女性经常痛经别忍耐治疗护理解症状

女性经常痛经别忍耐治疗护理解症状

痛经的问题一直是很多女性的一大烦恼，女性经期到来的时候身体是比较敏感的，尤其是痛经的女性患者就更为痛苦了，在治疗痛经的时候女性朋友要有很多地方需要注意。做好这些需要的地方可以有效地缓解痛经的症状，那么为了更好地帮助女性缓解痛经，本文将为朋友们介绍痛经的治疗与护理。

1、痛经患者正确用药

对痛经不能一味的忍耐，应该选择安全有效的产品。单纯服用止痛药，只能止一时之痛，无法达到彻底根治痛经的效果，导致病情反复，而长期的延误致使病情恶化，使患者承受巨大痛苦!

2、痛经患者劳逸结合

经期要保证充足的睡眠，可照常工作与劳动，但要禁止剧烈运动，如打球、游泳、赛跑、扛挑重物等，以免发生经血过多或闭止不潮，致气血损耗或气血运行不畅，使痛经反复发作。一些白领妇女有经行腹痛者，不可长期以一种坐势伏案电脑旁，应适当走动，使气血畅通。

3、痛经患者不可偏食

痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。推荐阅读：治疗痛经一定要有针对性

4、痛经患者忌食冷饮

夏季是人们食冷饮最多的季节，在经期或经前后，痛经者宜多饮温开水，不应恣食冷饮。许多妇女发现在月经来潮时，进食大量冰淇淋会减少月经量，缩短周期，下腹疼痛加重。

5、痛经患者切勿贪凉

夏季出汗较多，毛孔开放，易受风寒之邪的侵袭，有痛经病史的妇女在树阴下、凉台上、过道里乘凉的时间不宜太长;吹电风扇的时间也不宜过长;空调房间的温度 不要调得过低;沐浴后要把身上的水擦干。尤其在经行之际，尽量避免受寒。中医认为血得寒则凝，寒冷使血管收缩，血液凝滞，经血形成或排除受阻，不通则痛， 引起痛经。

痛经的治疗与护理的问题现在就为朋友们介绍到这里了，若是出现了痛经女性朋友们不要忍耐要积极的去面对才行，经过治疗与护理能让女性朋友们摆脱痛经的困扰，希望本文能够帮助到朋友们。

痛经不治疗真的可以

痛经是很多女性所面临的一个问题,而对于痛经的处理却大不相同.有些女性对于痛经选择了忍耐,认为痛经不是病忍一忍就过去了,那么痛经不治疗真的可以吗?

痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经是周期性的经期痛，没有器质性疾病，而继发性痛经常伴有其它妇科疾病的症状，如果痛经不治疗，女性朋友的气血失调多是痛经引起的，痛经导致女性朋友体内自由基因活动异常，会提前衰竭年龄，经期痛经的女性朋友多面色昏暗、皮肤干燥，色斑、痤疮等面部问题多食由痛经引起的。

痛经与不孕的关系格外紧密，原发性痛经对女性朋友的生养不会造成影响，但继发性痛经多是因生殖器官有器质性变导致的，临床上不孕的女性朋友中大约有一半以上的女性朋友伴有轻重程度不同的痛经。

痛经的女性朋友多会造成**困难，在婚后的性生活上会出现性欲减退、性能力差、性生活后盆腔有酸胀感、子宫炎等症状，性生活后会有不悦感，对夫妻间正常和谐完美的性生活带来不利的影响，严重影响夫妻间和谐完美的性生活，对夫妻间的感情带来影响。

经血不畅、血液淤积等都会引起痛经，三分之一以上的女性朋友患有乳腺增生多是由痛经引起的，半数以上的子宫炎症也与痛经有关。

通过以上的介绍我们可以了解到,痛经的出现不仅给女性朋友们带来的生活的不便,并且给女性的健康也埋下了隐患.所以女性朋友们要注意对痛经的治疗.不能放任不管。

妇科病与痛经密切相关

女性的痛经是妇科常见病和多发病，痛经病因多，病机复杂，反复性大，痛经的治疗也相当棘手，很多时候，长期的痛经又常常和子宫肌瘤和子宫内膜异位有关系。

痛经的治疗也相当棘手，痛经尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍，表现为妇女经期或行经前后，周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，常伴有全身症状：乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状。其发病之高、范围之广、周期之近、痛苦之大，严重影响了广大妇女的工作和学习，降低了生活的质量。

