养生健康

给BB洗澡别任性这些情况下要避免

给BB洗澡别任性这些情况下要避免

1.洗澡途中加热水

现在天气还比较寒冷,很多家长还习惯用浴盆给孩子洗澡。有时候洗澡时间比较长,一些家长图方便直接往浴盆里加热水。这么做很不安全,孩子可能会被烫伤。

2.浴霸强光

很多家长把浴霸开着给宝宝洗澡,但这样做存在安全隐患。要知道,3岁之前是宝宝视力发育的敏感期。浴霸灯线过于强烈,宝宝的眼睛受到这么强烈的刺激视力有可能受损。建议大家可以先将浴霸灯打开,等到浴室暖和之后,再将浴霸关掉,避免孩子眼睛受强光刺激。

3.热水开关触手可及

很多家庭的洗澡喷头安置的都不是很高,因为他们考虑到孩子以后洗澡问题。但是孩子小的时候,就是一大难题了。因为宝宝还小,家长在给宝宝洗澡时,稍不注意就会触碰到开关,如果是冷水还好,但如果是热水,很容易将宝宝烫伤。所以家长可以将开关安置的稍微高点,这样就能避免在给宝宝洗澡时触碰到。

4.皮肤损害

宝宝爱跑爱跳,稍微不注意就会受伤,皮肤损伤最常见。若有脓疱疮、烫伤、创面较大等外伤,建议不要马上给宝宝洗澡,以免使创面扩散或受污染。

5.接种疫苗之后洗澡

很多家长在带孩子去医院打完疫苗回家之后会立即给宝宝洗澡,但这样搞不好会造成宝宝免疫力下降,出现发烧、感冒等症状。在宝宝接种疫苗之后,家长应该先观察一段时间,看看孩子有没有不良反应,比如发热或肌注处红肿。

现在天气还比较冷,家长给宝宝洗澡时要多注意,以免给宝宝带来伤害。提醒大家,在给宝宝洗澡时在控制好水温,控制在40~42℃,同时还要考虑到室内温度,宜保持在26—28℃。

天天涂bb霜对皮肤好吗 怎样能降低bb霜对皮肤的伤害

在涂抹bb霜前,需要先涂爽肤水、乳液、面霜等一系列护肤品,这些护肤品不仅能补水滋润皮肤,还能充当保护膜的作用,避免bb霜直接接触皮肤,从而降低bb霜对皮肤所带来的刺激。

隔离霜可以说是化妆必备的物品,它具有隔离紫外线、脏空气、灰尘、彩妆的作用,能够从一定程度上保护皮肤,避免灰尘和化妆品堵塞毛孔。

用完bb霜后一定要卸妆,bb霜中所含有的化学成分和重金属成分,并不是清水和洗面奶能够清洗干净的,必须使用专门的卸妆产品,涂抹bb霜后卸妆做的好,对皮肤的伤害也会大大减少。

婴儿有必要天天都洗澡吗

新生儿洗澡 为了使宝宝健康舒适,需要每天洗澡一次,在给婴儿洗澡时,室温要调至26-28度,必要时可用红外线取暖器,洗澡后立刻用毛巾擦干全身,宝宝的肚脐可用棉签蘸75%酒精从脐部的根底下旋转消毒,自内向外,在脱落时,可能有暗红色的血液或黄色的分泌物时均为正常现象。

如脐周朝红,脐带残端腐臭或有脓性分泌物时,需及时就诊。 婴儿去黑头有好处也有坏处,好的就是真的很好用,坏的就是要搽很久手都酸死了还要经常用 BB油 卸装油的成分一般有3种:为植物油最佳,矿物油次之,合成脂最差。因为植物油通常会带给你粘腻的感觉,所以更多的人喜欢矿物油。婴儿油的主要成分就是矿物油,所以用它来溶解黑头的油脂成分必然有效。事先准备好高质量的面巾纸,一瓶婴儿油(强生就好,看看成分是否以矿物油为主),清洁面部之后,开始用婴儿油按摩鼻子上面的黑头,这个需要耐心,因为油脂的溶解不是瞬间 的事情,建议可以一边看电视一边做这个按摩。

