妊娠晚期孕妈妈胎教的主要任务

妊娠晚期孕妈妈胎教的主要任务

从妊娠8个月至 分娩 为妊娠晚期。这一时期，随着胎儿的长大，母体负担日益沉重，往往身体后倾，行动不便，出现心跳气喘、食欲不振等现象。孕妇一方面急切地盼望分娩，另一方面又对分娩怀有恐惧感，这一时期胎教的主要任务是：

①情绪放松，保持镇静

孕妇要意识到 怀孕 、分娩是每个女性的必经之路，它给人生增添了一份幸福与痛苦交错的体验。一个渴望做母亲的人就必须勇敢地去面对它，以安详的心态去迎接新生命的到来。

②继续给胎儿以音乐、语音和触摸的刺激

③保证营养，控制淀粉和脂肪

一方面孕妇要保证胎儿旺盛生长所需的营养量，另一方面要适当控制淀粉和脂肪的摄取量，防止胎儿生长过大，给分娩带来困难。

④禁止性生活，防止 早产 。

妊娠24周以上应进行糖筛

记者从一个关于妊娠糖尿病的健康教育活动上了解到，目前我国妊娠糖尿病的发病率约为6%-7%，在超过35岁的高龄孕妇中，这一比例更大。然而，由于担心妊娠期用药会对胎儿构成不良影响，不少“糖妈妈”拒绝治疗。对此，专家指出，妊娠期糖尿病对妈妈和宝宝的健康都非常不利，必须及早治疗。

妊娠24～28周要“糖筛”

据北京大学第一医院内分泌科教授高妍介绍，在妊娠后发现的各种程度糖耐量减低或明显糖尿病，都可认定为妊娠糖尿病。

“妊娠糖尿病对妈妈和宝宝的健康都非常不利。”高妍指出，对孕妇来说，它可导致高血糖、高血压及先兆子痫等病变。对胎儿来说，它可直接导致流产、宫内发育迟缓、畸形儿、巨大胎儿及低体重儿，还可能出现新生儿高胆红素血症、低血糖、呼吸窘迫综合征等多种新生儿合并症。同时，妊娠糖尿病对母婴的远期影响也不可忽视，“糖妈妈”和她们的孩子日后患上糖尿病、高血压等慢性病的几率都较常人更大。

因此，专家建议，所有孕妇都应在妊娠24～28周进行“糖筛”;超过35岁、肥胖、有糖尿病家族史、有不良孕产史的孕妇属于高危人群，需要更早“糖筛”。

治疗

运动、饮食控制+胰岛素

据主任医师杨慧霞介绍，目前妊娠糖尿病的治疗包括单纯饮食、运动控制，以及在饮食、运动控制的基础上应用胰岛素进行治疗。

由于在孕期，不少“准妈妈”即使被确诊为妊娠期糖尿病，但却拒绝治疗。为此，专家们特别强调，胰岛素属于大分子蛋白，不能通过胎盘，所以不会影响胎儿健康。“目前国内已经获批使用的胰岛素类似物，其疗效和安全性也在不断提高，例如门冬类胰岛素，不但不会通过胎盘作用于胎儿，而且在有效控制餐后血糖的同时，还能减少重度低血糖的发生，对母婴来说都更安全。”杨慧霞还提醒：“‘糖妈妈’如果在饮食控制和运动3～5天后血糖仍无法达标，或在饮食控制后出现头晕、恶心、乏力等症状，如果增加热量血糖又超标的话，就必须尽早开始胰岛素治疗，并一直持续到分娩。”

孕期准爸爸应该扮演好的10中角色

1.“监护人”

这是指准爸爸在妻子孕期应成为负责生理、心理方面监护的人。孕妇由于激素分泌较多，生理、心理变化较大。准爸爸要明白妻子为什么情绪波动，要理解和体谅妻子易怒、易伤感流泪、常常呕吐和有饮食障碍等现象，在生活上给以无微不至的关心、照顾和安慰，使妻子的情绪失衡、心理不稳定降到最低限度。实际上，这不仅是对妻子的监护，也是对胎儿的监护。所以，准爸爸这时候不只是妻子一般意义上的丈夫，也不只是胎儿一般意义上的父亲，他还是妻子和胎儿生理、心理方面特殊的监护人，责任是多么重大。

2.“杂家”

