为什么青壮年容易患上前列腺肥大
为什么青壮年容易患上前列腺肥大
喜欢吸烟喝酒
因为在烟中含有的各种化合物多达1200余种，其中绝大多数对人体有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等，因此，经常吸烟的男性会很容易产生前列腺肥大。长期酗酒者可加重前列腺充血，也会导致前列腺肥大。
办公室久坐不起
现在工作，大部分白领都是整天坐在办公室内，可是男性的前列腺是一个稚嫩的器官，害怕挤压，如果男性经常的久坐，会使前列腺长时间受到挤压，导致局部血液循环不畅，很容易的导致前列腺肥大出现，所以，男性朋友们要经常起来活动，以保证前列腺血液顺畅。
性生活不节制
男性过度的手淫和性生活过度会导致前列腺过度扩张与充血，容易导致前列腺肥大的发生，有的男性朋友性功能比较强大，所以性生活过于频繁，但是性生活过于频繁，也会造成前列腺肥大。所以男性朋友们要注意自己的性生活。
饮食不规律
生活节奏越来越快，很多人早上不吃早餐，其实这对健康是很不利的，有的男性经常的吃辛辣食物，会起血管扩张，促使前列腺充血，很容易导致前列腺肥大。
长期憋尿
现在不仅是生活压力大，很多男性为了自己的事业，整天埋头苦干，会有憋尿的坏习惯。温岭横山头医院专家指出，男性长期的憋尿会导致膀胱充盈胀大，导致排尿无力，出现前列腺肥大。
前列腺疾病症状及危害
前列腺疾病症状及危害
当前列腺处于生病状态时，患者常会出现各种症状：
1、排尿问题：尿频、尿急、尿痛、尿分叉、尿等待、尿浑浊、且泡沫多、尿不净等。
2、疼痛：后尿道可有烧灼感、蚁行感，会阴部、肛门部疼痛可放射至腰骶部、腹股沟、耻骨上区、阴茎、睾丸等，偶可向腹部放射。
3、同时还可能会伴有气虚，耳鸣，腰酸腿软，浑身乏力，失眠健忘症状，性功能下降等现象。
4、引发前列腺疾病的致病菌扩散到四周，会引起精囊炎、睾丸炎，膀胱炎等并发症;前列腺疾病长期得不到治愈，可引起前列腺肿瘤或前列腺恶变。前列腺疾病还是诱发男性性功能障碍，导致不育的原因之一。哪些人容易“惹”上前列腺疾病?
工作紧张、性生活频繁或性伴侣过多、久坐，经常穿紧身内衣、长期吸烟，饮酒过量的人群都容易“惹”上前列腺疾病，所以目前住校大学生、外地打工青壮年、教师，也极易患上列腺疾病。因为这些人长时间工作比较紧张，精神压力大，有时候吃得也不是太好，导致营养不佳，机体的免疫功能减弱。另外，办公室工作人员、司机师傅(尤其出租司机久坐、憋尿)等由于长期久坐也是前列腺炎的高发一族。
你是更需做好前列腺炎预防的男人吗
这些人要避免前列腺炎的“爱恋”
前列腺炎对于我们来说不是很陌生，是一种老年人高发病，我们也知道前列腺炎是指前列腺特发生特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状，明确前列腺炎常见的发病原因，有助于预防前列腺炎的发生。
前列腺炎是男性常见病，尤其是在青壮年期，婚配后，前列腺就变得繁忙起来，昼夜不停地生产前列腺液，以保障精子源源不断地输送。有6种男人最容易患上前列腺疾病。
1、酒男
酒是一种跟男人性相近的东西，古有曹操煮酒论英雄，李白斗酒诗百篇，想想都让人觉得豪情万丈。不过，过量饮酒也给男人带来不少的危害。酗酒是前列腺炎成因中的一个重要因素，因为酒是一种有血管扩张作用的饮品，它扩张血管会引起脏器充血，加重病情，前列腺也不例外。青壮年人若长期饮酒甚至有酗酒的习惯，容易患上前列腺炎。一旦患上前列腺炎，即使是偶尔喝酒也容易造成复发或加重。
措施：少喝酒，最好不喝，绝对不能酗酒。
2、烟男
吸烟，千夫所指却又为“千夫”所爱。香烟像酒一样，如果说它们都可以缓解压力，释放恶劣的情绪，产生美妙的灵感，那么，身体在承受这些好处的同时，付出的代价是巨大的。吸烟除了会引起肺癌、胃癌外，还会影响前列腺。研究发现，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，加重前列腺充血。
