40度高温如何防晒 夏季阳光有多伤肌肤
40度高温如何防晒 夏季阳光有多伤肌肤
阳光暴晒，导致黑色素沉积和新的黑色素形成，肌肤除了变得黝黑，缺乏光泽之外，还会出现松弛、皱纹、微血管浮现等问题，加快肌肤衰老速度。严重情况下，皮肤细胞内的核算和蛋白质容易发生变性，产生急性皮炎(即晒伤)，肌肤会开始变红并产生疼痛感，不及时治疗还容易导致皮肤癌。
闭合性粉刺是怎么引起的 紫外线照射导致闭合性粉刺出现
夏季阳光强烈，长期遭受阳光紫外线照射，肌肤黑色素迅速增加不说，肌肤老化速度也越来越快，肌肤干燥缺水，分泌出大量的油脂，毛孔被阻塞，从而导致闭合性粉刺的出现。针对这种情形，做好防晒措施是非常有必要的，出门前半小时应该涂好防晒霜，在户外工作的时间长的话，每隔两到三小时就应该涂一层防晒霜。
秋冬防晒防什么 做对秋冬季防晒 让美白抗老效果翻倍
由于秋冬季时的云层较薄，透过来的光线比夏季不少反多，虽然少了温度，但伤害力却不减，所以那种认为秋冬的阳光根本不会晒黑或晒伤皮肤的想法可以说是不科学的。只有在秋冬时也悉心防晒，才能保持夏日防晒的成效，同时也是美白祛斑的好时机。根据我们肌肤的代谢功能，秋冬时节肌肤水油平衡相对稳定，当然有助于美白抗老等功效元素的渗入，加上外层防晒的金刚护体，后期美白效果自然翻倍!
怎样修复晒后皮肤过敏 晒前注意事项
冬日的太阳虽然不如夏季强烈，但是因为季节变换，气压变高空气会变得稀薄。空气稀薄对紫外线的遮挡作用就减弱了，如果晒太阳时没有做好护肤措施，照样会晒伤皮肤，让皮肤红肿过敏（这种现象医学上称之为日光性皮炎或者紫外线过敏）。
晒太阳前先洗个脸，拍点保湿水和乳液，另外还要抹上防晒霜，如果你是男士不介意皮肤变黑可以不涂防晒霜，但是补水乳液这个不能少，水分是保持肌肤光泽有弹性的基本，缺水会产生紧绷、皮肤拉扯的不舒适感觉。
除了脸上补水，身体补水也是必不可少的，晒久了人因为温度升高代谢会加快，排汗增加，身体的水分得不到补充，代谢物不能随着汗液排出，堆积在体内，对身体不好，如果沉积在脸部肌肤，就会容易长斑。
晒太阳的时间也是至关重要的，上午11点到下午3点之间，是紫外线最强的时候，冬季晒太阳要避开这段时间。夏季如果想晒太阳则要避开早上10点到下午4点的阳光。最好的晒太阳时间是早上8点到9点，此时的阳光柔和，室外的空气也比较清新，晒个1小时半小时的，皮肤也不会过敏红肿。
防晒霜开瓶后多久失效 未开封防晒霜过期了还能用吗
不能用。
防晒霜过期了之后不仅没有防晒功效，而且还可能滋生其他细菌等有害物质，涂抹在脸上反而有伤害肌肤的风险，另外一些物理防晒剂虽然不会被降解，但如果储存时间过长，也可能会出现防晒成分聚集，导致涂到皮肤上不能形成均匀无缝隙的保护膜的问题。
另外产品的保质期是指产品在未开封、未经使用、妥善存放的情况下的保存期限，如果平时将防晒霜放在有阳光照射、温度高、湿度大的地方，即使还没开封，也请尽快把它扔掉，可能阳光照射和高温已经导致防晒霜降解并失去功效。
防晒的误区你知道吗
防晒的误区一：在夏天以外的季节，不需要使用防晒用品。即使在夏天以外的季节，紫外线也会夺走肌肤水分，破坏肌肤组织，因此防晒是一年四季都要做的功课。
防晒的误区二：只有在阳光强烈时才需要使用防晒用品。这是把紫外线与阳光等同看待了。其实，阳光中的紫外线，即使在薄雾、阴天和有云层的天气，也照样存在，因此时时都要注意防晒。
防晒的误区三：许多人认为防晒就是防阳光。其实生活中需要防晒的地方很多，比如长期在电脑前工作，使用手机频率高，都需要对面部皮肤做一定的防护措施。
