糖尿病喝什么饮料好 水
糖尿病喝什么饮料好 水
水对于糖尿病患者，绝对是无伤害、无负作用的第一首选。多喝水可以增加尿量，通过排尿将体内过多的糖分排出。特别是老年人，即使是不感觉口渴时，也要适当多喝水，避免血糖过高引起急性糖尿病并发症。
喝饮料会得糖尿病吗
糖尿病是不能进食甜食的，饮料中含糖分极高，更是糖尿病患者决不能碰的东西。加上不少有关糖尿病与糖的研究报告，所以不少人就有了这样的错觉：吃糖过多会得糖尿病，所以喝太多饮料会得糖尿病！
实际上确实有一些研究显示，高碳水化合物（包括淀粉和糖）饮食与糖尿病高发有关。但这并不是说喝饮料，这些高糖分的食物就一定会得糖尿病，即便是长期喝饮料的人也不会就得糖尿病。
只是说这些研究显示，长期高糖分饮食与糖尿病的发病率有关，而糖尿病的发病机制是比较复杂的，跟遗传、饮食、肥胖等都有关，并不是一瓶小小的饮料引发的。
喝饮料跟得糖尿病有关系吗 怀孕喝饮料会导致妊娠期糖尿病吗
怀孕喝饮料也不会导致妊娠期糖尿病，糖尿病跟体内夷导素抵抗有关。单是摄取过多含糖分较高的饮料，会增加胰岛素的负担，妊娠的时候就有生理性胰岛素抵抗的现象，所以过度的负荷，可能会出现妊娠期糖代谢异常，进而出现妊娠糖尿病，或者妊娠糖耐量降低。
常喝加糖饮料会得糖尿病
一、常喝饮料会得糖尿病吗?
众所周知，糖尿病患者是不能吃糖的。这给很多人一种错觉：吃糖可以得糖尿病。实际上用严谨的话讲目前没有证据表明吃糖会增加患糖尿病的风险。中国疾病预防控制中心(CDC)发布的《中国糖尿病防治指南》在谈到糖尿病的发病原因时，也并没有把“吃糖”或“吃糖过多”作为糖尿病的诱因之一。
另一方面，少吃糖或不吃糖也不是预防糖尿病的有效措施。卫生部2008年7月发布的《防治糖尿病宣传知识要点》中，也没有把“不吃糖”或“少吃糖”作为预防措施。但该文件有指出，糖尿病高危人群应“禁止含糖饮料”
二、饮料当水喝 小伙子糖尿病急性发作：
24岁的小王前几天在家中突然昏倒。医生检查发现，小王是糖尿病酮症酸中毒，之后确诊为Ⅱ型糖尿病。
小王家人告诉医生，小王从小就爱吃甜食，糖和巧克力从不离口，基本没喝过白开水，渴了就喝含糖饮料，饿了就吃糕点等高热量食物。夏天天热，小王一天至少要喝六七罐饮料。发病前一天晚上，小王喝了三大罐饮料还不解渴，又吃了大半个西瓜。
小王长得比较胖，170厘米的个子，体重有75公斤多。市李惠利医院内分泌科张广吾副主任医师说，像小王这样的体形，这样的饮食结构，在发病前血糖多半偏高，只是没去检查自己不知道。最近连续一段时间猛喝含糖饮料，从而诱发了糖尿病。
当然，并不是所有人多喝些饮料多吃点水果，就会得糖尿病。这些新发的糖尿病患者发病前，都有血糖偏高、胰岛功能不全等糖尿病高危因素，不合理饮食是他们发病的诱因。
专家表示，糖尿病是一种不可逆的疾病，不管是急性还是慢性，一旦得了就不可逆，要终身用药物控制。Ⅱ型糖尿病的症状有时不典型，会导致患者疏忽大意，不能及时发现，从而引起糖尿病的急性并发症。所以，糖尿病高危人群一定要注意平常的饮食及运动，宜饮白开水、淡茶水、矿泉水等无糖饮料，少饮含糖饮料，同时定期检测血糖。
医生提醒家长不要轻视孩子的饮食习惯，要教育孩子少喝碳酸饮料，少吃油腻油炸和甜味食品，并避免长时间上网，同时加强运动。如父母有一方患有糖尿病，尤应注意合理搭配孩子的饮食，让孩子加强锻炼，以避免发病。如果孩子出现多尿、口渴、体重下降、食欲增加，伴随虚弱无力、视物模糊等症状时，家长应及时带孩子就诊。
三、预防糖尿病别喝果汁 要吃天然水果：
相关研究认为包括水果干在内的各种水果及果汁的摄取同2型糖尿病风险之间存在重大差异。相关研究已经证实，喝水果汁多的人2型糖尿病的发病风险也会增大，但用未加工的果实取代果汁，则有降低2型糖尿病发病风险的效果。
该倾向在西梅身上表现得尤其明显。将一周三次的果汁(多种水果的混合果汁)以未加工的西梅来代替，2型糖尿病的发病风险将就降低18%。
加州西梅协会营养师加内特·希克斯表示：“果汁中含有大量的糖分，除此之外，果汁中还剔除了水果中含有的膳食纤维。很多人都不知道将天然水果换成果汁并非单纯的替换，只是觉得果汁喝起来更方便，但这样却导致糖尿病发病风险的增高。”