我大约按摩了1个小时左右,到了半个小时的时候,就已经感觉到手指上有一些小颗粒,其实就是黑头的油脂被按摩出来了,用纸巾擦掉,接着按摩。注意,有青春痘的妹妹一定要谨慎,因为不当的按摩会刺激痘痘,按摩时避免有青春痘的地方。按摩时力度适中,不能太用力,否则可能会把鼻子按摩红的,那可就不好看了。

已经有很多姐妹们实践了,大家的反应一致不错,尤其是按摩过程中感觉黑头油脂一颗颗的出来,心里很高兴,按摩结束之后,需要再次清洁皮肤,最好用收敛水。个人觉得这个方法科学而有效,比那些鼻贴斯拉最皮肤的破坏好得多,实际上这个办法并不是个人凭空臆造,而是来自一本美容书籍(不知道名字,因为我没有这本书)。

感兴趣的妹妹试验看看吧! 按摩的时候首先注意力度,一定要轻柔。我是这样做的,用2滴左右在鼻子上面,用两个手的中指和无名指进行按摩。中间可以不断的加入婴儿油,如果你是敏感皮肤的话就要注意了,最好先测试以下,按摩一小会,第二天没有过敏现象就ok,因为有些人对矿物油敏感。当你感觉到有小颗粒出现的时候,把手指用纸巾清洁干净,可以接着按摩。按摩的时候没有固定的说法,因人而异了。不要超过1小时。 用baby oil按摩并非一次能够清楚黑头和白头的。

建议下次减少按摩时间,别超过20分钟,坚持一段时间后,你可能会发现自己的毛孔变得干净了哦! 补充说明:婴儿油的功效,利用婴儿油主要成分是矿物油的原理,可以多用途的使用它。

个人体验:我以前也用过BB油,当时是能感觉有东西揉出来,象很细小的沙子一样的一粒粒,洗掉以后没有很明显的干净的感觉,效果不如盐来得明显。而且BB油最大的缺点,用了三五次后,感觉鼻子的皮肤很肿的感觉,毛孔里有一历历的感觉。

孩子洗澡要根据孩子的身体现象来决定,如果连续几天下来孩子大量出汗,身体脏或者是身体臭的话,那么就必须要每天给孩子洗澡,但是如果孩子的身体不脏,就没有必要给孩子洗澡,不是洗得越多对孩子越好,相反的,如果这样频繁的给孩子洗澡的话对孩子的皮肤和身体来说是一种很大的伤害,要控制这样的洗澡方式。

刮破的新鲜伤口洗澡时处理技巧

概 述日常生活中时常不小心弄伤自己,读小学时削铅笔割伤自己,走路摔倒摔破皮,日常洗澡我们得小心处理伤口,以防热水刺激引起疼痛和伤口发炎,下面共享点小经验洗澡时如何预防疼痛及伤口发炎。

步骤/方法:1首先摔伤后自己得简单清洗,涂擦消毒药水,有出血的暂时压迫止血,简单包扎。

2洗澡时把外包扎去除,均匀涂抹适量擦脸霜(冬天用的),因为它是乳膏制剂,涂上去洗澡时热水流过伤口时不会痛,很好的保护了伤口。

3洗完擦干身上水时,勿用毛巾擦拭伤口,用棉签擦拭伤口油剂,涂上消毒药水!就这样,轻轻松松完成带伤口洗澡任务。

怎样预防涂bb霜脸干

1.定期去除皮肤角质,油性皮肤一周一次,干性皮肤和敏感性皮肤半个月一次。

2.在涂抹bb霜前,一定要先用洗面奶将皮肤彻底清洁干净,避免皮肤上留有污垢。

3.在涂抹bb霜前,一定要先用护肤品打底,常规的护肤品有水乳霜,如果本身皮肤较干的话,则可另外加涂一些补水护肤品,如补水面膜、补水精华等。

4.涂抹bb霜前,最好先用妆前乳打底,妆前乳也是化妆品的一种,但是它是乳液质地,含水量较高,不仅具有隔离、防晒、修饰肤色等作用,更重要的是能够滋润皮肤,避免皮肤干燥。

