柿饼热量高吗减肥可以吃吗 吃柿饼要洗白霜吗

柿饼热量高吗减肥可以吃吗 吃柿饼要洗白霜吗

不用。

柿饼表面有很多的白霜，这是晾晒柿饼时，柿子中的果糖随着水分蒸发而析出，最后吸附在柿饼表面的白色晶体，也叫做糖霜。这些糖霜是可以吃的，食用后能起到不错的清热下火作用，所以在吃柿饼前不用对其进行清洗，否则会将这些糖霜冲去，从而降低柿饼的营养价值。

柿饼需要洗了才能吃吗

一般是不用洗的。

有些人可能觉得柿饼上面那层白色的粉末，是不是灰尘或者长霉了，需要洗掉才能吃。其实，白白的粉末是柿子的柿霜，也是柿子中的糖分，你要是把它洗掉了可就大大减少甜味，白霜那是柿子的营养精华所在，绝对是能吃的。不需要洗掉，如果拿去洗反而影响柿饼的口感和价值。

柿饼冷冻了拿出来能直接吃吗 柿饼吃之前要不要清洗一下

一般不要。

只要是正规渠道购买的，有包装的柿饼，在吃之前一般不要清洗，因为柿饼表面有很多柿霜，这是晾晒柿饼时里面糖分随水分一起蒸发吸附在表面所产生的，具有很高的营养价值。如果洗柿饼的话就会将其表面的柿霜洗掉，从而降低其营养。但如果是从街上小贩处买到的无包装的柿饼，在吃之前最好先清洗一下。

柿饼是不是很脏

不脏。

柿子饼在制作过程中已经经过清洗、晾晒等步骤，一般售卖的柿饼经过正规检验的话，是非常干净卫生的，吃之前无需清洗，加上柿饼中含有较高的糖分，能起到保鲜防菌的作用，因此吃柿饼可放心食用。

不过有的人觉得柿饼上面黏附着一层白色粉末，认为那是脏东西或发霉，其实并不是的，这叫柿霜，是柿子干后糖分积聚所形成的正常现象，而且这也是判断柿子饼新鲜好吃的标志，挑柿饼就要选这样带有白霜的才美味。

柿饼上的白霜就是糖

柿饼，虽然叫饼，但是跟面粉却没啥关系。柿饼是用一个个大柿子晾晒而成的，它们味道香甜，质感柔软，没有了柿子橙红色的外表，倒是像裹满了面粉的小饼干。大家吃的时候总要用温水将它们外层的白色粉末洗干净，因为觉得它脏。有时候不经意间会舔一下那层白霜，虽然总觉得有种吃生面粉的感觉，但它确实是糖。柿饼外层的白霜其实就是糖，并且占到了柿霜总重量的95%!这些糖中最多的就是葡萄糖，占到了50%以上，相对比较甜的果糖只有13%左右，而蔗糖就更可怜了，还不到1%。葡萄糖占的比重较大，这就解释了为什么柿饼上的白霜不甜的原因。虽然也有分析认为柿霜中的果糖含量(45%)要高于葡萄糖(37%)，但是我们的舌头似乎并不同意后面这个分析结果。尽管柿饼的白霜中各种糖的成分尚有分歧，但大家对于这层白霜的来源有着比较统一的认识——这些糖是从柿子果实内部自己跑出来的。虽然听起来有些匪夷所思，但是柿子就是有这样的超能力。当柿子被晒成柿饼时，水分逐渐蒸发，果肉里所含的水和糖随着渗透到表皮上来，随着水分的蒸发，柿子的糖分结晶都逐渐累积到柿饼的表皮上，并且在这个过程中，蔗糖被转化成了果糖和葡萄糖，相对比较甜的果糖又变成了甘露糖，于是整个柿饼就黏附上了一层白色的粉末，也就是柿霜。

柿饼冷冻一年了还可以吃吗 柿饼需要洗过再吃吗

不用。

对于有正规包装的柿饼来说，在吃之前是不用洗的。柿饼是由新鲜柿子经过晒制而成，随着柿子水分的蒸发，果肉中的糖分也会慢慢析出，最后在柿饼表面形成一层白色粉末，这些白色粉末是糖霜。食用后能起到一定的清热利咽、下火除烦作用，对身体非常有好处，但如果对柿饼进行冲洗的话就会将这些糖霜冲掉，从而会降低柿饼的营养价值。

柿饼吃之前要不要洗

不需要洗。

柿饼在吃之前是不需要进行清洗的，虽然柿饼表面有一层白色物质看起来像是脏东西，但其实那层白色的物质是糖霜，糖霜是柿饼在晾晒时糖分随水分蒸发而析出的，同时附着在柿饼表面，而这层糖霜也是可以食用的，并且食用还有清热泻火、除烦解燥的功效，如果将柿饼表面进行清洗的话，那就好将表面的糖霜洗去，进而降低了柿饼的营养价值。

柿饼要洗过再吃吗

不用洗。

只要是在正规渠道购买的柿饼，食用之前是不需要清洗的，因为柿饼在晒制脱水的过程中会有果糖析出附着在柿饼表面形成白色或者淡黄色的糖霜，而这些糖霜不仅能给身体提供能量，同时能起到清热解毒、消炎杀菌、消炎止痛等功效。如果对柿饼进行清洗就会将其表面这些糖霜冲掉，从而降低柿饼的营养价值。

但注意如果是在街边摊贩处购买的柿饼的话，为了卫生安全着想，在吃之前最好能是稍微冲洗一下。