肝损伤吃什么食物有利于恢复 丹参黄豆汤

肝损伤吃什么食物有利于恢复 丹参黄豆汤

食材：丹参10g，黄豆50g，蜂蜜适量

制法：将黄豆洗净浸泡1小时和丹参一起放入砂锅中煲汤，至黄豆煮烂即可。煮熟后加入蜂蜜即可食用。

功效：丹参黄豆汤有补肾养肝、活血祛瘀、清热解毒的作用，适用于肝脾受损伤的人群。

肱骨骨折的饮食调理

饮食原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等;动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉、麦片、芥菜、蛋黄、乳酪。骨折病人吃什么好?对肱骨骨折好的食物是含纤维素多的蔬菜，还应多吃香蕉、蜂蜜等促进排便。

1、仙鹤草汤

组成仙鹤草30～40克，桑枝30克，金银花、白芍各15～30克，片姜黄6～10克，甘草3～10克，枣10枚。

用法每日1剂，水煎服，日服2次。

功用活血通络，缓急止痛，消肿。

主治网球肘。

2、化淤通痹汤

组成当归18克，丹参30克，鸡血藤21克，制乳香、制没药各9克，香附、延胡索各12克，透骨草30克。

用法每日1剂，水煎服，日服2次。

功用活血化淤，行气通络。

主治血痹证(损伤后遗症、网球时、肩凝症等)。

肝损伤吃什么好呢

肝损伤就是肝脏受到外界因素的入侵，从而引起的肝脏受损。肝损伤的常见病因是饮酒过多、熬夜过劳、环境污染、酒精肝、脂肪肝等。肝损伤吃什么好?肝损伤患者首先要戒烟戒酒。

除此之外，还要从以下几个方面入手：以清淡营养、易消化的食物为主，切勿食用油腻、辛辣的食品。应以少食多餐为主，不要食用生冷、甜腻的食品。以高蛋白、高纤维、低脂肪的食物为主，不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)，多吃水果蔬菜和豆制品，补充微生态活菌、矿物质、维生素等。若出现精神障碍，神识不清者，应严格控制肉食，供应新鲜流质食物。

1、牛奶

目前医学界对肝病的治疗没有特效药，唯有优良的蛋白质能排除肝内的有害脂肪，并使肝细胞重生。因此肝病患者每日应喝两杯牛奶，可缓解病情。喝牛奶易于消化，因为牛奶中的蛋白质是全蛋白，它的消化率高达98%，乳脂肪是高质量的脂肪，消化率在95%以上。

2、火龙果

火龙果除了含丰富的白蛋白外，还有一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有，但以火龙果果实中的花青素含量最高，尤其在红肉种的果实中。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对肝细胞的修复作用。

3、葡萄

葡萄所含的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可以有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对它们的伤害。

4、鸡蛋

鸡蛋含有的卵黄素、卵磷脂、胆碱，对神经系统和身体发育有利，可益智健脑、改善记忆力、促进肝细胞再生。鸡蛋吃法多种多样，就营养的吸收和消化来讲，煮鸡蛋是最佳的吃法，但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。每天吃两个鸡蛋营养就足够了。

5、胡萝卜

长期熬夜、喝酒、超时工作或服用大量药物的人，都会加重肝脏负担，而维生素A本来就是肝脏中重要的营养素，可帮助肝脏细胞的修复。胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用。

6、番茄

番茄有清肝降火的功效，同时，番茄最出名的抗氧化成分就是茄红素，它能保护细胞不受到伤害，也能修补已经受损的细胞，具有防癌与抗癌的功效。番茄中的β胡萝卜素和γ胡萝卜素，还能提升免疫力，防止视力退化与视网膜氧化。维生素C和E，则可以防止自由基破坏细胞，预防心脏病，并帮助减缓老化。

7、红枣

红枣是一种富含营养的食物，而且它还有很不错的美容功效。红枣是家常养肝佳品，具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、缓和药性的功效。红枣中含有某类特殊化合物成分刚好可抑制肝炎病毒的活性，能保护肝脏，增强人体免疫力。

肝损伤吃什么食物好 护肝食物

多吃含纤维素高的食物，例如：蔬菜、水果、鼓舞、枸杞；多食高蛋白质低脂肪的食物，例如：鱼虾、兔肉、鸡鸭肉；多吃；适量补充低糖类食物，例如：蜂蜜、果汁；多食膳食纤维类食物，例如：豆芽、芹菜、韭菜等。