“杂家”，是那些具有多方面的知识而不必专和精的人。准爸爸就是如此。他是“音乐家”，会选择胎教音乐;他是“歌唱家”，能对胎儿唱歌;他是“营养学家”，懂得如何调理孕妇饮食;他是“心理学家”，会安抚准妈妈的心情;他是“作家”，会写胎教日记;他是“教育家”，实施胎教很有一套。他还可能是生理学家、医学家、画家等。如此说来，他不就是“杂家”吗?准爸爸就应该成为样样懂一些、会一些的“杂家”。

3.“后勤部长”

如果说准妈妈十月怀胎是处于生育的第一线，那么准爸爸对她的大力支持和帮助就是不可缺少的后勤，准爸爸就是“后勤部长”。准妈妈在第一线当然劳苦功高，值得敬重，准爸爸的后勤也非常重要，应该赞扬。可以说，没有大量而有效的后勤工作，第一线的重大任务不可能完成。因此，准妈妈不仅要爱准爸爸，还要尊重他的后勤工作，不要动不动发脾气，不要任性.和故意找岔子。否则，关系搞僵了，后勤供应不好，对自己身心不利，对胎儿的健康更是有害。

4.“教师”

准爸爸也是“教师”?没错。胎教是对孕妇和胎儿一种特殊的教育。教育得有教育者，这是谁?毫无疑问是准爸爸。准爸爸当“教师”不简单，不掌握胎教的大量知识怎么教?不懂得胎教的各种方法怎么教?不像老师那样耐心、细致、循循善诱、言教身教怎么教?所以，准爸爸有了一颗老师的爱心，就有了老师的资格和责任心。准爸爸在妻子和胎儿面前就是名副其实的“教师”。

5.“保姆”

这不是指一般意义上受雇从事家务劳动的保姆，而是指在妻子孕期，准爸爸应像保姆那样尽心尽力，事无巨细做家务。有些准爸爸放不下大丈夫的架子，觉得为妻子干活是当保姆，无可奈何，没面子。这种心理要不得，准爸爸要有甘心当保姆、当好保姆的意识，也就是说，要转换一下丈夫不伺候妻子的传统观念。为怀孕妻子当保姆有什么不好，这是应尽的义务，也是光荣的职责。妻子为了共同的下一代吃苦受累，身为丈夫为她多做一点家务干吗怨声载道?准爸爸，好好干，应无愧于“保姆”的职称!

6.“护士”

准爸爸做“护士”可不简单，他必须懂一点护士特别是妇产科护士方面的护理知识，不仅帮助妻子量宫底、听胎心、数胎动、称体重，更应监督妻子在孕期不乱服药、不乱吃食物、不过度劳累，以及预防弓形虫感染和电磁辐射损害等。当然，妻子个人卫生和体征变化，更需要准爸爸这个“护士”多多关心和护理了。

7.“厨师”

厨师可不是一般做菜的人，他做的菜肴讲究色、香、味、形、质。准爸爸这个“厨师”又比一般厨师更高级，做的菜肴要符合孕妇饮食的特殊要求，还要有利于胎儿的身心发育和健康。因此，准爸爸应根据孕期各阶段不同要求制定胎教食谱，学一点烹饪方法，并向有经验的做菜高手取经，好好地在准妈妈面前露一手。让你的媳妇夸你一句：“老公，你可是正宗的厨师哦!”

8.“妇产科医师”

国内不少胎教专家本来就是妇产科医师。准爸爸当然不必成为妇产科医师，但具有一些妇产科知识还是需要的。例如准爸爸要有一些围生期保健知识，要了解妻子身心和胎儿生长发育状况，要及时发现妊娠并发症，要帮助妻子进行自我监护，对妊娠高血压综合征、妊娠晚期出血等症状也要有所了解，以便及时到医院诊断和治疗。

9.“大小孩”

这是指准爸爸要有一颗可贵的童心，要保持朝气蓬勃的精神面貌，不能在准妈妈面前一副老气横秋、慢条斯理的样子。一般说来，准爸爸还是处在青年时期，，虽然已经成为准爸爸了，可不要一副正儿八经的爸爸面孔。在准妈妈面前应该整天乐平乎的，像大小孩那样无忧无虑、说说笑笑，这样准妈妈才能激发她内在的能量，快乐地度过孕期每一天。

10.“情人”

准爸爸是“情人”?对，是准妈妈的“情人”。有些准妈妈抱怨，她们的先生虽不至于三言二语、冷冷淡淡，也不像过去卿卿我我、情意绵绵，这不免使她们有失落感。这里奉劝准爸爸：不要有意无意地冷落准妈妈，应成为她永远的情人。须知你的情你的爱能够使准妈妈情绪从不稳定趋向稳定，化解她妊娠引起的种种不快，让胎儿处于安宁的胎内环境和具有良好的心理素质。做这样的“情人”，何乐而不为呢?