数据显示，长期吸烟的男人在40岁后出现前列腺肥大和慢性前列腺炎的几率是不吸烟人群的5倍。
措施：戒烟。
3、辣男
大多数患慢性前列腺炎的患者都有辛辣饮食的习惯。而大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后易引起前列腺血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低，并有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急性前列腺炎，或使慢性前列腺炎症状加重。患者常常在症状较重时能够节制辛辣食物，但症状缓解时又故态复萌，这也是前列腺炎迁延难愈的重要原因。
措施：烹饪多采用蒸、煮等做法，口味宜清淡，忌辛辣。
4、懒男
大多数男人30岁左右还经常参加运动，但是40岁后，他们会因为工作、应酬等多种原因，而少于运动。久坐几乎成了这个年龄段的通病，而久坐会直接压迫前列腺，导致前列腺充血，从而诱发前列腺炎。
研究证明，加强体育锻炼可增强体质、提高机体抵抗力和免疫力，对预防前列腺炎有着非常重要的作用。对前列腺最有效的运动是跑步。因为跑步的时候，前列腺及周围器官的血液会变得活跃，人体腹腔内的脏器对前列腺造成规律性的冲击，起到按摩前列腺的作用。
措施：慢跑，弹跳运动。
5、夜男
熬夜是前列腺的“笑面杀手”，作息无度、睡眠不足再加上前列腺反复充血，对前列腺健康的威胁不言而喻。
措施：保持良好的作息习惯。
6、冷男
虽然局部过热、排汗不畅易致细菌感染引发前列腺炎，而忽视保暖也是引起前列腺炎的重要原因。
因为前列腺部位如果能保持适宜的温暖环境，前列腺和精道的腔内压力就会降低，平滑肌纤维就会松弛，输精管口阻力会减小，前列腺引流就会通畅。
措施：做好保暖工作，天冷及时增添衣物。
前列腺肥大应该注意哪些事项及饮食
很多男性朋友在患上前列腺炎之后会及时的治疗，经过医护人员的共同努力，疾病终于治好了，我们开始了正常的 生活。可是在没过多久，男性患者发现自己又出现了前列腺炎的症状，这是为什么呢?患上前列腺炎老是治不断根的原因是什么?下面就请专家为 您介绍。前列腺肥大又称前列腺增生，是老年男性泌尿系统的常见疾病。随着年龄的增长，由于老年人睾丸萎缩，体内性激素代谢紊乱，致使前列腺不断受到激素刺激而导致增生肥大。
有关资料表明，我国50岁以上人群其发病率可达50%以上。一旦患上前列腺肥大就会压迫尿道，引起排尿困难等，出现尿频、尿痛、尿急、排尿不畅、中断，尿失禁，如果肥大的前列腺组织充血，还会引起血尿，发生尿路感染、膀胱结石、尿路梗阻，严重的甚至肾积水、肾功能不全、尿毒症，痔疮、脱肛等疾病也会纷至沓来。
勤喝水冲洗尿道
前列腺肥大是男性泌尿系统的常见疾病，只要规范治疗，定期检查，是可以缓解和根治的。饮食结构上要科学合理，营养均衡，多吃素菜，少吃高脂高油食品；多食新鲜水果、粗粮，少食白糖及精制面粉；多食绿茶、蜂蜜，少饮咖啡，烈酒、少食柑橘、橘汁等酸性强的食品；饭菜清淡，少吃辛辣甘肥食品。夏天可以多喝冬瓜汤、多吃西瓜，多饮绿豆汤，对膀胱有热，排尿涩痛者尤为适用。平时要养成勤喝水的良好习惯，每天饮1500～2000毫升的开水或茶水，以冲洗尿道，保证前列腺的清洁与安全。要规律生活，按时起居，劳逸结合，松弛有度，保证充足的睡眠。养成良好的性生活习惯，性生活要注意节制。坚持科学健身，强壮体质，多进行体育锻炼，注重骨盆、会阴肌、以及腹肌和腰骶部肌肉的运动。
抽烟喝酒会得前列腺炎吗
抽烟喝酒会得前列腺炎吗?上海411医院泌尿外科专家指出，前列腺炎是发病率比较高的一种男性前列腺疾病，危害性也是比较大的，男性朋友如果在平时没有一个良好的生活习惯是很容易感染的。那么抽烟喝酒会得前列腺炎吗?