防晒的误区四：防晒用品的防晒指数越高，越能提高防晒效果。这是错误的。防晒指数过高的防晒用品容易阻塞毛孔，不利于排汗，造成肌肤过度的负担，故而擦上后会感觉不适，而且不适合天天使用。正确的做法是，在不同场合，针对不同要求，选用不同防晒指数的用品。
防晒的误区五：只需防UVA就够。其实紫外线中不仅黑色素是皮肤晒黑、晒伤的元凶，UVB也是不容忽视的“杀手”，会让皮肤过敏、起斑，因此选择既能防UVA又能防UVB的防晒霜才是最佳防晒品。
防晒的误区六：一天只擦一次就足够。这要具体情况具体对待。因为一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟。如长时间在阳光下，应该隔1小时擦一次。
防晒的误区七：防晒是年纪稍长的人才做的事情。其实年轻肌肤比年老肌肤更容易受紫外线伤害，只是积累的伤害在年纪稍长时才显现出来，比如色斑、皱纹等。其实防晒是从幼儿时代起就必须关注的问题。
美白肌肤护出来
洗面奶，要使用清爽补水深层清洁和爽肤水，每天早晚一次，防止毛孔堵塞，面膜/乳液，给肌肤补补水。
防晒，夏季阳光紫外线强烈，在户外不使用防晒，肌肤受伤很大，建议使用美白修复防晒霜，避免高温出门肌肤受伤，应该带上帽子货打伞之类的。
心情好对肌肤也是很有帮助的。
多喝水。夏季由于天气比较热，皮肤的水分蒸发快，需要在每个时段补充水分，特别是出汗多的时候，多喝水。
多吃含水分量高的水果，不仅能补充维生素，更能补充身体内在所需的水分，只有身体内水分补充好了，肌肤才会亮亮的。多吃水果不仅能美容，让身体更健康。还能防止肌肤毛孔堵塞。
少吃辛辣、油腻的食物。尽量多吃清淡食品，多吃蔬菜、水果。
防晒奇招多里外兼修才是根本
眼睛鼻嘴容易晒伤
眼睛和唇部周边的肌肤都较为细嫩，平时的防晒工作就应该重点加强保护。若采用这样的面罩，无疑将整个面部的眼光照射重点聚集在细嫩部位，更容易导致晒伤。此外因为夏季炎热，面部出汗增多并且导致毛孔长大，用尼龙面罩罩住面部也容易使得毛孔呼吸不畅通，对肌肤的持久保养也是百害而无一利。
海水的强烈折射能力本来就容易让肌肤变黑，加上面罩的局部遮挡，容易导致肌肤的肤色不均，会有潜在的身体健康隐患。
海边防晒重点在身体防晒
海边游玩或者游泳因为全身都暴露在阳光下，所以身体的防晒最重要，其次是皮肤的清洁，还有常常被忽视的一点就是保湿。除了要选购有较强防水功能的防晒霜之外，物理性的防晒工具如遮阳伞和遮阳帽也要准备好。
在海边游玩的时候要注意避开太阳照射特别强的中午时段，傍晚6点左右的阳光强度会减弱很多，气温也有所降低，因此傍晚在海边会有更加好的环境。
多吃西红柿有利于增强肌肤抵抗力
西红柿富含抗氧化剂“番茄红素”，能有效保护细胞DNA免受自由基损害，促使细胞的生长和再生，维护皮肤健康。有研究表明，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%，熟西红柿防晒效果更好。与此作用相似的还有猕猴桃和草莓等富含维生素C的水果。另外，胡萝卜和土豆中的β胡萝卜素等成分也能有效阻挡紫外线。
在主食方面，全麦食品防晒效果最好。其中富含的维生素B可以有效提高肌肤对阳光的抵抗力，减少色素沉着，而且全麦属粗纤维食物，有清除体内积聚的毒素的作用，可以减少黑斑形成。