甲亢怀孕有什么影响

甲亢怀孕可致死胎

女子患甲亢控制好再怀孕

中山大学孙逸仙纪念医院内分泌内科甲状腺专科主任徐明彤教授告诉家庭医生在线，女子患甲亢，必须先治疗，等到控制好病情后再怀宝宝。

因为妊娠后，准妈妈的心负荷量加重，周围血管扩张，甲状腺激素结合球蛋白增加，血甲状腺激素升高，这些都会加重甲亢准妈妈心血管系统的症状，甚至出现心力衰竭和甲亢危象，危及胎儿和孕妇的生命。

徐明彤教授提醒，如果甲亢患者不经过治疗便怀孕，危害有“三高”：妊娠高血压综合征发生率高，流产、早产、死胎率高，生出低体重儿几率高。

选对治疗方法

甲亢不会变甲减

到底治疗甲亢会不会引起甲减的发生呢?中山大学孙逸仙纪念医院内分泌内科甲状腺专科主任徐明彤教授接受家庭医生在线采访时表示，采用手术或同位素(碘-131)治疗，甲亢的确有可能会变成甲减。但这并非必然，患者只要在治疗后持续监控甲状腺功能，就能避免出现这种情况。

徐明彤教授介绍，目前治疗甲亢主要有三种方法：抗甲状腺药物(ATD)治疗、同位素(碘-131)治疗和手术治疗。

其中，药物治疗相对来说较温和，“我们一般首选药物治疗，”徐明彤教授解释，“当病情控制得当，药物减量至最低时，患者就可以怀孕了。此时药物对胎儿影响很少，患者遵循孕期用药指引，一般对胎儿影响不大。”

妊娠24周以上应查糖尿病

记者从一个关于妊娠糖尿病的健康教育活动上了解到，目前我国妊娠糖尿病的发病率约为6%-7%，在超过35岁的高龄孕妇中，这一比例更大。然而，由于担心妊娠期用药会对胎儿构成不良影响，不少“糖妈妈”拒绝治疗。对此，专家指出，妊娠期糖尿病对妈妈和宝宝的健康都非常不利，必须及早治疗。

妊娠24～28周要“糖筛”

据内分泌科教授高妍介绍，在妊娠后发现的各种程度糖耐量减低或明显糖尿病，都可认定为妊娠糖尿病。

“妊娠糖尿病对妈妈和宝宝的健康都非常不利。”高妍指出，对孕妇来说，它可导致高血糖、高血压及先兆子痫等病变。对胎儿来说，它可直接导致流产、宫内发育迟缓、畸形儿、巨大胎儿及低体重儿，还可能出现新生儿高胆红素血症、低血糖、呼吸窘迫综合征等多种新生儿合并症。同时，妊娠糖尿病对母婴的远期影响也不可忽视，“糖妈妈”和她们的孩子日后患上糖尿病、高血压等慢性病的几率都较常人更大。

因此，专家建议，所有孕妇都应在妊娠24～28周进行“糖筛”;超过35岁、肥胖、有糖尿病家族史、有不良孕产史的孕妇属于高危人群，需要更早“糖筛”。

治疗

运动、饮食控制+胰岛素

据北京大学第一医院妇产科主任医师杨慧霞介绍，目前妊娠糖尿病的治疗包括单纯饮食、运动控制，以及在饮食、运动控制的基础上应用胰岛素进行治疗。

由于在孕期，不少“准妈妈”即使被确诊为妊娠期糖尿病，但却拒绝治疗。为此，专家们特别强调，胰岛素属于大分子蛋白，不能通过胎盘，所以不会影响胎儿健康。“目前国内已经获批使用的胰岛素类似物，其疗效和安全性也在不断提高，例如门冬类胰岛素，不但不会通过胎盘作用于胎儿，而且在有效控制餐后血糖的同时，还能减少重度低血糖的发生，对母婴来说都更安全。”杨慧霞还提醒：“‘糖妈妈’如果在饮食控制和运动3～5天后血糖仍无法达标，或在饮食控制后出现头晕、恶心、乏力等症状，如果增加热量血糖又超标的话，就必须尽早开始胰岛素治疗，并一直持续到分娩。”