吸烟对身体健康有害。虽然人们对吸烟的危害大多有所了解，但对吸烟也可以影响前列腺的知识却知之甚少。
其实，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。
酒是一种有血管扩张作用的饮品，平时人们经常看到的所谓"一喝酒就脸红"的现象就是酒精扩张面部血管的结果。对于外表看不见的内脏器官，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒，甚至酗酒的习惯，容易患上前列腺炎。
导致男性患上前列腺炎的因素有什么
吸烟：
吸烟对身体健康有害。虽然人们对吸烟的危害大多有所了解，但对吸烟也可以影响前列腺的知识却知之甚少。其实，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。
酒：
大量饮酒能损害人体的防御性能，损害肝脏及肾脏等，降低身体抵抗力，给了细菌、病毒及其他微生物可乘之机，轻易侵入人体，造成破坏。酒精扩张血管引起前列腺充血。一些青壮年人有长期饮酒，甚至酗酒的习惯，容易患上前列腺炎。
久坐：
久坐造成前列腺的负担，容易发生前列腺炎。坐位使血液循环变慢，导致前列腺慢性充血淤血，局部代谢产物堆积，从而导致前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。而现在的年轻人，喜欢上网、玩游戏，经常是一坐就是几个小时，因此，很容易患上前列腺炎。
憋尿：
是导致男性患上前列腺炎的原因之一，但是如果患有前列腺炎的男性还是长期的憋尿的话，就很容易加重前列腺炎的病情，所以及时排尿有助于预防前列腺炎的发生。患有该病后，有些患者可能会出现失眠健忘、焦躁不安以及抑郁，甚至是出现悲观失望等消极不良的情绪，这都会直接的影响治疗效果，并且加重病情的发展。有些患者甚至会盲目的用药，到处乱投医，这也会加大治疗的难度。
内分泌机能障碍：
前列腺是男性最大的附属性腺体，只有在大脑高级中枢的调节控制下才能导致前列腺炎的原因发挥正常的分泌功能，以维持腺体的正常组织结构，随着年龄的增加，神经中枢的控制能力逐渐减弱，男性激素水平下降，出现内分泌的平衡失调。
病原微生物感染：
由于前列腺炎有很多微生物的感染源，细菌、真菌、原虫病毒等都可能成为致前列腺炎的感染源，一些菌类也是会造成前列腺炎的，所以定期更换内裤，不要穿太紧的裤子都是预防前列腺炎发病的要点。
抽烟喝酒会得前列腺炎吗
前列腺炎是发病率比较高的一种男性前列腺疾病，危害性也是比较大的，男性朋友如果在平时没有一个良好的生活习惯是很容易感染的。
吸烟对身体健康有害。虽然人们对吸烟的危害大多有所了解，但对吸烟也可以影响前列腺的知识却知之甚少。
其实，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，也可以加重前列腺的充血。
酒是一种有血管扩张作用的饮品，平时人们经常看到的所谓"一喝酒就脸红"的现象就是酒精扩张面部血管的结果。对于外表看不见的内脏器官，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外。由于一些青壮年人有长期饮酒，甚至酗酒的习惯，容易患上前列腺炎。
哪些男人易得前列腺炎
●酒男
酒是一种跟男人性相近的东西，古有曹操煮酒论英雄，李白斗酒诗百篇，想想都让人觉得豪情万丈。不过，过量饮酒也给男人带来不少的危害。酗酒是前列腺炎成因中的一个重要因素，因为酒是一种有血管扩张作用的饮品，它扩张血管会引起脏器充血，加重病情，前列腺也不例外。青壮年人若长期饮酒甚至有酗酒的习惯，容易患上前列腺炎。一旦患上前列腺炎，即使是偶尔喝酒也容易造成复发或加重。
措施：少喝酒，最好不喝，绝对不能酗酒。
●烟男
吸烟，千夫所指却又为“千夫”所爱。香烟像酒一样，如果说它们都可以缓解压力，释放恶劣的情绪，产生美妙的灵感，那么，身体在承受这些好处的同时，付出的代价是巨大的。吸烟除了会引起肺癌、胃癌外，还会影响前列腺。研究发现，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，加重前列腺充血。