急性肝炎四款药膳改善

杞枣鸡蛋汤

选用枸杞子30克，红枣10枚，鸡蛋2只。将枸杞子洗净，红枣洗净去核，一起放于砂锅中，加清水适量烧开后，加入鸡蛋煮熟，调味即可。此款药膳补肝肾，健脾胃，滋阴润燥，养血除烦。适用于肝肾亏损、脾胃虚弱者以及慢性肝炎患者。枸杞子味甘，性平，功能滋补肝肾，益精明目。红枣能补中益气，养血安神。

猪肝枸杞子汤

准备猪肝100克，枸杞子30克。将猪肝与枸杞子一起滚烫，调味即可。具有能补肝、养血、明目的作用。

丹参黄豆汤

选取丹参10克，黄豆50克，蜂蜜适量。把丹参洗净，黄豆用水浸泡1小时。将丹参、黄豆放入砂锅中，加水适量煲汤，至黄豆烂，拣出丹参，加蜂蜜调味即可食用。可以补虚养肝，活血祛淤。丹参味苦微温，活血祛淤，安神宁心。黄豆能健脾宽中、益气和中、生津润燥、清热解毒，利于补虚养肝。

红枣花生汤

准备红枣50克，花生80克，冰糖50克。将红枣、花生洗净，同放砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲至花生熟烂，加入冰糖再煲片刻，即可食用。具有补脾和胃、养血止血的功效。

