孕妇哪些水果不能吃
孕妇哪些水果不能吃
(1)桂圆、荔枝
桂圆和荔枝虽有安神补血、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不但不能达到安胎作用，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。
(2) 杏仁
含有氢氰酸有毒物质，食后通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的健康发育。
(3) 山揸
有活血通淤、收缩子宫功效，故孕妇食后易引起流产、早产。
(4) 久存的土豆
生物碱含量大，食后可野响胎儿的正常发育，导致胎儿生长缓慢。
(5)西瓜
西瓜要少吃，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水。
(6)杏子及杏仁
杏子味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循产前宜清的药食原则，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。而杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使胎儿室息而死亡，因此，孕妇应忌食杏仁。
(7)桃子
孕妇在怀孕期间，由于体内激素的变化，体内多偏温燥，而桃子也属于温性水果，孕妇吃多了会加重燥热，造成胎动不安，可能会引起流产，另外有些孕期便秘者，桃子吃多了会加重便秘的症状，所以对于孕妇来说最好要少吃桃子。
豆豉姜的功效与作用 行气活血
豆豉姜有行气活血的作用，用于脚气、孕妇水肿、风湿痹痛、跌打损伤病症，木姜子鲜根与煮糯米同服，治偏头痛牵引牙痛。《南宁市药物志》：“行气止痛，祛风湿，理筋骨。治胃冷痛，孕妇水肿，跌打宽筋。”
孕妇水果吃多好不好 孕妇水果吃多了会怎样
长期依赖水果作为唯一的营养来源会产生不少弊病，如贫血等。近年来临床发现，孕妇过量食用水果除容易引发高脂血症外，还有导致妊娠期糖尿病上升的趋势。妊娠期糖尿病是指一些孕妇孕期糖代谢异常，导致血糖升高，通常在产后两个月内恢复正常。它的发病原因多数是因为饮食不当，过量吃水果是最大诱因。
孕妇水肿的三个原因
1、下肢血液回流受阻，引起下肢浮肿。
2、内分泌变化原因：怀孕后，内分泌功能发生变化，雌激素、醛固酮分泌增多，体内水、钠潴留较多，可引起水肿。
3、血液稀释：乳期血容量增加。但红细胞增加的幅度不如血浆增加幅度大，血浆蛋白则没什么增加，血液相对变稀，血浆胶体渗透压降低，水分移向组织间隙而水肿。
孕妇水肿通常情况下范围较大，由踝部及小腿延至膝以上，甚至腹部，为缓解孕妇水肿情况，孕妈妈可从饮食来调整，可减少盐的使用量，多吃蔬菜水果和有利尿作用的食物。
孕妇水果吃什么好 苹果
妇婴专家表示，苹果是孕妇的“圣果”。吃苹果是最有益健康。苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具调节作用。正常来说，若能连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善。但现在的水果市场上的蔬果，多有农药及添加剂，建议清洗苹果后，削皮再食用。确实想吃皮，可用盐水浸泡一段时间，冲洗干净后进食。
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孕妇可以用水果代替蔬菜吗
孕期的时候，孕妈妈们喜欢吃水果，认为多吃水果就是好。而且有些孕妈妈还把水果当成蔬菜来吃，认为功效都是一样的。另外的一些孕妈妈，不知道从哪里听说的秘方，多吃水果就可以生一个漂亮的宝宝，所以在怀孕期间都拼命的吃水果，觉得这样可以补充大量的维生素，这样不仅对自己好，也会对宝宝好，将来宝宝出生后，还能让宝宝的皮肤状态好。但是，孕妈妈真的觉得水果可以替换蔬菜吗?在这里小编要告诉您，孕妇水果吃多了易得糖尿病。原因如下。
虽然说，水果与蔬菜中都含有非常丰富的维生素，但是水果中的维生素与蔬菜中的维生素截然不同，有本质的去边。水果中的纤维素成分并不是很好，但是蔬菜里的却很高。也就是说，过多的吃水果，而不吃蔬菜，是会减少孕妈妈的纤维素的摄入。不止如此，水果中的糖分含量非常高，在孕期的时候，孕妈妈的含糖量摄入过高，是会引起糖尿病以及其他病症的。所以，孕妈妈不应该用水果代替蔬菜，这样会让孕妈妈饮食失衡。
孕期的时候，孕妈妈要做到的就是以母婴健康为前提，规律的饮食，达到饮食营养均衡，这样才可以让孕妇以及胎儿都健康。
孕妇水果吃什么好 西柚
叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。西柚里含有很多叶酸，含有天然叶酸。孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此，西柚也是孕期妇女首选。
孕妇可以吃红菇吗
孕妇可以吃红菇吗?
孕妇可以吃。
红菇有“菇中之王”的美称，具有治疗腰腿酸痛、手足麻木、筋骨不适、四肢抽搐和补血、滋阴、清凉解毒及治疗贫血、水肿、营养不良和产妇出血过多等疾病，还具有增加机体免疫力和抗癌等作用，经常食用，可使人皮肤细润，精力旺盛，益寿延年。是天然的营养佳品。红菇对于孕妇水肿可有效去除。孕妇一般在怀孕六到九个月，脚会有不同程度的水肿出现，如果吃些红菇猪骨头汤，这种现象便可得到缓解。准妈妈在怀孕期间能常吃红菇鸡汤，有助于宝宝日后的肤色与体格。
产妇可以吃红菇吗?
可以吃。
红菇含有多种人体所需氨基酸，非常适合妇女儿童。
产妇产后，失血多，身体虚弱，多吃红菇鸡汤是快速补血恢复身体的最好办法。
孕妇水果吃什么好 杨桃
杨桃的营养价值高，含有对准妈妈健康有益的多种成分，能减少准妈妈机体对脂肪的吸收，预防肥胖，还有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压，动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护准妈妈肝脏，帮助准妈妈降低血糖。杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充准妈妈体内的水分，生津止渴，利于小便排出，消除疲劳。 杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化。杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等，可帮助消除准妈妈咽喉炎症及口腔溃疡。