男人抽烟10大危害
男人抽烟10大危害
一、吸烟导致血栓，引发各种心脏病吸入香烟中的一氧化碳会降低血液吸收氧气的能力。尼古丁能使心跳加快，血压升高，心脏的承受能力减弱，心肌缺氧引起冠状动脉梗塞，心脏局部缺血(或心胶痛)促使动脉粥样化累积，许多心脏疾病开始发生。在30和49岁之间，吸烟者心脏发病的机率极高，是不吸烟者的五倍。戒烟者发现一年后他们心脏发病的机率下降一半。二、吸烟对脑部的损害吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛，使血液比较容易凝结。吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍。三、吸烟对口腔的损害吸烟可导致口腔癌和喉癌。香烟中的焦油及烟雾的热量会使唾液腺发炎，味蕾受损，口味和嗅觉能力大大减弱。接下来，就很容易导致口腔癌，大约2/3的患者在发现口腔癌后仍可艰难地活下去。同时，烟气可使咽喉中的温度从37°C增加到42°C，引起里面的粘膜微度烧伤而产生慢性热创伤，最终则导致喉癌。四、吸烟对肺部的损害吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍，降低局部性抵抗力，容易受到感染。吸烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由吸烟所导致。初期病徵不会被察觉，直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。吸烟亦会引致肺气肿，肺部支气管内积聚之有毒物质，会阻碍人体吸入之空气正常呼出，令肺部细胞膨胀或爆裂，导致患病者呼吸困难。五、吸烟对胃部的损害患有肠胃性疾病者，吸烟足以使肠胃病更恶化。患有胃溃疡或十二指肠溃疡者，溃疡处的愈合会减慢，甚至演变为慢性病。吸烟能刺激神经系统，加速唾液及胃液的分泌，使胃肠时常出现紧张状态，导致吸烟者食欲不振。另外，尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩，亦令食欲减退。六、吸烟对全身骨骼的损害尼古丁令血管收缩，降低了流到新生骨骼的血量。吸烟时吸入的一氧化碳，亦同时减少进入身体的氧气比率。吸烟会引致盘骨炎及背痛，有严重背痛的人大部份都有很大烟瘾，这是由於吸烟会引致流向关节盘的血液减少，关节盘因而提早退化。吸烟会引致关节炎。每天吸食一包烟，将提高患病率达50%。吸烟导致骨质流失更快。吸烟会干扰雌激素，而雌激素正是骨骼发展的重要荷尔蒙。七、吸烟对肝脏的损害吸烟会加重肝脏负担。经常抽烟会影响肝脏的脂质代谢作用，令血中脂肪增加，使到良性胆固醇减少，恶性胆固醇增加。这个原因令肝脏的解毒功能增加负担。八、吸烟对肠的损害吸烟会导致结肠癌。患此癌的机会则与吸食烟草的份量成正比。研究显示停止吸烟虽然可以减低其他疾病例如心脏病、肺癌等的机会，但患上结肠癌的危险就仍然非常大。九、吸烟对生殖系统的损害吸烟对脊髓的神经中枢起抑制作用，使吸烟男人性欲变弱，又由于吸烟能使血管收缩、痉挛，引起末梢血循环障碍。吸烟是导致阳萎的最主要原因。澳洲和加拿大已在香烟盒上直接了当地印上这个信息。另外，吸烟影响精子活力，使畸形精子增多，停止吸烟三至六个月后，方可恢复正常。如想要一个聪明、健康的孩子，婴儿专家提倡一定要停止吸烟三到六个月。十、二手烟的危害抽烟时喷出的烟雾可散发超过四千种气体和粒子物质，大部分这些物质都是很强烈的刺激物，其中至少有四十种在人类或动物身上可引致癌病。在抽烟者停止吸烟后，这些粒子仍能停留在空气中数小时，可被其他非吸烟人士吸进体内，亦可能和氡气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害。当吸烟危害吸烟者本身健康的同时，二手烟也影响非吸烟者。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也会明显地增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的机会。如果儿童与一些吸烟人士同住的话，他们的呼吸系统会较容易受到感染。其他影包括增加咳嗽、气喘、痰多、损坏肺部功能和减缓肺部发育。
女人抽烟的危害
降低免疫力
吸烟会降低人体的免疫功能,使活化的免疫细胞和淋巴细胞明显减少,生殖道的免疫力下降,可以增加病毒感染、妇科炎症和患肿瘤的风险,据报道,吸烟女性患乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌的患病率是不吸烟女性的20余倍。
提早绝经
有研究表明,烟尘中的某些成分对卵泡有毒,导致卵泡提前消失,17岁前开始吸烟,或每日吸一包烟超过20年以上的女性,40岁以前绝经的概率比同龄不吸烟的人增加2至3倍。吸烟是使卵巢衰竭的危险因素,香烟燃烧后吸入体内的尼古丁,分解后可影响雌性激素的产生,吸烟者体内雌性激素分泌减少,吸烟时间长,吸烟量大者进入绝经期早。
2、改变生活方式能戒烟吗
如同精神病医生所说,在所谓的波特尼式抱怨之后,让我们开始实际行动。实际行动阶段应以承诺开始。一旦你做出承诺,就要信守承诺,坚持下去,最终戒烟成功。换言之,也就是坚持实施你所选定的戒烟方法的各个阶段。而你选定的戒烟方法和技术,必须同改变生活方式,即上述环形线圈的第4阶段结合起来。
3、戒烟失败后还能戒烟吗
对大多数实施上述4个阶段以求戒烟成功,然而不论出于何种原因遭受失败的人来说,仍需经历一个新的否认、冲突、行动和改变的全过程。这并非易事,但只要坚韧不拔,是会成功的。要知道,每走上一圈,你会明白,一圈比一圈容易,因为在你逐圈接近圈心时,内圈是越来越小了。继续前进,何愁不成功!
