胃里的胀气出不去怎么办呐？

胃里的胀气出不去怎么办呐？

胃胀气是指当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时，就会使胃的排空延缓，食物不断对胃壁产生压力;同时，食物在胃内过度发酵后产生大量气体，使胃内压力进一步增高，因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感，即胃胀气。

每天早起或者饭前、后，均有打嗝现象，并伴随气体喷出，对身体损伤极大，吃不下饭、肉、鸡蛋、凉物、米(大米、小米)粥均不能下咽，身体消瘦，精神抑郁，神经性的头疼和胸闷，伴以乳房忽冷忽热。

专家称，胀气可能是胃、肠道出毛病的一个症状，张嘴咀嚼、边吃边说话、狼吞虎咽(同时吃进许多空气)、边吃饭边喝汤(将胃中的消化酶冲下消化道)等，都容易造成消化问题带来胀气。消化不良、胃病也会伴随胀气;食物过敏也可能是造成胃胀气的原因，它使食物在结肠发酵，产生氢气及二氧化碳;糖类食品含有细菌，是产生胀气的主要来源。生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等，均可能引起胀气。那么，老是胃胀气怎么办呢?

胃胀气中医治疗

中医中药治疗效果好，是从整体调理，而不是从表面症状入手，像胃用中药蜜浆，配合异麦芽低聚糖一起喝，效果好，且没有副作用，是中医治疗胃胀的典范。

不宜搭配的食物

嚼米汤

米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。

总之，对于胃胀气需要找出自己无法消化的食物，进而避开这些食物。

日常保健

1、应避免的食物：胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。

2、不宜搭配的食物：

3、胃胀气大部分是饮食所引起的，首先必须改变饮食习惯，吃东西时，细嚼慢咽，而且不要一次吃得太多、太撑， 建议少食多餐。

肠炎一直疼怎么缓解

"肠炎痛的厉害要怎么“办”呢，腹痛也是肠炎的主要的一个临床症状，一般多表现为轻到中度的腹痛，左下腹或者下腹的阵痛，病情严重的时候可以累及全腹。常常有里急后重，通常腹泻之后肚子疼的这种情况还能够大大的缓解。我们可以配合热水袋热敷，部分患者在热敷以后可以减轻腹腔内痉挛性的疼痛。如果是热水袋不方便的话，我们还可以洗个热水澡，让热水流遍全身，让疼痛也可以得到一定程度的缓解。 如果是持续的剧烈的腹痛，那我们就可能是并发了中毒性的巨结肠或者是炎症波及了整个的腹膜，这个时候我们要及时的就医检查治疗。"

宝宝肚子胀气总是放屁怎么办

少让空气进去，多让空气出来

1.如果妈妈采取的是母乳喂养，那么确保宝宝的嘴唇在你的乳晕处含紧。

2.如果宝宝是混合喂养需要用奶瓶，那么确保宝宝的嘴唇吸到奶嘴较宽的底部，而不是只含住奶嘴顶端。喂奶时，奶瓶倾斜30～45度，保证瓶内的空气全部处于瓶底，把奶嘴处的空气全部挤出去，这样空气就不容易进去了。或用可以压缩的一次性奶袋，奶袋会随奶量的减少而缩小，这样也不会让空气进到宝宝肚子里。

3.如果采用母乳喂养，你要避免吃容易让宝宝过敏的食品，避免吃让自己胀气的食物。

4.让宝宝少吃多餐。

5.喂奶时让宝宝保持一定角度的倾斜。喂奶间隙或喂奶后半小时内，尽量不要把宝宝直接放到床上，先抱着宝宝，让他保持身体竖直，给他拍嗝，有时嗝也会因为竖抱或身体的震动而自然排出，放在床上也先尽量让宝宝身体弯曲，方便嗝自己打出来。或者给宝宝做腹部按摩，气体会随按摩过程中的挤压方便排出，宝宝也会感觉到舒服。

很多人妈妈不细心，宝宝喝奶也不留心，等到宝宝吮吸奶嘴或空奶瓶太久，空气进腹才发现。所以很多妈妈还是新手，有些地方得学习，更要细心，注意一些小细节，才能避免宝宝胀气。另外，没事还可以多给宝宝腹部按摩。

大寒要干吗 大寒节气习俗

大寒节气与岁末时间相重合，在大寒节气里，人们除了要顺应节气忙农作，还要为过年做准备，忙着赶年集，办 ，铁春联，扫尘洁物，除旧布新，准备各种祭祀供品，腌制腊肉，腊肠，烹炸鸡鸭鱼肉等，同时还要祭祀先祖及各种神灵，以祈求来年风调雨顺。

