养生健康

腹胀的注意事项

腹胀的注意事项

1、腹胀的人在平时一定要注意的就是少吃一些含气的食物,例如少喝含气体的汽水、蛋奶类,奶油以及一些加糖蛋白,有些人认为在肠胃不舒服的时候可以喝汽水帮助自己打嗝,其实打嗝的时候只是打出了刚喝进去的汽水中产生的气体,另外的原来大部分的气仍在肠内。

2、腹胀患者需要在平时吃一些好消化的食物,同时不要吃一些在肚子里容易产生气体的食物,吃了之后易产气的食物有萝卜、豆类、豆制品、洋葱、生葱、豆类、白薯、蜂蜜等。

胎教的注意事项

胎教的注意事项1、男、女双方来自不同的家庭环境和背景,两人一定要对“新生命”的来临有共识和周全的准备。

胎教的注意事项2、了解双方家庭中每一分子的心情;因为婚姻不是个人的事,更何况是孕育下一代。

胎教的注意事项3、均衡营养的饮食。

胎教的注意事项4、在安静、舒适的环境中受孕;放松自己、灯光要柔和,制造幸福的气氛。

胎教的注意事项5、保持愉快、平稳的情绪,在家人的祝福和关怀中享受将成为母亲的幸福。

胎教的注意事项6、有规律生活,避免感冒。

胎教的注意事项7、听音乐,音乐有助于心智发展。

胎教的注意事项8、胎谈,和他谈话、打招呼、看树、看花,并且告诉胎儿今天是几月几日等等。

胎教的注意事项9、适度的运动,可促进血液循环,提供胎儿适当的营养和健康成长的气氛,对脑部发育成长十分有效。

胎教的注意事项10、建立属于母体与胎儿的母子理想国,学习庭园盆景,或学习黏土制作,捏塑一个想像中的孩子的脸庞,或带着胎儿一同欣赏美的事物等。

阑尾炎的注意点有哪些

1、腹痛在没有明确诊断之前不可随便用止痛药,这是阑尾炎的注意事项之一。因为止痛后掩盖了病情,容易延误诊断而造成严重后果。

2、患急性阑尾炎后,如果家庭治疗无效应及时送医院。

3、阑尾炎的注意事项包括,非手术治疗者,在用药时应彻底。在症状、体征消失后仍应用药—周,以巩固疗效,减少复发。

4、住院治疗应听从医生安排。陪护人员应配合医护人员做好病人的工作。

5、阑尾炎病情及体征变化较大,有很多病人表现不典型。在没有把握的情况下最好去医院就诊。以免延误诊断、治疗,这是主要的阑尾炎的注意事项。

以上就是专家为大家讲解的阑尾炎的注意事项,大家对阑尾炎的注意事项应该有所了解了吧,如果对阑尾炎的注意事项还有什么疑问的话,可以咨询我们的在线专家,他会为你做详细解答的。

经期小腹胀的注意事项

妇女在每次经期前或经期后,出现小腹胀痛,甚者感到恶心、呕吐、无法正常作息,在中医称为痛经。中医认为,月经来潮,冲、任、气、血变化急剧,血海由满而盈,由盈而溢,由溢而虚,此时若体质上有寒热虚实偏盛,就易受外邪侵入,加上器质性的因素干扰,致冲、任、胞宫、气、血运行不畅,失於濡养,形成不荣而痛。

自月经初潮起,就应学习、了解一些卫生常识,对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识,消除恐惧及紧张心理,可预防原发性痛经产生或提高痛阈减轻疼痛程度。注意经期及性生活卫生,防止经、产期间上行感染,积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。

经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。

经期要注意饮食调理,经前和经期忌食生冷寒凉之品,以免寒凝血瘀而痛经加重;月经量多者,不宜食用辛辣香燥之物,以免热迫血行,出血更甚。而且注意别滥用药,应根据痛经的原因,辨证施治。

假体隆鼻术后该怎么保养

1:手术后1-2 个小时会出现肿胀的现象,术后24小时内对手术部位冷敷,可有效缩短恢复期和肿胀期。

2:隆鼻手术当日伤口会有些疼痛,但随着时间的推移会逐渐减轻。假体隆鼻术后的注意事项:病人不要急于吃去痛片,因为阿斯匹林类药物会加重伤口出血。

3:隆鼻术后伤口涂抗生素油膏。隆鼻手术后伤口会有少量渗血,可用消毒棉纤轻轻搽去,切不可用不清洁的东西接触伤口,以免污染。这是假体隆鼻术后的注意事项之一。

4:拆线之前应避免手术部位沾水,并保证手术部位的清洁与干燥,以防感染。

5:手术后采取半卧姿势休息,以利血液循环;避免低头,以防出血;并减轻鼻部的负重,平时需要戴眼镜的人士在手术之后的2到4个星期之内禁止戴眼睛。这也是假体隆鼻术后的注意事项之一。

6:术后2-3天可进流食,不要吃刺激性食物如辣椒等。

7:遵医嘱按时吃药、定期做检查。忌辣、油炸和过咸,一切以清淡为主,适当补充维他命B、C,喝蜂胶可帮助伤口愈合。

老人胃病有哪些应注意事项

心理方面的注意事项

克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱,或刺激胃部制造过多胃酸,其结果是胃气增多,腹胀加剧。