男人抽烟喝酒准备要孩子危害大吗 男人抽烟喝酒对孩子的危害
经常抽烟喝酒的男人与不抽烟不喝酒的男人相比较，精子的数量会降低17%，精子的活力减弱，畸形的概率明显增高，所以准确来讲男人抽烟喝酒对孩子有一定的危害。如果是经常抽烟喝酒的男性朋友，想在短期内怀孕，可以先去医院检查自己的精子质量，经医生判断后，再决定是否在短期内怀孕。
男人抽烟最易老
伤害之一：皱纹
吸烟会收缩血管，使身体的重要养分及必要氧气缺失，导致皱纹过早产生。同样还会造成骨胶原和弹性蛋白的流失，要知道，正是它们给予皮肤力量，弹性及青春光泽。记住，最可怕的是吸烟对皮肤的影响可能要10年才能看到，你现在皮肤光滑紧致?那只是暂时的，不要被现在看不到的假象迷惑，等你能看到吸烟在你皮肤上的影响，一切为时已晚。
尼古丁是烟中所包含的最致命的有毒物质，由于它可以通过皮肤进入人体，因此不管是吸烟者还是吸二手烟者，都会受到毒害。抽烟可以阻止人体对于维生素的吸收，其中维生素C具有抗氧化作用，可抑制氧自由基的生成，如果长期吸烟，人体内会堆积大量这种体内垃圾，使人体细胞免受侵害。我们知道，自由基是导致皮肤衰老的罪魁祸首，很多护肤品的抗皱原理就是对抗人体内的自由基生成。由于尼古丁造成皮肤血液循环不良，破坏皮肤内的弹性纤维组织，因此让皮肤提早老化，这就是为什么抽烟的人在面相上看起来相对比较老的原因。
伤害之二：脸色不好
吸烟者的脸憔悴，气色不好，面色土黄，眼角和唇边深深的皱纹。这些都是“吸烟者的脸”的显著特征。你抽烟时间越久，抽的烟越多，就越有可能引起皱纹和皮肤松弛。
香烟的尘粒会停留在皮脂层，形成一层具有毒性又不容易穿透的薄层，而使得皮肤容易长痤疮或发炎。由于皮肤的血液循环变差，使得脸部皮肤变得苍白、疲乏、干燥且失去弹性。皮肤的毛孔变大，容易形成皱纹，而且同时还可能在局部出现微血管破裂的情形。
伤害之三：全身皮肤的松弛
谈到皱纹，对于吸烟者来说，皱纹不仅出现在脸上，全身都会有皱纹出现。从脖子到胸部到胳膊到腿还有臀部，抗皱迫在眉睫!