数据显示，长期吸烟的男人在40岁后出现前列腺肥大和慢性前列腺炎的几率是不吸烟人群的5倍。
措施：戒烟。
列腺增生年轻人会得吗
其实,前列腺增生主要发病群体是中老年男性,前安泰中医表示,前列腺增生已越来越年轻化,随着现在人生活节奏加快,男性工作压力大,以及很多年轻的男性在日常生活中不养成良好的生活习惯,常常饮食不规律、休息时间颠倒等情况,比如气候频繁变化会导致前列腺长期充血、腺泡郁积、腺管水肿等,进而引起前列腺肥大增生。
其原因有
一、青壮年罹患前列腺增生症后配合治疗积极主动,要求解除的愿望强烈;另外,又对手术及其可能产生的并发症顾虑重故在作好详尽手术前准备的同时,还应认真做好病人的心理工作,尽可能地消除对手术的顾虑。
二、夜尿次数增多不明显。夜尿次数增多是良性前列腺增生的一个主要症状。青壮年大多数夜尿次数在2次以内。
三、易误诊为慢性前列腺炎。由于发病初期多表现为尿频、尿急、排尿踌躇、排尿费力、尿终滴沥等,临床表现与慢性前列腺炎极为相似。再加上年龄的因素,主观上和客观上使患者及医务人员易误诊为前列腺炎。
很多人可能会疑问为什么不良的生活习惯会引发年轻男性前列腺增生呢?前安泰中医表示因为青壮年时期是前列腺分泌最旺盛的时期,而前列腺腺液越活跃,细菌就越容易滋长。特别是青少年精力旺盛,容易出汗,而很多青少年却不注意个人卫生,更容易导致细菌感染。
另外由于青壮年时期正是男性性功能旺盛期,性活动频繁,在性兴奋的刺激下易导致前列腺反复充血而诱发炎症,而且如果有不洁的性生活,也容易将细菌带入前列腺,引发前列腺增生或前列腺炎的病症
哪些男人容易患前列腺炎
如果一个男人很少运动，而且喜欢长久坐着，那这样懒惰的男人也是易得前列腺疾病的。而久坐会直接压迫前列腺，导致前列腺充血，从而诱发前列腺炎。所以选择一些慢跑，弹跳运动对前列腺很有好处。
喜欢长期大量的饮酒，这样的男人易得前列腺疾病。过量饮酒却会给男人带来不少的危害。酗酒是前列腺炎成因中的一个重要因素，因为酒是一种有血管扩张作用的饮品，它扩张血管会引起脏器充血，加重病情，前列腺也不例外。青壮年人若长期饮酒甚至有酗酒的习惯，容易患上前列腺炎。一旦患上前列腺炎，即使是偶尔喝酒也容易造成复发或加重。因此，应该做到少喝酒，最好不喝，绝对不能酗酒。
一个长期吸烟的男人上十分容易得前列腺疾病。吸烟除了会引起肺癌、胃癌外，还会影响前列腺。研究发现，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，加重前列腺充血。数据显示，长期吸烟的男人在40岁后出现前列腺肥大和慢性前列腺炎的几率是不吸烟人群的5倍。
不良习惯警惕前列腺炎
前列腺炎为中青年男性常见病，多发病，常由尿道炎、精囊炎或附睾炎引起。临床有急性与慢性，细菌感染性和非感染性，特异性和非特异性之分。属于中医的“悬痈、白浊、劳淋、膏淋、精浊”等范畴。它可全无症状，也可以引起持续或反复发作的泌尿生殖系感染。
现代社会中，人们由于缺乏体力活动，身体素质越来越差。目前中国男性发病率比较高的疾病主要有三种：生理功能障碍、前列腺疾病和男性不育，其中以前列腺疾病的发病率最高。男性在青壮年时期，约有35%%~40%%患有不同程度的前列腺炎。八成左右的老年男性，长期受到前列腺增生疾病的困扰。五成以上的男性不育患者是因为前列腺疾病引起的并发症所致。
前列腺炎已成为成年男性的常见病，而前列腺炎的发病原因多种多样，例如细菌、支原体、衣原体等病原体的侵入，经血行、淋巴感染，以及成年男性不加节制的性冲动、前列腺过度充血、手淫、长期禁欲、过度，饮酒等。有规律性生活的男人患前列腺疾病的几率要低些，性生活频繁且不规律，或者通过看黄色书籍、网站、碟片获得性刺激的男性，往往容易患上前列腺疾病。
如果你频繁地上厕所，那得注意了，你有可能已经患前列腺疾病了!据统计资料显示，前列腺疾病以青壮年患病率最高。一些出于职业需要久坐的人，如司机、办公室职员、老师、公务员等，由于每天坐着工作许多小时，很容易导致盆腔血液回流不畅，慢慢出现盆腔包括前列腺慢性充血，从而诱发前列腺炎。
