宝宝春季穿衣的四大标准

宝宝春季穿衣的四大标准

1、气温：15℃是春捂的临界温度

研究表明对儿童、老人等需要“春捂”的人群来说，15℃可以视为捂与不捂的临界温度。也就是说，当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了。

2、温差：日夜温差大于8℃是捂的信号

春天的气温，前一天还是春风和煦，春暖花开，刹那间则可能寒流涌动，“花开又被风吹落”，让你回味冬日的肃杀。面对温度百变的春天，父母应得随天气变化为孩子加减衣服。而何时加衣呢?现在认为，日夜温差大于8℃是该捂的信号。

3、时机：冷空气到来前24-48小时未雨绸缪

医疗气象学家发现，许多疾病的发病高峰与冷空气南下和降温持续的时间密切相关。最明显的就是感冒、消化不良，在冷空气到来之前便捷足先登。因此，捂的最佳时机，应该在气象台预报的冷空气到来之前24～48小时，晚了则犹如雨后送伞。

4、持续时间：7-14天恰到好处

捂着的衣衫，随着气温回升总要减下来。但是减衣不能太快，否则会出现没“捂”到位的现象。怎样才算到位?医学家发现：气温回冷需要加衣御寒，即使此后气温回升了，也得再捂7天左右，体弱的孩子和老人才能适应。减衣过快有可能会让他们冻出病来。

春季宝宝穿衣注意事项

1、春季宝宝穿衣注意事项：及时增减衣物

①衣服要薄厚适中，不要因为怕冷着宝宝而给宝宝穿得过厚。妈妈们可以经常摸摸宝宝的脊背和手，宝宝小手温暖、脊背无汗最适宜。

②春季气温开始回升，但也会有气温突然下降，所以妈妈们要根据天气情况及时给孩子添减衣服。

③春季也是干燥的季节，宝宝的皮肤特别容易被外界刺激。避免穿戴质地粗糙的高领毛衫和非棉质的围巾，虽然保暖却容易刺激皮肤，引起过敏。给宝宝穿上质料柔软的棉质衣物，能减少过敏机会。现在许多儿童服装都以尼龙、胶质或羊毛等为质料，若怕宝宝敏感，可先穿一件棉质贴身衣打底，减少皮肤直接受刺激的机会。

2、春季宝宝穿衣注意事项：关心小细节

处于出牙期的宝宝，经常会流口水，所以要格外注意保护口部周围和小下巴。勤换小围嘴，保持皮肤干燥，给宝宝擦口水时要使用干净柔软的纱布或者纸巾，动作要轻柔。

宝宝的穿衣标准有哪些

1、一定要给宝宝穿上贴身衣裤

有的妈妈认为，穿上厚衣服就可以保暖，而忽略了宝宝的内衣。殊不知柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，因此阻断了体热丢失，宝宝不容易生病。不易使宝宝受凉生病;而不穿贴身内衣的宝宝由于体表热量丢失得多，身上摸上去总是冰凉凉的，尤其是下半身，难怪容易感冒了。

2、穿衣要适量，不要因穿得太多而不停地出汗

如果穿得太多，宝宝一旦活动便会出汗不止，衣服被汗液湿透，由此着凉。判断宝宝穿得多少是否合适，可经常摸摸他的小手和小脚，只要不冰凉就说明他们的身体是暖和的。 值得注意的是，由于6个月以内的宝宝因体表面积相对较大散热多，但身体产热能力却不足，所以外出寒冷时还是应该注意多穿衣。

3、给宝宝一件轻薄的小棉服

小棉服既挡风又保暖，要比多穿几件厚衣服都御寒，而且活动灵巧方便。

4、绒衣绒裤不要贴身反穿

绒衣绒裤通常采用起绒针织布制作而成，反而柔软、蓬松、保暖性很好，有的妈妈给宝宝反穿。然而，如果反面穿着，这些绒毛很快会因汗液和皮脂的缘故，变得粘结、发硬，若是洗涤时再用力搓揉，就会使这种情况更为加重，保暖作用因此而减弱。请记住;洗涤时应用双手轻轻去除多余水分，毛面向外晾晒，晒干后用手轻轻揉一下，就会使毛面保持蓬松柔软状态，切不可用力去揉。