许多生殖器官病变会引起继发性痛经，其中子宫内膜异位症是引起继发性痛经的罪魁祸首。主要表现为渐进性痛经。疼痛多位于下腹部及腰骶部，可放散至阴道、会阴、肛门或大腿部。

“痛经忍一忍就过去了”，目前有不少女性认为痛经不是什么病，常抱着挺一挺就好的心态。而事实上，这种想法是很不负责任的。痛经可能正是你的健康预警信号，如果不及时找到病因并加以治疗，可能会酿成大患。

与痛经相关的妇科疾病之一： 子宫肌瘤

子宫肌瘤是突向子宫腔内生长的子宫瘤体，由于肌瘤表面覆盖着子宫内膜，且在宫腔内占位，影响经血排出，因此可引起子宫异常收缩，发生痛经，并伴有月经量多及周期紊乱。其邻近器官会出现压迫症状，当肌瘤变性时或浆膜下肌瘤发生蒂扭转时，可发生剧烈腹痛。

与痛经相关的妇科疾病之二： 子宫内膜异位症

许多生殖器官病变会引起继发性痛经，其中子宫内膜异位症是引起继发性痛经的罪魁祸首。主要表现为渐进性痛经。疼痛多位于下腹部及腰骶部，可放散至阴道、会阴、肛门或大腿部。常于经前1～2天开始，经期第1天最为剧烈，持续至经后逐渐消退，所以经期时间较长者往往疼痛持续的时间也长，这在子宫内膜异位症患者中表现最为突出。

痛经的治疗误区

1、不管不顾，认为经期过去就没事。对有些女性来说，婚后痛经确实会有所好转，甚至会在夫妻生活的影响下，逐渐消失。但对于原发性痛经来说，并不会因为忍耐或者婚后生活而有所好转。

2、凭经验胡乱吃止痛药。有句老话说得好“是药三分毒”，更何况你是在不清楚自己症状的情况下，胡乱的吃药!如果是继发性痛经，如果用药不当，可能酿成大害。

3、摘除恼人的病痛器官。相信不到最后一步，女性朋友是不会做到这一步的。为避免有些人进入误区，有任何不适时，请听从专业医师的意见。

4、姻是痛经的休止符。婚姻是痛经的休止符，很多前辈说，结婚了就没有痛经了，痛经和结婚生育是没有必然联系的。一些女性婚后痛经有所缓解可能是因为青少年时期人体的神经内分泌系统尚未发育成熟。

5、温热疗法治疗痛经。对于虚寒型体质采用温热疗法治疗才有功效，而对于其他体质的女性则不宜采用这种方法治疗痛经。

6、痛经会自动痊愈

女性痛经能吃止痛药吗 痛经能吃止痛药吗

女性痛经最好不要吃止痛药，因为止痛药会造成神经系统功能紊乱、记忆力降低、失眠等不良后果。虽然痛经时止痛片是比较快速的缓解痛经的方法，但是不能当做长期缓解痛经的方法来使用，要想有效治疗痛经，女性在平时注意经期的个人卫生。若来月经时肚子不舒服的话，可用热水袋热敷或喝些生姜红糖茶、玫瑰花茶等来缓解症状。若持续疼痛不能缓解的话，应及时到医院妇科进行检查，以便对症下药。

女性应学会自己去缓解痛经

1、原发性痛经是指没有骨盆腔a器质疾病的痛经，对健康并无危害，痛经怎么缓解应在饮食方面注意月经来潮前3～5天内饮食宜以清淡易消化为主，不宜应避免进食生冷食品，可以避免或减轻痛经症状。这是属于痛经的护理方式之一。