乙肝病毒携带者的药膳调理方

中医药膳食疗小处方

养肝重点在于养肝阴、补肝血，中医有补血即补肝的说法，肝阴植根于肾阴，固经常肝肾同补。

补肝方一：枸杞蛋汤

用料：枸杞子30克，红枣10枚，鸡蛋两枚。

制法：枸杞子洗干净沥干，红枣洗净去核，一起放在砂锅中，加清水适量烧开后，加入鸡蛋煮熟，调味即用。

吃法：分两次食用。

功效：补肝肾，健脾胃，滋阴润燥，养血除烦。适用于肝肾亏损、脾胃虚弱者以及慢性肝炎、肝硬化患者食用。红枣补中益气，养血安神，具有增强免疫力及抗氧化等作用。

补肝方二：枸杞猪肝

用料：猪肝100克，枸杞子50克。

制法：猪肝与枸杞子共煮熟，调味即可。

用法：每日三次。

功用：能补肝、养血、明目。适用于肝血虚、视物模糊者食用。

补肝方三：丹参堡黄豆

用料：丹参10克，黄豆50克，蜂蜜适量。

制法：丹参洗净，放入砂锅中，黄豆洗净用凉水浸泡1小时，捞出倒入锅内，加水适量煲汤，煮至黄豆烂，检出丹参，加蜂蜜调味即可食用。

用法，佐餐食用。

功用：补虚养肝，活血祛瘀。适用于慢性肝炎，肝脾肿大者调补。

补肝方四：玫瑰茉莉花茶

用料：玫瑰花3克，茉莉花3克。

制法：将玫瑰花、茉莉花一同冲泡，用沸水浸泡5-10分钟。

功用：疏肝理气。适用于治疗胁肋胀痛，胸脘郁闷。

补肝方五：疏肝茶

用料：元胡6克，北沙参、橘红、白芍各3克，生甘草2克，玫瑰花、青茶各三克。

制法：将上述药物盐城粗末，每次取15克纱布包好，置于保温杯中，用沸水冲泡。

用法：代茶频饮。每日一剂，连饮3个月为一个疗程。

功用：适用于治疗慢性肝炎伴脘闷、不思纳谷、身重困倦。胃中灼热嘈杂、吞酸口苦者忌用。

补肝方六：虎杖大枣汤

用料：虎杖、大枣(劈开)各50克。

制法：将上述药物加适量水煎服。

用法：每日一剂，午睡后服，50剂一疗程。

功用：抗乙肝病毒，降低转氨酶。适用于治疗病毒性肝炎。

方七：鸡骨草煲红枣

用料：鸡骨草60克，红枣10枚。

制法：将鸡骨草、红枣放入砂锅中，加水750毫升。

用法：每日一次，连服5-7天。

功用：抗病毒，保肝，降酶。适用于治疗活动期病毒性肝炎。

方八：丹参田鸡汤

用料：丹参25克，红枣4枚，田鸡250克。

制法：将活田鸡宰杀，去皮、爪和内脏，红枣去壳，与丹参一起放入砂锅中，烧沸后用文火煮约两小时，调味。

用法：印堂吃肉。

功用：适用于治疗慢性肝炎伴血瘀、体质虚弱、肝脾肿大、胁痛如刺。

方九：归参炖母鸡

用料：母鸡一只，当归、党参各15克，调料适量。

制法：将母鸡杀后去毛和内脏洗尽，将当归党参洗净后装入鸡腹内，将鸡置于砂锅内，加水适量，放少量调料，炖至肉烂。

用法：佐餐，每周3次。

功用：适用于治疗恢复期慢性肝炎。

丙肝患者冬季补肝应巧喝汤

对于丙肝患者来说，补肝是首要任务。中医常说“正气存内，邪不可干”，只有肝脏本身“体力”增强了，其功能才可恢复。冬季是补肝的最佳时节，使用适当的方法，可达到效果事半功倍的效果。

1.黄豆丹参汤

功效：黄豆有生津润燥、清热解毒之功效。而丹参有活血祛瘀、安神宁心的作用。二者结合，可“清剿”肝脏内过多的脂肪，减轻肝脏的工作负担。同时，亦可增强细胞功能，加快丙肝患者肝脏功能的恢复。

做法：将约10克丹参洗净后放到砂锅中以文火煮，再将约50克黄豆洗净在冷水中浸泡1小时后倒入砂锅中，再加入适量的水煲汤。黄豆煮烂后，筛出丹参，也可加适当蜂蜜。

2.甜醋猪蹄姜汤

功效：此汤有温补肝血、调节肝气的作用，可使肝脏血因有充足的血液滋养而强壮。同时，冰糖有清新降火之功效，可调节肝阳上亢、肝气横逆之现象。

做法：将猪蹄去毛后切成小块，再用滚水煮5分钟左右。取少量生姜，去皮、切碎，连同猪蹄放入砂锅中，再依照各人口味加适量的醋。直至汤再次翻滚后，改用文火闷炖两个小时，加适量冰糖即可。

3.绿豆丝瓜汤

功效：此汤有宜肝驱寒、温补肝阳的功效，使肝脏阳气渐旺，功能增强。

做法：取洗净猪肝切成薄片，加入料酒、精盐、水、淀粉放入碗中腌制。半个小时候取出，放入滚水中煮熟捞出。将洗净的绿豆放入砂锅中，加适量的水。盖上盖，以武火煮沸10分钟后，将绿豆拣出。取去皮丝瓜切成薄片、干净枸杞，放入砂锅中，烧开后加入事先备好的猪肝，煮沸后再加入调味料即可。

丹参怎么吃效果最好 丹参黄豆汤

取丹参10g，黄豆50g，蜂蜜适量。把黄豆在凉水中浸泡1小时候后，和洗净的丹参一起放入砂锅中煲煮。待黄豆煮烂，汤汁加入蜂蜜即可食用。有补虚养肝，活血化瘀的功效。对慢性肝炎，脂肪肝有一定的治疗作用。

治大三阳的中草药有哪些

1、治大三阳的常见中草药

治疗乙肝大三阳比较常见的中药有丹参、夏枯草、女贞子、金钱草、川楝、苦楝、山豆根、半边莲等,对于肝脏变形、肝细胞坏死有很好的治疗作用,能够帮助恢复受损肝细胞,能够降低血液中转氨酶和胆红素的含量,帮助病情的恢复。

2、治疗大三阳的草药推荐

2.1、抗乙肝病毒作用的中药,如紫草、姜黄、桑寄生、黄柏、金樱子、蜂胶、乌药、青木香、虎杖等,都是乙肝大三阳患者不错的选择。

2.2、补气、滋阴及清热解毒功效的中药,如穿心莲、黄连、金银花、鱼腥草、野菊花、茯苓、白花蛇舌草、山豆根等,乙肝大三阳患者也可以选择服用。

2.3、疏肝理气作用的中药,常见的有柴胡、牡丹皮、栀子花、龙胆草、郁金、木香等,乙肝大三阳患者都可以选择。

2.4、增强机体免疫作用的中药,如党参、黄氏、白术、山药、地黄、灵芝、银耳、何首乌、当归、阿胶、白芍等。