春季宝宝穿衣技巧

1、宝宝睡觉时

(1)最好不让宝宝穿着针织内衣内裤或比较厚的睡衣睡觉，或者给宝宝盖得过厚，室温过高。宝宝穿短睡衣、小背心睡觉比较安稳，这样就不会因为爱踢被子而着凉。

(2)宝宝已经睡着了，不管是在怀抱中、推车中、自行车后座上、汽车座椅中，应该避免不让宝宝受风。

(3)宝宝刚刚醒来，不能马上抱到户外去，应该让宝宝在室内活动一会儿。

(4)宝宝白天睡觉时也应该脱去外衣，盖上薄被，醒后马上把外衣穿上。如果穿着外衣睡，即使穿得不少，不盖上小被也容易睡冷，起来后会感觉更冷。如果穿着外衣睡觉，盖上被子，起来后不加衣服，宝宝也同样会感到冷。所以，无论是白天还是晚上，睡觉时都要脱衣盖被，醒后出被窝穿上衣服，这样才能避免宝宝受凉感冒。

2、宝宝运动时

(1)要给宝宝穿吸汗、透气好、宽松、适合运动的衣服。宝宝做运动量大的游戏时，如跳蹦蹦床，要事先减少穿服。

(2)当宝宝玩得满身大汗时，千万不要脱衣服，应该把汗擦干，让宝宝安静下来，待汗水还没有完全下去时，就把外衣穿上，这样才不至于感冒。看到宝宝热或出汗马上就给宝宝脱衣服，这是错误的，“先捂后脱”比“先脱后捂”更容易使宝宝感冒。

(3)出汗后马上洗澡，也是感冒的诱因，要等到汗下去，或先用干毛巾擦干后再洗澡。出汗时一定要用温水冲洗，决不能用冷水。不要马上给宝宝喝冷饮，吃冰激凌。

春季宝宝护理误区

有时关爱宝宝呵护宝宝也会给宝宝造成一定的困扰，我们来看一下，春季宝宝护理误区有哪些?

1、春捂秋冻，得给孩子多穿些。

专家：“捂”是个相对的概念，应当根据室外温度来增减衣服，不是穿得越暖和越好。春季，宝宝在户外的活动量加大，穿得过多容易出汗，一遇冷风会导致感冒。因此，着衣应以进行一般活动不出汗为标准。最好在此基础上进行少穿训练，增强孩子对外界气流变化的适应能力，提高肌体免疫力。

2、春天乍暖还寒，最好少开窗。

专家：春季虽然外部环境质量低，但父母仍须保证每天开窗半小时以上，加强室内空气对流。现在国外流行儿童开窗睡眠，锻炼孩子用冷水洗脸、洗脚，然后坚持洗冷水浴，这都属于增强儿童体质的锻炼。与此同时，春天空气干燥，父母要保持室内的湿度，可以用加湿器，条件不允许的家庭也可以在室内搭湿毛巾或使开水不断沸腾用来制造水蒸气，适时熬醋熏蒸进行空气消毒。同时，充足的睡眠也可以增强孩子对病毒的抵抗力。还应注意的是，孩子房间的摆设应尽量简单，不要在室内养花。

3、春季易感染，孩子在家更安全

专家：春季阳光充足，应该增加孩子的户外活动，一天最好不少于2小时。孩子进行户外活动时，不需要戴帽子、手套，要让孩子直接接触阳光，增强体质并促进钙的吸收，预防儿童佝偻病、贫血发生。当然，春季父母尽量少带孩子去人员密集的地方，比如火车站、电影院、商场等，及时对儿童和传染病患者进行隔离。父母要和孩子一起养成进门先漱口、洗手、洗脸的习惯。

宝宝春季户外锻炼必知的要点

在进行运动锻炼之前，父母要带宝宝做好充分的热身准备工作，初春的温度仍然较低，宝宝的肌肉、关节仍然较为僵硬，热身准备可以让宝宝的神经和肌肉都兴奋起来，避免扭伤。

春季锻炼时宝宝最好戴一顶透气性较好的帽子，既可以保暖又可以防止在出汗后吹风受凉。在锻炼前衣服为宝宝穿厚一点，热身后可脱掉一件，锻炼后及时穿好衣服，等回到室内后再更换衣物。

