秩边的准确位置图秩边常用配穴疗法

养生健康

秩边的准确位置图秩边常用配穴疗法

腰骶，下肢痿痹可配肾俞，委中;小便不利可配膀胱俞，委阳;便秘可配支沟，大肠俞;阴肿，阴痛，可配曲骨，蠡沟;痔疮配承山，会阳。

秩边准确位置图和作用秩边简易取穴方法

俯卧位，与骶管裂孔相平，后正中线旁开3寸处取穴，臀部上人字沟顶端旁开四横指的凹陷处。

秩边的简易取法怎么取

秩边的简易取法

科学定位：在骶部，横平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。

快速取穴法：坐位，在骶部，先取下髎，再旁开4横指(即3寸)处，按压有酸胀感。

下髎定位：在骶部，中髎下内方，正对第4骶后孔中。

作用主治

秩边与坐骨神经关系密切，它和环跳是治疗坐骨神经痛的绝佳腧穴。刺激秩边穴位可以健腰腿，利下焦，以加快臀部血液循环，增强机体代谢，缓解肌紧张，解除肌痉挛，从而减轻坐骨神经的不适感。

主治疾病：坐骨神经痛，下肢痿痹，腰骶疼，痔疮，大小便不利，小便赤涩，遗尿，中风偏瘫，急性腰扭伤，梨状肌综合征等。

秩边准确位置图和作用秩边功效作用

秩边穴属膀胱经，居尾骶部，位近肛肠阴门，内应膀胱，可疏通足太阳经气，调理气血。有调理肠胃，理肛疾，强筋骨，健腰膝，通经活络，祛风散寒，通痹止痛之功;循经治疗腰骶，下肢疾患，还可通调膀胱腑气，促进盆腔的气血运行，清利下焦湿热，治疗膀胱气化不利，大肠传导失职所致的小便不利，便秘。及下焦湿热所致的阴肿，阴痛，痔疮。

秩边疼痛的原因秩边穴位层次解剖

1.皮肤：由臀上皮神经分布，到该穴皮肤的神经纤维来自第1腰神经。

2.皮下组织：内有上述皮神经的分支，脂肪组织多。

3.臀大肌：由臀下神经支配，到该肌的神经纤维来自第5腰神经和第1，第2骶神经。针在该肌的中部通过。

4.坐骨神经：是身体中最长最大的周围神经，由第4，第5腰神经及第1到第3骶神经前支纤维组成，该神经正当穴位，刺中时有麻电感向下肢放射。

5.股方肌：针的深面有股方肌，由骶丛的股方神经支配。

6.阴部神经：若针向内斜刺，可刺到阴部神经，产生麻电感向外生殖器或肛门部放射。

穴位治疗坐骨神经疼——秩边穴

秩，古指官吏的侍奉也，此指穴内物质为肺金之气。本穴所在为膀胱经，五行之水当值为官，其侍奉者金气也。边，旁也，侧也。该穴名意指臀部外散的水湿之气由此传于膀胱经。本穴物质为来自腰臀部肌肉层中气化的水湿之气，至本穴后散热冷缩并循膀胱而行，冷降之气补充了膀胱经的地部经水，故名。

【取穴位置】

秩边穴是足太阳膀胱经上的一个针对性很强的穴位，该穴位于人体的臀部，平第 4 骶后孔，骶正中嵴旁开 3 寸。

【功能主治】

1. 腰骶痛、下肢痿痹等腰及下肢病证 ;

2. 小便不利 ;

3. 便秘，痔疾。

4、现代常用于治疗中风偏瘫、坐骨神经痛、急性腰扭伤、梨状肌综合征等。

【穴位配伍】

配委中穴、大肠俞穴治腰腿疼痛。

配殷门、阳陵泉、委中主治腰腿痛。

【理疗方案】

1、按摩

按摩秩边穴治坐骨神经痛：先用深沉力度揉按秩边穴，接着按顺、反时针方向旋转揉按各 60 圈，直到皮肤发热以后，再用手掌拍打穴位的周围，使周围的肌肉也放松，5 分钟见效。长期坚持，可预防复发。

2、刺灸法

直刺 1.5～2 寸。

【养生建议】

坐骨神经痛是中老年人常见病症，尤以男性为多，它与体质强弱、生活环境密切相关。秩边穴在臀部，臀部外散的水湿之气由此传于膀胱经，此穴里有来自腰臀部肌肉层中气化的水湿之气，而坐骨神经正好在秩边穴外侧，如果穴里气血不通，坐骨神经痛是必然。揉按此穴，可梳理气血瘀滞，消除疼痛。

秩边准确位置图和作用秩边保健按摩疗法

用中指指腹按揉本穴，每次1-3分钟，长期坚持按摩，可以缓解便秘，痔疮等不适症状，还能强壮腰膝，远离腰骶痛，下肢痿痹。

然谷准确位置图和作用然谷常用配穴疗法

月经不调可配三阴交，血海;带下可配带脉，三阴交;遗精可配太溪，志室;下焦湿热可配次髎，秩边;胸胁胀痛，咯血可配孔最，尺泽;下肢痿痹可配阳陵泉，太溪。

坐骨神经痛针灸处方寒邪偏盛型坐骨神经痛针灸处方

治法：温通经络，行气祛寒。用泻法，久留，多灸。

针灸处方：肝俞，膈俞，八髎，足三里，温灸。

配穴：足太阳型：秩边，承扶，委中，昆仑;足少阳型：环跳，阳陵泉，绝骨。

随证配穴：腰痛配三焦俞，大腿牵引痛配殷门，风市，小腿痛配承山，腰椎旁点加腰阳关，大肠俞;骶髂点加秩边，殷门;臀点加居髎，承扶;腘点加委阳，承山;腓点加阳陵泉，悬钟;踝点加申脉，昆仑。

针灸方义：泻足太阳膀胱经穴秩边，承扶，委中，昆仑，加灸肝俞，膈俞，八髎，可温通经络，旺盛血行以驱寒邪;平补平泻环跳，阳陵泉，绝骨可调和经气，随证配殷门，风市，承山属循经邻近取穴。

腰肌劳损刮痧方法图解腰肌劳损刮痧简易疗法

取穴：脊柱两面三侧，腰骶椎及两侧，阿是穴(压痛点或阳性反应区)，膝弯区。

操作：用刮痧法，先在脊柱两侧(从大椎至尾椎)轻刮3行，至出现潮红位置(大椎多刮)，并重点刮腰骶椎及其两侧5行，用中等力度刮至出现痧痕为止，然后刮膝弯曲，每日1次，10次为一个疗程。

取穴：肾俞，大肠俞，八髎，秩边，委中，承山，足三里。

操作：用刮痧法，先刮腰骶部肾俞，大肠俞，八髎，秩边，再刮下肢部委中，承山，足三里，用平补平泻法，刮至出现痧痕为度，隔日1次。