5.本身皮肤较干的话,建议选择滋润型bb霜,避免使用控油型bb霜。

宝宝任性父母要避免4个错误

美国儿童心理学家威廉-科克指出,幼儿随着生理上的不断发育,开始逐渐接触更多的事物并凭借自身的兴趣和情绪来参与,而不管这些事物对自己是否有益或适宜,这就是所谓的“任性”。因此,幼儿任性是一种心理需求的表现。

两岁的小恒正是混沌初开、鹦鹉学舌的年龄,再加上长得聪明伶俐,嘴巴又特别甜,因此人见人爱。然而,爸爸妈妈最害怕带他出去玩,因为他太任性了。比如,在逛商场的时候,见到什么都要买,面包、牛奶、玩具、水果……只要是悦人眼目的东西,他就会在购物车上又叫又晃,非要得到不可,否则就会哭闹不休。而且爸妈还没买单,他就会急不可耐地要拆包装,弄得爸妈既尴尬又头痛。

三岁的朗朗是由奶奶带的,老人家宠孙子,对朗朗有求必应。只要朗朗一哭,没有什么不能得逞的。一次朗朗到姑妈家,以为也跟在自家一样,早上吵着非要吃通心粉不可,没吃到,朗朗生气地把桌子上的蛋糕扔到了地上,姑妈一气之下打了他的小屁股以示管教。结果,当然是朗朗在电话里向他爸爸妈妈告了姑妈一状。

类似小恒和朗朗这样的情况,相信许多年轻的爸爸妈妈都曾遇到过,有的可能至今还倍受困扰。家长如果任其发展而不及时加以管教的话,小朋友长大之后就会变得霸道而难以与人和睦相处,在社会交往中难免遭人排斥,产生挫败感,最终成为“孤家寡人”。

宝贝任性谁之过?

所谓任性,就是任着自己主观的性情和喜好去做事,或对个人的需求和愿望毫不克制,全然不理会他人的感受。美国儿童心理学家威廉。科克指出,幼儿随着生理上的不断发育,开始逐渐接触更多的事物。不管这些事物对自己是否有益或适宜,他们都会凭借自身的兴趣和情绪参与其中,这就是所谓的“任性”。因此,幼儿任性是一种心理需求的表现。

任何习性都有其形成的原因。幼儿任性,归结起来,不外乎以下几个原因:

·父母过分娇宠、纵容的结果。

现代家庭都是独生子女,父母对孩子呵护倍至,对孩子的要求诚惶诚恐。无节制、无原则地对孩子有求必应,生怕照顾不周让孩子受一点点委屈,孩子自然会得寸进尺。

·隔代喂养。

这很常见,也极具中国特色。祖辈不仅溺爱孙子,也不敢严加管教。现在尽管许多年轻的爸妈都已经意识到其中的弊端,但由于双方都得上班,又信不过小保姆,因此只能把隔代喂养进行到底。上述的朗朗就是一个典型的例子。小恒很调皮,经常有些磕磕碰碰的事情发生。每当这时,奶奶就会紧张地抱怨爷爷没把小孙子看紧点,摔着了不好向儿子儿媳交代。

·父母缺乏耐心。

孩子一不听话,爸妈开始还坚持原则,可当孩子继续为所欲为时,爸妈觉得烦,认为“反正教了他也不会听”、“孩子还小,不懂事,等他大了自然就会好的”,而不再坚持。这些父母其实不知道,幼儿的自制力还没有觉醒,他们大多都希望照着自己的意思去做。

因此父母必须坚持原则。一个“种瓜得瓜,种豆得豆”的基本道理很简单:假如在孩子尚小的时候不尽教导的责任而是一味妥协,就不要期待孩子将来自动会“变”好。

·幼儿自制能力差,易冲动,思维带有片面性及刻板性,因此容易任意所为。

父母不了解孩子的心理,不问原由地用训斥、打骂等方式回应孩子的一切“不合理要求”,从而导致幼儿产生逆反心理,以执拗来对抗父母的粗暴,因而助长幼儿的任性行为。

与任性宝宝过招

要想知道如何跟任性幼儿相处,首先要对幼儿心理的发育有所了解。

幼教专家指出,孩子性格的形成是分阶段的,2-4岁的幼儿正好处在性格的萌芽期,也是孩子的“第一反抗期”。这时期的孩子不像以往那么听话了,会经常和大人“闹自立”,力图摆脱大人的约束,爱说撟约豪磾而不要大人帮忙。他们对一切事物都想亲历亲为、弄个明白。