2、继发性痛经则是由于生殖器存在某些病变所引起的，其中最常见的是子宫内膜异位症、子宫腺肌症、子宫黏膜下肌瘤以及子宫颈阻塞，对于痛经的护理还可以到专科医院经医生检查后明确病因积极治疗，病因若去除，痛经自然消失。

3、大多数女性，每次来月经前往往有下腹阵阵疼痛、腰膝酸软、全身倦怠乏力等不适感，这就是令人特别苦恼的痛经。虽然绝大多数女性痛经属于生理现象，但疼痛常使人坐卧不宁、睡眠不安。痛经的护理可在每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。

与痛经密切相关的妇科病

痛经的治疗也相当棘手，痛经尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍，表现为妇女经期或行经前后，周期性发生下腹部胀痛、冷痛、灼痛、刺痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，常伴有全身症状：乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状。其发病之高、范围之广、周期之近、痛苦之大，严重影响了广大妇女的工作和学习，降低了生活的质量。

许多生殖器官病变会引起继发性痛经，其中子宫内膜异位症是引起继发性痛经的罪魁祸首。主要表现为渐进性痛经。疼痛多位于下腹部及腰骶部，可放散至阴|道、会|阴、肛门或大腿部。

“痛经忍一忍就过去了”，目前有不少女性认为痛经不是什么病，常抱着挺一挺就好的心态。而事实上，这种想法是很不负责任的。痛经可能正是你的健康预警信号，如果不及时找到病因并加以治疗，可能会酿成大患。

科学护理缓解经期疼痛

除了继发性疾病引的痛经外，多数人的痛经都是原发性的。

即女性在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛，常伴随有恶心、呕吐、腹泻等。

严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状，并伴随月经周期反复发作，痛经多见未婚或未孕的女性，往往生育后就会减轻或消失。