前列腺保养
前列腺炎最爱四类男性
首先，喜欢饮酒的男人
饮酒的习惯不好，喜欢长期大量的饮酒，这样的男人易得前列腺疾病。过量饮酒却会给男人带来不少的危害。酗酒是前列腺炎成因中的一个重要因素，因为酒是一种有血管扩张作用的饮品，它扩张血管会引起脏器充血，加重病情，前列腺也不例外。青壮年人若长期饮酒甚至有酗酒的习惯，容易患上前列腺炎。一旦患上前列腺炎，即使是偶尔喝酒也容易造成复发或加重。因此，应该做到少喝酒，最好不喝，绝对不能酗酒。
其次，烟也是男人患上患前列腺病的罪愧祸首
一个长期吸烟的男人上十分容易得前列腺疾病。许多男人对于吸烟真的是欲罢不能，戒了数次都戒不掉，很让人苦恼，但更让他们苦恼的是，吸烟除了会引起肺癌、胃癌外，还会影响前列腺。研究发现，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，加重前列腺充血。数据显示，长期吸烟的男人在40岁后出现前列腺肥大和慢性前列腺炎的几率是不吸烟人群的5倍。
还有，就是喜欢吃辣的男人
这也是易得前列腺疾病的一种。当然，喜欢吃辣的男人在南方最为常见，那是因气候决定的，在北方大多数患慢性前列腺炎的患者都有辛辣饮食的习惯。而大葱、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用，食用后易引起前列腺血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低，并有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急性前列腺炎，或使慢性前列腺炎症状加重。患者常常在症状较重时能够节制辛辣食物，但症状缓解时又故态复萌，这也是前列腺炎迁延难愈的重要原因。所以在饮食上应烹饪多采用蒸、煮等做法，口味宜清淡，忌辛辣。
最后，就是不爱运动的男人
如果一个男人很少运动，而且喜欢长久坐着，那这样懒惰的男人也是易得前列腺疾病的。我们知道，男人在年轻的时候还多多少少的参加一些身体的锻炼，但是大约在40岁后，他们会因为工作、应酬等多种原因，而少于运动。久坐几乎成了这个年龄段的通病，而久坐会直接压迫前列腺，导致前列腺充血，从而诱发前列腺炎。所以选择一些慢跑，弹跳运动对前列腺很有好处。
学会前列腺保养方法：
1、多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。
2、不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再坐车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。
3、节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。
4、多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
5、洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。
6、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
7、防止受寒。不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。
8、避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。
9、尽量不要久坐。避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等，伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。另外，骑自行车等骑跨动作，会对前列腺造成压迫，导致前列腺充血，因此应避免长时间骑自行车。