伤害之四：干燥
烟中包含丙酮这种有毒物质，该物质可以溶去油脂，使皮肤干燥过敏，并且对皮肤具有刺激作用，长期吸烟可导致肌肤衰老，无光泽
尼古丁有利尿剂的作用，它也会引发皮肤干燥的问题。不仅如此，你吸吮香烟的动作，经常眯缝着双眼可都不是什么特别美的姿态，还会带来眼周和嘴角的皱纹。长期的暴露在吸烟的环境中，干燥会愈发加剧。
男人抽烟带来的危害
1、头部疾病
不管是男性还是女性，吸烟的危害都是从头部开始的，吸烟会导致很多的脑部疾病，吸烟会减低循坏脑部的血液和氧气，导致脑部血管出血和闭塞，从而引起智力衰退和中风。
2、心脏及血管疾病
吸烟的危害有哪些呢?心脏和血管最了解。吸烟会使脂肪积聚、血管闭塞，令吸烟者容易患冠状动脉心脏病。因吸烟而导致的心脏病死亡率占全部的25%。50岁以上吸烟人士的患病率提高2倍。50岁以下吸烟人士的患病率提高9至14倍。吸烟令血管收缩，减慢血液及氧份循环，最终导致血管壁变厚，诱发冠心病及中风。吸烟会令手脚血液流通完全受阻，以致截肢。
3、肺部疾病
很多因为肺癌死的人都是烟鬼。一个人如果每天吸食十支烟的话，那么患病的机率会更加的高。一开始的病症不会被发现，一直到严重的时候发现已经来不及了，所以大家一定要远离香烟。
4、胃部疾病
有时，吸烟会连累肠胃。患有肠胃性疾病者，吸烟足以使肠胃病更恶化。患有胃溃疡或十二指肠溃疡者，溃疡处的愈合会减慢，甚至演变为慢性病。吸烟能刺激神经系统，加速唾液及胃液的分泌，使胃肠时常出现紧张状态，导致吸烟者食欲不振。另外，尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩，亦令食欲减退。所以，吸烟的危害有哪些?胃也会受到连累。
男人眼中抽烟的女人
对于女性抽烟，看看男人怎么说?
香烟是手里的一个道具
Kevin 24岁 公司职员
我的两个表姐都会抽烟，她们抽烟的时候带着老上海女人的优雅。记得张曼玉在电影中模仿阮玲玉点烟、吸烟、吐烟的那一段，给了我女人抽烟极有感觉的印象。
在我看来，细细长长的女士烟，点燃了，搁在手指间，就能让人立即沉浸到一种淡淡忧伤的氛围里，香烟就是她们一个停留在手间的道具，烟雾隔绝了外面的空间，留下一点自我享受的空间。
我不反对女人抽烟，但我反对女人抽烟上瘾。我表姐曾经因为被男友抛弃而每天都要靠一包烟来维持，这样的剂量太吓人，我们极力阻止她少抽点。不能把香烟看得太重，它只是物，只是一个道具，生活的舞台需要道具的装点，但不能让它唱主角。
女人抽烟无借口
赵亮 34岁 市场策划
可能因为家庭教育的关系，我一点都不喜欢香烟，男人抽烟我会避而远之，女人手里擎支烟，我连走近她的兴趣也没有了。对于男人来说，你可以不喜欢抽烟，但有时不得不学会抽烟，因为男人要应酬，要烟酒不离手。很多人因此成了烟枪。女人就不一样了，不会有人逼女人抽烟。她们为了什么拾起已经被许多男人丢弃的香烟呢?我所知道的，一个为了看上去“有味道”，一个为了缓解孤独寂寞。听说有女人为了“男女平等”而抽烟，这不是在跟男人比得病的概率吗，这理由不成立。
男人抽烟可以体谅，女人抽烟好像没有什么借口。女性毕竟承担着与男性不同的社会角色，她们有生儿育女的责任，在没有人逼你做伤害你自己身体的情况下，就像林忆莲唱的那样保持女人“独有的天真”吧。
酒后才敢吐真言
林东 25岁 公司职员
去年找工作时，我去了一家公司实习，第一天去就发现了异常情况，我的顶头女主管竟然是个老烟枪。三十刚出头的她右手食指的指甲明显是黄黄的，烟龄肯定不短，我估摸着她一天至少抽一包。离她很远都能闻到她身上散发的烟味，让我头晕得厉害。实习期间，我就像她的小秘书一样成天在她身边晃，碰上棘手的案子我抓耳挠腮，她却在旁边一根接一根地抽烟，我越发找不着北了。
有一次我正好感冒，又被烟味包围着，忍不住喷嚏不断涕泪横流，主管问我是不是讨厌女人抽烟，我一边擦鼻涕一边赶紧摇头，我哪敢挑她的毛病啊，再受不了也得受啊。