因此，在预防糖尿病时，相比喝果汁，吃同等量的天然水果或水果干都能有效预防糖尿病，还能补充更多的膳食纤维。
由此可见，日常的饮食习惯对预防糖尿病是很重要的，糖尿病高危人群要少喝饮料了。
糖尿病喝什么饮料好 牛奶
很多人以为牛奶既然是甜的，含糖量一定很高，其实这是错误观念。牛奶含糖量只有3.4%左右，低于大部分水果，对糖尿病患者的血糖没有太大影响。相反，由于牛奶富含乳糖和半乳糖，能够促进钙吸收，对于肾脏排泄功能有不错的改善作用。
糖尿病人能喝哪些饮料
绿茶对人体的保健功效已经是众所周知，但值得一提的是，绿茶还具有控制糖尿病的特殊功用。绿茶之所以能控制糖尿病，是因为绿茶中所含的儿茶素能降低三酸甘油脂的浓度，可以帮助降血糖，而茶中的茶多酚则有抑制血糖升高的作用。
牛奶是非常适合糖尿病患者饮用的一种饮品，含有大量的水分，丰富的蛋白质、维生素和微量元素，以及适量的脂肪，能提供糖尿病患者多种营养成分，但血糖生成指数低、且对血脂的影响又不大。 此外，值得一提的是，中、老年人钙质流失的情况严重，而得了糖尿病后缺钙的问题更加显着。老年糖尿病患者罹患骨质疏松，造成骨折的情况也相当普遍，所以补充钙质是糖尿病人所必需的。牛奶中含有丰富的钙盐，每天喝两瓶200毫升的牛奶，对钙质的补充有很大的帮助。
豆浆含有的大豆蛋白是一种植物性蛋白，相对于动物蛋白更有助于降低血脂，大豆含有的大豆异黄酮对糖代谢有一定的调节作用。 此外，豆浆中含有大量膳食纤维，可以有效地延长胃部排空，不仅可以减缓餐后血糖的上升，稳定血糖，同时还可以儘量避免诱发血糖波动的危险因素。
每天喝几杯咖啡可以预防糖尿病。如果每天喝6杯不含咖啡因的咖啡，并持续12～18年，男性罹患糖尿病的机率会减少一半，女性的患病机率更可以降低70%。这可能是因为咖啡中含有钾和镁，可以影响人体内醣类的转换，促进血糖代谢，进而引起降糖的作用。
此外，研究发现，咖啡中含有一种叫做绿原酸的成分，具有抑制血糖上升的作用，能预防第二型糖尿病的发生。建议糖尿病患者选择饮用黑咖啡或是加牛奶的咖啡，不要饮用加了糖分的三合一即溶式咖啡。
糖尿病患者普遍有「三多一少」的症状(多饮、多尿、多食、体重减轻)，医学界从临床治疗中发现，有些糖尿病患者喝不加糖的绿豆汤能够缓解烦渴、多尿的症状。患者每天饮水的量也大为减少，同时多尿症状也明显减轻或消失，对于控制糖尿病病情非常有效。 但煮绿豆汤时切忌将绿豆煮得太烂，以免产生过多的淀粉混入汤中，容易转化为糖分，影响血糖值。
喝饮料会得糖尿病吗 长期喝高糖饮料可诱发糖尿病急性发作
虽然喝饮料和糖尿病并没有必然的联系，但是如果你本身血糖偏高，长期喝高糖分饮料的话，就容易导致糖尿病的急性发作。而减少摄取饮料这些高糖分食物，则是作为血糖偏高者预防糖尿病的手段之一。
长期喝碳酸饮料不喝水会得糖尿病
李同学的体重开始飙升，从65公斤长到了85公斤。半个月前，他在喝完一瓶可乐后突然出现了恶心、呕吐，伴意识障碍，被家人立即送医院急诊科，查得血糖为38毫摩尔/升，尿糖(+++)，尿酮体(+++)，诊断为糖尿病酮症酸中毒。医生告诫他，这都是由于长期喝饮料惹的祸。
饮料的成分不外乎是碳酸化合物、柠檬酸、白糖、香料等，当它们进入人体后能提供大量的热量和糖分，长期如此，会明显增加糖尿病的患病几率。有研究表明，每天只要喝一罐350毫升的含糖汽水，罹患第2型糖尿病的风险就会显着增加22%，而每天至少喝两次汽水的人，其患病风险要高出49%。
当患者体内胰岛素严重不足时，机体利用葡萄糖就会出现障碍，脂肪分解加速，生成的酮体增多。酮体属于酸性物质，在体内蓄积过多，机体无法代谢时，就会导致酮症酸中毒，出现气喘、呼吸深快、恶心、呕吐，呼出气体有“烂苹果”味，严重者还会脱水、丧失意识、器官功能衰竭等。
因此，有糖尿病家族史，以及患有高血压、肥胖症的人一定要定期到医院体检，重点检查血糖、血脂、血压等指标，同时管住嘴巴，养成良好的饮食习惯，用白开水或淡茶代替含糖饮料;积极运动，以消耗体内多余脂肪，消除和避免引起酮症酸中毒的各种诱因。