但是,由于幼儿还不具备自我约束的能力,因此这种亲历亲为的心理通常会在不合适的情况下表露出来,家长如果断然拒绝,反而会刺激孩子的任性行为。

处在性格萌芽期的孩子对事物的领受能力特别快,因此这期间对其进行正确的教导往往会收到事半功倍的效果。美国小儿科医生史比尔甚至主张,孩子一生下来,父母就应该对其进行有目的的引导和教育。他说:“如果你从孩子出生后第二天才开始管教的话,你就晚了一天。”

下面的几点建议,或许能给爸妈们一些帮助:

·明确告诉宝宝该做什么。

一个幼儿园教师讲了这么一件事:她家隔壁有个两岁的小朋友,每天只要醒着,定要大人带他到楼下的花园里滑滑梯或荡秋千。他家住九楼,没有电梯,有时妈妈抱着他刚买好菜回到家里,他马上就嚷着要去滑滑梯了。妈妈说太累了,不去了行不行,他就摇着头叫嚷得更加厉害。

每当这时,妈妈总是会拖着疲惫的脚步带着他再次下楼。有一次,这个老师对这位年轻妈妈说,下次他再闹的时候,不要问他“行不行”,明确告诉他,妈妈很累,睡醒午觉后再去。这样有利于提高孩子的是非辨别能力,减少任性行为的发生。这一招果然灵。从此,这个妈妈对宝宝说话尽量使用“很晚了,该睡觉了”、“天凉了,要多穿一件衣服”这样表示明确意思的话,而不使用“宝宝乖,睡觉好不好”等让孩子选择的话。

·转移注意力。

幼儿的注意力一般比较分散,对同一事物的兴趣持续的时间不长,很快会被其他的新鲜事物所吸引。因此,爸爸妈妈如果能抓住宝宝的这一心理特点,转移宝宝的注意力,就能够救自己脱离困境。反之,你越是不答应,他就会闹得越凶。例如,杰仔的妈妈有一次在打手机的时候被杰仔看见了,杰仔非要拿来玩不可。妈妈说小孩子不许动大人的东西,杰仔就急得直跺脚。

这时,爸爸对杰仔说:“宝贝,我们一起打电话给奶奶吧,奶奶想杰仔了。”杰仔马上停止了哭闹,跑去和爸爸玩了。冷处理。当孩子因自己的要求得不到满足而使性子时,爸爸妈妈可以采取不予理睬的态度,让孩子自讨没趣。当孩子做出让步之后,爸爸妈妈就可以向孩子解释为什么不能这么做的原因,让孩子明白他的不合理要求是不会被爸爸妈妈接受的。

爱心提示

美国儿童发展心理学家杜布森博士指出,父母在管教任性宝宝的时候,一定要尊重他们,态度要温柔,用他们听得懂的语言告诉他们为什么不可以这样。爸爸妈妈一定要明白,两岁的小宝宝绝不是故意要让爸爸妈妈生气的。处于性格萌芽期的孩子常有的独立倾向,容易被大人认为不听话。

其实父母们没有意识到,这正是孩子独立性个性发展的重要标志,是一种正常的心理发展现象。父母如果横加指责和打骂,孩子虽然可能暂时听话,但其自尊心和自信心会大大受挫。不要以为孩子小就可以不尊重他。孩子往往可能从大人的神态和语态中检测大人是否喜欢他,对他是责骂亦或是鼓励。