夏季除了宜多吃有助防晒的食物，同时应警惕感光蔬菜的危害，尽量少吃。营养专家告诉我们，这类蔬菜的感光性较强，如果大量摄入会降低皮肤的抗晒能力，使得皮肤变黑或出现晒斑、丘疹、水肿等皮肤炎症。
日常生活中比较常见的感光蔬菜主要有芹菜、油菜、菠菜、茄子、香菜、莴苣、苋菜等。皮肤容易出现晒斑的人，盛夏季节应合理控制吃这些蔬菜的量，并且食用后不宜立刻晒太阳或在强光下活动。
夏季怎样防晒美白保湿
补水保湿
夏季炎热干燥，太阳光辐射大，空气质量不好，灰尘多，皮肤需要做好补水保湿工作。适合夏季使用的补水保湿护肤品有，芦荟胶，绿茶精华液，蜗牛霜，具有保湿补水功效的爽肤水，乳液，面膜贴。夏季选购护肤品，尽量购买天然草本植物型，质地清透温和的护肤品。
补水喷雾
有很多不化妆喜欢素颜自然美的女生，夏季出门之前，需做好保湿补水工作，出门后随身携带爽肤水或保湿喷雾，可以抗辐射，控油保湿。睡前敷一次面膜，可以保湿补水，抗氧化，美白护肤。
防晒霜
夏季不适合化浓妆，油性肤质及痘痘肌不适合化妆，因为脱妆晕妆的可能性很大。夏季化妆，妆效最多维持7个小时，妆容晕开脱妆出油不宜补妆，需要卸妆洁面后再次化妆。建议需在夏季防晒化妆的人群，洁面保湿后，使用防晒霜或具有防晒保湿功效的BB霜，最后使用定妆粉就好。(可涂口红可画眉毛)
防晒护眼
夏季太阳光照强烈，紫外线辐射大，眼睛也是需要防晒防辐射的。尤其是正午12:00-3:00的时候，太阳光照尤其强烈刺眼。最好佩戴太阳眼镜，遮阳帽，带上眼膜贴出门。
防晒护唇
唇部的肌肤皮脂很脆弱，夏季多喝温开水，多吃水果蔬菜，如橙子，柠檬，西瓜，西红柿，黄瓜，西兰花，胡萝卜等，可以补充维生素C，维生素A，美白护肤，抗辐射抗衰老。出门随身携带一只护唇膏，利于防晒护唇。
遮阳伞
头发也是需要防晒的，在炎热的夏天建议长头发的女生，将头发扎起来，不要将头发披着，在太阳光下曝晒，那样头发很容易干枯毛躁，失去光泽。夏季在温度达到27度左右时，建议随身佩戴遮阳伞。
冬日防晒好来年美白不会老
冬日防晒防什么?
难道只有30摄氏度以上的阳光能伤害肌肤吗?答案是“错”。对肌肤的研究早就表明，紫外线对色斑或雀斑的促进作用是日积月累的渐变结果。干燥加寒冷，如果再外带紫外线的偷袭，就会让肌肤提早衰老，且这种衰老是直接破坏细胞的序列，使皮肤失去弹性，很难逆转。
冬日防晒好 来年美白不会老
冬季云层较薄，可穿透的光线比夏季更多，虽然少了温度，但伤害力却不减。在冬季也细心地防晒，才能抵抗紫外线的积累，保持夏日防晒的成效。同时，冬日也是美白祛斑的好时机，正常来说，肌肤因外力产生的色素沉着需要一至两个生理周期自动修复。在年龄渐长时，肌肤更新能力减弱，难以自我修复，这时就需要在秋冬进行修复及保养，以免形成顽固色斑。
冬季防晒霜的最佳防晒指数是多少
专家指出，最适当的防晒系数是介于SPF15到SPF30之间，SPF15的产品能够阻挡93.3%的UVB，而SPF30的防晒系数则就可以抵挡96.6%的UVB了。在冬季，气温较低，肌肤出油量较少，高倍数的防晒会给肌肤造成压力，不如趁这个机会给肌肤喘息的时间，使用倍数稍低的防晒产品。
冬季防晒死角要顾忌 防晒也要全方面
有人说，冬天不出屋就可以不必用防晒了，但是这样并不能完全隔离紫外线，更别提电脑、电视等的辐射了。除了我们知道的在室内、阴天要坚持涂抹防晒产品之外，还有几个容易被忽略地点，一是雪地，在雪地上，紫外线的折射率可以80-90%。二是歌舞厅，歌舞厅里的紫光灯如阳光中的紫外线，伤害也很大，所以在防晒时，千万别忘了这这些死角啊!
