时如果毛孔不健康,导致分泌物排泄不充分,分泌物堵塞残留在皮肤内,感染细菌,细菌逐渐增多,发炎化脓,成为“痘根”。就算痘包消除了,新的分泌物会继续堵塞毛孔,含细菌的“痘根”继续导致肌肤炎症、脓肿,长出新痘。
2、长痤疮因为内分泌失调
内分泌失调,缺乏必要的维生素,女性生理期。痘痘患者也应该避免情绪焦虑和紧张,有一个乐观愉快的情绪是非常重要的,患者应该心中清楚,这种现象只是暂时的生理现象,通过科学的治疗是能够治愈的。
3、长痤疮的外部因素
神经精神因素,大便、睡眠等个人行为因素,烟、酒等嗜好因素、药物因素、化妆品及皮肤护理因素等。长了青春痘,需要掌握护理要点,保护皮肤健康,更重要的是要先将治疗提上日程。科学的治疗是皮肤健康的可靠保证。劳逸结合,保持精神愉快对青春痘的治疗十分有益。
女生为什么会长痘痘
NO1、内分泌失调
很多女性在生理期前一个星期的时候，下巴嘴角部位就会莫名的长出很多痘痘，这其实就是由于内分泌失调引起的。因为生理期会影响到女性的内分泌，再者如果平常的内分泌本身就不正常的话，那么痘痘就自然常挂在脸上了，针对这个因素引起的痘就算你用再多高贵的护肤品都不能根治痘痘问题的。
其实对于内分泌引起的痘痘问题，要从内而调，可以服用一些调理内分泌的中药在配合上专业的肌肤护理，这样才能针对性的解决痘痘问题。
NO2、便秘
便秘的人通常会有皮肤黑，色斑沉着，长痘痘的问题，这其实是因为聚积在体内的方式无法正常的排出去，所以只能表现在人的脸上了。
针对便秘引起的痘痘问题，除了改善便秘的情况之外，其实日常还要多做一些面部的美容，多运动，促进排汗，更有助于美肤。
NO3、压力
很多人都会有这样的经验，那就是临近考试，或者工作上遇到很多问题的时候，脸上更容易长痘痘，这其实是因为压力过大，而没有休息好引起的痘痘问题。
对于有由于压力过大，或者睡眠不足引起的痘痘问题，最好的解决方法就是学会缓解自己的压力，多注意睡眠质量，平常还要多注意清洁面部。
NO4、刺激性的饮食
如辣椒，油腻性的食物，或者是一些其它的吃了可能会引起上火的食物都有可能会引起痘痘的。
应该说如果是由于饮食不当引起痘痘问题的话，那么日常就要注意科学的饮食了，尽量减少吃这些刺激性的食物。平常多注意清淡饮食，减少热性食物的摄入，保证充足的水份。
NO5、肤质
不可否认的是油性的皮肤比其它的皮肤更容易长痘痘，由其是到了夏季，如果水油分泌不平衡，更容易引起痘痘，毛孔粗大的问题。
解决之道，其实就要平衡皮肤的水油分泌了，可以多使用一些具有控油作用的洁面乳，或者其它的护肤用品。
NO6、水土的因素
温度过高或者湿度过高的地方，人的皮肤的油脂分泌会增多，因此容易引起痘痘。
如果是由于周围环境因素暂时性引起的痘痘问题的话，那么平时可以随时使用湿纸巾，这样就便于随时将油脂吸掉，减少痘痘的产生了。同时平常还要注意保持面部皮肤的清洁，注意做好个人卫生，千万不要和别人同用一款洗漱用品。
引起女生长痘痘的因素无非就以上这些，因此对于女生们来说，如果要去痘的话，就要利用上面的这些方法来从而外的进行调节，这样才能助你远离痘痘的烦恼。
生理期这样护肤不会长痘痘
1.是否有在使用药物
避孕药在某些情况有调节油脂分泌的作用，因此如果有在服用避孕药，那么你的状况可能会和没有服用避孕药的不同。
2.肌肤保湿
在生理期间，保持肌肤的滋润及水润是保养肌肤的不二法门，专家表示，肌肤在生理期间会比一般时後来得乾燥，可以擦无油或粉刺肌专用的产品来保持油水平衡。
3.敷面膜
另一个在生理期间宠爱肌肤的方法是敷面膜，可以选择保湿滋润或代谢角质的面膜来改善黯沉粗糙的状况，而敷面膜不只是对肌肤有帮助，也能同时达到放松的效果，让自己在生理期间也能保持愉快心情!
4.要温和
肌肤在生理期间会特别敏感，可能会发生浮肿、出现小瑕疵或气色不佳的状况，因此此用温和的保养品也是保养肌肤的诀窍!可以使用含有黄春菊或绿茶成分的抗发炎温和保养品让肌肤更加柔滑。
5.散发光彩
在生理期间，你应该会感觉到肌肤看起来特别暗沉，但谁说你不能自己创造光采呢?由於雌激素和前列腺素的减少，脸色看起来就容易暗沉和苍白，这时最快速的应急方法就是靠光泽型底妆来制造生理期间的伪发光肌!
6.保养加点酸
含有酸类的产品如果用对地方对肌肤是有益处的，使用含水杨酸的产品如洗面乳、收敛水或精华液，可以促进肌肤角质新陈代谢，也可以预防毛孔阻塞引发的黑头粉刺和痘痘产生。
教你如何走出祛痘误区
螨虫引起痘痘?
不是所有青春痘患者皮肤上都能检测到有螨虫，有些人皮肤上没有螨虫，但照样长痘痘。是因为不规律的作息和工作压力引起的内分泌失调性痘痘的状况也很多。
因此，不要一味的使用去螨类的洁面品或是护肤品，应该从生活细节上观察，是否是因为工作压力导致的压力痘，还是食用了刺激类的食物。有很多诱因都会诱发痘痘，如果你的皮肤并非是螨虫引起的痘痘，长期食用这类产品护理面部，也会形成伤害。
挑出脓包 痘痘好的快?
许多青春痘患者都青春痘的治疗方法存在一定的盲目性，长了青春痘后不采取科学的治疗方法，盲目的用手扣挤，认为把痘痘挤出来。痘体变瘪了青春痘就会好，这样处理是很危险的，很容易在脸上留下疤痕，凹洞，特别是三角区的痘痘，在扣挤后很容易造成脓毒血症，甚至会危及生命。