成功的父母能够从孩子的角度来看问题,设身处地地体会孩子的想法和感受。为人父母之道,关键在于解读孩子行为背后的含义,用正确的办法化解孩子的任性行为。

体罚的原则

你的宝宝是否任性难以管教?你是否对如何教好他感到江郎才尽了?你是否想打他板子?幼教专家的劝诫是:三思而后罚。

·只有在爸爸妈妈再三警告之后,孩子依然故我时,才可以体罚。

·仅限于父母来执行。

·父母不可在情绪失控的情况下对孩子体罚。体罚应是父母基于教育孩子而实施的“计划行为”,不是父母情绪失控或被孩子激怒而做的“反应行为”。

·绝对不可对一岁半以下的婴儿体罚。

·体罚仅限于打小手心或小屁股一两下,拳打脚踢属虐待。如一岁半以上的宝宝因好奇而去触摸电线插头,爸妈再三制止无效,就可以打小手心以示警告。

·体罚之后要拥抱孩子并解释他错在哪里。

孕妇如何挑选BB霜

孕妇如何挑选BB霜?孕妇护肤品的安全性被列为是孕妇护肤的第一原则,由此可见,挑选孕妇BB霜关键是要选择对胎儿和孕妈都没有伤害,同时又能帮助改善孕妇肌肤问题的产品。具体的挑选方法,大家可以参考以下的经验。

看成分构成:孕妇BB霜选购的第一原则是“安全和高效”,因此成分最好是挑选添加植物护肤成分、保湿效果显著的BB霜产品。如果BB霜含有铅、汞等重金属、矿物油有害物质,这些物质会随着血液微循环影响到腹中的胎儿健康,日积月累会从生长发育神经系统等各方面影响到宝宝。

看是否适合自己肤质:怀孕期间孕妈的肌肤会变得更敏感,有些护肤品中的成分可能会刺激皮肤,引起过敏,严重的可导致胎儿畸形。所以选购孕妇BB霜的时候要先在手臂内侧涂抹试用,观察确定不会引起过敏等不适才购买。

看包装提示:购买孕妇BB霜,要有意识地选择正规厂家生产的产品,最好是有质量认证的品牌,或是选择能够获得GMPC国际通行质检标志的孕妇用护肤品,没有任何通过国家质检标志的护肤品都要避免购买。

气垫bb和气垫cc哪个好 使用完气垫bb/cc后需卸妆

气垫bb和气垫cc都属于化妆品,尽管气垫cc还带有修复作用,但不可避免的是两者内都含有一定化学成分,而这些化学成分用清水和洗面奶是无法洗净的,必须用专门的卸妆产品才能洗净,如果长期使用气垫bb/cc不卸妆,会导致脸部毛孔被堵塞,从而引发一系列皮肤问题。

洗澡避免触电有三招

1.电热水器的供电电源必须具备可靠的接地线,家用供电系统必须具备漏电保护装置。

2.必须使用固定的三眼插座,且火线、零线、地线连接位置正确。

3.电源插座的位置应设置在流水无法溅到的地方,并使用防溅插座。

4.电热水器的使用寿命不应该超过6年,如超过年限还在继续使用,就会存在安全隐患,需要及时更换。

5.每周要对电热水器电源线上的漏电保护开关进行一次漏电测验,若不能正常断开,请立即停止使用电热水器,并立刻与专业维修人员联系解决。

给BB洗澡这些常识你造吗

给BB 洗澡7常识

1.婴儿专用洗护品

给宝宝洗澡一定要用婴儿专用的洗护用品,以防给宝宝娇嫩肌肤带来伤害。

2.先清洗屁股

在把宝宝放入浴桶洗澡之前,家长们应把衣服、尿布湿全都脱掉,先用温水或者毛巾清理一下小屁屁,再放入浴盆或浴池里。

3.拖住头部、擦洗身体

给宝宝洗澡的时候一定要托住宝宝的头部,以免鼻子或者嘴巴里进水。然后用毛巾擦拭上半身,用水冲洗之前清洁过的下半身即可。

4.婴儿专用浴池

婴儿身形娇小,不适合用大人的浴缸。家长们可以准备一个婴儿专用浴缸或者用一个小一点的洗澡盆代替。比起淋浴,婴儿还是适合盆浴。

5.洗澡水温度

宝宝和大人一样,最合适的洗澡温度都是37度左右。给宝宝放洗澡水的时候要注意,应该先放凉水再添加热水,以免宝宝被意外烫伤。

6.浴室温度

洗澡的时候尽量让室温维持在26到28℃,不要开窗或者把空调的风口对着宝宝吹。

7.婴儿洗澡时间

婴儿时期,最适宜的洗澡时间是五分钟。如果宝宝在水里泡得太久,反而会容易感冒。一般来说,妈妈们最好在喂奶前的一两个小时或者两次喂奶间隔中给孩子洗澡,这样他洗澡时既不会太饿而身体不适也不会溢奶。