专家介绍，如果原发性痛经，女性朋友可以采取如下护理方法

1、注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。

2、疼痛发作时可对症处理，喝一些热的红糖姜水会收到良好缓解疼痛效果。

3、平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。

4、消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。

瘀血性痛经治疗护理

西医治疗

1、镇静安神药 安定2.5-5mg，QN;谷维索20mg，每日3次。

2.手术治疗适用于重型经保守治疗无效者，手术方式有圆韧带悬吊术及骶韧带缩短术阔韧带筋膜裂伤修补术。

中医治疗

一、辨证论治

1、气滞血瘀证：下腹及腰能部坠胀疼痛，经前乳房胀痛，舌暗或边有瘀点，苔薄自，脉弦或涩。疏肝理气，化瘀止痛。代表方：脯下逐瘀汤。

2、湿热瘀阻证：少腹拘急、坠胀，腰能部酸痛，白带量多、色黄，小便黄，大便秘结或不畅，舌红，苔薄黄腻，脉弦数或濡数。清热利湿，活血化瘀。代表方：萆(解)渗湿汤。

3、气虚血瘀证：少腹坠胀疼痛，劳累后加剧，白带量多、色自清稀，头晕，神疲，面色萎黄，大便溏薄，舌淡，苔薄白，脉细无力。益气养血，活血化瘀。代表方：补阳还五汤。

4、阴虚血瘀证：下腹腰能疼痛，头昏眼花，手足心热，舌红，苔薄或少苔，脉细数。补益肝肾，活血化瘀。代表方：四妙勇安汤。

二、针灸疗法

取关元、中极、气冲、肾俞、上髎、中髎、足三里。方法：平补平泻，留针20分钟，每日一次，15次为一疗程。

三、单方验方

败酱草、红藤、当归、三棱、莪术，浓煎10Oml，保留灌肠，每日一次。

四、中成药

1、桂枝茯苓胶囊 3粒/次，3次 /日，宜瘀血阻络所致癓块，痛经，并可利水渗湿，消除积液。

2、妇康宁片 8片/次，2-3次/日，宜气滞血瘀者。

3、八珍益母丸 10g/次 2-3脓日，宜气虚血瘀者。

4、妇科千金片4片/次，4次/ 日。

5、复方丹参液 静脉滴注 每日1次，10天为一疗程。

护理：

主要以饮食调养为主

1、乌骨鸡汤

组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。

用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。

作用：健脾养心，益气养血;适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。

2、归地烧羊肉

组成：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。

用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。

作用：温中补虚，益气摄血;适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。

3、生化蜜膏

组成：当归益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升

用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。

作用：活血化瘀，温经调经;适用于瘀血停滞所致月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。

4、母鸡艾叶汤

组成：老母鸡1只，艾叶15克。

用法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2—3次食用。月经期连服2—3剂。

作用：补气摄血，健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。

5、地黄煮酒

组成：生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。

用法：将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。

作用：活血止血;适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹疼痛拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。

6、两地膏

组成：生地、地骨皮各30克，玄参、麦冬、白芍各15克，阿胶30克，白蜜40毫升。

用法：前五味煎取浓汁300毫升，另用60毫升白开水将阿胶烊化，兑入药汁内，加白蜜，置文火上调，候凉，装瓶。每服 20毫升，每日3次。

作用：滋阴养血;适用于肝肾阴虚，虚热内扰所致的月经过多，色红，头晕，心烦口渴，舌质红，脉细弦。

7、枸杞炖羊肉

组成：羊腿肉1000克，枸杞50克，调料适量。

用法：羊肉整块用开水煮透，放冷水中洗净血沫，切块;锅中油热时，下羊肉整块，用开水煮，姜片煽炒，烹入料酒炝锅，翻炒后倒入枸杞子、清汤(2000毫升)，盐、葱，烧开，去浮沫，文火婉约l-1.5小时，待羊肉熟烂，去葱、姜，入味精。

作用：补肾养血;适用于肾阳亏虚而致月经少或点滴不净，色淡红或黯红，质稀，腰膝酸软，头晕耳鸣，或少腹冷，夜尿多，舌质淡，脉沉迟。

痛经预防小述

痛经，妇科常见的疾病!痛经让我们已经忍无可忍了，我们在日常生活中该做些什么，缓解痛经刻不容缓!值得大家注意的是：痛经的自疗对原发性痛经效果很好，但对继发性痛经及有妇科器质病变的人效果则较差。所以，痛经预防小述，给你指明一条路!

痛经预防小述

痛经是指妇女在行经期间或行经前后，小腹及腰部疼痛，甚至剧痛难忍，且随月经周期性发作的一种疾病。其分为原发性和继发性两种。原发性者多见于青年妇女，常随月经初潮发病;继发性者多有生殖器官的器质性病变，如盆腔炎、子宫内膜异位症或子宫肿瘤等。

为了防治“痛经”这个病魔，患有此症的女性们，不妨每晚临睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，这对痛经，尤其是原发性痛经，可起到一定的缓解甚至短期消除疼痛的作用。据有关专家介绍，如果经期疼痛剧烈，也可口服速效救心丸，这对气滞血淤引起的痛经效果更佳。因为速效救心丸由活血化淤、芳香开窍之中药川芎、冰片 等制成，可解除月经不调而引起的痉挛性疼痛。

值得注意的是，痛经的自疗对原发性痛经效果很好，但对继发性痛经及有妇科器质 病变的人效果则较差，在此种情况尽量配合药物治疗甚至手术治疗。

痛经预防小述提醒你：在月经期应避免涉水及用冷水洗足或下身，不食生冷之物，保持精神愉快等等，这样，您的“痛经”症状也会减轻。

痛经拉肚子怎么办

痛经拉肚子怎么办?痛经是指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，也有不少女性除了痛经外，还存在拉肚子的症状，令女性痛苦不堪。那么，

医生表示：患者可通过保持身体暖和将加速血液循环，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。免重体力劳动及剧烈运动可以帮助缓解症状。但这些办法也只是缓解症状，要想彻底摆脱这些症状，就要对根源痛经进行治疗。

医生指出：由于导致痛经的主要原因里面有大多数是由于疾病因素所导致，如子宫颈管狭窄、子宫发育不良、子宫位置异常等，要想彻底根治应到好的医院进行诊断后治疗。

医生提醒：女性朋友们，不可小视痛经，痛经的危害是不容忽视的，如出现痛经，一定要及时去往好的医院进行治疗，不可贻误疾病的最佳治疗时机，给您的生活和工作带来严重影响!