那次，一件案子完成得很漂亮，主管请我们一干人出去撮一顿，接连被灌了几杯酒，头晕了，胆子也随之大了起来。看到主管又点上了一支烟，我上前说了一句:“我很少看到女人抽烟，你先生不反对啊?”随后说了些什么，我也不记得了。后来其他人告诉我，那天我居然蹬鼻子上脸让女主管少抽点烟，不仅影响形象，以后对生育下一代也不好云云，把我吓出了一身冷汗。
估计那天主管也喝醉了，反正到我实习结束，她都没有再提起这事，我临走的时候，她还对我的表现给予了很高的评价。不过，我这实话说得可真悬啊。
它让我放弃女友
阿炳 20岁 在校大学生
看着电影里女明星们吞云吐雾优雅而极富魅力的样子，很多女生也悄悄模仿着她们的样子抽上两口，开始只是觉得好玩，可没想到，这么一来有些人就沾上了烟瘾，其中有我的女友。
我是学医的，特别讲究。平时吃饭的时候什么该吃，什么不该吃;什么对健康有益，什么对身体有害，我都能说得头头是道，外加身体力行。我怎么也没有想到，自己的女友会染上烟瘾。然而，那天我在寝室楼下碰到了正在抽烟的她，我目瞪口呆，当场狂奔而去，我不敢面对这样的事实。事后我们大吵了一架，最后约定，半年内只要她能戒烟，便和好如初，不然就分手。
吸烟容易，戒烟难。为此，她一包包的零食往家里搬，可还是忍不住，觉得不抽上两口，一天都提不起精神。终于，我还是毅然决然地离开了她。
男人开车抽烟的危害
1、吸烟有害健康，开车的人需要注意力集中，而吸烟是分散注意力，这个不好的习惯是致命的。
2、出事故的几率比较大。吸烟的人发生车祸的可能性比不吸烟的人高出1.5倍。
3、危害健康。吐出来的烟雾，开始虽然是兴奋剂作用，后来继续抽，会浓度增加，导致氧气不足，会出现反应缓慢，使视力变差。吸烟与多种癌症、心血管疾患及呼吸系疾患有关。
4、降低驾驶操作的准确性。因为习惯拿烟，手势基本会成为烟手，造成重心偏移，身体的部位动作不正规或变形。
5、吸烟会让你的车子充满烟味，污染车子，让你车子的人吸2手烟，也是不好的做法。
男人抽烟对生孩子有影响吗
男人抽烟导致阻碍精子发生和成熟
烟草中主要成分是尼古丁，尼古丁有抗生育作用，引起不育症。尼古丁可直接影响精子生成，吸烟还可以使阴茎动脉收缩，睾丸和附睾血液动力学改变，可影响生精细胞发育，阻碍精子的发生和成熟。
男人抽烟导致精子质量下降
烟草中的毒性物质有可能使调节精子生成的基因受到损害，造成精子形态发生改变，从而导致精子质量下降。研究发现，每天抽烟一包以上，畸形精子的发生率会显著增高，吸烟时间越长，畸形精子也越多，而且随着正常精子数目的不断减少，精子活动能力也会减弱，从而影响怀孕。
男人抽烟导致血管性阳痿
抽烟是引起男性动脉血管受损，尤其是动脉粥样硬化的常见危险因素，动脉血管粥样硬化之后，阴茎的血液指数明显下降，血液输入明显减少，从而诱发阳痿，阳痿长期久治不愈，对男性正常生育也是有影响的。
男人抽烟降低性功能
抽烟对男性勃起功能的损害是多方面的，烟雾中的尼古丁定有害物质可以刺激神经系统，释放出使血管收缩的化学物质，引起动脉血管收缩，导致动脉血流量减少，同时还会导致静脉关闭功能发生障碍，从而引起阴茎勃起功能障碍。长期吸烟就会引起阴茎动脉硬化，甚至狭窄，从而导致阳痿，不及时治疗调理的话，对怀孕也是有一定影响的。
女生吸烟到底有什么坏处
女性抽烟危害一：子女容易出现智障
孕妇吸烟对其子女的智力和身体发育都有不良影响，儿童在学龄前，会出现一些心理和生理功能上的障碍，入学后他们的阅读和运算能力也比不吸烟妇女的孩子要差，身高也低于不吸烟妇女的孩子。
女性抽烟危害二：肌肤特别容易早衰
吸烟女性的皮肤比不吸烟女性要显得衰老，皱纹多，色泽带灰。尤其是两眼角上下唇部及口角处皱纹明显增多。
女性抽烟危害三：乳汁分泌容易受阻
吸烟能使乳汁分泌减少，尼古丁还可随血液进入乳汁。每天吸烟10-20支的妇女，在1公斤乳汁中可分离0.4-0.5毫克的尼古丁。
女性抽烟危害四：特别容易诱发中风
每天吸1-4支烟的妇女患中风的可能性比不吸烟妇女大1倍多。吸烟超过5支的则要大5倍多。
女性抽烟危害五：极易诱发乳腺癌变
吸烟妇女患乳腺癌的危险比不吸烟妇女高40%，患宫颈癌的比不吸烟妇女高14倍，患卵巢癌的危险性高28倍。