行为方面的注意事项

1、改变狼吞虎咽的习惯

进食太快,或边走边吃,容易带吞进不少空气;常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部,引起腹胀。

2、注意锻炼身体

每天坚持1小时左右的适量运动,不仅有助于克服不良情绪,而且可帮助消化系统维持正常功能。

人们要及时重视瘦腹部的注意事项

瘦腹部的注意事项有:

1、吸烟、饮酒的人要在手术前和手术后的两周禁烟酒,了解这些瘦腹部的注意事项就能使手术的效果更好、恢复更快。

2、术后要保证手术部位的清洁,预防病菌感染,可以选择无菌的淡盐水进行擦拭,来保证创口清洁。这是重要的瘦腹部的注意事项之一。

3、包括手术前后都要禁食洋参等补品,并且减少食用刺激性的食物,如辣椒等。长期吃抗凝垚或者激素类药物的肥胖者,要在停药两周之后在做吸脂手术。这些瘦腹部的注意事项都是比较重要的。

以上内容就是对瘦腹部的注意事项的详细介绍,希望大家能对此了解。只要多多重视瘦腹部的注意事项,就可以让人们尽量顺利的完成手术,到时就可使其赘肉成功去除。所以清大家谨记瘦腹部的注意事项,这对其手术肯定会有帮助。祝各位都能瘦腹部成功。

骨质疏松的四大注意事项

一:富含钙、低盐和适量蛋白质的须均衡膳食,这就是骨质疏松的注意事项。

二:骨质疏松的注意事项有注意适当户外活动,有助于骨健康的体育锻炼和康复治疗。

三:骨质疏松的注意事项之一是避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等。

四:采取防止跌倒的各种措施,如注意是否有增加跌倒危险的疾病和药物,加强自身和环境的保护措施(包括各种关节保护器)等,这也是骨质疏松的注意事项。

老年人腹胀的注意事项

第一、养成良好的饮食习惯:吃饭时要细嚼慢咽,切忌暴饮暴食,以免吞进过多的空气,还应少吃或不吃产气的食物,如豆类、高纤维、不成熟的水果等。

第二、保持心情舒畅:心情舒畅则气机调和,肠胃运行有序,不易发生腹胀。

第三、积极参加体育运动:过度的静卧容易造成胃肠气机郁滞,从而发生胃胀、便秘等,适度的锻炼可以有效避免这种现象。

第四、保持大便通畅:便秘是老年人最常见的消化道症状,调节大肠的运动功能,积极治疗便秘,疏通肠道,可以有效治疗大肠胀气。

小儿脑瘫日常饮食的注意事项有哪些

小儿脑瘫日常饮食的注意事项一、当患儿有面色苍白、萎靡不振、目光呆滞、畏寒手冷、反应迟缓等症状,他的饮食就应该以健脾益胃、安神益智为主。例如苹果、核桃、胡萝卜、红枣、花生、松子、鱼虾、山药等食品。

小儿脑瘫日常饮食的注意事项二、患儿有面黑肤糙、小便赤短、遗尿、发稀焦黄、反应迟钝,语言含糊等症状,就应该经常给孩子吃一些益肾助阳、活血补脑的食品。例如核桃、山楂、动物肝脏、动物血、动物大脑、山药、瓜子、黑芝麻、黑豆、栗子、黑鱼、紫菜等食物。

小儿脑瘫日常饮食的注意事项三、患儿有无神懈怠、小便赤短、大便溏泻、腹胀食积、下肢微肿、稍动则累等症状,我们就应该给孩子选一些化湿燥脾、消积化瘀的食物来吃。例如红豆、山楂、鲤鱼、泥鳅、蚕豆、冬瓜、笋、洋葱等食品。

小儿脑瘫日常饮食的注意事项四、患儿有神怠衰懒、出汗不止、易风寒感冒或生病的症状,则应该经常选择那些强壮体质、助阳补气的健脑食物。例如,黄花菜、荔枝、萝卜、大枣、芝麻、桃仁、牛奶、鸡、鱼、蛋、豆制食品等。

小儿脑瘫日常饮食的注意事项五、在饮食中还需要为患儿加杂粮,杂粮具有许多药用作用。经常吃杂粮不仅可以有助于胃肠消化,而且还能加速新陈代谢,提高小儿脑瘫患儿的免疫力,从而改善小儿脑瘫患儿的身体素质。

包皮手术之后几点注意事项

割包皮后的注意事项1、术后尽量少想或接触色情、淫秽杂志,网络图片及视频。因为接触这些东西导致阴茎勃起后,容易引起术后出血。

割包皮后的注意事项2、饮食方面尽量吃清淡食物,少吃辛辣,刺激性强的食物。

割包皮后的注意事项3、手术一个月后,患者才可恢复性生活。

割包皮后的注意事项4、术后一般除了抗生素外,还应服用防止勃起与止痛的药物(如倍美力,索密痛等)。

割包皮后的注意事项5、术后可能出现阴茎龟头部不适,这是正常现象。一般过一周左右这种感觉就可逐渐消失。

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