注意事项

除此之外,以下几点婴儿洗澡时常发生的意外家长们也应该注意:

1.如果宝宝感冒发烧或者有其他病症,不宜给宝宝洗澡,以免加重宝宝的病情。如果宝宝只是轻微不适,可以给宝宝洗个温水澡,有助于身体恢复。

2.如果你觉得水冷了想要调节温度,一定要把宝宝抱起来再加热水,不能直接向盆里加热水,以防烫伤宝宝。

3.为了避免宝宝洗澡时滑倒,最好在盆底铺上一条毛巾防滑。另外,在洗澡时大家要一直抓住宝宝。

4.一定不要中途离开,一刻也不行,以免发生溺水、烫伤等意外。

5.宝宝洗完澡应立即裹上浴巾,这样不仅能够防止着凉,还能避免出现因为其身体太滑家长没抱住的情况。

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夏天给宝宝洗澡注意这几点

给新生宝宝洗澡这些注意 不同年龄的宝宝,采用的洗澡方式是不同的。 宝宝出生后的第 1~2 周,脐带残端尚未脱落之前,可使用柔软的海绵或婴儿毛巾进行擦浴;脐带脱落愈合后,就可以进行盆浴了。 注意事项: 1. 给你和宝宝剪指甲 洗澡开始前,先剪短你和宝宝的指甲,避免刮伤宝宝娇嫩的皮肤。 2. 澡盆水量别太大 在澡盆中装入约 5 cm 深的温水,这能让宝宝的脸和大部分的身体保持在水面以上,以保证宝宝的安全。浅浅的温水也可以避免初次进行盆浴的宝宝对水的过度恐惧。 3. 一只手始终用来保护 在整个擦浴的过程中,

缓解孕期皮肤瘙痒的注意事项

孕妇皮肤瘙痒首先应慎重用药,若为短时期内皮肤瘙痒,可在日常生活中注意以下方面。 1.夏季应穿着宽松,并选取透气材质,避免呆在潮湿、闷热的环境中。夏天身体容易出汗,因此经常洗澡以保持皮肤的干爽舒适,洗澡以淋浴为宜。 2.冬天时皮肤易干燥,可以适当涂抹一些润肤乳液以保持皮肤的湿润。此外,应避免穿毛料材质的衣服,这种材质容易刺激皮肤从而致使皮肤瘙痒。 3.当皮肤骚扰时,可以轻抚,而不能用指甲使劲抓痒,这不仅容易抓伤皮肤,还可能造成感染。 4.孕妇应经常洗澡保持身体清洁卫生。洗澡时水温切忌过高,否则容易将皮脂过

bb霜用洗面奶能洗干净吗 bb霜卸妆注意什么

1、使用bb霜后记得不只是用洗面奶随便清洗一下就认为好了,还是按照化妆后的卸妆步骤完成,那样才能清洗干净,不会给肌肤带来伤害。 2、卸妆油可以卸除bb霜及其污垢,但为了避免清洗不彻底,造成卸除物质残留,再使用卸妆油后,再使用洗面奶完成第二次清洁。

孕妈洗澡注意这些

1,洗澡的温度不能过热或过低 孕妈妈洗澡的水温一定控制好,最好是在30-40度为宜,太热或者是太冷对于胎儿来说都是没有好处的。 2,洗澡时间不能太长 孕妈时间洗澡时间一般5-15分钟就好了,不能太长,尤其是到孕晚期的时候。否则长时间待在浴室里面,是很容易会让胎儿出现缺氧窒息的情况。 3,热水不淋在肚子上 洗澡的时候准妈妈尽量避免将热水直接淋在肚皮上面,以免刺激到胎宝宝哦! 另外准妈妈注意的是,孕期洗澡最佳的方式就是站立淋浴,坐浴和盆浴都是不建议的。

这些情况下不洗澡

夏天之时,谁都会天天洗澡,由于天热汗多,许多人一天会洗多次澡。在前段时间,笔者看到消息,说洗冷水澡对女性来说,会让一些妇科疾病乘机“沾”上身来。 专家指出,洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量避免。女性因其特殊的生理原因,特别是在经期,哺乳期,怀孕期间的女性朋友,遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调,闭经,腹痛,而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病,严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。