夏季宝宝皮肤问题
夏天的天气闷热潮湿，高温天气是细菌滋生繁殖的旺季，强烈的阳光又容易灼伤孩子细嫩的肌肤。孩子肌肤娇嫩，防御能力差，易受细菌的感染;同时，无处不在的蚊虫叮咬也不时地骚扰着孩子的肌肤健康。
虽说肌肤病算不上神马大病但却很顽固，无时无刻的瘙痒让孩子难受极了，同时也让全家人跟着操心。为了让孩子在酷暑中远离肌肤病侵害，这里给大伙介绍1下孩子的夏季常见肌肤病及防治措施。
1。防晒篇
夏天里，阳光中紫外线非常强烈， 假如事先没做好防晒措施， 孩子的肌肤娇嫩白皙，极容易让烈日灼伤， 引发日光性皮炎。日光性皮炎俗称晒斑，1般在曝晒后数小时内会于暴露部位<如手背或脸部>发红、肿胀， 甚至发生水疱，这是1种由光线引起的过敏反应性肌肤病。
夏季肌肤大作战
Yes No 注意
防晒篇 在阳光强烈的时候减少户外活动;
外出时注意防护，如撑伞、戴宽边帽、穿长袖衣服;
涂孩子专用防晒霜。 在上午10点到下午2点日光照射最强时去户外活动;
在阳光稍弱的清晨参加室外锻炼，能增强肌肤对日晒的耐受能力，也能提高孩子的体质和抗病能力。
假如孩子已经有轻度日晒性皮炎症状<轻度水肿，起微小红色颗粒或红斑>可以用凉开水毛巾湿敷患处进行简易治疗， 假如肌肤上的红斑、水肿较明显， 甚至起水泡并伴瘙痒、灼痛， 最好是到医院肌肤科就诊。
爸妈要注意在平常的生活饮食中给孩子适当补充维生素， 可以有效地降低肌肤对光的敏感度， 从而减少阳光对肌肤的伤害。同时，也要注意在夏季给孩子少吃或不吃具有增强光敏作用的食物， 如油菜、小白菜、芥菜、觅菜、田螺、无花果等。
2。防虫篇
天气炎热， 孩子被蚊虫叮咬后会引起肌肤的不适， 有时候甚至会诱发虫咬性皮炎，出现绿豆至花生米状的皮疹，多发于躯干、4肢，瘙痒明显。
夏季肌肤大作战
Yes No 注意
防虫篇 及时清洗汗液，保持身体干爽;
注意环境卫生;
使房间保持干燥、通风;
用开水擦拭孩子的席子;
阳光下曝晒床上用品;
初次使用空调之前要清洗滤网。
过度抓痒，损伤肌肤;
用过高的水温止痒;
用碱性的清洗用品为孩子清洗肌肤而止痒;
带孩子到昆虫多的地方。 收晒好的被子进来的时候要多拍打几下，防止虫藏在被子里面。
当孩子已经患有虫咬性皮炎后， 要避免过度抓痒， 损伤肌肤， 因为损伤性的肌肤更容易被各种细菌、真菌感染， 加重病情， 也不宜用过高的水温止痒，用温水烫洗皮疹虽然能1时止痒， 但之后会加剧瘙痒，同时也应注意避免用碱性的清洗用品为孩子清洗肌肤而止痒，这样不仅会破坏肌肤表面的酸碱平衡， 更会造成肌肤干燥、瘙痒加倍， 不利于肌肤健康。
防晒误区揭秘
误区一：提起防晒的“晒”，许多人认为就是晒太阳，认为防晒就是防阳光。其实生活中需要防晒的地方很多，比如长期在电脑前工作，使用手机频率高，都需要对面部皮肤做一定的防护措施。
防晒误区二：只有在阳光强烈时才需要使用防晒用品。这是把紫外线与阳光等同看待了。其实，阳光中的紫外线，即使在薄雾、阴天和有云层的天气，也照样存在，因此时时都要注意防晒。
误区三：在夏天以外的季节，不需要使用防晒用品。即使在夏天以外的季节，紫外线也会夺走肌肤水分，破坏肌肤组织，因此防晒是一年四季都要做的功课。
夏季防晒误区四：防晒用品的防晒指数越高，越能提高防晒效果。这是错误的。防晒指数过高的防晒用品容易阻塞毛孔，不利于排汗，造成肌肤过度的负担，故而擦上后会感觉不适，而且不适合天天使用。正确的做法是，在不同场合，针对不同要求，选用不同防晒指数的用品。
误区五：只需防UVA就够。其实紫外线中不仅黑色素是皮肤晒黑、晒伤的元凶，UVB也是不容忽视的“杀手”，会让皮肤过敏、起斑，因此选择既能防UVA又能防UVB的防晒霜才是最佳防晒品。
防晒霜真的能防晒吗 防晒霜SPF的选择
室内不是没有紫外线，只是相对于室外弱很多，因此涂抹SPF15以下的防晒霜就可以了，既能做好基础的防晒，同时也不会觉得油腻。
秋冬季的室外，即便是有阳光，也不是很强的阳光，但需注意温度下降空气就会变稀薄，紫外线还是很强的，涂抹SPF20的防晒霜，能够恰到好处的保护肌肤不受伤害。
夏季阳光和紫外线的强度都升高，平时上下班路上，周末诳街等行动，就需用到SPF30的防晒霜了。
在夏天中午12点至下午3点是阳光最火辣的时刻，这时的紫外线也是一天中最强的，需要涂抹SPF30以上的防晒霜，才能起到防晒的作用，另外若是去热带旅游，海边玩耍等紫外线较强的地带，也是需要涂抹SPF30以上的防晒霜。