孕妇放屁多是什么原因 饮食问题

孕妇放屁多又臭，很可能是饮食习惯问题导致的，有的食物吃了之后，就容易导致孕妇肚子胀气，出现放屁的情况。一般这类食物都是些根茎类食物，如白萝卜、红薯等。

油桃吃了会胖吗 吃了桃子胀气怎么解决

吃了桃子胀气出现胀气等肠胃不适症状后，可以喝一些温水，温暖肠胃，并且顺时针按摩腹部几分钟或者适当散散步，这样可以促进肠胃蠕动，帮助食物消化，可以尽快缓解不适。

吃了桃子胀气了，并且胀气的症状比较明显，或者按摩后没有得到有效缓解，建议去正规的医院咨询专业医生，在医生的指导下服用相关药物进行治疗。

醋泡黑豆什么时候吃效果好 什么人不宜吃醋泡黑豆

由于黑豆中含有丰富的植物蛋白，所以对植物蛋白过敏的人群不宜食用；肠胃功能不好，特别是胃不好，有胃部疾病的人群，不宜吃醋泡黑豆，吃了容易胀气出现消化不良的现象。

宝宝肚子咕噜咕噜响是怎么回事 生理构造因素

新生儿的胃肠道发育尚未完成，消化功能有限，且肠道中也还没有足够的有益菌来帮助食物分解，这些生理构造因素都会影响宝宝的消化功能。消化不完全就容易产生胀气，出现肚子咕噜咕噜响的情况，一般会自动好转。

婴儿肚子咕噜咕噜响是怎么回事 吞食过多的空气

婴儿的胃容量很小，如果喂奶过量或吸奶过快，连空气也一并吸入的话，宝宝很容易胀气。宝宝以奶瓶喂食时，吸吮如果太急容易吸入过多空气，奶瓶的奶嘴孔大小不适当或瓶身倾斜时，空气也会经由奶嘴缝隙让宝宝吸入肚内，以及宝宝过度哭闹也容易导致胀气出现肚子响。

一天能吃多少龙眼 龙眼吃多了上火吗

吃多了会上火。

龙眼本身性温，适量食用不容易上火，但是食用过多或者是本身体质燥热之气很重，容易摄入过多的燥热之气，出现上火的情况。并且龙眼的含糖量很高，食用之后会影响脾胃的功能，导致湿气排不出去，进而出现湿热上火的情况。

芦荟面膜放冰箱有什么好处

芦荟面膜本身就有消炎祛痘的作用，而放到冰箱中后，面膜的温度会降低，对于晒后红肿的皮肤有着更好的镇定作用，尤其是在夏天这种天气，出去晒了一圈回来敷个芦荟面膜，既能帮助肌肤快速降温，又能帮助肌肤在最短的时间内恢复镇定，使皮肤快速修复。

吃了胡萝卜会放屁吗 其他容易导致放屁的食物有什么

白萝卜在中医的功效上有通气的作用，食用容易出现放屁的情况。

黄豆中含有的丰富膳食纤维和淀粉，不易消化，容易在肠道内堆积，肠道菌群滋生容易出现胀气的情况，因此会有放屁的情况出现。

红薯中的淀粉物质极其丰富，还含有一定量的膳食纤维，因此也容易出现胀气，放屁的情况。其他类似的土豆、南瓜、细山药等高淀粉和纤维素的食物也是一样的容易胀气，出现放屁的情况。

腹腔出现胀气怎么办

肚子出现胀气的现象，主要是由于肠胃的消化不好而引起的，在这个时候可以考虑吃一些帮助消化的药物.

如果不喜欢吃药，可以选择食用一些助消化的食物，在吃饭的时候一定要慢慢的吃，如果一下子吃得太快胃还没有反应过来就已经被装满了，这样很容易产生消化不良的症状，平时晚饭过之后在睡觉前的4个小时之内应该不吃东西，如果这个时候再吃一点东西，肠胃的蠕动就会变慢，长期的下去，肠胃的消化功能肯定会不好。

房间里面太潮湿怎么办

开窗透气

面对房间潮湿最好的办法就是透气，出太阳的时候就将门窗打开，让屋外的阳光照进来，将屋内的湿气蒸发出去。

建议：阴雨天就要将门窗紧闭，减少暖湿空气的对流，以免增加潮湿感。

梨子能空腹吃吗 富含淀粉的食物

有些梨子的核附近有一些石细胞团，是一些比较坚硬，难以消化的细胞团，本身不好消化，会堆积在肠胃中，加重消化负担。如果再食用较多的富含淀粉的食物，会在肠道中堆积，并产生大量的气体，导致腹部有胀气，出现身体不适的情况。