为宝宝准备一双合适的运动鞋，以透气性好、摩擦力大、弹性较好为宜，让宝宝可以自由地跑步、跳跃，防止宝宝筋骨受伤，避免穿皮鞋或塑料底的鞋子进行锻炼。

春季天气干燥且风较大，因此锻炼时要教会宝宝正确的呼吸方法。吸气时尽量缓慢以防止冷空气快速进入呼吸道，呼气时要迅速以尽快排出废气，运动量大时可以半张口但避免大口吸气。

宝宝春季穿衣的四大标准

春天已经到了，天气越来越暖和，在这个季节，相信很多家长在这个季节都会为一件事头疼，那就是给宝宝穿衣服了，穿多了怕宝宝捂出病来，穿少了又怕宝宝冻着。如何让你的宝宝在这个春天穿着又时尚又健康!各位家长，一起来看看吧。

1、气温：15℃是春捂的临界温度

研究表明对儿童、老人等需要“春捂”的人群来说，15℃可以视为捂与不捂的临界温度。也就是说，当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了。

2、温差：日夜温差大于8℃是捂的信号

春天的气温，前一天还是春风和煦，春暖花开，刹那间则可能寒流涌动，“花开又被风吹落”，让你回味冬日的肃杀。面对温度百变的春天，父母应得随天气变化为孩子加减衣服。而何时加衣呢?现在认为，日夜温差大于8℃是该捂的信号。

3、时机：冷空气到来前24-48小时未雨绸缪

医疗气象学家发现，许多疾病的发病高峰与冷空气南下和降温持续的时间密切相关。最明显的就是感冒、消化不良，在冷空气到来之前便捷足先登。因此，捂的最佳时机，应该在气象台预报的冷空气到来之前24～48小时，晚了则犹如雨后送伞。

4、持续时间：7-14天恰到好处

捂着的衣衫，随着气温回升总要减下来。但是减衣不能太快，否则会出现没“捂”到位的现象。怎样才算到位?医学家发现：气温回冷需要加衣御寒，即使此后气温回升了，也得再捂7天左右，体弱的孩子和老人才能适应。减衣过快有可能会让他们冻出病来。

上面介绍的四点，各位家长赶快get起来吧，只有这样，才能保证既不用因为给宝宝穿的太多捂出病来，也不用担心给宝宝穿的太少让宝宝冻着，各位家长。

冬天乱穿衣 把孩子热出病

误区1

奶奶穿多厚

宝宝穿多厚

正解：应以年轻父母穿衣厚薄为标准

家长外出工作，家中的小孩很多都是爷爷奶奶照看的。爷爷奶奶通常喜欢按自己的穿衣标准来给小孩穿衣。李增清提醒，老人家比小孩的代谢更慢一点，所以比较怕冷，穿衣服会比较多;而小孩的代谢比较快，而且每天都在动，所以穿衣服要适当薄一点，最好以年轻父母的穿衣厚薄为标准。小孩子穿的衣服够不够，可以通过摸手脚的冷暖来判断。有的孩子末梢循环较差，无论穿多少，手脚都是冰凉的，这种情况毕竟是个案。

误区2

气温转暖

仍不舍得脱衣

正解：大人减衣服时记得给孩子减

近期广州天气多变，两天之间的温差比较大，早晚和中午的温差比较大。许多家长，一到降温了，给孩子加衣服非常及时，可气温回升后，总怕孩子会冻着，给孩子减衣服却不及时。

李增清提醒，很多情况下，孩子因为穿的衣服过多，热气不容易散去，被闷出了一身汗，汗若不及时擦干，孩子反而容易感冒发烧。李增清表示，小孩子穿衣服可以根据父母的穿衣标准来定。大人觉得热减衣服的时候，也要记得给小孩子减衣服。

春季育儿经之到大自然中去

春天不冷不热，真是再好不过了。建议妈妈们精心策划一下，把您的宝宝带到大自然中去，让宝宝充分感受一份春的魅力。

许许多妈妈担心：“春天气候干燥，宝宝容易感染呼吸道病”、“春季有许多流行性传染病，最好不要外出”、“春天宝宝衣服不好穿，一会热，一会冷，很容易生病的”!诸如此类，很多很多。其实呢，这正是因为妈妈太爱自己的宝宝了，不敢给宝宝“冒险”和锻 炼的机会。