孕妈妈该如何应对早期的孕呕吐

怀孕期呕吐的真实原因尚不清楚，但从统计上发现那些心情不开朗，心理负担重，爱生闷气和体质较差的孕妈妈，往往表现出较严重的孕期反应。

孕妈妈妊娠反应较重或感到不放心时，应首先向医生请教，孕妈妈自己也可想些办法使反应减轻，下面几点可供孕妈妈参考：上孕妈妈学校，了解一些有关的医学知识。身心要放松，妊娠反应是生理反应，多数孕妈妈在一两个月就会过去。身体不适时要休息。积极转换情绪，闲暇时埋头做自己喜欢做的事情，或整理自己的钟爱之物。

做所有使自己自我感觉良好、心情愉快的事情。饮食上能吃什么就吃什么，能吃多少就吃多少，这个时期不必介意营养平衡问题，也不用担心胎儿的营养得不到充分供应。这时胎儿还很小，不需要多少营养。要得到丈夫及家人的协助。由于妊娠反应的特殊性，孕妈妈懒于做家务，尤其对炒菜味道反应强烈，家人及丈夫应了解什么是妊娠反应，积极分担孕妈妈的家务，使其轻松渡过妊娠反应期。当尿液检查酮体为阳性时，即应输液灭酮治疗。

孕妇在妊娠中期的一些胎教任务

1、情绪培养

孕妇要经常到大自然中，呼吸新鲜空气，欣赏大自然的美丽风景，激发对大自然的热爱之情，注意保持稳定的情绪状态。

2、听觉训练

胎儿5～7个月时，可以给胎儿播放优美抒情的乐曲。 6个月时，父母亲可以把胎儿作为一个听众，与他聊天，还可以给胎儿讲故事，朗诵诗歌、儿歌等。

3、触摸感觉训练

在胎儿5个月时，母亲可以轻拍和抚摸腹部胎儿踢足之处，训练他用足踢母亲手按之处，沟通与胎儿的感情。

4、加强饮食的营养

这一时期，胎儿发育生长很快，孕妇需要大量补充营养。

胎儿也能读“大学”

这里我们来介绍一所美国加利福尼亚州的胎儿大学。担任教师的有产科医生、心理学家和家庭教育学家，“新生”是妊娠5个月的胎儿。所“教”的课程主要是语言和音乐。

1、语言课：妈妈用一个喇叭筒向腹中的学生不断地重复言语或者借助一个特殊的麦克风同胎儿讲话，同时用手在腹部作各种示范动手，与胎儿做游戏，如抚摸、拍、推、摇等，并为每一个胎儿取一个动听的乳名。

2、音乐课上，妈妈把一个玩具琴放在肚子上，演奏一连串的音符，并选择一些优雅动听的乐曲给孕妇和胎儿听，有时还让孕妇唱一些歌曲。

孕妈妈实施音乐胎教的方法

音乐胎教一般采用的方法有哪些

音乐熏陶法。孕妈妈自己欣赏，条件不限。可以戴着耳机听，也可以不戴耳机听;可以休息时听，也可在做家务或者吃饭时听;还可以一边听一边唱等等。总之，孕妈妈可以根据自己的环境随意安排，要尽可能地多抽出一些时间欣赏胎教音乐。

器物传声法。是让胎宝宝直接欣赏胎教音乐，对他们进行有益的音乐刺激。音乐胎教应从妊娠5个月时开始，将胎教器放在孕妈妈的腹部，每天定时播放几次，每次5～10分钟，音量应适中。与此同时，孕妈妈也应放松，自然地同胎宝宝一起欣赏，方能取得良好的效果。

母亲哼唱法。如果孕妈妈能亲自给胎宝宝唱歌，将会收到更加令人满意的胎教效果。一方面，孕妈妈在自己的歌声中陶冶了情操，获得了良好的胎教心境;另一方面，孕妈妈在唱歌时产生的物理振动，和谐而又愉快，使胎宝宝从中得到感情上和感觉上的双重满足。这一点，是任何形式的音乐都无法取代的。孕妈妈在工作之余，不妨经常哼唱一些自己喜爱的歌曲，把自己愉快的信息通过歌声传递给胎宝宝，让胎宝宝分享自己的喜悦。

有的孕妈妈认为自己五音不全，没有音乐细胞，不能给胎宝宝唱歌。其实，完全没有必要把唱歌这件事看得过于严肃。

要知道给胎宝宝唱歌，并不是登台表演，不需要什么技巧和天赋，要的只是母亲对胎宝宝的一片深情。只要孕妈妈带着对胎宝宝深深的母爱去唱，妈妈的歌声对于胎宝宝来说，就一定十分悦耳动听。唱的时候尽量使声音往上腭部集中，把字咬清楚，唱得甜甜的，胎宝宝一定会十分喜欢。