科学护理缓解经期疼痛

科学护理缓解痛经疼痛

据了解，除了继发性疾病引的痛经外，多数人的痛经都是原发性的。即女性在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛，常伴随有恶心、呕吐、腹泻等，严重的可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状，并伴随月经周期反复发作，痛经多见未婚或未孕的女性，往往生育后就会减轻或消失。

妇科疾病专家介绍，如果原发性痛经，女性朋友可以采取如下护理方法：

1.注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。

2.消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。

3.平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。

4.疼痛发作时可对症处理，口服去痛片，也可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。

痛经会不会引起不孕不育

1当女性出现严重痛经时，就很有可能是身体的某一部分出现了问题。而且，大量的临床研究表明，不孕症中伴有痛经的女性占到了40%。如果有女性朋友痛经发作越来越厉害，或随月经周期而出现呼吸困难、流鼻血等症状，那么很有可能是不孕的信号。

2痛经可以分为原发性痛经和继发性痛经。女性生殖器未器质性病变，这种痛经称作“原发痛经”，它具有“先天性”。这部分女性初来月经时，便开始疼痛，一般对生育没有影响。由于，生殖器病变引起的痛经，称作“继发痛经”，即病理性痛经，其病因较复杂。

3继发性痛经，会导致女性不孕不育。在痛经的女性中，大部分是继发性痛经，即病理性的痛经。这种痛经，是因为一些生殖器发生病变而造成的，如果这种痛经严重的话，就会影响到怀孕。其实，病理性痛经，非但不会在婚后减轻，相反还不断加重，其最可怕的后果就是不孕。

注意事项：

经期注意保暖，避免生冷辛辣等刺激性食物，切勿剧烈运动，重体力劳动，注意休息，增加营养。痛经不能一味的忍耐，单纯服用止痛药，只能止一时之痛，无法达到彻底根治痛经的效果，导致病情反复，而长期的延误致使病情恶化。痛经患者应及时到医院检查根源，然后对症治疗。祝你健康!

痛经的原因为？

痛经是非常常见的妇科病，发病原因主要是子宫发育不良、妇科炎症或者是不良生活习惯造成的。除了腹部的疼痛外还可能出现乏力，头疼，呕吐等其他症状，有痛经毛病的女性每个月都要受该病症的折磨，所谓对症下药，我们今天就来讲讲痛经的病因。

痛经是女性的常见病症。据统计，约有30～40%的育龄女性在经期内常有下腹或腰底部疼痛等现象。

痛经分为原发性痛经和继发性痛经。继发性痛经指的是由某些疾病引发的痛经，如子宫内膜异位症、子宫腺肌症、宫颈管狭窄、盆腔炎等。

若排除继发性原因，则为原发性痛经，即无特殊病因的痛经。绝大多数痛经为原发性痛经，主要发生机制为子宫内膜合成前列腺素增多。前列腺素能增强痛觉感觉器对致痛物质的敏感性，放大炎性疼痛作用，同时前列腺素本身也有致痛作用。前列腺素的增加，还可引起胃肠系统、泌尿系统、心血管系统的平滑肌的异常收缩，从而引发恶心、呕吐、腹泻、头痛、头晕、尿频等，严重时会让人脸色发白、出冷汗、全身无力、四肢厥冷，甚至引起心血管系统的不良症状。还有，长期的痛经还可影响心理健康，比如烦躁、易怒、抑郁、思想不集中等。

不管是哪种原因导致的痛经，治疗痛经都不能临时抱佛脚，要将治疗融入到日常生活中去，平时尽量少喝冷饮，少吃生冷的食物，注意保暖，特别是腹部还有足部的保暖。在出现痛经的时候要多休息，可以多喝些姜红糖水，能够很好的缓解症状。