到大自然中去

无论是春天阳光的柔和，还是春风轻轻拂面，都会让宝宝感觉到春天就是不一样，他会觉得愉快、舒服，尽管他还不会说，但他的一切举动都会告诉你，他要到外面去。

衣服不必穿得太厚

带宝宝到室外去吧，许多妈妈担心宝宝凉着，于是把他们裹得严严实实，其实，宝宝显然比妈妈所想像的要不怕冷一些。但由于婴儿体温调节功能尚不成熟，对在室外活动的婴儿，及时根据气候增减衣服，还是十分重要的。

春天呼吸道感染的机会很多

寒冷并不是招致感冒的主要原因，90%的感冒是由于病毒所引起。这些病毒喜好的环境并非寒冷，而是干燥。春天风多，气候干燥，是呼吸系统疾病多发的季节，为了预防疾病的发生，最好的办法是增加房间的湿度，，一般的标准湿度为40—60%。而且保证房间的通风也很重要。

新妈妈如何护理满月宝宝

一、满月宝宝的睡眠

首先，睡眠对婴儿来讲是非常重要的，宝宝初生第一个月里就应该有良好的睡眠习惯，才能有利身体健康成长。

1、只穿贴身内衣睡觉

睡觉时给宝宝穿一件贴身内衣睡觉就行了，也不用穿袜子，宝宝如果是夏天出生的话就给他专门备一张凉席，然后盖一条毛巾毯。宝宝如果是冬天出生，最后准备一条睡袋还有一条小被子。至于春秋季节的新生儿则需要再加一条薄被子，因为昼夜温差大。

2、20-22小时的睡眠时间

新生儿一整天大多是处于睡眠或半睡眠状态，所以一天能睡20-22小时，但是也有的宝宝精力充沛，只睡十几个小时。妈妈不用太纠结于宝宝睡眠时间够不够，只要宝宝食欲好，精神状态佳就行。

3、睡觉时不用拉窗帘

宝宝大多数时间在睡觉，尤其是白天在睡觉时没必要把窗帘都拉上，预防宝宝以后日夜颠倒。当宝宝睡觉时妈妈不要打扫卫生，避免灰尘进入宝宝呼吸道。

4、养成好的睡眠习惯

有的宝宝对外在环境还不是很适应，得妈妈一直抱着才睡，为了防止宝宝有睡觉“不下怀”的坏习惯，妈妈可以和宝宝一起躺着，然后轻轻拍宝宝的背，哼唱摇篮曲，让宝宝安然入睡。

二、满月宝宝怎么穿衣服

新生儿皮肤娇嫩，所以衣服就应当充当宝宝的第二层皮肤，以柔软、舒适面料为主，避免磨损宝宝。下面看看宝宝穿衣服要注意哪些要点：

1、小手温热、不出汗

宝宝出生一星期后，就可以和大人穿一样多的衣服量了，不过有的宝宝是春秋季节出生，昼夜温差大，当白天气温比较高时，妈妈要及时为宝宝调节衣物量，避免宝宝穿得太多而导致湿疹。此外，带宝宝外出时，可以为宝宝准备一件挡风的斗篷。有的妈妈如果不太确定宝宝衣服是否穿得够，那就摸摸宝宝小手，宝宝手出汗了，说明穿太多，宝宝手冷说明穿得少，宝宝手温热的，不出汗，就刚刚好。

2、连体款、浅色、纯棉质地

给宝宝买的衣服最好是浅色的，避免染料危害宝宝健康，给宝宝挑选内衣时英爱选商标缝在内衣外侧的衣服，避免商标刺激宝宝肌肤。而且衣服应该选纯棉质地的，透气性好，吸水性佳。此外，连体衣是宝宝不错的选择，可以防止小肚子外露、受凉。

3、重点保护小肚子

宝宝小肚子如果一受凉很容易引起腹泻，因此不管是什么季节都要保护好小肚子，如果是比较冷的季节，可以给宝宝内衣加一圈护肚围或者加一件小马甲。如果夏天很炎热，就给宝宝穿一件小肚兜。

4、和大人衣服分开洗，用婴儿专用洗涤剂

为了防止细菌交叉感染，宝宝的衣服要和大人分开清洗，并且用婴儿专用洗涤剂，因为成人洗涤剂含有化学物质会刺激宝宝肌肤。

宝宝春季穿衣注意做到三暖

春节过后天气逐渐暖和，不少人开始脱掉厚厚的冬装，不过都说春季乍暖还寒，经常暖和几天又有冷空气突袭，特别是宝宝一不留神就可能着凉感冒，所以千万要注意适时给孩子增减衣物。