保护肾脏避免这些恶习

吃得咸。饮食中的盐分95%是由肾脏代谢的,摄入太多盐会使肾脏的负担加重,导致血压升高,从而诱发肾病。 经常憋尿。尿液在膀胱里时间长了会繁殖细菌,细菌经输尿管逆行到肾,导致尿路感染和肾盂肾炎。一旦炎症反复发作,会损害肾功能。 大鱼大肉,爱喝啤酒。吃太多蛋白类食物,会产生过多的尿酸和尿素氮等代谢废物,加重肾脏负担。大量饮酒容易导致高尿酸血症,这些习惯可引起高血脂等代谢疾病,引发肾脏疾病。 不爱喝水。如果长时间不喝水,尿量就会减少,尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加,容易引发肾结石等,建议每天至少喝水1200

孕妈洗澡注意这些

1,洗澡的温度不能过热或过低 孕妈妈洗澡的水温一定控制好,最好是在30-40度为宜,太热或者是太冷对于胎儿来说都是没有好处的。 2,洗澡时间不能太长 孕妈时间洗澡时间一般5-15分钟就好了,不能太长,尤其是到孕晚期的时候。否则长时间待在浴室里面,是很容易会让胎儿出现缺氧窒息的情况。 3,热水不淋在肚子上 洗澡的时候准妈妈尽量避免将热水直接淋在肚皮上面,以免刺激到胎宝宝哦! 另外准妈妈注意的是,孕期洗澡最佳的方式就是站立淋浴,坐浴和盆浴都是不建议的。 以上就是关于孕期洗澡的相关知识介绍了,希望小

只涂气垫bb可以吗 涂气垫bb前用什么

涂气垫bb前的第一步,就是用洗面奶,洗面奶能洗净皮肤上的油脂和污垢,避免脏东西堵塞毛孔,把脸洗干净了,护肤品才能得以吸收,皮肤变得水润光滑了,涂抹气垫bb才会更加服帖。 清洁完面部后,按照正常的护肤顺序,依次涂抹水乳霜等护肤品,来为皮肤补充水分和营养。化妆品本身对于皮肤是有一些刺激的,因此化妆前的护肤工作尤其不可忽略,知道护肤做的越精细,就能更好的保护皮肤,这样一来化妆品对于皮肤的刺激就越小。 气垫bb属于化妆品的一种,具有遮瑕、调整肤色、隐藏毛孔等作用,隔离霜也是化妆品,但是是用于化妆品之前,护肤品之

提高宝宝免疫力这些误区避免

误区一:过度害怕宝宝生病 有些父母对于宝宝生病这件事是非常焦虑的,认为宝宝不生病才是免疫力好的表现。其实这是个非常错误的观念。在宝宝成长的过程中,正是因为和感冒、发烧这些小病作斗争,才一步一步提高免疫力的。如果不是频繁性的生病,那么父母们面对宝宝生病的时候还是顺其自然就好。该吃药吃药,该看医生看医生,别整的神经兮兮的。 误区二:太讲究干净 对于有洁癖的妈妈来说,就希望把宝宝的四周都弄的干干净净。殊不知,这会让宝宝更容易生病。知道,凡事都不能过犹不及,适当的让宝宝接触病菌,不是件坏事,反而能让他提高自身的

这些女性减肥误区你一定避免

1、多吃辛辣食物 吃辣椒与当地气候特征相结合,南方气候潮湿阴冷,需辣椒来补充身体所需。但北方大部分区域天气干燥,不适合长期吃辣。通过多吃辛辣食物来减肥长久下去会影响肠胃,导致胃痛甚至胃出血。吃太多刺激性食物亦会令皮肤变得粗糙,甚至长出暗疮,须谨慎。 2、只有与脂肪“绝缘”,才能获得苗条的体型 脂肪类食品耐消化,食入后可减少对淀粉类食物以及零食的摄取,对减肥能起积极作用。另外,食物里的脂肪不会很快在体内转化为脂肪储存起来,同时脂肪的分解能在一定程度上抑制脂肪在体内合成。所以说,摄取适量的脂肪不仅不影响体