“春捂”有讲究 根据温度而定

大家都听说过“春捂”，不过“捂”并不是指穿得越多越好，应当根据室外温度来增减衣服。一般来说，当昼夜温差大于8 时就需要“捂”，为孩子添加衣服，以免受寒。尤其是冷空气来临前的一到两天，妈妈要适当给孩子增添衣物。恰到好处地“捂”，可将感冒、消化不良等疾病拒之门外。当气温持续在15 以上且相对稳定时，就可以不“捂”了。

春季穿衣注意做到“三暖”

背部、腹部、足部是春季穿衣保暖的重点。背部保持适当温暖可预防疾病，减少感冒机会;保持腹部温暖对保护脾胃很重要;足底的神经末梢非常丰富，也是对外界最敏感的地方。

背部保持适度温暖利于孩子体内阳气生发，可预防疾病，减少受凉感冒的机会。专家提醒小儿感冒不能忽视，如果连续出现发热、头痛、恶心呕吐、食欲不振等情况就要立即去医院，不要乱用感冒药，应由医生检查、确诊后再进行治疗。

腹部保暖，最好给孩子戴个棉兜肚，既能保护孩子胃肠道的功能，促进对食物的消化吸收，又能防止肚子因受凉而引起的腹痛、腹泻等症状。

脚部皮下脂肪层薄，保温性能差，又远离心脏，血液循环较差。双脚受寒后，就会通过神经反射，引起上呼吸道黏膜的血管收缩，血流量减少，抗病能力下降，易患感染性疾病。因此，只有孩子的小脚暖和了，才能保证一身温暖，抵御寒冷，防病保健康。

春季穿衣注意随时增减衣服

面对不稳定的天气，最好的办法就是随时调整宝宝的穿衣，根据天气情况给宝宝穿衣服。一般建议宝宝比大人多一件，但有些比大人还怕热的宝宝甚至可以比大人穿薄一些，一定要根据宝宝的实际情况而定。

春季的早晚比中午气温低，因此早晚可以比中午多穿一件衣服，中午晒太阳的时候更要注意少穿一件衣服。活泼好动的宝宝要比安静斯文的宝宝穿得更灵活一些，玩耍的时候最好减一件衣服。室外如果阴雨蒙蒙，那么带宝宝出门要比室内多穿一件，室外如果阳光明媚则不一定要加衣服，有时候可能室内比室外还阴冷哦。

宝宝春季穿衣捂好重点部位

宝宝春季穿衣 “捂”好重点部位

在给宝宝的春季保暖战中，要特别“捂”好头部、手部、腹部、脚四个重点部位。

1、头部——出门戴帽

宝宝头发少，头部血管比较丰富且位置浅，因此散热也较多。因此宝宝出门时应该戴一顶柔软舒适、薄厚适宜、通风透气的帽子，起到保暖的作用。

2、手部——天冷戴手套

如果宝宝双手着凉，容易导致全身供血不足，反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜血管收缩，引发呼吸道感染。所以，在寒冷天气情况出门时(特别是在北方)，家长应该为宝宝选择一双大小合适的手套，可促进血液循环，达到保暖目的。

3、腹部——连体衣护肚子

宝宝腹部受寒会损伤宝宝脾胃功能，易发生腹泻、消化不良、感冒发烧等疾病。所以，家长一定要注意孩子腹部的保暖。宝宝睡觉时往往不老实，爱踢被子，可让宝宝穿着连体睡衣睡觉，可使用睡袋，或用毛巾将腹部裹起来再盖被子，可防止宝宝肚子受凉。

4、脚——穿舒适保暖的鞋袜

脚部皮肤神经末梢丰富，是对外界最为敏感的地方，一旦脚部受凉，可反射性地引起上呼吸道的毛细血管收缩，尤其是儿童的黏膜柔嫩，纤毛和鼻毛尚未长成，对外来细菌的抵抗力相对较弱，更易引起感冒或其他呼吸道疾病。因此，为宝宝选择一双舒适保暖的袜鞋，显得十分重要。